Κατηγορία

Ενδιαφέροντα Άρθρα

1 Δοκιμές
Πώς να κάνετε μια ένεση προγεστερόνης?
2 Ιώδιο
Αντισώματα έναντι του TPO: ο κανόνας στις γυναίκες και πότε να ακουστεί ο συναγερμός?
3 Ιώδιο
Γιατί χρειάζεστε εξέταση αίματος για PSA
4 Βλεννογόνος
Μια απλή συνταγή για ευτυχία: πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να απελευθερώσετε ορμόνες χαράς
5 Ιώδιο
Δοκιμή αίματος ACTH
Image
Κύριος // Βλεννογόνος

Τεστοστερόνη στις γυναίκες: το ποσοστό της ολικής τεστοστερόνης στις γυναίκες, αύξηση, μείωση, διάγνωση


Το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες ποικίλλει ανάλογα με πολλούς παράγοντες: ηλικία, ώρα της ημέρας, φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ. Η απόκλιση προς τα πάνω ή προς τα κάτω μπορεί να υποδηλώνει παθολογία, αλλά επίσης να σχετίζεται με καθιστικό τρόπο ζωής, ψυχοκινητική υπερφόρτωση, ακατάλληλη διατροφή, χρόνιο στρες... Για να εντοπίσετε την αιτία της παραβίασης και τη διόρθωσή της, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η τεστοστερόνη (από τους λατινικούς όρχεις - αρσενικός όρχις, ανδρική δύναμη και στερεά στερεά) είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη που εξασφαλίζει την κανονική σεξουαλική ανάπτυξη ανδρών και γυναικών, ρυθμίζει την εφηβεία και τη σεξουαλική λειτουργία και επηρεάζει την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Η βιοσύνθεσή της συμβαίνει με τη συμμετοχή των γοναδοτροπικών ορμονών της υπόφυσης - διέγερση των ωοθυλακίων και ωχρινοποίηση.

Ο πρόδρομος της τεστοστερόνης είναι η χοληστερόλη, η οποία, στη σύνθεση των λιποπρωτεϊνών, εισέρχεται στα κύτταρα σύνθεσης ορμονών των αδένων. Η βιοσύνθεση της τεστοστερόνης ξεκινά με τη διάσπαση της πλευρικής αλυσίδας της χοληστερόλης και πραγματοποιείται μέσω μιας σειράς διαδοχικών ενζυματικών αντιδράσεων στις οποίες εμπλέκονται ένζυμα ιστού. Κατά τη διάρκεια της βιοσύνθεσης, η τεστοστερόνη χάνει εντελώς την πλευρική αλυσίδα και μεταφέρεται στην κυκλοφορία του αίματος.

Η υπερβολική τεστοστερόνη προκαλείται από ανθυγιεινή διατροφή, παχυσαρκία, λαμβάνοντας ορισμένα ορμονικά φάρμακα.

Κυκλοφορώντας στην κυκλοφορία του αίματος, το κύριο μέρος (40-60% της συνολικής τεστοστερόνης) συνδυάζεται με τη σφαιρίνη, η οποία δεσμεύει τις ορμόνες του φύλου, μεταδίδοντας σε μια μεταβολικά ανενεργή μορφή. Το υπόλοιπο της τεστοστερόνης που κυκλοφορεί στο αίμα συνδέεται ασθενώς με την αλβουμίνη και μόνο περίπου το 1-2% της συνολικής τεστοστερόνης παραμένει σε ελεύθερη μορφή. Η ελεύθερη τεστοστερόνη και η τεστοστερόνη που συνδέεται με την αλβουμίνη διατίθενται στους ιστούς και διεισδύουν εύκολα στα κύτταρα στόχους. Στη διαδικασία της μεταβολικής ενεργοποίησης, η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε πιο δραστική μορφή - διυδροτεστοστερόνη, ένα μικρό μέρος μετατρέπεται σε οιστραδιόλη. Η απενεργοποίηση της τεστοστερόνης εμφανίζεται στο ήπαρ.

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες

Η τεστοστερόνη έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Οι κύριες πηγές της ανδρικής ορμόνης στις γυναίκες είναι ο φλοιός των επινεφριδίων και τα κύτταρα των ωοθηκών. Μια μικρή ποσότητα εκκρίνεται στον πλακούντα, στους μυς, στο δέρμα και στον λιπώδη ιστό.

Τι είναι η ορμόνη τεστοστερόνης υπεύθυνη για τις γυναίκες:

  • επηρεάζει τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, το μεταβολισμό του λίπους, συμμετέχει στη σύνθεση των λιποπρωτεϊνών στο ήπαρ, βελτιώνει την απορρόφηση των μετάλλων και του νερού από τον οργανισμό, ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • ρυθμίζει την ανάπτυξη του σκελετού και την ανάπτυξη των οστών κατά την εφηβεία, είναι υπεύθυνη για την οστική πυκνότητα.
  • αυξάνει τη σύνθεση και τη διάσπαση των πρωτεϊνών, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.
  • ρυθμίζει τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος ·
  • επηρεάζει την ωρίμανση του ωαρίου και το σχηματισμό του ωχρού σώματος.
  • συμμετέχει στη διατήρηση της φυσιολογικής φυσιολογίας σε έγκυες γυναίκες.
  • επηρεάζει το σχηματισμό των μαστικών αδένων.
  • υπεύθυνος για την ανάπτυξη λιπώδους ιστού.
  • ρυθμίζει τη διαδικασία της φυσικής εφίδρωσης.
  • ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες.
  • είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική ανάπτυξη των μαλλιών, επηρεάζει τα θυλάκια των μαλλιών.
  • μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • προκαλεί αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου, έχει διεγερτική επίδραση στην ανάπτυξη και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αυξάνει την αντίσταση στο στρες και την αντοχή.
  • διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία.

Η μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει παθολογίες της υπόφυσης, του υποθάλαμου, των επινεφριδίων, των νεοπλασμάτων των ωοθηκών, των ενδοκρινών και αυτοάνοσων παθήσεων, της χειρουργικής εμμηνόπαυσης.

Η απόκλιση των επιπέδων τεστοστερόνης από τον κανόνα στις γυναίκες έχει αξιοσημείωτη επίδραση στην υγεία και την εμφάνιση..

Το ποσοστό της ολικής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Οι τιμές του κανόνα της τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με τη μέθοδο προσδιορισμού, το εργαστήριο, τις μονάδες μέτρησης, επομένως, κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη όλοι αυτοί οι παράγοντες..

Το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες κυμαίνεται ανάλογα με την ώρα της ημέρας, την ηλικία, τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, την εγκυμοσύνη.

Οι καθημερινές διακυμάνσεις στη συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα σχετίζονται με τον ρυθμό της έκκρισης της. Τις πρωινές ώρες το επίπεδο ανδρογόνων είναι υψηλότερο, το βράδυ φτάνει την ελάχιστη τιμή του. Οι γυναίκες παράγουν κατά μέσο όρο 0,4 mg τεστοστερόνης ανά ημέρα.

Ο κανόνας της ορμόνης τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι σε άμεση αναλογία με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου:

  • ωοθυλακική φάση - από 0,45 έως 3,17 ng / ml.
  • ωορρηξική φάση (αιχμή) - από 0,46 έως 2,48 ng / ml.
  • ωχρινική φάση - από 0,29 έως 1,73 ng / ml.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το περιεχόμενο τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών αυξάνεται, κατά το τρίτο τρίμηνο αυξάνεται 3-4 φορές υψηλότερα.

Το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες ποικίλλει επίσης με την ηλικία. Το περιεχόμενο της ορμόνης στα κορίτσια αυξάνεται κατά την εφηβεία. Μετά από 35 χρόνια, αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες μειώνεται κατά 1,5-2 φορές. Πίνακας του κανόνα της τεστοστερόνης στις γυναίκες ανά ηλικία:

Ποιο πρέπει να είναι το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα στις γυναίκες?

Επισκόπηση της τεστοστερόνης

Υπάρχουν ιδιότητες της τεστοστερόνης που είναι κοινές και στις δύο ομάδες φύλου. Αυτά περιλαμβάνουν το σχηματισμό σεξουαλικών χαρακτηριστικών, τη ρύθμιση του μεταβολισμού του αζώτου και του φωσφόρου και τη συμμετοχή στην ανάπτυξη μυοσκελετικών ιστών. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, τα οστά ενισχύονται. Διαθέτει μέρος της διαχείρισης των σμηγματογόνων αδένων και του μυελού των οστών. Πολλές βασικές ουσίες εξαρτώνται άμεσα από την τεστοστερόνη. Για παράδειγμα, η προγεστερόνη διεγείρει το σχηματισμό λιποπρωτεϊνών του ήπατος. Είναι επίσης υπεύθυνος για τη σύνθεση πρωτεϊνών και ινσουλίνης. Οι λεγόμενες «ορμόνες της χαράς» - ενδορφίνες, εμφανίζονται επίσης υπό την επίδραση της τεστοστερόνης.

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι μία από τις κορυφαίες "μη-θηλυκές" ορμόνες.

Στις γυναίκες, η τεστοστερόνη παράγεται από κύτταρα στις ωοθήκες και τον φλοιό των επινεφριδίων. Στο σώμα τους, αυτή η ορμόνη έχει τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • κατανομή του λιπώδους ιστού.
  • ρύθμιση της λίμπιντο και της σεξουαλικής υγείας
  • εξασφάλιση της ωρίμανσης του ωοθυλακίου κατά την ωορρηξία.
  • ανάπτυξη του μαστού.

Η συσσώρευση και η δραστηριότητα αυτής της ορμόνης συμβαίνει σε συγκεκριμένα κύτταρα στόχους, τα οποία βρίσκονται στον ωοθυλάκιο, τον ωοθυλάκιο και τα ωοθυλάκια.

Η ανάπτυξη τεστοστερόνης συμβαίνει υπό τη δράση των ορμονών της υπόφυσης. Η δραστηριότητα αυτής της «αρσενικής» ορμόνης εμφανίζεται ήδη από την 13η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου. Στο γυναικείο σώμα, το φυσιολογικό επίπεδο της ολικής τεστοστερόνης φτάνει στο αποκορύφωμά του κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας..

Η σχέση των κορυφαίων ορμονών του γυναικείου σώματος

Μεταξύ των σχετικών «θηλυκών» ορμονών, υπάρχουν τρεις που επηρεάζουν τη συγκέντρωση της «αρσενικής» ορμόνης. Αυτές οι ουσίες διατηρούν τις λειτουργίες τους στο γυναικείο σώμα:

  1. Προλακτίνη. Εκκρίνεται στον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης και επηρεάζει άμεσα τη γαλουχία και την ανάπτυξη των μαστικών αδένων.
  2. Οιστρογόνο. Σε αυξημένη συγκέντρωση, οδηγεί σε μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης.
  3. Προγεστερόνη. Είναι υπεύθυνος για τον εμμηνορροϊκό κύκλο, την εγκυμοσύνη και την εμβρυϊκή ανάπτυξη..

Η αύξηση του επιπέδου αυτών των τριών ουσιών οδηγεί σε στρεβλώσεις των σεξουαλικών λειτουργιών και σε απώλεια δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών μιας γυναίκας..

Σύνθεση οιστρογόνου

Τα υλικά για τη σύνθεση αυτής της ορμόνης είναι η ανδροστενεδιόνη και η τεστοστερόνη. Τα ένζυμα των επινεφριδίων εμπλέκονται επίσης ενεργά στη διαδικασία. Παρέχουν το μετασχηματισμό της «αρσενικής» ορμόνης σε «θηλυκή». Υπάρχει μια τέτοια αλυσίδα μετασχηματισμών: η χοληστερόλη συνθέτει τεστοστερόνη. Στη συνέχεια, υπό τη δράση της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων, η οιστραδιόλη σχηματίζεται στις ωοθήκες.

Μια άλλη σημαντική ορμόνη στη ζωή μιας γυναίκας εμπλέκεται επίσης στη σύνθεση - DHEA C. Το πλήρες όνομα είναι η θειική δεϋδροεπιανδροστερόνη. Από την οιστραδιόλη, τελικά μετατρέπεται σε οιστρογόνα, κάτι που είναι πιο οικείο στην ακοή μας..

Πρότυπο τεστοστερόνης και αποκλίσεις από αυτό

Στο εργαστήριο, ο έλεγχος της συγκέντρωσης τεστοστερόνης ξεκινά με τον ορό. Στο γυναικείο σώμα, ο κανόνας αυτής της ορμόνης θεωρείται 0,24 - 3,8 nmol / l. Οι αποκλίσεις είναι δυνατές και στις δύο κατευθύνσεις.

Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ ολικής, δεσμευμένης και ελεύθερης τεστοστερόνης. Στο σώμα, οι αναλογίες και οι λειτουργίες αυτών των ειδών είναι οι εξής:

  1. Η ελεύθερη τεστοστερόνη αναφέρεται στην ποσότητα μιας ορμόνης που δεν συνδέεται με τις πρωτεΐνες. Συγκέντρωση - 4%.
  2. Το Bound εισέρχεται σε αλληλεπίδραση με τη σφαιρίνη. Είναι ανενεργός, καταλαμβάνει 60-70%. Αλλά η ενεργή τεστοστερόνη που σχετίζεται με την αλβουμίνη είναι 25-40%.
  3. Η ολική τεστοστερόνη αποτελεί ολόκληρη τη συγκέντρωση της ορμόνης στο σώμα.

Σύμφωνα με έρευνα του Γαλλικού Κέντρου Φυσιοπαθολογίας, οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από αλλεργικό άσθμα από τους άνδρες. Οι επιστήμονες το αποδίδουν σε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα..

Τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες προκαλούν αρσενικά συμπτώματα.

Η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κυττάρων χονδρογόνων. Αυτή η ουσία περιλαμβάνεται στη βάση ινών κολλαγόνου, ιστού χόνδρου και ελαστίνης.

Υπάρχει μια κρίσιμη σχέση μεταξύ της τεστοστερόνης και της υγείας των γυναικών. Αυτή η ορμόνη εμπλέκεται άμεσα στη σύνθεση των οιστρογόνων. Αλλά η σημασία του τελευταίου για το γυναικείο σώμα είναι δύσκολο να υπερβάλλεται. Τα μειωμένα οιστρογόνα οδηγούν σε γυναικολογικές παθήσεις, οστεοπόρωση, κατάθλιψη.

Ανάλυση επιπέδων τεστοστερόνης

Ο προσδιορισμός της συγκέντρωσης τεστοστερόνης πραγματοποιείται με εργαστηριακό τρόπο. Τις περισσότερες φορές, το φλεβικό αίμα εξετάζεται για αυτό..

Η περίφραξή της πραγματοποιείται από 5 έως 7 ημέρες του κύκλου των ωοθηκών. 12 ώρες πριν από τη δωρεά αίματος, πρέπει να σταματήσετε το φαγητό και τη σωματική δραστηριότητα. Εξαιρούνται η οικειότητα, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Το αποτέλεσμα της επιταγής είναι συνήθως έτοιμο εντός 24 ωρών.

Στα εργαστήρια, αυτή η ανάλυση πληρώνεται συχνότερα..

Τι μπορεί να επηρεάσει την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων

Η ποιότητα της μελέτης μπορεί να επηρεαστεί από τη λήψη φαρμάκων που αλλάζουν τη συγκέντρωση των ορμονών στο αίμα..

Εκείνοι που αυξάνουν τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης περιλαμβάνουν:

  • αναβολικές ουσίες
  • βαρβιτουρικά
  • βαλπροϊκό οξύ;
  • ορμονικά αντισυλληπτικά
  • αντισπασμωδικά φάρμακα.

Το επίπεδο ορμονών μειώνεται σημαντικά από τέτοιες ουσίες:

  • αντιανδρογόνα φάρμακα
  • κορτικοστεροειδή ορμονικά φάρμακα.
  • φάρμακα και πρόδρομες ουσίες ·
  • παράγωγα φαινοθειαζίδης;
  • γλυκόζη;
  • αιθανόλη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα την παραμονή του τεστ και γενικά να κάνετε αίμα με άδειο στομάχι. Εάν, για λόγους υγείας, πρέπει να λαμβάνετε τακτικά οποιαδήποτε φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό που συνταγογράφησε τη δοκιμή και τον εργαστηριακό βοηθό που παίρνει το αίμα.

Πώς εκδηλώνεται η χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες;

Το γυναικείο σώμα ανταποκρίνεται αρκετά βίαια σε μείωση της τεστοστερόνης. Μεταξύ των ανεπιθύμητων συνεπειών είναι:

  • μεταβολικές διαταραχές
  • πτώση της μυϊκής δραστηριότητας.
  • διάφορες διαταραχές της συναισθηματικής σφαίρας: κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, νευρικότητα
  • καταστάσεις κατάθλιψης, λήθαργου και απάθειας τυπικά για την περίοδο μετά τον τοκετό.
  • μείωση της πυκνότητας των οστών και υψηλοί κίνδυνοι κατάγματος των οστών.
  • ξηρό δέρμα.

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα στον εαυτό σας, πιθανότατα πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα σας..

Αυξημένη τεστοστερόνη

Η σχετική με την ηλικία μείωση της τεστοστερόνης είναι ένα πολυετές αρσενικό πρόβλημα. Αλλά για τις γυναίκες που έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση λόγω ηλικίας, το πρόβλημα δημιουργείται από τον υπερβολικό του αριθμό. Με μια σημαντικά αυξημένη τεστοστερόνη, εμφανίζονται τέτοιες ανεπιθύμητες αλλαγές:

  • τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ικανότητα να συλλάβει ένα παιδί κανονικά.
  • υπάρχει απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης.
  • εντατική ανάπτυξη τριχών εμφανίζεται στο δέρμα του προσώπου, των χεριών, των ποδιών και της πλάτης.
  • η χροιά της φωνής αλλάζει: γίνεται χαμηλότερη.
  • οι κίνδυνοι ανάπτυξης όγκων των ωοθηκών, της μήτρας και των μαστικών αδένων αυξάνονται ·
  • υπάρχει μεγάλη πιθανότητα συνδρόμου Cushing.
  • το δέρμα είναι τραχύ, η μυρωδιά του σώματος γίνεται πιο έντονη.
  • η συμπεριφορά γίνεται πιο επιθετική.

Μια γυναίκα που είναι προσεκτική στον εαυτό της σίγουρα θα δώσει προσοχή στα συμπτώματα που υποδηλώνουν παραβίαση του ορμονικού της υποβάθρου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο σας.

Αιτίες υψηλής τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η υπέρβαση του κανόνα δεν συνδέεται πάντα με ασθένειες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει τετραπλάσια αύξηση της τεστοστερόνης. Ο λόγος για αυτήν την αύξηση είναι η παραγωγή αυτής της ορμόνης από τον πλακούντα και το έμβρυο. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος με ένα αγόρι, τότε η συγκέντρωση αυξάνεται ιδιαίτερα αισθητά. Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, η ορμόνη φτάνει τις μέγιστες τιμές της.

Η αυξημένη τεστοστερόνη σε μια γυναίκα προκαλεί αλλαγές όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή.

Κατά την ίδια περίοδο της ζωής μιας γυναίκας, η συγκέντρωσή της και η κορτιζόλη της αυξάνονται απότομα. Αυτή η ορμόνη, που παράγεται από τα επινεφρίδια, εμπλέκεται άμεσα στην ανάπτυξη ενός εγκύου μωρού..

Αλλαγή στη συγκέντρωση τεστοστερόνης

Οι πιο συχνές αιτίες αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης είναι:

  • διάφορες ασθένειες των επινεφριδίων?
  • γενετικές ασθένειες στην ορμονική σφαίρα.
  • παραβιάσεις της φυσιολογικής λειτουργίας των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων: ενδομητρίωση, καρκινικές παθήσεις, μυώμα.
  • παθολογικές αλλαγές στην υπόφυση.

Μεταξύ των αναφερόμενων λόγων, ο κύριος ρόλος διαδραματίζεται από τη διάσπαση των επινεφριδίων..

Τρόποι αποκατάστασης του κανόνα

Οι πιο προσιτές μέθοδοι επιστροφής στο φυσιολογικό είναι η διατροφική διόρθωση και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα..

Θα πρέπει να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή:

  • φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, ελιές, λίπη και αμινοξέα.
  • Θαλασσινά πλούσια σε ψευδάργυρο και διαιτητικά πουλερικά.

Εάν επιτευχθεί ο κανόνας, τότε μια αυστηρή δίαιτα θα σας βοηθήσει να τη διατηρήσετε. Φροντίστε να αποφύγετε τρόφιμα που περιέχουν ορμονικά συμπληρώματα και φυτοφάρμακα. Ένα άλλο βήμα είναι να μειωθεί η ποσότητα των οιστρογόνων και των ξενοοιστρογόνων στο σώμα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, και μόνο βάσει των αποτελεσμάτων της έρευνας, συνταγογραφούνται φάρμακα. Συνήθως χρησιμοποιείται προπιονικό. Αυτό το φάρμακο περιέχει δωρεάν, βιοδιαθέσιμη τεστοστερόνη.

Οι ορμονικές διαταραχές στη ζωή μιας γυναίκας είναι εξαιρετικά σοβαρές. Το γυναικείο σώμα έχει σχεδιαστεί για να συλλάβει και να γεννήσει ένα παιδί. Επομένως, είναι πολύ πιο ευαίσθητο στις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Για να αποφύγετε τα ορμονικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλεύεστε τακτικά έναν ενδοκρινολόγο και γυναικολόγο. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας, ευεξίας και ελκυστικότητας..

Παρά το γεγονός ότι η τεστοστερόνη είναι κυρίως «αρσενική» ορμόνη, ο ρόλος της στο σώμα μιας γυναίκας δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Είναι αυτός που αποτελεί τη βάση για «καθαρά θηλυκές» ορμόνες υπεύθυνες για τις σημαντικότερες λειτουργίες του σώματός της.

Τεστοστερόνη σε μια γυναίκα - πώς να διατηρήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών?

Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι μια ορμόνη όπως η τεστοστερόνη είναι μια καθαρά ανδρική ορμόνη που παράγεται στο σώμα μας και είναι απλώς απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων δύναμης..

Ωστόσο, είναι η τεστοστερόνη ως ορμόνη που υπάρχει, παράγεται, αν και σε μικρότερο βαθμό, στο σώμα μιας γυναίκας και είναι επίσης απαραίτητη για την πλήρη ζωή της, παίζοντας σημαντικό ρόλο.

Αλλά ένας σημαντικός ρόλος παίζει το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα - η αύξηση ή η έλλειψή της επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση, την εμφάνιση και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

  1. Τι είναι η τεστοστερόνη?
  2. Λειτουργίες ορμονών
  3. Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?
  4. Αναλύσεις
  5. Πώς να προετοιμάσεις?
  6. Οταν είναι?
  7. Πού να ενοικιάσετε?
  8. Κόστος ανάλυσης
  9. Πρόσθετες αναλύσεις
  10. Τι θεωρείται ο κανόνας?
  11. Κατα την εγκυμοσύνη
  12. Λόγοι παραβίασης
  13. Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης
  14. Μείωση δεικτών
  15. Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης
  16. Πώς να αυξήσετε?
  17. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί χωρίς ορμόνες?
  18. Θρέψη
  19. Με έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα
  20. Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης
  21. Υπάρχοντα
  22. Κριτικές για γυναίκες

Τι είναι η τεστοστερόνη?

Η τεστοστερόνη στο γυναικείο σώμα είναι μια ένωση, μια ουσία που εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες, αν και υπάρχει σε μικρότερη ποσότητα από ό, τι στους άνδρες, καθώς και στην αναλογία των αναλογιών της προγεστερόνης και των οιστρογόνων.

Είναι αυτός που αναφέρεται ως σημαντικά ανδρογόνα - εκείνες οι ορμόνες λόγω των οποίων η φιγούρα και η εμφάνιση σχηματίζονται σύμφωνα με τον αρσενικό τύπο της, όπως και άλλα σεξουαλικά χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζονται σε αυτήν την περίπτωση.

Λειτουργίες ορμονών

Στο ίδιο το σώμα, αυτή η ορμόνη εκτελεί τόσο σημαντικές λειτουργίες:

  1. Ασχολείται άμεσα με τη φυσική παραγωγή στοιχείων και το σχηματισμό, την κατασκευή οστικού ιστού και έτσι συμβάλλει στην άμεση ανάπτυξη και ενίσχυση των οστών και του σκελετού στο σώμα..
  2. Υπό την επιρροή του, ο μυϊκός σκελετός σχηματίζεται και το σχήμα θα διαμορφωθεί σύμφωνα με τον θηλυκό, αλλά όχι τον αρσενικό τύπο - το στήθος μεγαλώνει και αυξάνεται στον όγκο του μηρού. Σε περίπτωση απόκλισης από τον κανόνα, ιδίως προς την κατεύθυνση της αύξησης - σε αυτήν την περίπτωση, σχηματίζεται μια μορφή αποκλειστικά ανάλογα με τον άνδρα τύπο, όταν αναπτύσσεται αυξημένη ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, οι ώμοι αυξάνονται σε μέγεθος και ούτω καθεξής.
  3. Παίρνει το πιο ενεργό μέρος στο σχηματισμό κυττάρων του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος - είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τόσο σημαντικές λειτουργίες όπως η μνήμη και η σκέψη, σχηματίζει ειδικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα σε μια γυναίκα.
  4. Από αυτήν την ορμόνη σχηματίζεται μια ειδική ορμόνη, οιστρογόνο - οιστραδιόλη, κατά τη διάρκεια της εργασίας του γυναικείου ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο παίζει έναν μάλλον σημαντικό, πρωταγωνιστικό ρόλο στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας.
  5. Μεταξύ άλλων, αυτή η ορμόνη στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζει επίσης την επαρκή παραγωγή όλων των ορμονών του φύλου από την υπόφυση, η οποία με τη σειρά της ρυθμίζει την κανονική λειτουργία των ωοθηκών και την ανάπτυξη, την επακόλουθη απελευθέρωση του ωοθυλακίου σε αυτές.

Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?

Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν εργαστηριακή μελέτη της σύνθεσης του αίματος για το επίπεδο της ολικής τεστοστερόνης. Εάν υπάρχει απόκλιση στους δείκτες τους, συνταγογραφείται μια πρόσθετη εργαστηριακή δοκιμή για δωρεάν ή βιοδιαθέσιμα επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς και άλλες εργαστηριακές και υλικές εξετάσεις.

Αναλύσεις

Για να πραγματοποιήσουν το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα του ασθενούς, οι γιατροί λαμβάνουν αίμα από φλέβα και διεξάγουν μελέτη.

Δωρίζουν αίμα την 6-9η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το επίπεδο αυτής της ορμόνης είναι πιο σταθερό. Εάν η εμμηνόρροια μιας γυναίκας είναι ανώμαλη, τότε μόνο ο γιατρός καθορίζει την ημερομηνία αιμοδοσίας.

Πώς να προετοιμάσεις?

  1. Για να έχετε ακριβή και αξιόπιστα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για την παράδοση της ανάλυσης. Για 12-15 ώρες, είναι σημαντικό να αποκλείσετε το αλκοόλ και να μην καπνίζετε και τουλάχιστον μία μέρα νωρίτερα - σταματήστε να παίρνετε ορμονικά φάρμακα και φάρμακα.
  2. Είναι επίσης σημαντικό να σταματήσετε τις σεξουαλικές σχέσεις και την υπερβολική σωματική δραστηριότητα ανά ημέρα, να αφαιρέσετε προσωρινά λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, μπαχαρικά από τη δίαιτα σας..

Οταν είναι?

Πρέπει να υποβληθεί ανάλυση για το επίπεδο προσδιορισμού της ορμόνης χωρίς αποτυχία μόνο το πρωί, με άδειο στομάχι - επιτρέπεται μόνο νερό.

Για επακόλουθη εργαστηριακή έρευνα, ένα φλεβικό αίμα λαμβάνεται από μια γυναίκα από φλέβα - τέτοιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται στο εργαστήριο, χρησιμοποιώντας μια σύριγγα μιας χρήσης.

Η ίδια η διαδικασία είναι γρήγορη και δεν προκαλεί ενόχληση.

Πού να ενοικιάσετε?

Μπορείτε να δωρίσετε αίμα από φλέβα τόσο σε δημόσια όσο και σε ιδιωτική κλινική, η οποία διαθέτει ένα εξοπλισμένο εργαστήριο και άδεια για τη διεξαγωγή αυτού του τύπου ανάλυσης και έρευνας.

Κόστος ανάλυσης

Όσον αφορά το ζήτημα του κόστους ανάλυσης σε ιδιωτική κλινική - η τιμή κυμαίνεται από 470 έως 940 ρούβλια όταν πραγματοποιείται σε ιδιωτική κλινική, σε δημόσιο ιατρικό ίδρυμα, θα είναι λιγότερο.

Αυτός ο αριθμός μπορεί να αλλάξει - σε αυτήν την περίπτωση, δεν λαμβάνεται υπόψη μόνο ένα δημόσιο ή ιδιωτικό εργαστήριο, αλλά λαμβάνεται υπόψη ο επείγων χαρακτήρας της μελέτης και ο όγκος των αναλωσίμων..

Πρόσθετες αναλύσεις

Σε περίπτωση ανεπαρκών δεδομένων που λαμβάνονται στην εργαστηριακή έρευνα, για να διευκρινιστούν οι προκαταρκτικές διαγνώσεις, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν πρόσθετες εξετάσεις.

Έτσι, πρόσθετες αναλύσεις σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είναι:

  • προσδιορισμός του επιπέδου των αδρενοκορτικοτροπικών και σωματοτροπικών ορμονών.
  • επίπεδα προλακτίνης και οιστρογόνου στο αίμα.
  • δείκτες ορμονών στο αίμα που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα για την αξιολόγηση της εργασίας του ορμονικού υποβάθρου.
  • συνταγογραφήστε μια υπερηχογραφική εξέταση του στήθους και του μαστού, της μήτρας, των ωοθηκών.
  • MRI της υπόφυσης, το έργο της γκρίζας ύλης, καθώς και των επινεφριδίων.
  • προσδιορισμός των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης.

Τι θεωρείται ο κανόνας?

Το επίπεδο της ίδιας της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα μιας γυναίκας είναι ασταθές και καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και τη φυσιολογική της περίοδο, τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου και μέχρι την ώρα της ημέρας. Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες για το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας..

Πίνακας δείκτη ορμονών

ΗλικίαΕπίπεδο, nmM / L
Έως 11 ετών0,49-1,82
11-15 ετών0.84-4.46
15-18 ετών1.36-4.73
18-50 ετών0.31-3.78
Κατά την εμμηνόπαυση0,42-2,60

Αρκεί να σημειωθεί ότι το επίπεδο της ορμόνης στο σώμα τις πρωινές ώρες είναι υψηλότερο από ό, τι το βράδυ, και εάν λάβουμε ως κριτήριο την πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι δείκτες του θα είναι υψηλότεροι κατά την ωορρηξία και όταν τα αυγά φεύγουν.

Λόγω του γεγονότος ότι αυτές τις μέρες θεωρούνται οι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη - σε μια γυναίκα, η ίδια η ορμόνη τεστοστερόνη προκαλεί αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Στο τέλος της φάσης ωορρηξίας, τα επίπεδα ορμονών μειώνονται, αλλά σε κάθε περίπτωση, με αύξηση / μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, αυτό έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα της γυναίκας.

Κατα την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης σε σύγκριση με τους φυσιολογικούς δείκτες αυξάνεται 3-4 φορές, ξεκινώντας από 12-13 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Είναι από αυτήν την περίοδο που τόσο το έμβρυο όσο και ο πλακούντας που το περιβάλλουν το παράγουν ενεργά.

Αυτό οφείλεται σε αυτή τη διπλή παραγωγή - το έμβρυο θα κρατηθεί αξιόπιστα στην κοιλότητα της μήτρας.

Η πολύ αύξηση της ορμόνης κατά την περίοδο της κύησης επιτρέπει τον κανονικό σχηματισμό του σκελετού των οστών και των μυών, των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων στο αγέννητο παιδί.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι δείκτες της περιεκτικότητάς του στο αίμα φτάνουν στο αποκορύφωμά τους και 4 φορές υψηλότεροι από αυτούς που βρίσκονται στη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας.

Λόγοι παραβίασης

Όταν η πολύ αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα κατά την περίοδο της κύησης θεωρείται ο κανόνας - σε μια γυναίκα που δεν φέρνει έμβρυο, μια τέτοια κατάσταση, καθώς και μια μείωση της ορμόνης, θεωρείται παθολογική και μπορεί να προκληθεί από ποικίλες ρίζες, εξωτερικές και εσωτερικές.

Εάν μιλάμε για τους λόγους για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες ρίζες και παθολογικές καταστάσεις:

  1. Όπως προαναφέρθηκε, αυτή είναι η εγκυμοσύνη και γεννάει ένα παιδί, όταν το επίπεδο της ορμόνης υπερβαίνει τον κανόνα κατά 2-4 φορές.
  2. Κληρονομική προδιάθεση - τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν επίσης να κληρονομηθούν από αυτήν σε γενετικό επίπεδο.
  3. Λήψη ορισμένων φαρμάκων και φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για την αύξηση των επιπέδων ορμονών και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
  4. Όσον αφορά τους εξωτερικούς παράγοντες, το επίπεδο τεστοστερόνης και η αύξησή του στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζεται από την τήρηση μιας αυστηρής, χωρίς λιπαρά δίαιτα και από την έλλειψη υδατανθράκων στη διατροφή, καθώς και από την εξάρτηση από το αλκοόλ..
  5. Επιπλέον, η πρόσληψη στεροειδών φαρμάκων από τη γυναίκα επηρεάζει επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης - αυτή η πρακτική είναι τυπική για επαγγελματίες αθλητές..

Εάν μιλάμε για την παθολογική έλλειψη της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας, οι λόγοι σε αυτήν την περίπτωση είναι:

  1. Διάγνωση της εμμηνόπαυσης σε μια γυναίκα.
  2. Ασθένειες των νεφρών και των επινεφριδίων - διάγνωση αποτυχίας.
  3. Η ορμόνη τεστοστερόνης επίσης μειώνεται μετά τη χειρουργική αφαίρεση μιας ή και των δύο ωοθηκών, λόγω της ήττας της τελευταίας από έναν όγκο.
  4. Μια γυναίκα που παίρνει μια σειρά φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα ορμονών.
  5. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και αυτοάνοσες ασθένειες, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε μια γυναίκα που διαπερνά το σώμα της.

Επιπλέον, οι γιατροί εντοπίζουν τέτοιους λόγους, παράγοντες παρουσία των οποίων μειώνεται το επίπεδο τεστοστερόνης μιας γυναίκας.

Οπως:

  • Η διατροφή κυριαρχείται από πιάτα με υψηλό ποσοστό μαγνησίου, ψευδαργύρου, καθώς και μη ισορροπημένα, ακανόνιστα γεύματα.
  • Η υπεροχή των υδατανθράκων στο μενού και η κατάχρηση αλκοόλ.
  • Διάγνωση ενός συγκεκριμένου βαθμού παχυσαρκίας και υψηλής σωματικής δραστηριότητας σε μια γυναίκα.
  • Έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας, όπως το φως του ήλιου.

Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης

Με αυξημένο περιεχόμενο τεστοστερόνης σε σύγκριση με τον κανόνα, πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Χαρακτήρας, που εμφανίζεται ως υπερβολική επιθετικότητα και παράλογη ευερεθιστότητα.
  • Η φωνή γίνεται χοντρό, σαν να σπάει.
  • Η ανάπτυξη των μαλλιών στο κεφάλι - επιβραδύνεται, αλλά στο στήθος και το πρόσωπο, αρχίζει η ενεργός ανάπτυξή τους.
  • Επιπλέον, η φυσική αντοχή μιας γυναίκας αυξάνεται και η φιγούρα της αλλάζει σταδιακά - σχηματίζεται ανάλογα με τον άνδρα.
  • Οι εκρήξεις ακμής εμφανίζονται στο δέρμα και η σεξουαλικότητα αυξάνεται σημαντικά.
  • Επιπλέον, το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας αρχίζει να δυσλειτουργεί, εμφανίζεται σε έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, ενώ η εμμηνόρροια είναι σπάνια και μπορεί σταδιακά να εξαφανιστεί εντελώς. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, οι γιατροί θα διαγνώσουν τη γυναικεία υπογονιμότητα.
  • Η μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων, καθώς και η παχυσαρκία στην κοιλιά, οι ώμοι γίνονται ευρύτεροι.

Μείωση δεικτών

Κατά τη διάγνωση της υψηλής τεστοστερόνης, είναι απαραίτητο να λάβετε επείγοντα μέτρα για τη μείωση αυτών των δεικτών. Η πρόωρη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει πολλές φυσιολογικές και ψυχικές διαταραχές, τη γυναικεία υπογονιμότητα.

Προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα, οι γιατροί χρησιμοποιούν μια ομάδα ορμονικών φαρμάκων που περιέχουν τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να επιλέγει και να παίρνει ορισμένα ορμονικά φάρμακα ανεξάρτητα χωρίς να συμβουλευτεί, χωρίς να υποβληθεί σε διαγνωστική και εξέταση από γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο για το επίπεδο των ορμονών στο αίμα..

Το θέμα είναι ότι οι υπερβολικές δόσεις οιστρογόνων που λαμβάνονται μπορούν, με την παρενέργειά τους, να προκαλέσουν όχι μόνο μια διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά και την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων στο σώμα που επηρεάζουν τους μαστικούς αδένες και το αναπαραγωγικό σύστημα..

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα εργαστηριακών μελετών και αναλύσεων, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν και να πάρουν αντισυλληπτικά φάρμακα που βοηθούν στην ομαλοποίηση της εργασίας του ενδοκρινικού συστήματος και της υπόφυσης, "ευθυγράμμιση" του ορμονικού υποβάθρου.

Μεταξύ των από του στόματος αντισυλληπτικών, τα πιο δημοφιλή είναι τα Yarina και Regulon, Zhanin. Επίσης, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα που καταστέλλουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών στο σώμα της γυναίκας από τα επινεφρίδια - αυτό μπορεί να είναι το Veroshpiron, καθώς και το Glucophage.

Η φαρμακευτική πορεία θεραπείας συμπληρώνεται από συνταγές από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής - αυτό μπορεί να είναι ένα αφέψημα από σπόρους λιναριού και ρίζα γλυκόριζας, αγγελική, τσάι μέντας και έγχυση φασκόμηλου, που περιέχουν φυτικές γυναικείες ορμόνες.

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης

Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα, μια γυναίκα θα εμφανίσει τέτοια εξωτερικά και εσωτερικά σημάδια:

  1. Υπερβολική ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών, το δέρμα γίνεται ξηρό και λεπτό.
  2. Υπερβολική εναπόθεση λίπους στον αυχένα και τα χέρια, το περιτόναιο εμφανίζεται - η λεγόμενη κοιλιά μπύρας μεγαλώνει.
  3. Ερεθισμός και επιθετικότητα, μείωση της πυκνότητας της δομής των οστών μιας γυναίκας - τα οστά γίνονται εύθραυστα και συχνά επιρρεπή σε κατάγματα.
  4. Ο ασθενής διαγιγνώσκεται με γυναικεία υπογονιμότητα και ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως.
  5. Εμφανίζεται αρνητικά συμπτώματα με τη μορφή ταχυκαρδίας και αυξημένης εφίδρωσης, απότομης και παράλογης απώλειας βάρους.
  6. Ο ασθενής έχει μειωμένη προσοχή και μνήμη, προβλήματα με τη σωματική δραστηριότητα, όταν, ακόμη και με ελαφρύ φορτίο, η γυναίκα κουράζεται γρήγορα.

Πώς να αυξήσετε?

Η έλλειψη ορμόνης τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα είναι τόσο επικίνδυνη όσο η αυξημένη συγκέντρωσή της στο αίμα. Μια τέτοια παθολογική μείωση εμφανίζεται ως μείωση της λίμπιντο και αδυναμία σύλληψης και γέννησης ενός παιδιού..

Επιπλέον, η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και όλα αυτά υποδηλώνουν την ανάγκη να αρχίσουν αμέσως να λαμβάνουν ορισμένα μέτρα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάται μια γυναίκα είναι ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αυξήσετε μόνοι σας το επίπεδο των ορμονών, αλλά πρώτα να υποβληθείτε σε εξέταση και διάγνωση με έναν ενδοκρινολόγο. Μετά από αυτό, ο γιατρός επιλέγει την κατάλληλη πορεία θεραπείας, καταρτίζοντας το σωστό ημερήσιο σχήμα και επιλέγει άλλες μεθόδους για την επίλυση του προβλήματος..

Μέθοδοι:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της ορμόνης στο σώμα μιας γυναίκας πρέπει να είναι η σωστή διατροφή - ή μάλλον, η απόρριψη διαφόρων δίαιτας. Για να αυξήσετε το επίπεδο της ορμόνης, πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη στη διατροφή και να εισαγάγετε πιο πλούσια σε πρωτεΐνες - αυτά είναι ξηροί καρποί και αβοκάντο, θαλασσινά και ελιές, κρόκο και δημητριακά. Είναι επιτακτική ανάγκη να εισαχθεί στη διατροφή και τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου - ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα και μπανάνες, άλλα προϊόντα.
  • Επόμενο - πηγαίνετε για αθλήματα, τα οποία όχι μόνο θα διατηρήσουν τη φιγούρα σας, αλλά θα αυξήσουν, θα δημιουργήσουν μυϊκή μάζα και θα ενισχύσουν τον μυϊκό σκελετό.
  • Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε το σωστό σχήμα ύπνου - εάν ο ασθενής κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα, τότε το επίπεδο ορμονών μειώνεται κατά 10-15%. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, να κοιμάστε σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο, συνιστάται η χρήση φυσικών κρεβατιών.
  • Αξίζει επίσης να εξαλειφθούν ή να ελαχιστοποιηθούν όλες οι πηγές στρες..
  • Επιπλέον, οι γιατροί συστήνουν να εισαγάγουν στη συνήθεια να κάνουν σεξ όχι τις βραδινές ώρες, αλλά το πρωί, προκαλώντας έτσι αύξηση της παραγωγής της ορμόνης στο αίμα.
  • Χωρίς αποτυχία - ελέγξτε το δικό σας κιτ πρώτων βοηθειών, καθώς η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παθολογική κατάσταση.
  • Μπορείτε επίσης να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα με τη βοήθεια χρημάτων και μια συνταγή από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής. Σε αυτό το πλαίσιο, μια πορεία λήψης εγχύσεων και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών - φραγκοσυκιές και ριζώματα ginseng, ορειβάτη και λοβένα, ριζώματα τζίντζερ, τα οποία μπορούν να προστεθούν επιτυχώς στο τσάι και την τσουκνίδα, ροζ ραδιόλα.

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί χωρίς ορμόνες?

Η θεραπεία και η ομαλοποίηση των αυξημένων ή μειωμένων επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας εξαρτάται άμεσα από τη βασική αιτία που προκάλεσε την παθολογία.

Εάν η διαδικασία προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή ή λήψη ορισμένων φαρμάκων, υπερβολική σωματική άσκηση, αρκεί να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και τον ρυθμό της ζωής σας χωρίς να καταφύγετε σε ορμονικά φάρμακα.

Μεταξύ άλλων, σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί να στραφείτε στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής και να ομαλοποιήσετε έτσι το δικό σας ορμονικό υπόβαθρο.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς τη βοήθεια μιας ομάδας ορμονικών φαρμάκων και θεραπείας αντικατάστασης, είναι αδύνατο να ομαλοποιηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης..

Θρέψη

Όπως σημειώνουν οι ίδιοι οι γιατροί, η καλή και σωστή διατροφή είναι το κλειδί όχι μόνο της μεγάλης διάρκειας ζωής και ενός όμορφου σχήματος, αλλά και της φυσιολογικής λειτουργίας πολλών οργάνων και συστημάτων και των φυσιολογικών ορμονικών επιπέδων..

Με έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα

Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή μιας γυναίκας:

  • Σπόροι και ξηροί καρποί,
  • Θαλασσινά και γάλα,
  • Συκώτι και πουλερικά,
  • Κουάκερ και φυτικά έλαια,
  • φρούτα - όπως αχλάδι και πεπόνι, σταφύλια και λωτού, βερίκοκα και ροδάκινα.
  • Θα πρέπει σίγουρα να διαφοροποιήσετε το μενού με πράσινες ποικιλίες λαχανικών και βοτάνων, βλαστημένα δημητριακά σίτου και ηλίανθου.

Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης

Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τα οποία θα εξομαλύνουν αποτελεσματικά τις ορμόνες..

Με αυξημένο επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης, η διατροφή και η διατροφή του ασθενούς πρέπει να ποικίλουν και να είναι άφθονα, πλούσια σε βιταμίνες.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα και οι χυμοί, που κατά προτίμηση φτιάχνετε μόνοι σας, αλλά δεν αγοράζετε στο κατάστημα, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης..

Αποδεικνύεται επίσης ότι εισάγει σόγια και όσπρια, μέλι στη διατροφή, και ταυτόχρονα το ποσοστό των πιάτων λαχανικών πρέπει να υπερισχύει έναντι του κρέατος.

Υπάρχοντα

Δεδομένου του βαθμού αύξησης των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, ορισμένες αλλαγές στο γυναικείο σώμα μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες και αρκετά σοβαρές και ως εκ τούτου είναι τόσο σημαντικό να υποβληθούν έγκαιρα σε διαγνωστικά και θεραπεία..

Με μια ελαφρά αύξηση της τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας, ο ασθενής θα αισθανθεί μόνο περιόδους ερεθισμού και αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, η άφθονη ανάπτυξη των μαλλιών εμφανίζεται στο σώμα, ενώ δεν ήταν προηγουμένως.

Με μια υπερβολική αύξηση της τεστοστερόνης στο αίμα, οι αρνητικές αλλαγές θα επηρεάσουν το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας, προκαλώντας τη στειρότητα, την ανικανότητα του εμβρύου, τις διαρκείς αποβολές, διαγιγνώσκεται η ανάπτυξη της παχυσαρκίας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαβήτη. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να υποβληθείτε σε θεραπεία εγκαίρως..

Με τη μείωση της τεστοστερόνης - αυτή η παθολογία δεν επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο την υγεία και τη γενική κατάσταση του γυναικείου σώματος..

Οι αρνητικές συνέπειες ενός χαμηλού επιπέδου της ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας είναι αυτό που αποκαλούν οι γιατροί:

  1. Ενδομητρίωση και κακοήθη νεοπλάσματα στο μαστικό αδένα και το αναπαραγωγικό σύστημα.
  2. Η ανάπτυξη αυξημένου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα - σακχαρώδης διαβήτης.
  3. Οι αρνητικές παθολογίες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα εμφανίζονται επίσης..
  4. Η μείωση του επιπέδου της ορμόνης επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση των οστών και του ίδιου του σκελετού - αυξάνεται η ευθραυστότητά τους, αναπτύσσεται οστεοπόρωση.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των αρνητικών συνεπειών που προκαλεί η υπερβολική ή έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης, αλλά σε κάθε περίπτωση το ίδιο το πρόβλημα απαιτεί αυξημένη προσοχή και άμεση θεραπεία..

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες: οι λειτουργίες της και πώς να ομαλοποιήσετε το επίπεδο αυτής της ορμόνης

Εάν πάντα θεωρούσατε την τεστοστερόνη ως καθαρά ανδρική ορμόνη, τότε σήμερα θα εκπλαγείτε. Αφιερώσαμε αυτό το υλικό στον τρόπο λειτουργίας της τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας..

Τα περισσότερα βιβλία αναφοράς ορίζουν την τεστοστερόνη ως ανδρική σεξουαλική ορμόνη (επιστημονικά - ανδρογόνο), η οποία παράγεται σε μικρές ποσότητες από το γυναικείο σώμα..

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες που είναι πραγματικά ενδιαφέρουσες να γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, συμμετέχει στην ωρίμανση των αυγών και ρυθμίζει τη σεξουαλική επιθυμία. Είναι ενδιαφέρον ότι η τεστοστερόνη είναι ο πρόδρομος των γυναικείων ορμονών του οιστρογόνου και είναι αυτός που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εφηβεία..

Ωστόσο, οι επιδράσεις της τεστοστερόνης στις γυναίκες δεν περιορίζονται στο αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτή η καταπληκτική ορμόνη εμπλέκεται στην παραγωγή κυττάρων αίματος και οστικού ιστού, διεγείρει τις γνωστικές λειτουργίες και επηρεάζει τη διάθεσή μας. Γενικά, η τεστοστερόνη είναι απολύτως απαραίτητη για τις γυναίκες..

Ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες

Έχοντας περάσει το τεστ τεστοστερόνης, μπορείτε να αξιολογήσετε πώς λειτουργεί το σώμα σας. Τα σημάδια υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστα, επομένως σας συνιστούμε να δοκιμάσετε νωρίς. Το περιεχόμενο της ορμόνης στο αίμα μετράται σε νανογραμμάρια ανά δεκαδικό. Το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες αντιστοιχεί στους ακόλουθους δείκτες:

Πίνακας προτύπων τεστοστερόνης στις γυναίκες κατά ηλικία και για ποιον είναι υπεύθυνο η ορμόνη

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες εμπλέκεται σε πολλές βιολογικές και χημικές διαδικασίες. Μια αλλαγή στη συγκέντρωση της ορμόνης προς τα πάνω ή προς τα κάτω επηρεάζει αρνητικά την εργασία ολόκληρου του οργανισμού, διαταράσσοντας τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων υποστήριξης της ζωής.

Τι είναι υπεύθυνη η τεστοστερόνη στο γυναικείο σώμα;

Η ορμόνη που βρίσκεται στο αίμα των γυναικών πρέπει να είναι υπεύθυνη για:

  1. Μεταβολική διαδικασία, έλεγχος της ποσότητας του εναποτιθέμενου λίπους στο υποδόριο στρώμα.
  2. Αύξηση του όγκου των μυών.
  3. Σωστός σχηματισμός και ανάπτυξη των μαστικών αδένων.
  4. Γυναικεία λίμπιντο. Εάν η συγκέντρωση της ορμόνης υπερβεί τον κανόνα, η γυναίκα γίνεται υπερσεξουαλική, με χαμηλό δείκτη, δεν αισθάνεται σεξουαλική επιθυμία.
  5. Ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Η χαμηλή περιεκτικότητα της ορμόνης κάνει μια γυναίκα παθητική και απαθείς, και σε υψηλό επίπεδο, η επιθετικότητα και η επιθυμία να κυριαρχήσουν στους άνδρες, καταπιέζονται.
  6. Εξομοίωση θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένου μέταλλα που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό και ανάπτυξη ιστού οστών και χόνδρων.
  7. Καλά συντονισμένη εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος. Εάν η τεστοστερόνη της γυναίκας είναι φυσιολογική, αυτό συμβάλλει στη διαδικασία έγκαιρης και σωστής παραγωγής του ωχρού σώματος από τα αυγά..

Το γυναικείο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά χωρίς τεστοστερόνη.

Ενδείξεις για τον σκοπό της ανάλυσης

Το αίμα για τεστοστερόνη στις γυναίκες χορηγείται για τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

  • αμηνόρροια
  • ενδομητρίωση;
  • ολιγομηνόρροια
  • συχνές αποβολές, χρόνια αποβολή
  • την ανάπτυξη ογκολογικών νεοπλασμάτων στους μαστικούς αδένες ·
  • μήωμα της μήτρας
  • ιριδισμός;
  • υποπλασία των μαστικών αδένων ή της μήτρας
  • πολυκυστικές ωοθήκες
  • αυλακώσεις
  • αιμορραγία από τη μήτρα
  • πρώιμη φαλάκρα;
  • ογκολογία των επινεφριδίων?
  • άφθονη ακμή?
  • αγονία;
  • απλαστική αναιμία.

Μια ανάλυση που δείχνει το περιεχόμενο της τεστοστερόνης στο αίμα πρέπει να λαμβάνεται τακτικά κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας θεραπείας με κορτικοστεροειδή, προκειμένου να παρακολουθείται η κατάσταση των ορμονικών επιπέδων.

Πώς να προετοιμαστείτε για τη μελέτη

Το ποσοστό τεστοστερόνης σε μια γυναίκα κυμαίνεται σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν ο γιατρός δεν δώσει άλλες συστάσεις, η ανάλυση πραγματοποιείται τις αντίστοιχες ημέρες του κύκλου, όταν οι δείκτες ορμονών είναι οι πιο ακριβείς - από 6 έως 7 ημέρες.

Προκειμένου η διάγνωση να δώσει ένα ακριβές αποτέλεσμα, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά για τη μελέτη:

  • σταματήστε να παίρνετε φάρμακα από την ορμονική ομάδα σε 4 ημέρες.
  • Σταματήστε το κάπνισμα και πίνοντας αλκοολούχα ποτά σε 18 ώρες.
  • το βράδυ την παραμονή της πρωινής δειγματοληψίας βιολογικού υλικού, εγκαταλείψτε την οικειότητα και περιορίστε το βαθμό σωματικής δραστηριότητας:
  • παρουσία χρόνιων παθήσεων που απαιτούν τακτική φαρμακευτική αγωγή (για παράδειγμα, αντισπασμωδικά, βαλπροϊκό οξύ, αναβολικά στεροειδή), είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να διακόψετε την πορεία.

Για 8 ώρες τίποτα δεν μπορεί να καταναλωθεί, επιτρέπεται μια μικρή ποσότητα νερού.

Κανόνες ανάλυσης

Μια εξέταση αίματος λαμβάνεται μόνο το πρωί, πάντα με άδειο στομάχι. Το αίμα για έρευνα λαμβάνεται από φλέβα. Η αποκωδικοποίηση της ανάλυσης τεστοστερόνης στις γυναίκες θα είναι έτοιμη την επόμενη μέρα.

Για αξιόπιστη αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, συνιστάται να περάσετε το τεστ αρκετές φορές, τηρώντας τα χρονικά διαστήματα που υποδεικνύει ο γιατρός.

Εάν μετά από αυτό ο δείκτης αποκλίνει από τον κανόνα, απαιτείται εκτεταμένη εξέταση για τον εντοπισμό των αιτίων.

Κανονικά αποτελέσματα

Η ορμονική ουσία αντιπροσωπεύεται από 2 τύπους: ολική και ελεύθερη τεστοστερόνη. Το τελευταίο ονομάζεται ορμόνη που βρίσκεται σε ενεργή κατάσταση, η οποία δεν έχει καμία σχέση με πρωτεϊνικές ενώσεις. Εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες του στο γυναικείο σώμα. Η ελεύθερη τεστοστερόνη αλλάζει τον κανόνα στις γυναίκες ανάλογα με την ηλικία.

Γενικά - ένας δείκτης τεστοστερόνης που υπάρχει στο σώμα, ανεξάρτητα από το αν σχετίζεται με πρωτεϊνικές ουσίες ή είναι ελεύθερος. Η συγκέντρωση της ολικής τεστοστερόνης δεν αλλάζει σε γυναίκες με ηλικία. Επηρεάζεται μόνο από την ημέρα του κύκλου, η ποσότητα του πρέπει να κυμαίνεται από 0,26-1,3 ng / ml.

Πίνακας που δείχνει το ποσοστό της ελεύθερης τεστοστερόνης στις γυναίκες ανά ηλικία:

ΗλικίαΤο ποσοστό τεστοστερόνης σε μια γυναίκα, pg / ml
Σε κορίτσια και εφήβους, κορίτσια κάτω των 20 ετών0.12 έως 3.1
21 έως 39 ετών0.12 έως 3.1
40 έως 59 ετών0,12 έως 2,6
60 ετών και άνω0,12 έως 1,7

Εξάρτηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης και του κύκλου:

Περίοδος ωορρηξίας0,46-2,48 mg / ml
Ωχρινική φάση0,29-1,73 mg / ml
ΕμμηνόπαυσηΈως 1,22 mg / ml
Ένα κορίτσι στην εφηβεία0,98 mg / ml κατ 'ανώτατο όριο
ΕγκυμοσύνηΑύξηση του κανόνα κατά 4 φορές στο 3ο τρίμηνο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάλυση θα δείξει αύξηση της ορμόνης σε κάθε τρίμηνο αρκετές φορές. Στις γυναίκες, ο κανόνας της ορμονικής ουσίας εξαρτάται επίσης από την ώρα της ημέρας - το πρωί είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι το βράδυ.

Λόγοι για αποκλίσεις και γιατί είναι επικίνδυνοι

Οι συνέπειες των αλλαγών στα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να είναι διαφορετικές ανάλογα με το πόσο αλλάζει ο δείκτης και σε ποια κατεύθυνση - περισσότερο ή λιγότερο.

Ανυψωμένο επίπεδο

Εάν τα αποτελέσματα δείχνουν αύξηση του ποσοστού τεστοστερόνης, οι λόγοι μπορεί να είναι:

  1. Hirsutism είναι μια γενετική διαταραχή στην οποία η τεστοστερόνη παράγεται σε αυξημένη ποσότητα. Ένα σημάδι του υπερτρίχωση στις γυναίκες είναι η άφθονη βλάστηση στο σώμα.
  2. Η ασθένεια των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ενδοκρινική παθολογία που χαρακτηρίζεται από εντατική παραγωγή ανδρικών ορμονών στο γυναικείο σώμα.
  3. Η υπερπλασία των επινεφριδίων είναι μια συγγενής παθολογία στην οποία δεν υπάρχουν ένζυμα στο σώμα που ρυθμίζουν την παραγωγή ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης παρατηρείται σε σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία, δυσλειτουργία του υποθάλαμου.

Σε περίπτωση υπέρβασης των δεικτών, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ανάπτυξη μαλλιών σε μέρη άτυπα για μια γυναίκα: στο πρόσωπο, στο στήθος.
  • αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου - μηνιαία ακανόνιστη ή απουσία για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο όγκος της εμμηνορροϊκής ροής μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί.
  • αδυναμία να συλλάβει ένα παιδί ή να φέρει ένα έμβρυο
  • αύξηση υπερβολικού βάρους έως την παχυσαρκία.
  • άφθονη εφίδρωση
  • χαμηλή φωνή;
  • τριχόπτωση στο κεφάλι
  • την εμφάνιση ραγάδων ·
  • η παρουσία ελαιώδους σμηγματόρροιας.
  • αρτηριακή υπέρταση
  • αλλαγές στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση: επιθετικότητα, αυξημένη αδυναμία
  • ο σχηματισμός μιας μορφής ανάλογα με τον αρσενικό τύπο ·
  • αυξημένη σεξουαλική ορμή.

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης την παραγωγή της ορμονικής ουσίας. Η ανδρική ορμόνη αυξάνεται σε γυναίκες που καπνίζουν και καταναλώνουν τακτικά αλκοολούχα ποτά, καθώς και απουσία κανονικής σεξουαλικής ζωής.

Χαμηλό επίπεδο

Μείωση της ποσότητας τεστοστερόνης παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Η φυσική διαδικασία γήρανσης του σώματος με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η λειτουργία των ωοθηκών αναστέλλεται, οι οποίες δεν είναι πλέον σε θέση να παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα της ορμόνης.
  2. Μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων, ιδίως αντισυλληπτικών από το στόμα, που περιέχουν οιστρογόνα.
  3. Ασθένειες των ωοθηκών, των επινεφριδίων, οι οποίοι είναι οι κύριοι προμηθευτές ανδρογόνων.

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης:

  1. Λήθαργος, απάθεια, υπερβολική ηρεμία και ηρεμία.
  2. Μειωμένη ή εντελώς ανύπαρκτη λίμπιντο.
  3. Η σεξουαλική επαφή δεν φέρνει ευχαρίστηση λόγω έλλειψης οργασμού · κατά τη διάρκεια του σεξ, ενδέχεται να εμφανιστούν δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις.
  4. Αλλαγές στη διάθεση - μια γυναίκα βασανίζεται από απουσία, αϋπνία, η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση είναι πάντα καταθλιπτική.
  5. Μειωμένη μυϊκή μάζα.
  6. Ανάπτυξη συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
  7. Μειωμένη ψυχική απόδοση, ξεχασμός, μειωμένη συγκέντρωση και προσοχή.
  8. Το δέρμα είναι ξηρό, ξεφλουδίζει, γίνεται λεπτό. Ακόμα και οι μικρότερες πληγές επουλώνονται αργά και άσχημα.
  9. Καταθλιπτικές καταστάσεις.
  10. Έλλειψη φυσικής κολπικής λίπανσης.
  11. Αυξημένη υπνηλία, αίσθημα κόπωσης που εμφανίζεται ακόμη και μετά από μικρή σωματική δραστηριότητα.

Στο πλαίσιο χαμηλού επιπέδου της ορμόνης, εάν η κατάσταση δεν διορθωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης, οστεοπόρωση, το υπερβολικό λίπος αρχίζει να εναποτίθεται στους γοφούς, τους γλουτούς και τους ώμους.

Πώς να ομαλοποιήσετε την τεστοστερόνη

Μια γυναίκα μπορεί να προσαρμόσει τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα παρατηρώντας μια δίαιτα, παίρνοντας φάρμακα και χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική.

Προϊόντα

Για την αύξηση της τεστοστερόνης, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή:

  1. Ξηροί καρποί - περιέχουν μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που ενεργοποιούν τη διαδικασία παραγωγής ορμονικής ένωσης.
  2. Θαλασσινά - ενισχυμένα με ψευδάργυρο, χωρίς τα οποία η παραγωγή τεστοστερόνης είναι αδύνατη.
  3. Σίτος - περιέχει βιταμίνες και ψευδάργυρο.
  4. Τα όσπρια - περιέχουν φυτικές ίνες και πρωτεΐνες - στοιχεία που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών.
  5. Φρούτα: μπανάνες, πεπόνια, ανανά - περιέχουν θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που υποστηρίζουν την ομαλή λειτουργία του ορμονικού συστήματος.

Για τη μείωση της περιεκτικότητας της ορμόνης στο γυναικείο σώμα, συνιστάται να καταναλώνετε τακτικά:

  1. Το μέλι, τα ζαχαρωμένα φρούτα, οι μαρμελάδες - οι βιταμίνες και τα ένζυμα στη σύνθεσή τους συμβάλλουν στην παραγωγή οιστρογόνων, καταστέλλοντας την τεστοστερόνη.
  2. Αποξηραμένα φρούτα - μειώστε την ποσότητα της ορμόνης λόγω της σύνθεσής της σε βιταμίνες και μέταλλα.
  3. Βρώμη - επιβραδύνει τη διαδικασία της σύνθεσης τεστοστερόνης, βοηθά στην επεξεργασία της σε μια γυναικεία ορμόνη. Η βρώμη πρέπει να βράσει σε νερό και μόνο μετά το μαγείρεμα προσθέστε γάλα, ζάχαρη ή μέλι σε αυτό.

Για να είναι φυσιολογική η τεστοστερόνη, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη διατροφή εισάγοντας σταδιακά νέα προϊόντα. Μια απότομη αλλαγή στο συνηθισμένο μενού μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες..

Λαϊκές θεραπείες

Κατά τη διάρκεια της λήψης φαρμάκων και της παρακολούθησης μιας δίαιτας για την ομαλοποίηση της τεστοστερόνης, συνιστάται η χρήση παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής.

Συνταγή ώθησης ορμονών:

  1. Ανακατέψτε 100 g γύρης με δοχείο γάλακτος συμπυκνωμένου γάλακτος.
  2. Ανακατέψτε τα συστατικά, αφήστε το να εγχυθεί για 14 ημέρες στο ψυγείο.
  3. Στην αρχή του μαθήματος, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. Κάθε μέρα, η δοσολογία πρέπει να αυξάνεται σταδιακά μέχρι να φτάσει 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί 30 λεπτά πριν από το πρωινό..

Επιπλέον, συνιστάται να λαμβάνετε αφέψημα με βάση τριαντάφυλλο, ginseng, τέφρα στο βουνό. Για να τα μαγειρέψετε, χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού. Ρίξτε το επιλεγμένο συστατικό με ένα ποτήρι νερό, αφήστε για 30 λεπτά, στραγγίστε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα αντί για τσάι..

Για να μειώσετε την ορμόνη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέντα. Μπορεί να παρασκευαστεί σαν τσάι, να προστεθεί ως μπαχαρικό σε έτοιμα γεύματα. Επιπλέον, τα αφέψημα με βάση την αγγελική, το κόκκινο τριφύλλι, τη γλυκόριζα μειώνουν την παραγωγή της ορμόνης. Παρασκευάζονται σύμφωνα με την τυπική συνταγή: 1 κουταλάκι του γλυκού. το επιλεγμένο βότανο βράζει στον ατμό με βραστό νερό (250 ml), αφήνεται να παρασκευαστεί. Πίνουν ένα ποτήρι το πρωί.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής θα πρέπει να λειτουργούν μόνο ως βοηθητικό στοιχείο σύνθετης θεραπείας. Η κύρια θεραπεία είναι με φάρμακα.

φαρμακευτική αγωγή

Για τις γυναίκες, τα αντισυλληπτικά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη μείωση της τεστοστερόνης:

  • Regulon;
  • Σπιρονολακτόνη;
  • Γκοσερελίνη;
  • Λευπρολίδη;
  • Abarelix.

Η σωστή λήψη φαρμάκων βοηθά στην ομαλοποίηση ακόμη και του υψηλότερου επιπέδου της ορμόνης, μειώνοντας στα 2,34 nmol. Το μειονέκτημα των αντισυλληπτικών είναι η ισχυρή επίδρασή τους στο ορμονικό σύστημα. Χρησιμοποιήστε φάρμακα μόνο σε περίπτωση σοβαρής απόκλισης από τον κανόνα.

Φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και να ληφθούν έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η ορμονική ισορροπία:

  • Nonmestran;
  • Μεθυλοτεστοστερόνη.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, τη δίαιτα και τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, πρέπει να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κύρια μέτρα: προσήλωση στο σωστό καθημερινό σχήμα με επαρκή ανάπαυση και ύπνο, ισορροπημένη διατροφή, υποχρεωτική απόρριψη κακών συνηθειών (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοολούχων ποτών).

Top