Κατηγορία

Ενδιαφέροντα Άρθρα

1 Καρκίνος
Γιατί τα μαλλιά στο στήθος
2 Δοκιμές
Τι είναι οι διάχυτες αλλαγές στο πάγκρεας
3 Ιώδιο
Ορμόνη SHBG στους άνδρες: φυσιολογικές τιμές, αιτίες ανωμαλιών και θεραπεία τους
4 Λάρυγγας
Ποια προϊόντα περιέχουν ιώδιο, παρασκευάσματα που περιέχουν ιώδιο, συμπληρώματα διατροφής, τον κανόνα στο σώμα, πίνακα
5 Λάρυγγας
Εξέταση της τραχείας και του λάρυγγα
Image
Κύριος // Ιώδιο

Μελατονίνη


Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς ανάπαυσης και αφύπνισης. Παράγεται από τον επίφυτο αδένα, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όταν πρέπει να παίρνετε φάρμακα με μελατονίνη για ύπνο. Υπό κανονικές συνθήκες, η ορμόνη παράγεται από τον επίφυση, με μέγιστη παραγωγή να πραγματοποιείται μεταξύ μεσάνυχτων και πέντε το πρωί. Είναι το βράδυ που το σώμα παράγει έως και εβδομήντα τοις εκατό της ημερήσιας αξίας του. Οι νυχτερινές βάρδιες, το ταξίδι μεταξύ των ζωνών ώρας και άλλοι παράγοντες μπορούν να μειώσουν σημαντικά την έκκριση αυτής της ορμόνης, η οποία οδηγεί σε σοβαρές αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για την ποιότητα του ύπνου, αλλά και για ολόκληρο τον οργανισμό στο σύνολό του..

Για να αναπληρωθεί η προμήθεια, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αγορά φαρμάκων μελατονίνης από φαρμακείο ή κατάστημα. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει ένα ανάλογο μελατονίνης που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα, το οποίο παρέχει υψηλό επίπεδο συμβατότητας, αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τους γιατρούς..

Ενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων με μελατονίνη:

  • Αϋπνία και κακή ποιότητα ύπνου.
  • Χρόνια κόπωση λόγω κακής ξεκούρασης τη νύχτα.
  • Διαταραχή των φυσικών βιορυθμών του ύπνου και της εγρήγορσης.
  • Γενική μείωση της διάθεσης.

Επιπλέον, λόγω των φυσικών ιδιοτήτων της μελατονίνης, η χρήση του επιτρέπει στον οργανισμό να παρέχει καλύτερη προστασία έναντι των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών, καθώς και να εξαλείψει τις επιπτώσεις της πρόωρης γήρανσης. Η μελατονίνη είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους πρέπει να ταξιδεύουν πολύ, καθώς βοηθάει στην γρήγορη προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας και στην προσαρμογή των βιορυθμών σε νέες συνθήκες..

Όσον αφορά τις παρενέργειες από ξένα και ρωσικά φάρμακα, είναι εξαιρετικά σπάνιες. Σε ένα μικρό ποσοστό περιπτώσεων, μπορεί να υπάρχει αδυναμία το πρωί, αίσθημα υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και μικρές διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, όπως οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Για να μειώσετε την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών, θα πρέπει να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης, δεν θα ήταν περιττό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε.

Αντενδείξεις για τη χρήση φαρμάκων με μελατονίνη:

  • Ηλικία έως 12 ετών.
  • Εγκυμοσύνη και γαλουχία.
  • Σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.
  • Έχοντας αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Διαβήτης και προβλήματα καρκίνου.
  • Υπερευαισθησία στη σύνθεση.

Χρησιμοποιούνται διάφορες θεραπείες για να απαλλαγούμε από την αϋπνία, αλλά η τιμή των φαρμάκων με μελατονίνη είναι πάντα χαμηλότερη από αυτήν των άλλων επιλογών. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητά τους παραμένει υψηλή με ελάχιστες παρενέργειες. Για την αϋπνία, το φάρμακο λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, πριν πάτε για ύπνο. Προκειμένου να διασφαλιστεί η ταχεία προσαρμογή στη νέα ζώνη ώρας, συνιστάται να λαμβάνετε εβδομαδιαία πορεία χρήσης ναρκωτικών, με την πρώτη δόση να λαμβάνεται την ημέρα πριν από την πτήση..

Κατά μέσο όρο, η ημερήσια δόση μελατονίνης ως μέσο για την ομαλοποίηση του ύπνου και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου είναι έως και πέντε χιλιοστόγραμμα τη φορά. Επίσης, η δοσολογία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις ανάγκες και τη σύσταση του γιατρού. Προκειμένου να προστατευτείτε από δυνητικά κατώτερα προϊόντα, σας συνιστούμε να αγοράσετε προϊόντα από έναν αξιόπιστο και αξιόπιστο κατασκευαστή, όπως το Natrol Melatonin 5 mg. (60 δισκία) ή Natrol Melatonin 3 mg (240 δισκία).

Παρασκευάσματα και φάρμακα με τη δραστική ουσία Melatonin

Φάρμακα με βάση τη μελατονίνη

Οδηγίες χρήσης

© gorzdrav.org, 2020. LLC "APTEKA-AVE-1", INN 7714844316, OGRN 1117746529691, Νομική διεύθυνση: 121609, Μόσχα, st. Φθινόπωρο, 23, δωμάτιο Ι, δωμάτιο 3

Η απομακρυσμένη πώληση φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένης της παράδοσης στο σπίτι) απαγορεύεται από την ισχύουσα νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας. «Παραγγελία» στον ιστότοπο σημαίνει ένα δεόντως συμπληρωμένο αίτημα του Πελάτη για κράτηση σε φαρμακεία GORZDRAV, καθώς και των συνεργατών του στη διεύθυνση της λίστας των Προϊόντων που έχουν επιλεγεί στον ιστότοπο που αναφέρεται στον ιστότοπο. Η πώληση αγαθών πραγματοποιείται σε φαρμακείο.

MELATONIN-SZ 0,003 N30 ΠΙΝΑΚΕΣ P / PLEN / SHELL

Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία λευκού ή σχεδόν λευκού χρώματος, στρογγυλά, αμφίκυρτα με εγκοπή στη μία πλευρά. Σε διατομή, ο πυρήνας του tablet είναι λευκός ή σχεδόν λευκός.

1 δισκίο περιέχει: δραστική ουσία: μελατονίνη - 3 mg. Βοηθητικές ουσίες: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη - 48,5 mg. άμυλο καρβοξυμεθυλ νατρίου - 6,5 mg; διένυδρο όξινο φωσφορικό ασβέστιο - 41,0 mg; στεατικό μαγνήσιο - σύνθεση κελύφους 1,0 mg: υπρομελλόζη - 1,53 mg; πολυσορβικό-80 (tween-80) - 0,64 mg; τάλκης - 0,51 mg; διοξείδιο του τιτανίου Ε 171 - 0,32 mg.

Μέσα. Σε περίπτωση διαταραχής του ύπνου - 3 mg μία φορά την ημέρα 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Με την αποσυγχρονισμό ως προσαρμογόνο κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας - 1 ημέρα πριν από την πτήση και τις επόμενες 2-5 ημέρες - 3 mg 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 6 mg. Ηλικιωμένοι ασθενείς Ο μεταβολισμός της μελατονίνης μειώνεται με την ηλικία, ο οποίος πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή μιας δοσολογίας για ηλικιωμένους ασθενείς. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, σε ηλικιωμένους ασθενείς, είναι δυνατόν να πάρετε το φάρμακο 60-90 λεπτά πριν τον ύπνο. Νεφρική ανεπάρκεια Η επίδραση διαφόρων βαθμών νεφρικής ανεπάρκειας στη φαρμακοκινητική της μελατονίνης δεν έχει μελετηθεί, επομένως η μελατονίνη πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή σε αυτούς τους ασθενείς. Η χρήση του φαρμάκου δεν συνιστάται σε ασθενείς με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία..

Κατά τη διάρκεια της περιόδου χρήσης του φαρμάκου Melatonin-SZ, συνιστάται να αποφεύγετε την έκθεση σε έντονο φως. Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες ότι το φάρμακο έχει ασθενές αντισυλληπτικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχουν κλινικά δεδομένα σχετικά με τη χρήση της μελατονίνης σε ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες και, ως εκ τούτου, δεν συνιστάται η χρήση αυτής της κατηγορίας ασθενών. Επίδραση στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων και μηχανισμών ελέγχου Το φάρμακο Melatonin-SZ προκαλεί υπνηλία, από την άποψη αυτή, κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, κάποιος πρέπει να απέχει από την οδήγηση οχημάτων και να εμπλέκεται σε δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη συγκέντρωση προσοχής και ταχύτητα ψυχοκινητικών αντιδράσεων.

Φαρμακοκινητικές αλληλεπιδράσεις • Η μελατονίνη είναι γνωστό ότι προκαλεί το ισοένζυμο CYP3A in vitro σε συγκεντρώσεις σημαντικά υψηλότερες από τις θεραπευτικές. Η κλινική σημασία αυτού του φαινομένου δεν είναι πλήρως κατανοητή. Εάν εμφανιστούν σημάδια επαγωγής, εξετάστε το ενδεχόμενο να μειώσετε τη δόση των ταυτόχρονα χρησιμοποιημένων φαρμάκων. • Σε συγκεντρώσεις σημαντικά υψηλότερες από τη θεραπευτική, η μελατονίνη δεν προκαλεί ισοένζυμα CYP1A in vitro. Κατά συνέπεια, η αλληλεπίδραση της μελατονίνης με άλλα φάρμακα λόγω της επίδρασης της μελατονίνης στα ισοένζυμα της ομάδας CYP1A φαίνεται να είναι ασήμαντη. • Ο μεταβολισμός της μελατονίνης προκαλείται κυρίως από ισοένζυμα CYP1A. Επομένως, η αλληλεπίδραση της μελατονίνης με άλλα φάρμακα είναι δυνατή λόγω της επίδρασης της μελατονίνης στα ισοένζυμα της ομάδας CYP1A. • Πρέπει να δίδεται προσοχή σε ασθενείς που λαμβάνουν φλουβοξαμίνη, γεγονός που αυξάνει τη συγκέντρωση της μελατονίνης (αύξηση της AUC κατά 17 φορές και Cmax κατά 12 φορές) αναστέλλοντας το μεταβολισμό της από ισοένζυμα κυτοχρώματος P450 (CYP): CYP1A2 και CYP2C19. Αυτός ο συνδυασμός πρέπει να αποφεύγεται. • Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα σε σχέση με τους ασθενείς που λαμβάνουν 5- και 8-methoxypsoralen, γεγονός που αυξάνει τη συγκέντρωση της μελατονίνης λόγω της αναστολής του μεταβολισμού της. • Πρέπει να δίνεται προσοχή σε ασθενείς που λαμβάνουν σιμετιδίνη (αναστολέας των ισοενζύμων του CYP2D) καθώς αυξάνει τα επίπεδα μελατονίνης στο πλάσμα αναστέλλοντας τα τελευταία. • Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση της μελατονίνης λόγω της επαγωγής του ισοενζύμου CYP1A2. • Πρέπει να δίδεται προσοχή σε ασθενείς που λαμβάνουν οιστρογόνα (π.χ. αντισυλληπτικά ή θεραπεία αντικατάστασης ορμονών), τα οποία αυξάνουν τη συγκέντρωση της μελατονίνης αναστέλλοντας τον μεταβολισμό τους από ισοένζυμα CYP1A1 και CYP1A2. • Οι αναστολείς των ισοενζύμων του CYPA2, όπως οι κινολόνες, μπορούν να αυξήσουν την έκθεση στη μελατονίνη. • Οι επαγωγείς του ισοενζύμου CYP1A2, όπως η καρβαμαζεπίνη και η ριφαμπικίνη, είναι σε θέση να μειώσουν τις συγκεντρώσεις της μελατονίνης στο πλάσμα. • Στην τρέχουσα βιβλιογραφία υπάρχουν πολλά δεδομένα σχετικά με την επίδραση αγωνιστών / ανταγωνιστών των αδρενεργικών και οπιοειδών υποδοχέων, αντικαταθλιπτικών, αναστολέων προσταγλανδινών, βενζοδιαζεπινών, τρυπτοφάνης και αλκοόλ στην έκκριση ενδογενούς μελατονίνης. Δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες για την αμοιβαία επίδραση αυτών των φαρμάκων στη δυναμική ή την κινητική της μελατονίνης. Φαρμακοδυναμικές αλληλεπιδράσεις • Το αλκοόλ δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη λήψη μελατονίνης, καθώς μειώνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. • Η μελατονίνη ενισχύει τα ηρεμιστικά αποτελέσματα της υπνωτικής βενζοδιαζεπίνης και της μη βενζοδιαζεπίνης, όπως η ζαλεπλόνη, η ζολπιδέμη και η ζοπικλόνη. Κατά τη διάρκεια μιας κλινικής μελέτης, παρατηρήθηκαν σαφή σημάδια παροδικής φαρμακοδυναμικής αλληλεπίδρασης μεταξύ μελατονίνης και ζολπιδέμης μία ώρα μετά τη χορήγηση τους. Η συνδυασμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε προοδευτικές διαταραχές της προσοχής, της μνήμης και του συντονισμού σε σύγκριση με τη μονοθεραπεία zolpidem. • Σε μελέτες, η μελατονίνη συγχορηγήθηκε με θειοριδαζίνη και ιμιπραμίνη, φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε καμία από τις περιπτώσεις δεν υπήρχε κλινικά σημαντική φαρμακοκινητική αλληλεπίδραση. Ωστόσο, η ταυτόχρονη χρήση μελατονίνης οδήγησε σε αυξημένα συναισθήματα ηρεμίας και δυσκολίας στην εκτέλεση ορισμένων εργασιών σε σύγκριση με τη μονοθεραπεία με ιμιπραμίνη, καθώς και αυξημένη αίσθηση "θολό κεφάλι" σε σύγκριση με τη μονοθεραπεία θειοριδαζίνης.

Συνθετικό ανάλογο της επίφυσης ορμόνης (επίφυση); έχει ένα προσαρμογόνο, ηρεμιστικό, υπνωτικό αποτέλεσμα. Ομαλοποιεί τους κιρκαδικούς ρυθμούς. Αυξάνει τη συγκέντρωση γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA) και σεροτονίνης στον μεσαίο εγκέφαλο και τον υποθάλαμο, αλλάζει τη δραστηριότητα της πυριδοξάλης κινάσης, η οποία εμπλέκεται στη σύνθεση του GABA, της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης. Ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, καθημερινές αλλαγές στην κινητική δραστηριότητα και τη θερμοκρασία του σώματος, έχει θετική επίδραση στις πνευματικές και πνευματικές λειτουργίες του εγκεφάλου, στη συναισθηματική και προσωπική σφαίρα. Προωθεί την οργάνωση του βιολογικού ρυθμού και την ομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, επιταχύνει τον ύπνο, ρυθμίζει τις νευροενδοκρινικές λειτουργίες. Προσαρμόζει το σώμα των μετεωροευαίσθητων ατόμων στις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες.

Απορρόφηση Η μελατονίνη απορροφάται γρήγορα από το γαστρεντερικό σωλήνα μετά από χορήγηση από το στόμα. Στους ηλικιωμένους, ο ρυθμός απορρόφησης μπορεί να μειωθεί κατά 50%. Η κινητική της μελατονίνης στην περιοχή των 2-8 mg είναι γραμμική. Όταν λαμβάνεται από το στόμα σε δόση 3 mg, το Cmax στο πλάσμα του αίματος και το σάλιο επιτυγχάνεται μετά από 20 λεπτά και 60 λεπτά, αντίστοιχα. Ο χρόνος για τη μέγιστη συγκέντρωση Tmax στον ορό είναι 60 λεπτά (φυσιολογικό εύρος 20-90 λεπτά). Μετά τη λήψη 3-6 mg μελατονίνης, η μέγιστη συγκέντρωση Cmax στον ορό του αίματος είναι συνήθως 10 φορές μεγαλύτερη από την ενδογενή μελατονίνη στον ορό του αίματος τη νύχτα. Η ταυτόχρονη πρόσληψη τροφής καθυστερεί την απορρόφηση της μελατονίνης. Βιοδιαθεσιμότητα Η στοματική βιοδιαθεσιμότητα της μελατονίνης κυμαίνεται από 9 έως 33% (περίπου 15%). Κατανομή Σε μελέτες in vitro, η σύνδεση της μελατονίνης με τις πρωτεΐνες του πλάσματος είναι 60%. Βασικά, η μελατονίνη συνδέεται με λευκωματίνη, γλυκοπρωτεΐνη α1-οξέος και λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας. Ο όγκος διανομής Vd είναι περίπου 35 λίτρα. Διανέμεται γρήγορα στο σάλιο και περνά μέσω του φραγμού αίματος-εγκεφάλου, προσδιορίζεται στον πλακούντα. Η συγκέντρωση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό είναι 2,5 φορές χαμηλότερη από ότι στο πλάσμα. Βιομετασχηματισμός Η μελατονίνη μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ. Μετά την κατάποση, η μελατονίνη υφίσταται σημαντικούς μετασχηματισμούς κατά την αρχική διέλευση μέσω του ήπατος, όπου υδροξυλιώνεται και συζεύγνυται με θειικό και γλυκουρονίδιο για να σχηματίσει 6-σουλφατοξυμελατονίνη. το επίπεδο του συστηματικού μεταβολισμού μπορεί να φτάσει το 85%. Πειραματικές μελέτες δείχνουν ότι τα ισοένζυμα CYP1Al, CYP1A2 και, ενδεχομένως, το CYP2C19 του συστήματος κυτοχρώματος P450 εμπλέκονται στον μεταβολισμό της μελατονίνης. Ο κύριος μεταβολίτης της μελατονίνης, η 6-σουλφατοξυμελατονίνη, είναι ανενεργός. Έκκριση Η μελατονίνη απεκκρίνεται από τα νεφρά. Ο μέσος χρόνος ημιζωής αποβολής (T1 / 2) της μελατονίνης είναι 45 λεπτά. Η απέκκριση πραγματοποιείται στα ούρα, περίπου 90% με τη μορφή θειικών και γλυκουρονικών συζυγών της 6-υδροξυμελατονίνης, και περίπου 2% - 10% απεκκρίνεται αμετάβλητη. Οι φαρμακοκινητικές παράμετροι επηρεάζονται από την ηλικία, την πρόσληψη καφεΐνης, το κάπνισμα και τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών. Η ταχεία απορρόφηση και η εξασθενημένη αποβολή παρατηρούνται σε ασθενείς με κρίσιμη ασθένεια. Ηλικιωμένοι ασθενείς Ο μεταβολισμός της μελατονίνης είναι γνωστό ότι επιβραδύνεται με την ηλικία. Σε διαφορετικές δόσεις μελατονίνης, λήφθηκαν υψηλότερες τιμές της περιοχής κάτω από την καμπύλη συγκέντρωσης-χρόνου (AUC) και Cmax στους ηλικιωμένους, γεγονός που αντικατοπτρίζει τον μειωμένο μεταβολισμό της μελατονίνης σε αυτή την ομάδα ασθενών. Ασθενείς με μειωμένη νεφρική λειτουργία Με μακροχρόνια θεραπεία, δεν παρατηρήθηκε συσσώρευση μελατονίνης. Αυτά τα ευρήματα συνάδουν με τη σύντομη ημίσεια ζωή της μελατονίνης στους ανθρώπους. Ασθενείς με μειωμένη ηπατική λειτουργία Το ήπαρ είναι το κύριο όργανο που εμπλέκεται στον μεταβολισμό της μελατονίνης, συνεπώς η ηπατική νόσος οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης της ενδογενούς μελατονίνης. Σε ασθενείς με κίρρωση του ήπατος, η συγκέντρωση της μελατονίνης στο πλάσμα κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξήθηκε σημαντικά.

Με διαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένου που προκαλείται από διαταραχές του ρυθμού «ύπνος-αφύπνισης», όπως η αποσυγχρονισμός (απότομη αλλαγή των ζωνών ώρας).

Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, αυτοάνοσες ασθένειες, ηπατική ανεπάρκεια, σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια, εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδιά κάτω των 18 ετών. Με προσοχή, το Melatonin-SZ πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με διάφορους βαθμούς νεφρικής ανεπάρκειας. Εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού Το φάρμακο αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα βιβλιογραφικά δεδομένα, η χρήση μελατονίνης σε ημερήσια δόση έως 300 mg δεν προκάλεσε κλινικά σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες. Παρατηρήθηκε υπεραιμία, κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, πονοκέφαλος και σκωτώμα με τη χρήση μελατονίνης σε δόσεις 3000 - 6600 mg για αρκετές εβδομάδες. Όταν χρησιμοποιήθηκαν πολύ υψηλές δόσεις μελατονίνης (έως 1 g), παρατηρήθηκε ακούσια απώλεια συνείδησης. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να εμφανιστεί υπνηλία. Θεραπεία - γαστρική πλύση και χρήση ενεργού άνθρακα, συμπτωματική θεραπεία. Η κάθαρση της δραστικής ουσίας αναμένεται εντός 12 ωρών μετά την κατάποση.

Ταξινόμηση της επίπτωσης των ανεπιθύμητων ενεργειών σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας: πολύ συχνά (≥1 / 10), συχνά (από ≥1 / 100 έως

Τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία, 3 mg - 30 τεμάχια με οδηγίες χρήσης τοποθετούνται σε κουτί από χαρτόνι

Αγοράστε χάπια Melatonin Evalar 3mg No. 20 στα φαρμακεία

Η τιμή ισχύει μόνο κατά την παραγγελία στον ιστότοπο Οι τιμές στον ιστότοπο διαφέρουν από τις τιμές στα φαρμακεία και ισχύουν μόνο κατά την παραγγελία στον ιστότοπο ή στην εφαρμογή για κινητά. Όταν λάβετε μια παραγγελία σε φαρμακείο, θα είναι αδύνατο να προσθέσετε προϊόντα στις τιμές του ιστότοπου, μόνο μια ξεχωριστή αγορά στην τιμή του φαρμακείου. Οι τιμές στον ιστότοπο δεν είναι δημόσια προσφορά.

Κωδικός είδους: 44416

Παραλαβή, δωρεάν. Η κράτηση ισχύει για 24 ώρες

  • Περιγραφή
  • Μελατονίνη Evalar:

    - Το φάρμακο αϋπνίας με τις καλύτερες τιμές ανά πακέτο.
    - Έχει προσαρμογόνο, ηρεμιστικό, υπνωτικό αποτέλεσμα
    - Προωθεί την οργάνωση του βιολογικού ρυθμού και την ομαλοποίηση του νυχτερινού ύπνου, έχει υπνωτικό αποτέλεσμα.
    - Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, επιταχύνει τον ύπνο, μειώνει τον αριθμό των νυχτερινών αφύπνισης, δεν προκαλεί αίσθημα λήθαργου, κόπωσης και κόπωσης κατά την αφύπνιση. Κάνει τα όνειρα πιο φωτεινά και πιο συναισθηματικά πλούσια.
    - Ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, επηρεάζει θετικά τη συναισθηματική και προσωπική σφαίρα.
    - Προσαρμόζει το σώμα στην ταχεία αλλαγή των ζωνών ώρας, μειώνει τις αντιδράσεις στο στρες.
    - Προσαρμόζει το σώμα των ευαίσθητων στον καιρό ατόμων στις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες.
    - Μη εθιστικό και μη εθιστικό.

    Δραστική ουσία: μελατονίνη - 3,00 mg.

    Έκδοχα: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη - 172,72 mg, όξινο φωσφορικό ασβέστιο - 54,68 mg, κροσκαρμελλόζη νατρίου - 7,20 mg, κολλοειδές διοξείδιο του πυριτίου - 1,20 mg, στεατικό μαγνήσιο - 1,20 mg.

    Έκδοχα κελύφους: υπρομελλόζη (υδροξυπροπυλ μεθυλοκυτταρίνη) - 4,00 mg, διοξείδιο του τιτανίου - 2,90 mg, πολυσορβικό 80 - 1,32 mg, μακρογόλη 4000 (πολυαιθυλενογλυκόλη 4000) - 0,89 mg, τάλκης - 0,89 mg.

    Τρόπος χορήγησης και δοσολογία

    Σε περίπτωση διαταραχής του ύπνου - 3 mg μία φορά την ημέρα 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Με αποσυγχρονισμό ως προσαρμογόνο κατά την αλλαγή ζωνών ώρας - 1 ημέρα πριν από την πτήση και τις επόμενες 2-5 ημέρες - 3 mg 30-40 λεπτά πριν τον ύπνο. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 6 mg.

    Με την ηλικία, υπάρχει μείωση του μεταβολισμού της μελατονίνης, η οποία πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή ενός δοσολογικού σχήματος για ηλικιωμένους ασθενείς. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, σε ηλικιωμένους ασθενείς, είναι δυνατόν να πάρετε το φάρμακο 60-90 λεπτά πριν τον ύπνο..

    Η επίδραση διαφόρων βαθμών νεφρικής ανεπάρκειας στη φαρμακοκινητική της μελατονίνης δεν έχει μελετηθεί, επομένως, η μελατονίνη πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε αυτούς τους ασθενείς. Η χρήση του φαρμάκου δεν συνιστάται σε ασθενείς με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία..

    Ειδικές οδηγίες (αντενδείξεις, με προσοχή, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπερδοσολογία, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, επίδραση στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων, μηχανισμοί)

    Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, αυτοάνοσες ασθένειες, ηπατική ανεπάρκεια, σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια, παιδιά κάτω των 18 ετών, εγκυμοσύνη, περίοδος θηλασμού.

    Προσεκτικά

    Η επίδραση διαφόρων βαθμών νεφρικής ανεπάρκειας στη φαρμακοκινητική της μελατονίνης δεν έχει μελετηθεί, επομένως, η μελατονίνη πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε αυτούς τους ασθενείς..

    Εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού

    Το φάρμακο αντενδείκνυται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού..

    Μελατονίνη: περιγραφή, οδηγίες, τιμή

    Τιμή και διαθεσιμότητα μελατονίνης στα φαρμακεία της πόλης

    Προσοχή! Πάνω είναι ένας πίνακας αναφοράς, οι πληροφορίες μπορεί να έχουν αλλάξει. Τα δεδομένα σχετικά με τις τιμές και τη διαθεσιμότητα αλλάζουν σε πραγματικό χρόνο, για να τις δείτε - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αναζήτηση (πάντα ενημερωμένες πληροφορίες στην αναζήτηση) και επίσης εάν πρέπει να κάνετε παραγγελία για φάρμακο, να επιλέξετε περιοχές της πόλης για αναζήτηση ή να αναζητήσετε μόνο το τρέχον ανοιχτό φαρμακεία.

    Η παραπάνω λίστα ενημερώνεται τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 ώρες (ενημερώθηκε στις 06/14/2020 στις 09:16 ώρα Μόσχας). Προσδιορίστε τις τιμές και τη διαθεσιμότητα των ναρκωτικών μέσω της αναζήτησης (η γραμμή αναζήτησης βρίσκεται στην κορυφή), καθώς και από τους αριθμούς τηλεφώνου των φαρμακείων πριν επισκεφθείτε ένα φαρμακείο. Οι πληροφορίες που περιέχονται στον ιστότοπο δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστάσεις για αυτοθεραπεία. Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

    Μελατονίνη: φθηνά και δημοφιλή ανάλογα

    Λίγα πράγματα μπορεί να είναι χειρότερα από την αϋπνία, την αδυναμία ύπνου, το συχνό ξύπνημα στη μέση της νύχτας και το πρωί πρέπει να πάτε στη δουλειά. Η αϋπνία επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή, και σε μικρό βαθμό, την ικανότητα να λειτουργεί καθημερινά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε υπνωτικά χάπια για να πάρουν τελικά αρκετό ύπνο. Αλλά δεν είναι όλα τα χάπια ύπνου εξίσου χρήσιμα - και δεν έχουν όλα τα φάρμακα μόνο θετική επίδραση στους ανθρώπους..

    Πότε να αναζητήσετε αντικατάσταση

    Η μελατονίνη είναι μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες για την αϋπνία. Το ίδιο το ανθρώπινο σώμα το παράγει για να ρυθμίσει τον ύπνο. Η μελατονίνη παράγεται από την υπόφυση, απελευθερώνεται τη νύχτα σύμφωνα με το ρυθμό του ύπνου και στη συνέχεια εξαφανίζεται μόλις ξημερώσει το φως του πρωινού και είναι ώρα να ξυπνήσει.

    Από τις πολλές λειτουργίες της μελατονίνης, είναι καλύτερο να κατανοήσουμε το ρόλο που παίζει στη διατήρηση των κιρκαδικών ρυθμών. Στους ανθρώπους, οι κιρκαδικοί ρυθμοί ή τα "ρολόγια" ρυθμίζονται από μια περιοχή που ονομάζεται υπερχασματικός πυρήνας.

    • Χρησιμοποιώντας τον καθημερινό κύκλο φωτός και σκοταδιού, αυτή η περιοχή δημιουργεί και διατηρεί έναν καθημερινό κύκλο.
    • Ορισμένες ορμόνες απελευθερώνονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Αργά το βράδυ και νωρίς το βράδυ, απελευθερώνονται ορμόνες που προετοιμάζουν το σώμα για ύπνο. Στις πρώτες πρωινές ώρες, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για εγρήγορση και δραστηριότητα.
    • Οι πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα φωτός φτάνουν στον υπερχασματικό πυρήνα και στη συνέχεια μεταδίδονται στον επίφυτο αδένα βαθιά στο κέντρο του εγκεφάλου.
    • Ο επίφυση απελευθερώνει μελατονίνη τη νύχτα και καταστέλλει την απελευθέρωσή του κατά τη διάρκεια της ημέρας.
    • Ακόμα και όταν το άτομο διατηρείται μακριά από όλες τις εξωτερικές πηγές φωτός και χρόνου, το σώμα διατηρεί έναν φυσικό ρυθμό αφύπνισης και ύπνου..

    Η μελατονίνη είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες και σημαντικό για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι υποδοχείς μελατονίνης υπάρχουν στον εγκέφαλο, το καρδιαγγειακό σύστημα, το ήπαρ, τα έντερα και τα νεφρά. Είναι δύσκολο να υπερεκτιμήσουμε το ρόλο που παίζει η μελατονίνη στο σώμα. Τα ανάλογα είναι φθηνά, αν και επιτρέπουν σε ένα άτομο να κοιμηθεί, δεν έχουν ολόκληρο το φάσμα των ευεργετικών ιδιοτήτων που είναι εγγενείς στη μελατονίνη..

    Η παραγωγή μελατονίνης, μια ορμόνη του κιρκαδικού ρυθμού, είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία για το ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, ορισμένα συμβάντα - για παράδειγμα, άγχος, κακές συνθήκες ύπνου, πτήση αεροπλάνου σε διαφορετική ζώνη ώρας και άλλοι παράγοντες - μπορούν να επηρεάσουν προσωρινά την παραγωγή του. Εάν συμβεί αυτό, η μελατονίνη μπορεί να προστεθεί εξωτερικά, με τη μορφή φαρμάκου, για να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες. Ωστόσο, εάν καταναλώνετε μελατονίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, η φυσική παραγωγή αυτής της ουσίας στο σώμα σας μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να σχηματιστεί εθισμός.

    Ωστόσο, μπορείτε να αρνηθείτε να πάρετε μελατονίνη - φθηνά ανάλογα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά για την ομαλοποίηση του ύπνου. Εάν είστε ήδη εξοικειωμένοι με τη χρήση μελατονίνης, μπορείτε σταδιακά να μειώσετε τη δόση έως ότου έρθει η ώρα να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο εντελώς..

    Αξίζει επίσης να αναζητήσετε ένα ανάλογο μελατονίνης εάν υπάρχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο ή στα συστατικά του ή οι παρενέργειες κατά τη λήψη του φαρμάκου είναι τέτοιες που η περαιτέρω χρήση του είναι ανεπιθύμητη.

    Οι παρενέργειες από τη λήψη μελατονίνης μπορεί να περιλαμβάνουν:

    • πονοκεφάλους
    • ζάλη;
    • ναυτία;
    • αυξάνεται η πίεση
    • ευερέθιστο;
    • και, παραδόξως, διαταραχές του ύπνου.

    Η μελατονίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με άλλα φάρμακα, όπως ανοσοκατασταλτικά, αραιωτικά αίματος, φάρμακα για διαβήτη και χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε πιθανές εναλλακτικές λύσεις για φάρμακα που περιέχουν μελατονίνη. Τα υποκατάστατα μπορεί να στερούνται ορισμένων ή όλων των παρενεργειών της μελατονίνης, όλα εξαρτώνται από την ανταπόκριση του κάθε σώματος σε αυτές..

    Φτηνές επιλογές αντικατάστασης

    Υπάρχουν πολλά απλά μέτρα ύπνου που είναι πιο αποτελεσματικά από τα ναρκωτικά..

    • Μάσκα για ύπνο. Η απλούστερη, αλλά εκπληκτικά αποτελεσματική λύση. Η μάσκα προστατεύει τα μάτια από την παραμικρή έκθεση στο φως, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει και να αυξήσει την παραγωγή της δικής του «ορμόνης ύπνου» - μελατονίνης - χωρίς χημικά πρόσθετα.
    • Τσάι από βότανα. Για αιώνες, εγχύσεις βοτάνων έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος σωματικών και ψυχολογικών παθήσεων, όπως άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία. Τσάγια με βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού, βάμμα μητρικού γλυκού και ηρεμιστικά παρασκευάσματα, τα οποία πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι εξαιρετικά για διαταραχές του ύπνου. Είναι σημαντικό αυτά τα τσάγια να είναι επίσης ευχάριστα στη γεύση. Διεγείρουν το σώμα να παράγει τη δική του μελατονίνη.
    • Παρασκευάσματα μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για το σώμα να χαλαρώνει τους μύες, να διορθώνει τις φάσεις ύπνου και τη σταθερή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ισορροπίας μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει άγχος, ευερεθιστότητα και αϋπνία.
    • Παρασκευάσματα γλυκίνης. Η γλυκίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από το σώμα και παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, από μυοσκελετικούς και μεταβολικούς έως γνωστικές λειτουργίες. Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί επίσης γλυκίνη για προετοιμασία για ύπνο και χαλάρωση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη γλυκίνης έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου σε άτομα που τείνουν να ξυπνούν στη μέση της νύχτας. Η γλυκίνη μειώνει επίσης την υπερκινητικότητα του εγκεφάλου, καταπραΰνει τα νεύρα, ανακουφίζει από άγχος που μπορεί να βλάψει τον ύπνο. Επιπλέον, η χρήση γλυκίνης δεν προκαλεί την κατάσταση υπνηλίας το πρωί, όπως και με τη μελατονίνη..
    • L-τρυπτοφάνη. Αυτό είναι ένα άλλο αμινοξύ που απαιτείται από το σώμα να παράγει σεροτονίνη, μια ουσία που είναι υπεύθυνη για την ανθρώπινη διάθεση. Η σεροτονίνη παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή αυτής της πολύ μελατονίνης. Με βάση αυτά τα δεδομένα, πιστεύεται ότι η λήψη l-τρυπτοφάνης μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αϋπνία να κοιμηθούν καλά. Αν και υπάρχουν λίγες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της l-τρυπτοφάνης, αυτό το συμπλήρωμα έχει σίγουρα τη δυνατότητα.
    • Η L-θεανίνη είναι μια φυσική εναλλακτική λύση έναντι της μελατονίνης χωρίς καθόλου παρενέργειες. Αυτή η ουσία έχει μια ηρεμιστική δράση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άγχους, τόσο σωματική όσο και ψυχική, και αϋπνία. Η L-θεανίνη στο σώμα είναι επίσης υπεύθυνη για τη ρύθμιση και τη δημιουργία κυμάτων άλφα στον εγκέφαλο, τα οποία συμβαίνουν όταν το ανθρώπινο σώμα είναι πλήρως χαλαρό. Το L-theanine βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου και στην καταστολή των κυμάτων βήτα που μπορούν να κάνουν ένα άτομο να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας.

    Δημοφιλής

    Ένα από τα πιο δημοφιλή ανάλογα της μελατονίνης στη ρωσική αγορά είναι το Melaxen, καθώς και το Corvalol και το Glycine..

    Τόσο η μελατονίνη όσο και τα ανάλογά της δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τα υπνωτικά χάπια. Σε μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη του νυχτερινού ύπνου σε ασθενείς με αϋπνία, η μελατονίνη δεν ήταν ανώτερη από το εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, η μελατονίνη έχει αποδειχθεί ότι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Με απλά λόγια, προωθεί τον ύπνο, αλλά δεν το εγγυάται..

    Melaxen αναλογικές, ρωσικές και ξένες παραλλαγές

    Φάρμακα που περιέχουν μελατονίνη:

    • Μέλαξεν. Το πιο διαφημιζόμενο ρωσικό φάρμακο που περιέχει μελατονίνη. Κρίνοντας από τις κριτικές, αρκετά αποτελεσματικό.
    • Sonnovan. Το ανάλογο του Melaxen είναι ρωσικό, το κύριο δραστικό συστατικό του οποίου είναι επίσης η μελατονίνη. Χρησιμοποιείται στις ίδιες περιπτώσεις με τη μελατονίνη - όταν διαταράσσεται ο ρυθμός του ύπνου, μετά από πτήσεις μεταξύ των ζωνών ώρας, με κακό ύπνο λόγω ψυχικών διαταραχών κ.λπ..
    • Μελαρρυθμός. Επίσης ένα φάρμακο, το κύριο δραστικό συστατικό του οποίου είναι η μελατονίνη. Κοστίζει λίγο περισσότερο.
    • Μελαρένα. Ένα άλλο φάρμακο παράγεται σε ένα φαρμακευτικό φυτό στην περιοχή Kaluga. Ο κατασκευαστής προτείνει το φάρμακό του για τη θεραπεία του συνδρόμου shift, με μετεωαισθησία και αυξημένη κόπωση.
    • Circadin. Το φάρμακο παράγεται στη Γερμανία ή την Ελβετία με την άδεια μιας αγγλικής εταιρείας. Παρά την ίδια δραστική ουσία, είναι ήδη πολύ πιο ακριβό.

    Μελατονίνη - χάπια ύπνου

    Οι Ρώσοι δεν θα μπορούν να αγοράσουν μελατονίνη στο iHerb από τις 9 Μαρτίου 2020!

    Η έλλειψη ορμόνης μελατονίνης οδηγεί σε διαταραχή του ύπνου, ένα άτομο αρχίζει να πάσχει από αϋπνία, καθίσταται πολύ δύσκολο για αυτόν να προσαρμοστεί στην αλλαγή των ζωνών ώρας. Μπορείτε να γεμίσετε το κενό με ναρκωτικά. Δεν θα βοηθήσουν μόνο στην αντιμετώπιση των προβλημάτων ύπνου, αλλά γενικά θα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα..

    Για να πάρετε όλα τα πιθανά οφέλη από τη λήψη μελατονίνης, οι οδηγίες πρέπει να διαβάζονται πολύ προσεκτικά..

    Μελατονίνη

    Αυτή η ορμόνη διατηρεί μια ζωτική ισορροπία μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης για οποιοδήποτε άτομο. Απομακρύνει αποτελεσματικά την αϋπνία, η οποία εμφανίζεται συχνά λόγω αυξημένης νευρικότητας, κόπωσης ή κατά την αλλαγή ζωνών ώρας. Για τα χαρακτηριστικά του, έλαβε ένα δεύτερο όνομα - "ορμόνη ύπνου". Ταυτόχρονα, η μελατονίνη δεν επηρεάζει την έναρξη του ύπνου, αλλά μόνο την ποιότητά της..

    Ενδείξεις χρήσης

    Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο για 2 κατηγορίες ατόμων:

    1. Εκείνοι που πάσχουν από αϋπνία που έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν επειδή είναι ξύπνιοι για πολύ καιρό και κόπωση. Οι δυσκολίες θα μειωθούν σημαντικά εάν αυξηθεί η ποσότητα της ορμόνης. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και καταπραΰνει αποτελεσματικά.
    2. Εκείνοι που τονίζουν συστηματικά τη σκληρή δουλειά. Η μελατονίνη έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ενός ατόμου που ασκεί ενεργό σωματική εργασία.

    Ευεργετικά χαρακτηριστικά

    Ο πρωταρχικός ρόλος της μελατονίνης στο σώμα είναι η ρύθμιση και η βελτίωση του ύπνου. Η ορμόνη συμμετέχει ενεργά στη ρύθμιση των ενδοκρινικών διεργασιών, μειώνει τη σωματική και διανοητική δραστηριότητα, όταν το ξύπνημα αρχίζει να παρεμβαίνει στους βιορυθμούς που θέτει η φύση.

    Μειώνει επίσης το άγχος, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει έντονο αντικαρκινικό αποτέλεσμα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης..

    Πηγή μελατονίνης

    Όχι μόνο τα συμπληρώματα διατροφής είναι η πηγή αυτής της ορμόνης, αλλά και ορισμένα τρόφιμα. Η μεγαλύτερη ποσότητα του βρίσκεται στους κόκκους ρυζιού. Αλλά μην ξεγελιέστε πιστεύοντας ότι η τακτική κατανάλωση ρυζιού μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη μελατονίνης..

    Για να επιτευχθεί ευεργετική επίδραση στο σώμα, μια τέτοια δοσολογία δεν είναι αρκετή. Είναι πολύ πιο υγιεινό να τρώτε τροφές με L-τρυπτοφάνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει επιπλέον να λαμβάνετε 1-6 mg μελατονίνης καθημερινά..

    Οδηγίες για τη χρήση μελατονίνης

    Η περιοχή εφαρμογής αυτής της ορμόνης είναι πολύ εκτεταμένη. Αυτό το εργαλείο έχει αποδειχθεί από την καλύτερη πλευρά σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης ζωής..

    Αθλημα

    Οι αθλητές χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για την ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου. Εξάλλου, όσο πιο έντονη είναι η προπόνηση και όσο περισσότερο φορτίο, τόσο πιο δύσκολο είναι να το αντιμετωπίσει το νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται διαταραχή του ύπνου και η γενική κατάσταση επιδεινώνεται..

    Μετά από εξαντλητικές προπονήσεις, οι αθλητές δεν κοιμούνται καλά, δεν έχουν αρκετό χρόνο για φυσιολογική ανάρρωση. Η συστηματική αϋπνία τους εμποδίζει να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα στον αθλητισμό. Δεδομένου ότι σε ένα όνειρο οι μύες χαλαρώνουν πλήρως, όλα τα συστήματα του σώματος επανέρχονται στο φυσιολογικό.

    Απώλεια βάρους

    Υπάρχουν πολλές μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της μελατονίνης στο βάρος. Έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιεί τη διαδικασία πρόσληψης γλυκόζης και διεγείρει τη συσσώρευση γλυκογόνου στους μυς. Αυξάνει επίσης την παραγωγή φωσφορικής κρεατίνης και ενέργειας. Η επιπλέον ενέργεια επιτρέπει μεγαλύτερη προπόνηση, η οποία μεταφράζεται σε πολύ περισσότερη καύση λίπους και απώλεια βάρους.

    Γενετήσιος ορμή

    Η σχέση μεταξύ της ποσότητας της ορμόνης ύπνου στο αίμα και της λίμπιντο δεν εντοπίζεται. Η λήψη φαρμάκων που αυξάνουν τα επίπεδα μελατονίνης δεν επηρεάζει τις αναβολικές ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ανδρική λίμπιντο.

    Τεστοστερόνη

    Αυτή η ορμόνη έχει ευεργετική επίδραση στις αναβολικές διαδικασίες, τη λίμπιντο και τη λειτουργία. Η μελατονίνη έχει επίσης θετική επίδραση στην παραγωγή τεστοστερόνης χωρίς να καταστέλλει τη σύνθεση τεστοστερόνης..

    Προλακτίνη

    Η σχέση μεταξύ της γυναικείας ορμόνης και της μελατονίνης ήταν ασαφής στην έρευνα. Σε ασθενείς που έλαβαν 5 mg του φαρμάκου καθημερινά για ένα μήνα, το επίπεδο προλακτίνης αυξήθηκε. Αυτό συνέβη ακριβώς τη νύχτα, όταν η συγκέντρωση της μελατονίνης αυξάνεται..

    Ορμόνη ανάπτυξης

    Η αυξητική ορμόνη (GH) έχει αποδειχθεί ότι εξαρτάται από την ορμόνη του ύπνου. Η μελατονίνη έχει ευεργετική επίδραση στην GH. Και οι δύο παράγονται από το σώμα τη νύχτα όταν ένα άτομο ξεκουράζεται. Όταν εμφανίζονται αϋπνίες και διαταραχές του ύπνου, ο αριθμός τους μειώνεται.

    Η αυξητική ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων σε παιδιά και ενήλικες. Συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες, βοηθά τον οστικό ιστό να απορροφήσει ασβέστιο. Η GH είναι απαραίτητη για άτομα όλων των ηλικιών, ειδικά για εφήβους και αθλητές. Η μελατονίνη όχι μόνο επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, αλλά επίσης προάγει την ενεργό παραγωγή αυξητικής ορμόνης, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία.

    Η τιμή των φαρμάκων με μελατονίνη στο iHerb

    Σε αυτόν τον ιστότοπο Διαδικτύου υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων διατροφής με την προσθήκη ορμόνης ύπνου. Τα πιο δημοφιλή στους αγοραστές είναι τα ακόλουθα.

    Μελατονίνη από το Now Foods

    Τρόφιμα Μελατονίνη (3 mg). Παράγεται από τον κορυφαίο κατασκευαστή συμπληρωμάτων διατροφής των ΗΠΑ. Οι κάψουλες σας βοηθούν να κοιμηθείτε, να βελτιώσετε την πέψη και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο για κρυολογήματα. Κόστος συσκευασίας 60 τεμ. είναι περίπου 207 ρούβλια. Συσκευασία 180 τεμ. θα κοστίσει περίπου 519 ρούβλια.

    Μελατονίνη από το Life Extension

    Υγρό προϊόν από τον κατασκευαστή Life Extension. Χαρακτηρίζεται από μια ευχάριστη γεύση βανίλιας-εσπεριδοειδών και γρήγορης απορρόφησης. Ομαλοποιεί τους καθημερινούς βιορυθμούς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η τιμή για δύο ουγγιές υγρού είναι 577 ρούβλια. Ο διπλός όγκος θα κοστίσει περίπου 1097 ρούβλια.

    Natrol Melatonin

    Natrol Melatonin μειωμένη μερίδα (1 mg). Περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά, κατάλληλα για όλους. Συνιστάται να το παίρνετε αμέσως πριν τον ύπνο. Βοηθά στην εξάλειψη της αϋπνίας. Κόστος συσκευασίας 90 τεμ. είναι περίπου 384 ρούβλια.

    Η μάρκα Natrol παρέχει ενισχυμένη δραστικότητα μελατονίνης (5 mg). Η ιδιαιτερότητα του φαρμάκου είναι ένα διπλό κέλυφος. Όταν η πρώτη διαλύεται, η ορμόνη του ύπνου σας βοηθά να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και η ουσία που απελευθερώνεται από το δεύτερο εγγυάται έναν ξεκούραστο ύπνο μέχρι το πρωί. Η τιμή για 100 δισκία είναι περίπου 576 ρούβλια.

    Μελατονίνη από τον 21ο αιώνα

    Ο 21ος αιώνας το κάνει με γεύση κερασιού (10 mg). Αυτή η δοσολογία προορίζεται μόνο για ενήλικες με σοβαρή διαταραχή του ύπνου. Χάρη στο φάρμακο, θα μπορείτε να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε. Το κόστος του προϊόντος απορρόφησης είναι 120 τεμ. είναι περίπου 485 ρούβλια.

    Οι τιμές δίνονται για αναφορά, ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς σε κάθε συγκεκριμένη στιγμή λόγω των διακυμάνσεων της συναλλαγματικής ισοτιμίας του ρωσικού ρουβλιού.

    Οδηγίες για τη χρήση της μελατονίνης στα ρωσικά

    Είναι απαραίτητο να πάρετε το φάρμακο το βράδυ. Ο βέλτιστος χρόνος εισαγωγής είναι μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο. Η μελατονίνη αρχίζει να λειτουργεί μέσα σε 45-60 λεπτά. Κατά τη λήψη, η επαφή με έντονο φωτισμό πρέπει να αποκλείεται, καθώς μειώνει την επίδραση του παράγοντα. Πάρτε χάπια (κάψουλες) με άφθονο υγρό.

    Δοσολογία

    Η δόση που λαμβάνεται ανά ημέρα εξαρτάται από το ίδιο το φάρμακο. Πρέπει να λάβετε υπόψη την ποσότητα ορμόνης στη μονάδα συμπληρωμάτων. Η συνιστώμενη δόση για έναν ενήλικα είναι 3 mg. Σε αυτήν την περίπτωση, οι πρώτες δύο ημέρες πρέπει να λαμβάνονται στα 2 mg και στη συνέχεια να αυξάνετε τη δόση. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα μελατονίνης που καταναλώνεται ανά ημέρα είναι 6 mg.

    Φόρμα έκδοσης

    Τα συμπληρώματα διατροφής με την προσθήκη μελατονίνης παράγονται σε δισκία, κάψουλες, με τη μορφή υγρού ή χαπιών για απορρόφηση.

    Όροι και προϋποθέσεις αποθήκευσης της μελατονίνης

    Τα χρήματα πωλούνται στα φαρμακεία και δεν χρειάζεται να παρουσιάσετε ιατρική συνταγή από γιατρό. Οι προετοιμασίες για αθλητές είναι επίσης προς πώληση..

    Αποθηκεύστε τη μελατονίνη στη συσκευασία σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς. Η διάρκεια ζωής των συμπληρωμάτων διατροφής, υπό τον όρο αποθήκευσης - 3 χρόνια.

    Προφυλάξεις και αντενδείξεις

    Είναι καλύτερα να μην χορηγείτε μελατονίνη σε παιδιά χωρίς την άμεση σύσταση του θεράποντος ιατρού. Οι διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται σπάνια σε ικανοποιητική κατάσταση..

    Αντενδείξεις:

    • το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται με αλκοολούχα ποτά.
    • οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να απέχουν από τη χρήση τους.
    • η μελατονίνη πρέπει να αποκλειστεί σε σακχαρώδη διαβήτη, επιληψία, λευχαιμία.
    • Η εμφάνιση αλλεργιών είναι πιθανή, επομένως τα άτομα με τάση για αλλεργικές αντιδράσεις πρέπει να είναι προσεκτικά κατά τη λήψη.

    Παρενέργειες της μελατονίνης

    Γενικά, η ορμόνη του ύπνου είναι απολύτως ασφαλής. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να δείχνουν την ατομική δυσανεξία του, η οποία συνήθως εκφράζεται σε ξηροστομία, ναυτία, έμετο, απώλεια συντονισμού. Μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο καλά το πρωί.

    Ένας αριθμός συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευερεθιστότητα, άγχος, πονοκέφαλο, αυξημένη εφίδρωση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εξασθενημένη όραση, μειωμένη προσοχή και ημικρανίες.

    Υπερβολική δόση

    Είναι πολύ επικίνδυνο για το σώμα (πάνω από 30 mg). Αυτό οδηγεί σε απώλεια μνήμης, αποπροσανατολισμό στο χώρο και μειωμένη διάρκεια ύπνου..

    Αλληλεπίδραση με φαρμακευτικά προϊόντα

    Η μελατονίνη λειτουργεί καλά με υπνωτικά, τα οποία έχουν συνέργεια. Επιπλέον, ενισχύει την επίδραση της ταμοξιφαίνης, η οποία διαθέτει μια αντικαρκινική λειτουργία, και τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του ισονιαζιδίου.

    Είναι καλύτερα να μην λαμβάνετε μελατονίνη με φάρμακα που εμποδίζουν τους βήτα-ανδροϋποδοχείς.

    Μελατονίνη

    Η μελατονίνη είναι ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης της μελατονίνης της δομής του επίφυτου αδένα.
    Στον μηχανισμό δράσης, η κύρια ικανότητα να παρέχει μια βιολογική αλλαγή της αφύπνισης και του ύπνου, οι κιρκαδικοί ρυθμοί μέσω των νευροσωματικών μηχανισμών του κεντρικού νευρικού συστήματος.
    Αυξάνει την ψυχική και σωματική απόδοση, μειώνει την εκδήλωση των αντιδράσεων στο στρες. Έχει αντιοξειδωτική και ανοσορυθμιστική δράση. σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες, ομαλοποιεί τη διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος και αυξάνει την αντίστασή του, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.
    Φαρμακοκινητική.
    Μετά την κατάποση, η ενδομελατονίνη υφίσταται σημαντικό μεταβολισμό κατά την αρχική διέλευση μέσω του ήπατος. Η βιοδιαθεσιμότητα της μελατονίνης είναι 30-50%. Όταν λαμβάνεται από το στόμα σε δόση 3 mg, η μέγιστη συγκέντρωση στον ορό και το σάλιο επιτυγχάνεται, αντίστοιχα, έως και 20 και 60 λεπτά. Η μελατονίνη διασχίζει το φράγμα αίματος-εγκεφάλου και βρίσκεται στον πλακούντα. Ο χρόνος ημιζωής είναι 45 λεπτά. Εκκρίνεται στα ούρα.

    Ενδείξεις χρήσης:
    Η μελατονίνη προορίζεται για την πρόληψη και τη θεραπεία διαταραχών ύπνου, αϋπνίας, αρνητικών συνεπειών των αντιδράσεων στο στρες (ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς), εποχιακών συναισθηματικών διαταραχών (χειμερινή κατάθλιψη). για τη διευκόλυνση της προσαρμογής κατά την αλλαγή ζωνών ώρας.

    Τρόπος εφαρμογής:
    Η δοσολογία ρυθμίζεται ξεχωριστά.
    Για αϋπνία για ενήλικες - μέσα από ½ έως 2 δισκία 30 - 40 λεπτά πριν τον ύπνο, πόσιμο νερό. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον γιατρό.
    Για προσαρμογή κατά την αλλαγή ζωνών ώρας - 1-2 δισκία μία φορά την ημέρα, στις 18:00, για μία εβδομάδα, ξεκινώντας 3 ημέρες πριν από το αεροπορικό ταξίδι.
    Η μελατονίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται το πρωί σε έντονο φως της ημέρας.

    Παρενέργειες:
    Κατά τη χρήση μελατονίνης, είναι πιθανή πρωινή υπνηλία, μέτριο πρήξιμο (την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας).
    Σε περίπτωση συμπτωμάτων αλλεργικών αντιδράσεων (δερματικό εξάνθημα), πεπτικών διαταραχών (ναυτία), δυσφορίας (σε ασθενείς με κατάθλιψη), ζάλης, το φάρμακο θα πρέπει να διακόπτεται. Μπορεί να εμφανίσει ήπια αντισυλληπτικά αποτελέσματα, σεξουαλική δυσλειτουργία.

    Αντενδείξεις:
    Οι αντενδείξεις για τη χρήση της μελατονίνης είναι: ατομικό φάρμακο, αυτοάνοσες ασθένειες, λεμφογρανωματώσεις, λευχαιμία, λέμφωμα, μυέλωμα, επιληψία, σακχαρώδης διαβήτης, εγκυμοσύνη, γαλουχία, ταυτόχρονη θεραπεία με αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης, κορτικοστεροειδή, κυκλοσπορίνη. παιδιά και εφηβεία.

    Εγκυμοσύνη:
    Δεν συνιστάται η χρήση μελατονίνης σε γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες λόγω κάποιου αντισυλληπτικού αποτελέσματος του φαρμάκου.

    Αλληλεπιδράσεις με άλλα φαρμακευτικά προϊόντα:
    Οι αναστολείς των β-αδρενεργικών υποδοχέων, η κλονιδίνη, η δεξαμεθαζόνη, η φλουβοξαμίνη και ορισμένα άλλα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν την έκκριση της ενδογενούς μελατονίνης.
    Η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των ορμονικών φαρμάκων (οιστρογόνα, ανδρογόνα κ.λπ.), να αυξήσει τη σύνδεση των βενζοδιαζεπινών με συγκεκριμένους υποδοχείς, επομένως, η ταυτόχρονη χρήση τους απαιτεί ιατρική παρακολούθηση.
    Η μελατονίνη μπορεί να ενισχύσει την αντικαρκινική δράση της ταμοξιφαίνης.
    Οι ντοπαμινεργικές και σεροτονεργικές επιδράσεις της μεθαμφεταμίνης μπορεί να αυξηθούν με ταυτόχρονη χρήση με μελατονίνη.
    Η μελατονίνη μπορεί να ενισχύσει την αντιβακτηριακή δράση της ισονιαζίδης.

    Υπερβολική δόση:
    Έχουν περιγραφεί περιπτώσεις υπερδοσολογίας μελατονίνης (24 - 30 mg).
    Σε περίπτωση υπερδοσολογίας μελατονίνης, το πιο πιθανό είναι ο αποπροσανατολισμός, ο παρατεταμένος ύπνος και το τραύμα σε προηγούμενα συμβάντα. Σε αυτές τις συνθήκες, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το στομάχι. Συμπτωματική θεραπεία.

    Συνθήκες αποθήκευσης:
    Φυλάσσετε μακριά από παιδιά, στεγνά, προστατευμένα από το φως σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 ° C. Διάρκεια ζωής - 5 χρόνια.

    Φόρμα έκδοσης:
    Επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία.

    Σύνθεση:
    1 επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο, η μελατονίνη περιέχει 3 mg μελατονίνης.
    έκδοχα: άνυδρο διυποκατεστημένο φωσφορικό ασβέστιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, νάτριο κροσκαρμελλόζης, διοξείδιο του πυριτίου, μαγνήσιο, στεατικό οξύ.

    Επιπροσθέτως:
    Συνιστάται με προσοχή σε ασθενείς των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με την ανάγκη για αυξημένη συγκέντρωση προσοχής και υψηλή συγκέντρωση ψυχοκινητικών αντιδράσεων.
    Μετά τη λήψη του φαρμάκου, δεν συνιστάται η οδήγηση αυτοκινήτου ή άλλου περίπλοκου εξοπλισμού.
    Συνταγογραφείται με προσοχή για ορμονικές διαταραχές ή / και ορμονική θεραπεία, καθώς και για ασθενείς με αλλεργικές παθήσεις.
    Σε ασθενείς με κίρρωση του ήπατος, το επίπεδο της ενδογενούς απελευθέρωσης μελατονίνης μειώνεται.
    Αποφύγετε τον έντονο φωτισμό ενώ παίρνετε μελατονίνη.

Top