Κύριος // Βλεννογόνος

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες, συμπτώματα, συνέπειες

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική ορμόνη φύλου που ανήκει στην ομάδα ανδρογόνων. Συντίθεται από χοληστερόλη από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια. Τα ανδρογόνα σχηματίζονται από πρόδρομα μόρια στους μυς, στο συκώτι, στον εγκέφαλο και στον λιπώδη ιστό του σώματος, γι 'αυτό οι υπέρβαρες γυναίκες τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτών των ορμονών..

Κατά τη γέννηση, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα είναι ελάχιστα. Αυξάνεται σημαντικά κατά την εφηβεία, μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η ποσότητα αυτής της ορμόνης μειώνεται.

Κανονικά, στο σώμα μιας γυναίκας, το περιεχόμενο της ελεύθερης τεστοστερόνης κυμαίνεται από 0,45 έως 3,75 nmol / l.

Η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για τις ακόλουθες διαδικασίες:

• μεταβολισμός λίπους και πρωτεϊνών
• εργασία των σμηγματογόνων αδένων
• ωρίμανση του ωαρίου και του ωχρού σώματος.
• το έργο του μυελού των οστών.
• ανάπτυξη οστών
• σεξουαλική ορμή.

Τύποι τεστοστερόνης στις γυναίκες

Στο σώμα μιας γυναίκας, προσδιορίζονται δύο τύποι τεστοστερόνης:

• ελεύθερη - μια ορμόνη που δεν συνδέεται με πρωτεΐνες.
• Ολική - ελεύθερη τεστοστερόνη σε συνδυασμό με μια ορμόνη που συνδέεται με πρωτεΐνες.

Τα κορίτσια με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης έχουν αρσενικό τύπο σώματος, τα ισχία τους είναι στενότερα, ενώ οι ώμοι τους γίνονται φαρύτεροι. Μέχρι την ηλικία των δέκα ετών, το παιδί παραμένει χαμηλό, καθώς οι ζώνες ανάπτυξης στα οστά αρχίζουν γρήγορα να κλείνουν.

Αιτίες υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Οι ακόλουθοι λόγοι οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης:

1. Κληρονομικότητα. Ένα αυξημένο επίπεδο της ορμόνης παρατηρείται σε στενούς συγγενείς.
2. Αναισθησία στην ινσουλίνη. Όταν αυξάνεται το επίπεδο ινσουλίνης μιας γυναίκας, τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων αυξάνονται και τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται..
3. Καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι των ωοθηκών και των μαστικών αδένων.
4. Πολυκυστικές ωοθήκες.
5. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.
6. Υπερπλασία των ωοθηκών.
7. Αδένωμα της υπόφυσης.
8. Ασθένειες των επινεφριδίων (υπερπλασία).
9. Υπερβολική χρήση φαρμάκων που περιέχουν προγεστερόνη.

Παράγοντες που μπορούν έμμεσα να επηρεάσουν την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα:

• άγχος (επηρεάζει αρνητικά το σώμα της γυναίκας και μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία)
• υπέρβαρος;
• νηστεία μετά την άσκηση (εάν ένα κορίτσι ασχολείται ενεργά με τον αθλητισμό και μετά αρνείται να φάει, το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα της μειώνεται πολύ αργά, η τακτική άσκηση μπορεί να προκαλέσει χρόνια υψηλά επίπεδα ανδρογόνων).
• μειωμένη σωματική δραστηριότητα (επηρεάζει την ποσότητα της ινσουλίνης, η οποία σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα τεστοστερόνης).

Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Τα κύρια συμπτώματα της υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες:

• hirsutism (ανάπτυξη μαλλιών ανδρικού σχήματος πάνω από τα χείλη, κάτω από το πηγούνι, γύρω από τις θηλές, στην κοιλιά και στα άκρα).
• ακμή στο πρόσωπο και ντεκολτέ;
• αλλαγές στον χαρακτήρα, εκδηλώσεις επιθετικότητας, ευερεθιστότητα, αγένεια.
• χτίζοντας μυϊκή μάζα
• τριχόπτωση στο κεφάλι (ανδρική φαλάκρα);
• ταχεία αλλαγή στο σωματικό βάρος (αύξηση ή μείωση).
• αυξημένη λίμπιντο
• προβλήματα με την εγκυμοσύνη (δυσκολία σύλληψης ή πρόωρες αποβολές)
• ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως
• αιμορραγία της μήτρας
• αυξημένη όρεξη
• λιπαρές αποθέσεις στην περιοχή της μέσης.
• διαταραχές του ύπνου (όνειρα στα οποία υπάρχει επιθετικότητα).
• παρατεταμένη απουσία εμμήνου ρύσεως.

Πολλά σημεία δεν είναι συγκεκριμένα και μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες, αλλά και προβλήματα με άλλες ορμόνες.

Εάν ένα έμβρυο που αναπτύσσεται στη μήτρα έχει αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης, η δομή των γεννητικών οργάνων του αλλάζει. Τα κορίτσια έχουν μια μεγάλη κλειτορίδα και χείλη από τη γέννηση. Στην ηλικία των 6 έως 8 ετών, η φωνή χάνεται. Αναπτύσσεται ανάπτυξη τριχών αρσενικού τύπου, τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται στα χέρια, στο στομάχι, στην παμπ, ενώ είναι σκληρά και σκοτεινά.

Τα κορίτσια με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης έχουν αρσενικό τύπο σώματος, τα ισχία τους είναι στενότερα, ενώ οι ώμοι τους γίνονται φαρύτεροι. Μέχρι την ηλικία των δέκα ετών, το παιδί παραμένει χαμηλό, καθώς οι ζώνες ανάπτυξης στα οστά αρχίζουν γρήγορα να κλείνουν.

Διαγνωστικά

Η αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να διαγνωστεί χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τεστ. Για να προσδιοριστεί το επίπεδο της ορμόνης, το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα. Για να ληφθούν αξιόπιστα δεδομένα, η ανάλυση πρέπει να πραγματοποιηθεί την έβδομη ή την όγδοη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου..

Τρεις ημέρες πριν από τη δοκιμή, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τα ορμονικά φάρμακα, 12 ώρες πριν - για να αποκλείσετε τη σωματική δραστηριότητα, να σταματήσετε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Η ανάλυση πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, τα αποτελέσματά της θα είναι γνωστά εντός 24 ωρών.

Πρόσθετες εργαστηριακές δοκιμές περιλαμβάνουν:

• ανάλυση για τις θυρεοειδικές ορμόνες
• ανάλυση για τις γυναικείες ορμόνες ·
• προσδιορισμός των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα
• τεστ χοληστερόλης.

Επιπρόσθετες οργανικές εξετάσεις μπορούν επίσης να ανατεθούν, ιδίως:

• υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.
• υπερηχογραφική εξέταση των νεφρών.
• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστική τομογραφία των επινεφριδίων και του εγκεφάλου.

Θεραπεία

Η θεραπεία συνταγογραφείται από γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαρμάκων των ακόλουθων φαρμακολογικών ομάδων:

• ανταγωνιστές των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών - αποκλείουν τους υποδοχείς ανδρογόνων και έχουν προγεστογόνο δράση.
• από του στόματος αντισυλληπτικά - επηρεάζουν την παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.
• αντιδιαβητικοί παράγοντες - επηρεάζουν την παραγωγή γλυκόζης και επίσης καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η επιλογή του φαρμάκου και η πορεία της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό μετά από προσωπική διαβούλευση και μελέτη των αποτελεσμάτων των εξετάσεων.

Λιπαρές τροφές, τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα χρωστικών και συντηρητικών, αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, πικάντικα καρυκεύματα εξαιρούνται από τη διατροφή.

Επίσης, ένας ασθενής με αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης πρέπει να προσαρμόσει τη διατροφή. Λιπαρές τροφές, τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα χρωστικών και συντηρητικών, αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, ζεστά καρυκεύματα εξαιρούνται από τη διατροφή. Συνιστάται να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού - όχι περισσότερο από 3 g την ημέρα.

Το μενού των γυναικών με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης πρέπει να περιλαμβάνει:

• άπαχο κρέας και ψάρι
• προϊόντα σόγιας
• λαχανικά και φρούτα
• φυσικοί χυμοί
• μέλι;
• γαλακτοκομείο.

Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να λάβετε μέτρα για να το ομαλοποιήσετε. Πρέπει επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις προτάσεις:

• να έχετε μια κανονική σεξουαλική ζωή.
• απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
• ΑΘΛΟΥΜΑΙ;
• κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

Εάν καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι είναι η αιτία περίσσειας τεστοστερόνης στις γυναίκες, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.

Χαρακτηριστικά της αυξημένης τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, το επίπεδο τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα αυξάνεται σημαντικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αυξηθεί τετραπλάσια, που είναι μια παραλλαγή του κανόνα..

Τέτοιες αλλαγές μπορεί να οφείλονται στο γεγονός ότι όχι μόνο οι ωοθήκες και τα επινεφρίδια, αλλά και ο σχηματισμένος πλακούντας είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή αυτής της ορμόνης σε μια έγκυο γυναίκα. Από το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το μωρό στη μήτρα αρχίζει να παράγει τεστοστερόνη. Οι μητέρες των αγοριών έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης από τις γυναίκες που μεταφέρουν ένα κορίτσι..

Πολλά σημεία δεν είναι συγκεκριμένα και μπορεί να υποδηλώνουν όχι μόνο αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες, αλλά και προβλήματα με άλλες ορμόνες.

Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται από μόνα τους.

Συνέπειες της υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

1. Αγονία. Η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες επηρεάζει το σχηματισμό ωοθυλακίων και την ανάπτυξη του αυγού, οπότε η σύλληψη καθίσταται αδύνατη.
2. Πρόωρος τερματισμός της εγκυμοσύνης. Παρά το γεγονός ότι μετά τη σύλληψη, το επίπεδο τεστοστερόνης στις γυναίκες αυξάνεται φυσικά, εάν αυτός ο αριθμός αρχικά υπερεκτιμήθηκε, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της ορμόνης και να το λάβετε αυτό υπόψη κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές στους δείκτες μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο μια αποβολή, αλλά και τη συνήθη αποβολή.
3. Ο κίνδυνος εμβρυϊκού θανάτου στα τέλη της εγκυμοσύνης. Η ανάπτυξη της μήτρας επιβραδύνεται, η οποία προκαλεί παγωμένη εγκυμοσύνη.
4. Επιπλοκές κατά τον τοκετό.
5. Κίνδυνος πρόωρης ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη.
6. Οστεοπόρωση.
7. Ογκολογικές ασθένειες.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες, πρέπει:

• τρώτε σωστά
• ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Αντιμετωπίστε εγκαίρως όλες τις γυναικολογικές ασθένειες.
• κρατήστε το βάρος υπό έλεγχο.

Εάν εντοπιστούν συμπτώματα αύξησης της τεστοστερόνης, μια γυναίκα πρέπει να ελεγχθεί και εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες, συμπτώματα, συνέπειες, θεραπεία

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να παρατηρηθεί για φυσιολογικούς και παθολογικούς λόγους. Αυτή η διαταραχή επηρεάζει την κατάσταση της υγείας, ιδίως την αναπαραγωγική λειτουργία. Για να αποφύγετε τη διόρθωση των ναρκωτικών, πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας..

Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική ορμόνη φύλου που συντίθεται στο γυναικείο σώμα σε μικρή ποσότητα από τις ωοθήκες και τον φλοιό των επινεφριδίων.

Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανδρογόνωση στα κορίτσια. Η ανδρογόνος δράση της τεστοστερόνης εκδηλώνεται από την 13η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης. Εκτός από την ολική τεστοστερόνη, το ελεύθερο κλάσμα (δεν συνδέεται με πρωτεΐνες) μπορεί να έχει διαγνωστική αξία. Οι δεσμευτικές πρωτεΐνες αυτής της ορμόνης είναι η αλβουμίνη και η σφαιρίνη.

Στο γυναικείο σώμα, η τεστοστερόνη ελέγχει την ωρίμανση των ωοθυλακίων, επηρεάζει τη γονιμότητα, συμμετέχει στην ανάπτυξη των μυών και των οστών, ρυθμίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, επηρεάζει τον χαρακτήρα και τη διάθεση. Χρησιμεύει ως υπόστρωμα για το σχηματισμό οιστρογόνων και επίσης διεγείρει την προ-ωορρηξία απελευθέρωση ωχρινοποιητικής ορμόνης. Η τεστοστερόνη βοηθά στη διάγνωση όγκων των ωοθηκών και των επινεφριδίων που εκκρίνουν ανδρογόνα.

Οι φυσιολογικές τιμές του περιεχομένου της ολικής τεστοστερόνης σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κυμαίνονται από 0,31-3,78 nmol / L.

Το επίπεδο της τεστοστερόνης αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, η μέγιστη ποσότητα βρίσκεται στο αίμα το πρωί και τη νύχτα μειώνεται σημαντικά. Η σύνθεση της τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζεται από την ηλικία, την υγεία, το επάγγελμα και τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται κατά την εμμηνόπαυση.

Επίπεδα τεστοστερόνης σε κορίτσια και γυναίκες:

Επίπεδο τεστοστερόνης, nmol / l

Κορίτσια κάτω του 1 έτους

Κορίτσια 6-11 ετών

Κορίτσια 11-15 ετών

Κορίτσια 15-18 ετών

Γυναίκες άνω των 18 ετών

έως και 3-4 φορές αύξηση των τιμών των μη έγκυων

Κατά τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών

Αιτίες υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Υπάρχουν τόσο φυσιολογικοί όσο και παθολογικοί λόγοι για την αύξηση της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης στο αίμα στις γυναίκες..

Η παθολογική αύξηση της τεστοστερόνης μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής, να έχει συγγενή και επίκτητο χαρακτήρα, καθώς και ωοθήκες (ωοθήκες), επινεφρίδια (επινεφρίδια) και μικτές μορφές, ανάλογα με το πού ακριβώς αυξήθηκε η παραγωγή του.

Οι αιτίες της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι:

• κληρονομική προδιάθεση - ο ακριβής μηχανισμός της γενετικής μετάδοσης της παθολογίας δεν είναι πλήρως κατανοητός, ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι η μετάδοση μέσω της γυναικείας γραμμής πραγματοποιείται κυρίως μέσω μιας γενιάς, δηλαδή σε εγγονή από γιαγιά.
• μη ισορροπημένη διατροφή - προκαλεί βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες.
• παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως.
• παράλογη χρήση ναρκωτικών (ορμονικά αντισυλληπτικά, βαρβιτουρικά, φάρμακα για τη θεραπεία της ωοθηκικής στειρότητας κ.λπ.) ·
• ασθένειες των ωοθηκών, δυσλειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, παθολογίες της υπόφυσης.

Κανονικά, το περιεχόμενο τεστοστερόνης στο αίμα των γυναικών αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και της εγκυμοσύνης (οι μέγιστες τιμές παρατηρούνται στο τρίτο τρίμηνο). Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η ορμόνη εκκρίνεται επίσης από τον πλακούντα. Παρά το γεγονός ότι η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα είναι υψηλότερη από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι φυσιολογική, είναι σημαντικό να εγγραφείτε σε μαιευτήρες και να ελέγξετε το επίπεδο της ορμόνης, καθώς η υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητά της μπορεί να οδηγήσει στο ξεθώριασμα της εγκυμοσύνης.

Αναπαραγωγικές δυσλειτουργίες μπορεί να εμφανιστούν σε πολύ θηλυκούς ασθενείς και απουσιάζουν σε γυναίκες με υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών ή / και υπερβολικά ανεπτυγμένους μυς.

Η φυσιολογική αύξηση της τεστοστερόνης στις γυναίκες συμβαίνει επίσης στο πλαίσιο της έντονης σωματικής άσκησης (για παράδειγμα, με αυξημένα αθλήματα, ειδικά τους τύπους ισχύος).

Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Η αύξηση της τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια, ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος), αυξημένη τριχοφυΐα του προσώπου και του σώματος και μείωση της φωνής. Οι αναλογίες του σώματος των γυναικών με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης για μεγάλο χρονικό διάστημα πλησιάζουν τον αρσενικό τύπο (πλατύι ώμοι, στενή λεκάνη), αυξάνεται η κλειτορίδα. Άλλα σημάδια αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες περιλαμβάνουν λιπαρό δέρμα, δερματικά εξανθήματα, διαταραχές του ύπνου, αλλαγές χαρακτήρων (ευερεθιστότητα, επιθετικότητα), σημαντική απώλεια τριχωτού της κεφαλής, αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά (αυξημένη λίμπιντο).

Το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα καθορίζεται με εργαστηριακές μεθόδους. Οι φυσιολογικές τιμές της συνολικής περιεκτικότητας σε τεστοστερόνη σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κυμαίνονται από 0,31-3,78 nmol / L, ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, ανάλογα με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται, οι κανόνες σε διαφορετικά εργαστήρια μπορεί να διαφέρουν.

Συνέπειες της υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα οδηγεί στην ανάπτυξη όλων των ειδών δερματικών προβλημάτων, όπως σμηγματόρροια, ακμή κ.λπ..

Σημαντικά αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες γίνεται η αιτία της αδυναμίας να συλλάβει και να γεννήσει ένα παιδί, και σε περίπτωση εγκυμοσύνης, προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης και του τοκετού. Είναι χαρακτηριστικό ότι δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ της εμφάνισης μιας γυναίκας (παρουσία ή απουσία αλλαγών τύπου αρσενικού) και της ανάπτυξης υπερανδρογονικής υπογονιμότητας. Έτσι, αναπαραγωγικές διαταραχές μπορούν να παρατηρηθούν σε πολύ θηλυκούς ασθενείς και απουσιάζουν σε γυναίκες με υπερβολική ανάπτυξη τριχών και / ή υπερβολικά ανεπτυγμένους μυς..

Οι ημερομηνίες είναι από τις κορυφαίες τροφές που μειώνουν την τεστοστερόνη.

Επιπλέον, στο πλαίσιο της αυξημένης τεστοστερόνης, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη..

Πώς να ομαλοποιήσετε την υψηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες

Μόνο ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να προσδιορίσει αξιόπιστα την παρουσία της παθολογίας και να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία, η ανεξάρτητη ορμονική διόρθωση είναι απαράδεκτη.

Η αύξηση της τεστοστερόνης που προκαλείται από σωματική άσκηση δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί.

Στην περίπτωση αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες, κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, συνιστάται η μείωση του επιπέδου της ορμόνης και η διατήρησή της εντός του φυσιολογικού εύρους μέχρι τη σύλληψη και για αρκετούς μήνες της εγκυμοσύνης. Σε αυτούς τους ασθενείς, καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης, είναι απαραίτητο να ελέγχεται το επίπεδο της τεστοστερόνης, καθώς η σημαντική αύξηση της, η οποία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες για φυσιολογικούς λόγους, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών της εγκυμοσύνης.

Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σε κορίτσια που έχουν γενετική προδιάθεση για αύξηση αυτής της ορμόνης..

Διόρθωση φαρμάκων

Με αυξημένη τεστοστερόνη, συνταγογραφούμενα αντισυλληπτικά, γλυκονικό ασβέστιο, βιταμίνη D και ορισμένα άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται εάν είναι απαραίτητο. Η ορμονική θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις. Δεν συνιστάται η λήψη ορμονικών φαρμάκων χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με φυτικά φάρμακα. Χρησιμοποιούνται σπόροι λιναριού, ρίζα γλυκόριζας, αγγελική, παιώνια νάνος (ρίζα Maryin), φοίνικα νάνος και μέντα.

Το επίπεδο της τεστοστερόνης αλλάζει όλη την ημέρα, η μέγιστη ποσότητα βρίσκεται στο αίμα το πρωί και τη νύχτα μειώνεται σημαντικά.

Έχει διαπιστωθεί ότι δύο φλιτζάνια τσάι μέντας την ημέρα μπορούν να μειώσουν τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης και να τα διατηρήσουν εντός των φυσιολογικών ορίων εάν πίνετε τσάι μέντας κάθε μέρα..

Διατροφή με υψηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες

Όταν η τεστοστερόνη είναι υψηλή, είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες φρέσκων λαχανικών, φρούτων και μούρων (ειδικά μήλα και κεράσια), φρέσκους χυμούς, πλήρες αγελαδινό γάλα, κρέμα, κρέας, ψάρι, λευκό ψωμί, μέλι, φυτικά έλαια, σιτάρι, ρύζι. Επιτρέπεται ο μαύρος φυσικός καφές, το μαύρο και το πράσινο τσάι. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε μούσλι, πλιγούρι βρώμης και / ή πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένο σε γάλα και καρυκεύματα με μέλι (πριν προσθέσετε μέλι, το χυλό πρέπει πρώτα να κρυώσει λίγο). Οι ημερομηνίες (τόσο φρέσκες όσο και ξηρές) είναι απαραίτητες για υψηλή τεστοστερόνη. Οι ημερομηνίες κατέχουν ηγετική θέση μεταξύ των προϊόντων που βοηθούν στη μείωση του επιπέδου αυτής της ορμόνης, και έχουν επίσης θετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα και στο καρδιαγγειακό σύστημα..

Η ποσότητα επιτραπέζιου αλατιού στη διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 g την ημέρα. Πρέπει να περιορίσετε ή να αποκλείσετε τη χρήση αλκοολούχων ποτών, να σταματήσετε το κάπνισμα. Τα γεύματα πρέπει να είναι τακτικά, δεν συνιστάται να επιτρέπεται η εμφάνιση έντονης αίσθησης πείνας.

Αλλαγή στον τρόπο ζωής

Η ομαλοποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες διευκολύνεται από την ορθολογική εναλλαγή της σωματικής δραστηριότητας και της ανάπαυσης. Η προπόνηση δύναμης που προάγει την παραγωγή ανδρικών ορμονών αντικαθίσταται καλύτερα με χορό ή / και αερόβια άσκηση.

Με αυξημένη τεστοστερόνη, συνιστάται η γιόγκα, καθώς εκτός από την ήπια σωματική δραστηριότητα, σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης, οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το άγχος και το υπερβολικό ψυχικό στρες.

Βίντεο YouTube που σχετίζεται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: 2004-2007 "Πρώτο Ιατρικό Κολέγιο Κίεβου" ειδικότητα "Εργαστηριακή διάγνωση".

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, ο εγκέφαλός μας ξοδεύει ποσότητα ενέργειας ίση με μια λάμπα 10 watt. Έτσι, η εικόνα ενός λαμπτήρα πάνω από το κεφάλι σας αυτή τη στιγμή μια ενδιαφέρουσα σκέψη που προκύπτει δεν απέχει τόσο πολύ από την αλήθεια..

Ακόμα κι αν η καρδιά ενός ατόμου δεν χτυπά, μπορεί να ζήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που μας έδειξε ο Νορβηγός ψαράς Jan Revsdal. Ο «κινητήρας» του σταμάτησε για 4 ώρες αφού ο ψαράς χάθηκε και κοιμήθηκε στο χιόνι.

Οι οδοντίατροι εμφανίστηκαν σχετικά πρόσφατα. Τον 19ο αιώνα, η απομάκρυνση των κακών δοντιών ήταν μέρος των καθηκόντων ενός συνηθισμένου κομμωτή..

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπουζιού εμποδίζει την ανάπτυξη αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπινε απλό νερό και η άλλη έπιναν χυμό καρπουζιού. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης..

Ο 74χρονος Αυστραλός κάτοικος Τζέιμς Χάρισον έχει δωρίσει αίμα περίπου 1000 φορές. Έχει μια σπάνια ομάδα αίματος της οποίας τα αντισώματα βοηθούν τα νεογέννητα με σοβαρή αναιμία να επιβιώσουν. Έτσι, ο Αυστραλός έσωσε περίπου δύο εκατομμύρια παιδιά..

Τέσσερις φέτες μαύρης σοκολάτας περιέχουν περίπου διακόσιες θερμίδες. Έτσι, εάν δεν θέλετε να γίνετε καλύτεροι, είναι καλύτερα να μην τρώτε περισσότερες από δύο φέτες την ημέρα..

Πολλά φάρμακα κυκλοφόρησαν αρχικά ως ναρκωτικά. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφόρησε αρχικά ως φάρμακο για το βήχα. Και η κοκαΐνη προτάθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής..

Το ανθρώπινο στομάχι αντιμετωπίζει καλά με ξένα αντικείμενα και χωρίς ιατρική παρέμβαση. Είναι γνωστό ότι ο γαστρικός χυμός μπορεί να διαλύσει ακόμη και τα νομίσματα..

Το ανθρώπινο αίμα «τρέχει» μέσα από τα αγγεία υπό τεράστια πίεση και, εάν παραβιαστεί η ακεραιότητά τους, μπορεί να πυροβολήσει σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Ένα μορφωμένο άτομο είναι λιγότερο ευαίσθητο σε εγκεφαλική νόσο. Η πνευματική δραστηριότητα συμβάλλει στο σχηματισμό επιπρόσθετου ιστού που αντισταθμίζει τους ασθενείς.

Όταν φτερνίζουμε, το σώμα μας σταματά εντελώς να λειτουργεί. Ακόμα και η καρδιά σταματά.

Το άτομο που παίρνει αντικαταθλιπτικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πάθει πάλι κατάθλιψη. Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει μόνη της κατάθλιψη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει αυτήν την κατάσταση για πάντα..

Η υψηλότερη θερμοκρασία σώματος καταγράφηκε στον Willie Jones (ΗΠΑ), ο οποίος εισήχθη στο νοσοκομείο με θερμοκρασία 46,5 ° C.

Κάποτε πιστεύεται ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, αυτή η γνώμη απορρίφθηκε. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Το φάρμακο για το βήχα "Terpinkod" είναι ένα από τα best seller, καθόλου λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων.

Φέτος αντιμετωπίσαμε τον ιό COVID-19 και γίναμε όμηροι της κατάστασης στον κόσμο. Οι περισσότεροι κατέληξαν σε καραντίνα ή αυτο-απομόνωση, αντί για το συνηθισμένο περιουσιακό στοιχείο.

6 λόγοι για τους οποίους τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται στις γυναίκες και πώς να το διορθώσετε

Ακολουθεί μια προσαρμοσμένη μετάφραση ενός άρθρου σχετικά με τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες από τον Westin Childs, έναν επαγγελματία και ειδικό ιατρικό λειτουργικό. Το Childs blogs για ασθενείς, γράφει όσο το δυνατόν περισσότερο, δείχνει εκτυπώσεις των εξετάσεων στις οποίες βασίζεται και κάνει συγκεκριμένες προτάσεις. Για τις γυναίκες με hirsutism, αυτό το άρθρο είναι χρήσιμο τόσο στο περιεχόμενο όσο και ως απεικόνιση της προσέγγισης.

Αύξηση βάρους, ακμή, τριχόπτωση (και hirsutism - περίπου Hairbug.ru) - έχετε κάποιο από αυτά; Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος συμπτωμάτων υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στις γυναίκες. Γιατί τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται και τι πρέπει να γίνει για τη μείωση τους?

Οποιοσδήποτε γιατρός μπορεί να πει ότι η συγκέντρωση της τεστοστερόνης είναι υψηλότερη από την κανονική, αλλά λίγοι είναι έτοιμοι να εκφράσουν συστάσεις για την επίλυση του προβλήματος. Για να κινηθείτε προς μια φυσιολογική ζωή, πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας..

Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόβλημα είναι ότι στο 95% των περιπτώσεων, τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης δεν είναι σύνδρομο, αλλά σύμπτωμα άλλης ορμονικής ανισορροπίας. Επομένως, το κύριο καθήκον είναι να βρεθεί αυτή η ανισορροπία και να επιλυθεί το πρόβλημα που σχετίζεται με αυτήν - τότε η συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα θα μειωθεί.

Συμπτώματα υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης

Πριν προχωρήσετε στη συζήτηση των αιτίων των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα και πώς να το διορθώσετε, πρέπει να απαριθμήσετε τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης..

Τα συμπτώματα είναι βασικά επειδή το σώμα κάθε ατόμου έχει τα δικά του φυσιολογικά όρια. Έχω δει πολλές γυναίκες με όλα τα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης, ενώ οι εξετάσεις τους ήταν μόνο στο ανώτερο όριο του κανόνα. (Διαβάστε ένα άρθρο σχετικά με το πόσο διαφορετική είναι η έννοια του «κανόνα» για τα άτομα, τους γεωγραφικά περιορισμένους πληθυσμούς και την ανθρωπότητα γενικά - περίπου Hairbug.ru)

Έτσι, τα κύρια συμπτώματα της υψηλής τεστοστερόνης:

• Αύξηση βάρους (ιδιαίτερα γρήγορα) ή αδυναμία απώλειας βάρους.
• Τριχόπτωση, ειδικά στο αρσενικό μοτίβο και με φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικής ορμόνης.
• Ακμή, αλλαγές στο λιπαρό δέρμα και τα μαλλιά. Η κυστική ακμή είναι συχνή, ειδικά στο πηγούνι.
• Αλλαγές στη διάθεση: κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, άγχος, συχνές αλλαγές στη διάθεση.
• Ανισορροπίες σε άλλες ορμόνες: διαταραγμένες αναλογίες οιστρογόνων προς προγεστερόνη, έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών (το Childs δεν το συζητά λεπτομερώς, γι 'αυτό διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με το πώς η έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών ή υποθυρεοειδισμός σχετίζεται με την τεστοστερόνη - περίπου Hairbug.ru), περίσσεια ανδρογόνα των επινεφριδίων (π.χ. DHAE-S).

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτά είναι μη ειδικά, πολύ μη συμπτώματα κοινά σε άλλες ορμονικές ανωμαλίες. Για παράδειγμα, η έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και απώλεια μαλλιών, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, τα μαλλιά θα πέσουν ομοιόμορφα, χωρίς φαλακρά μπαλώματα όπως στους άνδρες. Η περίσσεια θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε ακμή, αλλά σπάνια είναι κυστικές και δεν τείνουν να εμφανιστούν στο πηγούνι. Έτσι, αυτά τα συμπτώματα θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό ακριβώς από πού προήλθε η ορμονική ανισορροπία. Στη συνέχεια, οι υποθέσεις πρέπει να δοκιμαστούν στο εργαστήριο..

Εργαστηριακή μελέτη των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα

Ας μιλήσουμε λοιπόν για τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης. Ας δούμε μερικά παραδείγματα. Στο πρώτο παράδειγμα, η γυναίκα έχει υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης και το ανώτερο όριο του κανόνα για την ολική τεστοστερόνη.

Μπορείτε να δείτε ότι μόνο η ελεύθερη τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται ως υψηλή, αλλά στην πραγματικότητα, ο ασθενής έχει καθόλου περίσσεια τεστοστερόνης. Πώς ξέρω? Το θέμα είναι, βλέπω τα μαλλιά του προσώπου, την ακμή και το υπερβολικό βάρος. Δείτε: Η ελεύθερη τεστοστερόνη είναι μια φυσιολογικά ενεργή μορφή τεστοστερόνης, η υψηλή συγκέντρωση της οποίας είναι υπεύθυνη για τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω. (Η ολική τεστοστερόνη δεν έχει σχεδόν καθόλου διαγνωστική αξία - περίπου Hairbug.ru.)

Στην περίπτωση αυτού του ασθενούς, ο λόγος ήταν η αντίσταση στην ινσουλίνη. Δουλεύοντας προς αυτή την κατεύθυνση, καταφέραμε να μειώσουμε το επίπεδο της ελεύθερης τεστοστερόνης στο αίμα και τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν..

Και πάλι, βλέπουμε ένα υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης και ένα εντελώς φυσιολογικό επίπεδο ολικής τεστοστερόνης. Ο οικογενειακός γιατρός δεν παρατήρησε το πρόβλημα, επειδή η υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών ήταν αδύναμη, το βάρος ήταν στο ανώτερο όριο του κανόνα, αλλά το κορίτσι υπέφερε από ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης και ευερεθιστότητα.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μελετήσετε τα συμπτώματα σε συνδυασμό με εργαστηριακές εξετάσεις για να δείτε και να διαγνώσετε το πρόβλημα..

Θέλω επίσης να σας δείξω ένα παράδειγμα χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα..

Το κύριο πρόβλημα του ασθενούς ήταν η αντίσταση στην ινσουλίνη, οπότε έδωσα την τιμή της γλυκοσυλιωμένης αιμοσφαιρίνης A1c (HbA1c) (το HbA1c είναι ένας συγκεκριμένος δείκτης, βοηθά στην εκτίμηση του μέσου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα τους τελευταίους 2-3 μήνες - περίπου Hairbug.ru). Θυμηθείτε, τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσουν υψηλά και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, ανάλογα με το άτομο. Και οι δύο αυτές συνθήκες είναι εξίσου κακές.

Τώρα ξέρετε πώς να ανιχνεύσετε αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης και ποια συμπτώματα πρέπει να παρακολουθείτε.

6 λόγοι για υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες

Όταν τα επίπεδα ορμονών αυξάνονται αρκετά, καταλαβαίνοντας τι ενεργοποίησε τη διαδικασία γίνεται πιο δύσκολη. Αυτή η κατάσταση είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τα χαμηλά επίπεδα όπου η «προσθήκη λείπει» είναι αρκετή για τη μείωση των συμπτωμάτων. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι γενικοί ιατροί μπερδεύονται όταν αντιμετωπίζουν αύξηση των επιπέδων ορμονών..

1. Αντίσταση στην ινσουλίνη

Η σύνδεση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη (ή, απλώς, του υψηλού σακχάρου στο αίμα) και της τεστοστερόνης είναι τεράστια (για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτήν τη σύνδεση, διαβάστε το ξεχωριστό άρθρο - περίπου. Η ινσουλίνη μπορεί να μειώσει και να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Στους άνδρες, η ορμόνη συνήθως μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενώ στις γυναίκες, και οι δύο βρίσκονται. Για να προσδιορίσετε τη σύνδεση στο σώμα σας, πρέπει να δώσετε αίμα για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη A1c, νηστεία ινσουλίνης μαζί με ολική και δωρεάν τεστοστερόνη. Εάν βρεθούν υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μαζί με υψηλά επίπεδα ελεύθερης τεστοστερόνης, η ινσουλίνη είναι η αιτία της ορμονικής ανισορροπίας.

Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης σε συνδυασμό με την αντίσταση στην ινσουλίνη αναπτύσσουν PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών). Αυτοί οι ασθενείς έχουν υψηλά επίπεδα ινσουλίνης, τεστοστερόνης και οιστρογόνων και χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Αυτό οδηγεί σε μέτρια ανάπτυξη των τριχών του προσώπου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σκουρόχρωμο δέρμα, λίπος στην κοιλιά και ακραίες αλλαγές στη διάθεση. Γενικά, όσο χειρότερη είναι η ένδειξη ινσουλίνης νηστείας, τόσο πιο σοβαρά γίνονται τα συμπτώματα..

2. Κυριαρχία των οιστρογόνων έναντι της προγεστερόνης

Όλες οι ορμόνες στο σώμα μας αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Σκεφτείτε τα σαν έναν ιστό της αράχνης: δεν μπορείτε να αγγίξετε ένα σκέλος χωρίς να ενοχλείτε τα υπόλοιπα και για να αλλάξετε ολόκληρο τον ιστό είναι αρκετό να σπάσετε ένα σκέλος. Αυτή η αρχή ισχύει επίσης για το ορμονικό σύστημα. Οι ορμόνες παίζουν ταυτόχρονα, οπότε αν κάποιος βγει από το πρόγραμμα, θα οδηγήσει σε αποτυχία στα υπόλοιπα.

Οι γυναικείες ορμόνες φύλου οιστρογόνο και προγεστερόνη σχετίζονται ιδιαίτερα. Ο ακριβής μηχανισμός σύνδεσης μεταξύ των δύο είναι άγνωστος, αλλά επηρεάζουν σίγουρα τα επίπεδα τεστοστερόνης. Πάρτε, για παράδειγμα, γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (μια σοβαρή μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου - περίπου Hairbug.ru). Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την κυριαρχία των οιστρογόνων και σε αυτές τις ίδιες γυναίκες, τα επίπεδα τεστοστερόνης και DHEA αυξήθηκαν. Συγκρίνετέ τα με γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδυάζονται με πλήρη έλλειψη προγεστερόνης και αργότερα τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα επίσης μειώνονται (αλλά το μουστάκι εξακολουθεί να αρχίζει να αυξάνεται, και πάλι λόγω της αμοιβαίας συγκέντρωσης ορμονών φύλου - περίπου. Hairbug.ru)... Ένα πράγμα είναι σαφές: οι αλλαγές στις συγκεντρώσεις οιστρογόνων και προγεστερόνης επηρεάζουν τις συγκεντρώσεις τεστοστερόνης..

3. Χαμηλή σωματική δραστηριότητα

Η άσκηση είναι μια επιπλέον βοήθεια για το σώμα σας να χρησιμοποιήσει περίσσεια τεστοστερόνης. Αν και δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και των επιπέδων τεστοστερόνης, η άσκηση βοηθά στην υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης, η οποία με τη σειρά της μειώνει τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Ο μηχανισμός είναι απλός: η χαμηλή ινσουλίνη είναι φυσιολογική τεστοστερόνη, η υψηλή ινσουλίνη είναι υψηλή τεστοστερόνη. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ινσουλίνης καθιστώντας τα κύτταρα του σώματός σας πιο ευαίσθητα σε αυτό.

Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα βοηθά να ξεπεραστεί ο αιώνιος σύντροφος των ανώμαλων επιπέδων τεστοστερόνης - το υπερβολικό βάρος..

4. Ασθένειες των επινεφριδίων (υψηλά επίπεδα DHEA)

Οι ασθένειες των επινεφριδίων είναι λιγότερο συχνές. Οτιδήποτε προκαλεί υπερβολική επινεφριδιακή εργασία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Για να το καταλάβετε, ρίξτε μια ματιά στο διάγραμμα για το πώς το σώμα σας εκκρίνει τεστοστερόνη:

Μπορεί να φανεί ότι οι πρόδρομοι της τεστοστερόνης είναι DHAE, πρεγνενολόνη, προγεστερόνη και ανδροστενεδιόνη. Εάν υπάρχουν περισσότερα από αυτά, τότε τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να αυξηθούν..

Υπάρχουν επίσης ορισμένες καταστάσεις που οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή DHEA και τεστοστερόνης: υπερπλασία των επινεφριδίων, σοβαρό άγχος και σχετική εξάντληση των επινεφριδίων, υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων DHAE / πρεγνενολόνης / προγεστερόνης και πάλι αντίσταση στην ινσουλίνη. Επομένως, ο έλεγχος των επιπέδων DHAE στο αίμα και της κορτιζόλης στα καθημερινά ούρα είναι μια καλή δοκιμή όταν αναζητάτε τις αιτίες των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης. Να θυμάστε ότι οι ορμόνες δεν λειτουργούν ανεξάρτητα μεταξύ τους..

5. Υψηλά επίπεδα της ορμόνης λεπτίνης (αντίσταση στη λεπτίνη)

Η λεπτίνη δημιουργεί καταστάσεις που καθιστούν δύσκολη την απώλεια βάρους. Εάν δεν γνωρίζετε τι είναι η αντίσταση στη λεπτίνη, διαβάστε αυτό το άρθρο στα Αγγλικά σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο απενεργοποιεί την υπερβολική χρήση βάρους..

Εν ολίγοις, η αντίσταση στη λεπτίνη είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει υπερβολική λεπτίνη στο σώμα σας και παίρνετε λίπος, αλλά ο εγκέφαλός σας δεν το βλέπει. Η πείνα κυριαρχεί στο κεφάλι, και το σώμα διογκώνεται με λίπος. Η λεπτίνη όχι μόνο ρυθμίζει τον κορεσμό, αλλά είναι επίσης μέρος του συστήματος ανταμοιβής.

Η λεπτίνη που παράγεται από τα λιπώδη κύτταρα εμπλέκεται στη ρύθμιση της όρεξης, του μεταβολισμού και λέει στον εγκέφαλο πότε να αποθηκεύει λίπος και πότε να το καίει. Μαντέψτε τι συμβαίνει όταν μειώνεται η ευαισθησία της λεπτίνης. Ο εγκέφαλός σας σταματά να λαμβάνει μηνύματα κορεσμού που μεταδίδονται από λεπτίνη και αρχίζει να δίνει ακριβώς τις αντίθετες εντολές: ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται, νομίζετε ότι πεινάτε, το σώμα σας σταματά να καταναλώνει αποθηκευμένες θερμίδες.

Και όχι μόνο αυτό: η λεπτίνη ελέγχει την έκκριση τεστοστερόνης. Όσο περισσότερη λεπτίνη, τόσο περισσότερο διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες να εκκρίνουν τεστοστερόνη. (Εδώ είναι κάπως αδιαφανές. Δεν μπορούσα να βρω ούτε ένα άρθρο που να επιβεβαιώνει ότι η λεπτίνη διεγείρει την έκκριση των στεροειδών, μάλλον το αντίθετο. Ωστόσο, υπάρχει σίγουρα μια σύνδεση μεταξύ της λεπτίνης και της τεστοστερόνης. hairbug.ru.)

Υψηλά επίπεδα λεπτίνης έχουν επίσης βρεθεί σε γυναίκες με αντίσταση στην ινσουλίνη (η οποία από μόνη της αυξάνει την τεστοστερόνη).

6. Παχυσαρκία

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει από μόνη της τα επίπεδα τεστοστερόνης. Τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν την έκκριση τεστοστερόνης αυξάνοντας τη δραστικότητα του ενζύμου 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase (τύπος 5). Ξεχάστε αυτό το μακρύ όνομα: το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι το λίπος αυξάνει από μόνη της την τεστοστερόνη και ακόμη και μειώνοντας την ευαισθησία άλλων ιστών στην ινσουλίνη.

Το ηθικό της ιστορίας είναι ότι πρέπει να χάσετε βάρος εκτός από όλες τις άλλες θεραπείες..

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες?

Πρώτα πρέπει να αποφασίσετε γιατί τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα σας είναι αυξημένα. Η πρόκληση είναι να θεραπεύσουμε τη βασική αιτία. Παρακάτω θα μιλήσω για τρόπους αντιμετώπισης των έξι λόγων για τους οποίους μίλησα νωρίτερα..

Υψηλά επίπεδα ινσουλίνης:

1. Προσθέστε άσκηση υψηλής έντασης: η αύξηση της μυϊκής μάζας αυξάνει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη.
2. Μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων (ειδικά εξευγενισμένων υδατανθράκων - ζάχαρη, ψωμί, ζυμαρικά κ.λπ.), για παράδειγμα, όπως στη διατροφή Διατροφικής Κέτωσης.
3. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης Τ3 θυρεοειδούς ορμόνης για να επιταχύνετε το μεταβολισμό και να αυξήσετε την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη (σημειώστε ότι μιλάμε για το Τ3, όχι για το Τ4, αλλά μόνο το Τ4 πωλείται στη Ρωσία - περίπου Hairbug.ru).
4. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης ειδικών φαρμάκων που αυξάνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη: αναστολείς SGLT-2, μετφορμίνη, αγωνιστές GLP-1, αναστολείς άλφα-αμυλάσης.
5. Εξετάστε τη συμπλήρωση: Berberine (1000-2000 mg / ημέρα), άλφα λιποϊκό οξύ (600-1200 mg / ημέρα), μαγνήσιο, χρώμιο, PolyGlycopleX - όλα αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης.

Ανισορροπία οιστρογόνων και προγεστερόνης:

1. Βεβαιωθείτε ότι ο θυρεοειδής σας λειτουργεί σωστά: ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί την κυριαρχία των οιστρογόνων έναντι της προγεστερόνης.
2. Βεβαιωθείτε ότι ο μεταβολισμός των οιστρογόνων του σώματός σας είναι βέλτιστος, ότι η λειτουργία του ήπατος και η σωστή διατροφή είναι σημαντικά για αυτό.
3. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης βιολογικών ορμονών (μίγματα προγεστερόνης και οιστραδιόλης / οιστριόλης).
4. Εξετάστε το συμπλήρωμα για να υποστηρίξετε το μεταβολισμό των οιστρογόνων: Βιταμίνη Β12 (υπογλώσσια 5.000 mcg / ημέρα), 5-MTHF, DIM ή ινδολο-3-καρβινόλη, γαϊδουράγκαθο, θειούχο MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο), βιο-ταυτόσημη προγεστερόνη (20-40 mg διαδερμικό στις ημέρες 14-28 του κύκλου).

Προβλήματα επινεφριδίων:

1. Αυξήστε την πρόσληψη αλατιού σας (ροζ αλάτι Ιμαλαΐων ή αλάτι Κελτικής θάλασσας).
2. Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος και να αλλάζετε από την αρνητικότητα (γιόγκα, διαλογισμός, περπάτημα κ.λπ.)
3. Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ.
4. Μειώστε την κατανάλωση διεγερτικών φαρμάκων με βάση την αμφεταμίνη (adderall, concerta, phentermine κ.λπ.)
5. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. εξαλείψτε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε το πρόβλημα να κοιμηθείτε τη νύχτα Μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα, ώστε η υπερβολική ενέργεια να μην πέσει την ώρα πριν από το κρεβάτι.
6. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης των ακόλουθων συμπληρωμάτων διατροφής: επινεφριδιακών προσαρμογών, επινεφριδίων, βιταμινών Β6 και C. Για προβλήματα με τον ύπνο, μελατονίνη.

Υπερβολική λεπτίνη:

1. Εξετάστε το ενδεχόμενο θεραπευτικής διαλείπουσας νηστείας (που σημαίνει παράλειψη κάποιων γευμάτων με πρόγραμμα κάθε λίγες ημέρες και ημέρες νηστείας - περίπου Hairbug.ru)
2. Μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένης της φρουκτόζης.
3. Αντισταθμίστε τον υποθυρεοειδισμό και θεραπεύστε την αντίσταση στην ινσουλίνη, όπου η αποκατάσταση της ευαισθησίας στη λεπτίνη είναι απίθανη.
4. Προσθέστε άσκηση υψηλής έντασης.
5. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης ειδικών φαρμάκων για να αυξήσετε την ευαισθησία στην λεπτίνη: Byetta, Victoza, Bydureon ή Symlin. Από την εμπειρία μου, η αντίσταση στη λεπτίνη μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί χωρίς φάρμακα. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να προσαρμόσουν σημαντικά το βάρος και τις ορμόνες του αίματος.
6. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων διατροφής: ιχθυέλαιο, ψευδάργυρο, λευκίνη και συμπληρώματα που συνιστώνται για αντοχή στην ινσουλίνη. Δεν υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα που να βοηθούν στην υπερβολική λεπτίνη..

συμπέρασμα

Είναι δυνατόν να μειωθεί η υψηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα, αλλά για αυτό πρέπει να βρείτε τη βασική αιτία της αποτυχίας. Εάν μπορείτε να διαγνώσετε σωστά αυτήν την αιτία και να την θεραπεύσετε, τότε τα συμπτώματα θα μειωθούν γρήγορα..

Συνήθως, τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης σχετίζονται με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: αντίσταση στην ινσουλίνη ή στη λεπτίνη, προβλήματα στην αμοιβαία συγκέντρωση οιστρογόνων και προγεστερόνης, επινεφρίδια, ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής.

Εάν είστε σοβαροί για την αντιμετώπιση των υψηλών επιπέδων τεστοστερόνης, βρείτε έναν γιατρό που κατανοεί πώς οι ορμόνες σχετίζονται μεταξύ τους και είναι πρόθυμος να αφιερώσει χρόνο για να φτάσει στο κάτω μέρος της αιτίας..

Άλλο σχετικά με το θέμα:

• Αθλήματα και υπερτροφία: είναι δυνατόν να ασκηθείτε εάν αυξηθεί η τεστοστερόνη?
• Hirsutism με υποθυρεοειδισμό
• Σχετικά με τα ανδρογόνα και την επίδρασή τους στα μαλλιά στις γυναίκες

Όταν αναφέρετε επιλεκτικά υλικά από τον ιστότοπο, μην ξεχάσετε να προσθέσετε ετικέτα στην πηγή: παρατηρείται ότι άτομα που δεν το κάνουν αυτό αρχίζουν να μεγαλώνουν κατάφυτα με τρίχες ζώων. Απαγορεύεται η πλήρης αντιγραφή άρθρων.

Η «τριχωτή ερώτηση» δεν θα αντικαταστήσει τον γιατρό σας, γι 'αυτό πάρτε τις συμβουλές και την εμπειρία μου με έναν αρκετά σκεπτικισμό: το σώμα σας είναι τα γενετικά σας χαρακτηριστικά και ένας συνδυασμός επίκτητων ασθενειών.

Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες - τι σημαίνει?

Εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με αυξημένη τεστοστερόνη, τότε πρώτα απ 'όλα προσπαθούν να βρουν την αιτία της ορμονικής ανισορροπίας. Στη συνέχεια επιλέγονται φάρμακα για θεραπεία που μπορεί να σταματήσει την ασθένεια και να καταστείλει τα συμπτώματα.

Η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες οφείλεται συχνά σε ορμονική ανισορροπία

Αιτίες υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

Υπάρχουν 3 μορφές της ανδρικής ορμόνης:

1. Συνδεδεμένη τεστοστερόνη. Η ουσία συνδυάζεται με πρωτεϊνικές ενώσεις.
2. Η ελεύθερη τεστοστερόνη στις γυναίκες βρίσκεται στο αίμα (περίπου το 2% της ορμόνης μεταφέρεται με την κυκλοφορία του αίματος).
3. Συνολικό επίπεδο τεστοστερόνης - η συνολική ποσότητα δεσμευμένων και βιοδιαθέσιμων κλασμάτων.

Η αύξηση της συγκέντρωσης μιας βιοδραστικής ουσίας στο σώμα μιας γυναίκας προκαλείται από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες. Οι πρώτες συνδέονται με διατροφικές συνήθειες και οικολογία, η δεύτερη με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, με το παιδί, γαλουχία και χρόνιες παθολογίες.

Εξωτερικοί παράγοντες που προκαλούν αύξηση της συγκέντρωσης της ανδρικής ορμόνης στο γυναικείο σώμα είναι:

• δυσμενές περιβάλλον ·
• άγχος, κατάθλιψη
• κακές συνήθειες: αλκοολισμός, τοξικομανία, κάπνισμα
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα, αθλήματα δύναμης, bodybuilding
• μειωμένη σωματική δραστηριότητα
• τη χρήση αντισυλληπτικών φαρμάκων με προγεστερόνη ·
• νηστεία μετά τον αθλητισμό
• αυστηρές δίαιτες
• περίσσεια γλυκών και λιπαρών στη διατροφή.

Οι εσωτερικές αιτίες περίσσειας τεστοστερόνης περιλαμβάνουν:

• δυσλειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων.
• παθολογία του ήπατος
• εγκυμοσύνη;
• εμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση
• εφηβεία;
• μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, ανεπαρκής χρήση φαρμάκων.
• καρκινικοί και καλοήθεις όγκοι των ωοθηκών, των επινεφριδίων, του μαστού.
• δυσλειτουργία των ωοθηκών διαφόρων προελεύσεων (ιδίως πολυκυστικών).
• ινομυώματα και πολύποδα της μήτρας
• δυσλειτουργία των ενδοκρινικών οργάνων (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός)
• γενετική προδιάθεση;
• Σύνδρομο Cushing, Connes.

Ο σακχαρώδης διαβήτης και οι σπάνιες παθολογίες γονιδίων προκαλούν έμμεσα την υπερτεστοστεροναιμία. Τα κύτταρα σταματούν να αναγνωρίζουν την ινσουλίνη στον διαβήτη, τα προδιαβήτη, τις μεταβολικές διαταραχές, την παχυσαρκία. Η υψηλή αντοχή στην ινσουλίνη οδηγεί σε αυξημένη τεστοστερόνη.

Η αύξηση της ορμόνης θεωρείται φυσιολογική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την εφηβεία. Η περίσσεια της ουσίας σε αυτές τις περιπτώσεις οφείλεται σε φυσικές αναδιατάξεις σε όργανα και ιστούς..

Το σώμα των εγκύων αντιμετωπίζει υπερβολικό άγχος, οι πόροι κατευθύνονται στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η αύξηση της ανδρικής ορμόνης δεν προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς. Ωστόσο, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, συνιστάται σε μια γυναίκα να δοκιμάζεται για να προσδιορίσει το επίπεδο τεστοστερόνης..

Η τεστοστερόνη είναι υψηλότερη από την κανονική στα κορίτσια

Η ορμόνη αυξάνεται στα κορίτσια εφήβων στο πλαίσιο φυσικών και ψυχογενών αλλαγών στο σώμα. Η εφηβεία είναι ένα κρίσιμο στάδιο στη ζωή ενός ατόμου. Τα κορίτσια αναπτύσσουν αναπαραγωγικές λειτουργίες και γονιμότητα. Αυτή τη στιγμή, ξεπερνούν τα δύσκολα ψυχολογικά προβλήματα, υπομένουν το άγχος, υφίστανται δύσκολη κοινωνική προσαρμογή.

Η εφηβεία των κοριτσιών συνοδεύεται από ορμονικές διαταραχές, αντίστοιχα - αύξηση της τεστοστερόνης

Υπό δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, ένα άλμα στην τεστοστερόνη στα κορίτσια προκαλεί υπερινσουλινοποίηση και αντίσταση στην ινσουλίνη, δυσλιπιδαιμία, υπερανδρογονισμό, υπέρταση, ασθένεια πολυκυστικών ωοθηκών.

Αυξημένη τεστοστερόνη στα κορίτσια

Η περίσσεια της ανδρικής ορμόνης σε κορίτσια ηλικίας 6-8 ετών μπορεί να αυξήσει την υπερεκτιμώμενη συγκέντρωση 17-υδροξυπρογεστερόνης, DEA και της θειικής της και της ανδροστενεδιόνης. Με την πρώιμη εφηβεία, το μέγεθος των ωοθηκών αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη ορμονικής ανισορροπίας. Συχνά διαγιγνώσκεται με πολυκυστικά νεοπλάσματα στις ωοθήκες.

Τι αυξάνει τα οιστρογόνα και την τεστοστερόνη?

Η συγκέντρωση οιστρογόνων και τεστοστερόνης αυξάνεται με το υπερβολικό βάρος, το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα, την εμφάνιση κυστικών και νεοπλασμάτων όγκου στις ωοθήκες, τον καρκίνο του μαστού και της μήτρας.

Με το υπερβολικό βάρος και την παρουσία κακών συνηθειών, η ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα αυξάνεται

Η επικράτηση των οιστρογόνων παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Ενεργοποιώντας τους υποδοχείς οιστρογόνων. Ουσίες παρόμοιες με τη φυσική ορμόνη διεγείρουν τους υποδοχείς της.
2. Υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων.
3. Ανεπάρκεια προγεστερόνης.

Τι σημαίνει αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης και τεστοστερόνης;?

Εάν οι γυναίκες έχουν αυξήσει την τεστοστερόνη και την προγεστερόνη κατά την ωρίμανση των ωαρίων στα θυλάκια, ο γιατρός επιβεβαιώνει τη στειρότητα. Σε ασθενείς, η ωορρηξία διαταράσσεται ή απουσιάζει, αυξάνεται η διάρκεια του κύκλου.

Όταν η ορμόνη της εγκυμοσύνης υπερτιμάται, παράγεται πολύ τεστοστερόνη. Η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, οδηγεί σε εξασθένιση της εγκυμοσύνης, αποβολή. Οι γυναίκες χάνουν την ευκαιρία να μείνουν έγκυες.

Κορτιζόλη και τεστοστερόνη

Η κορτιζόλη ελέγχει το μεταβολισμό. Η ορμόνη του στρες παράγεται από τα επινεφρίδια. Το επίπεδο της ουσίας αυξάνεται πολύ με ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Σε αγχωτικές καταστάσεις, η κορτιζόλη απελευθερώνεται, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό τεστοστερόνης

Η κορτιζόλη και η τεστοστερόνη έχουν βαθιά επίδραση μεταξύ τους. Εάν η συγκέντρωση της ορμόνης του στρες μειώνεται, υπάρχει μια περίσσεια ανδρικών ορμονών. Όταν η κορτιζόλη είναι υψηλή, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται.

Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα υψηλών επιπέδων ορμονών

Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Hirsutism. Οι γυναίκες αναπτύσσουν τα μαλλιά στη ρινοχειλική πτυχή, στο πηγούνι, στο στήθος, στα χέρια, στα πόδια, στην κοιλιά.
2. Ακμή. Η ακμή χύνεται στο πρόσωπο, στην περιοχή ντεκολτέ.
3. Η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση αλλάζει. Οι γυναίκες δείχνουν επιθετικότητα, γίνονται καυτοί, αγενείς.
4. Αυξάνει τη μυϊκή μάζα.
5. Απώλεια μαλλιών (οι γυναίκες φαίνονται φαλακρές αρσενικές).
6. Διακυμάνσεις στο βάρος (γρήγορη αύξηση ή απώλεια βάρους), αδιάλειπτη όρεξη, αύξηση λιπώδους ιστού στη μέση.
7. Αυξημένη λίμπιντο, διαταραχή της εμμήνου ρύσεως.
8. Αδυναμία να μείνετε έγκυος ή να αποκτήσετε έμβρυο.
9. Διαταραχή ύπνου.

Η ακμή στο πρόσωπο ή στο μπικίνι αποτελεί ένδειξη αυξημένης τεστοστερόνης

Μερικά από τα σημεία δεν σχετίζονται με συγκεκριμένες εκδηλώσεις. Δεν δείχνουν μόνο αύξηση της γυναικείας τεστοστερόνης. Όταν εμφανίζονται, μπορεί να υποψιαστεί ανισορροπία άλλων ορμονών στο αίμα..

Εάν ένα παιδί στη μήτρα έχει υπερεκτιμημένο επίπεδο τεστοστερόνης, η ανατομική δομή των γεννητικών οργάνων αλλάζει. Τα κορίτσια γεννιούνται με ασυνήθιστα διευρυμένα χείλη και κλειτορίδα. Σε ηλικία 6-8 ετών, η φωνή τους χάνεται, τα μαλλιά είναι αισθητά. Σκοτεινές και χονδροειδείς τρίχες εμφανίζονται στα χέρια, το στομάχι, την ηβική.

Η σωματική διάπλαση των κοριτσιών είναι αρσενική: το πλάτος του ώμου είναι μεγάλο και οι γοφοί περιορίζονται. Στην ηλικία των 10, σταματούν να αυξάνονται σε ύψος, παραμένουν γεμάτοι. Οι ζώνες ανάπτυξης τους στους ιστούς των οστών κλείνουν πρόωρα.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Οι γυναίκες με χαρακτηριστικά συμπτώματα μπορεί αρχικά να δουν έναν θεραπευτή, παιδιά - έναν παιδίατρο.

Εάν εντοπίσετε τα πρώτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή

Μετά την εξέταση και τον προσδιορισμό του δείκτη τεστοστερόνης, ο γιατρός θα παραπέμψει σε ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο ή διατροφολόγο.

Πώς να προσδιορίσετε μια περίσσεια τεστοστερόνης?

Η διάγνωση σας επιτρέπει να βάλετε:

1. Οπτική επιθεώρηση. Προσδιορίστε περιοχές του δέρματος με ακμή και μαλλιά με αρσενικό μοτίβο. Αξιολογήστε την κατάσταση των μαλλιών στο κεφάλι, τα νύχια και το δέρμα, τους μύες, τα περιγράμματα των σχημάτων, τη φωνή.
2. Συνέντευξη ασθενούς. Για να κατανοήσουν την κατάσταση του ασθενούς, τους ζητείται η ένταση της σεξουαλικής επιθυμίας, οι εμμηνορροϊκές διαταραχές, τα σημάδια της κατάθλιψης, η αντοχή (σωματική δραστηριότητα, σωματική δύναμη).
3. Εξέταση αίματος. Η μελέτη σας επιτρέπει να μάθετε τη συγκέντρωση των ορμονών, της ζάχαρης και της χοληστερόλης.
4. Υπέρηχος. Εξετάζονται οι ωοθήκες και η μήτρα. Προσδιορίστε σχηματισμούς κυστικών και όγκων.

Θεραπεία για υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης

Η σύνθετη θεραπεία για γυναίκες με μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης περιλαμβάνει φάρμακα και λαϊκές θεραπείες, διατροφικές τροφές.

Συνιστάται σε ένα κορίτσι με υψηλή τεστοστερόνη να ασχολείται με ελαφριά αθλήματα

Συνιστάται στους ασθενείς να πάνε για σπορ (με εξαίρεση τις ασκήσεις δύναμης), γιόγκα, περίπατος, αποκατάσταση στενών σχέσεων, πλήρη χαλάρωση, ανακούφιση ψυχο-συναισθηματικής υπερπόνησης.

Φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων της ανδρικής ορμόνης

Για να μειώσετε την τεστοστερόνη σε κανονικές τιμές, χρησιμοποιήστε:

1. Κορτικοστεροειδή. Η πρεδνιζολόνη, η παραμεταζόνη, το Metipred, η δεξαμεθαζόνη χρησιμοποιούνται για εξασθενημένα επινεφρίδια. Τα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή, αποκαθιστούν το μεταβολισμό και ακόμη και τα ορμονικά επίπεδα. Τα φάρμακα έχουν ανοσοκατασταλτικά, αντι-σοκ, αντι-τοξικά αποτελέσματα.
2. Ανδρογόνα. Συνταγογραφείται για δυσλειτουργία των ωοθηκών, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, υπερτρίχωση, ακμή. Androkur, Flutakan βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης.
3. Ορμονικά αντισυλληπτικά φάρμακα. Τα δισκία περιέχουν γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες που μειώνουν τη δραστηριότητα οργάνων και αδένων που μπορούν να συνθέσουν τεστοστερόνη. Η ανδρική ορμόνη βοηθά στην ομαλοποίηση: Diana-35, Logest, Yarina, Jess, Tri-Mercy, Marvelon, Janine, Belara.
4. Φάρμακα που ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι γυναίκες συνταγογραφούνται: Siofor, Veroshpiron, Glukofazh. Τα φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη, αυξάνουν την κατανάλωση γλυκόζης και αποκαθιστούν την ισορροπία των λιπιδίων. Βοηθούν στη μείωση της όρεξης, στην απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος. Όταν μειώνεται η αντίσταση στην ινσουλίνη, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται.
5. Διουρητικά Χρησιμοποιείται η σπιρονολακτόνη. Το διουρητικό ομαλοποιεί τον όγκο του νερού, τη συγκέντρωση αλατιού, αναστέλλει την ανάπτυξη τριχών ανδρών.

Το Siofor αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη

Με ορμονική ανισορροπία, απαγορεύεται η θεραπεία μόνοι σας για την αποφυγή δυσλειτουργίας των ενδοκρινικών οργάνων.

Λαϊκές θεραπείες

Τα φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται για τη μείωση της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης.

Το τσάι μέντας ομαλοποιεί τις ορμόνες

Βοήθεια για την ομαλοποίηση των ορμονών:

1. Έγχυση παλάμης νάνου. Σε 500 ml βραστό νερό, βάζουμε 2 κουταλιές της σούπας. φρούτα. Αφήστε για μισή ώρα για έγχυση, φιλτράρεται. Πίνουν ½ ποτήρι 2 φορές την ημέρα. Θεραπεύονται για 2 εβδομάδες. Το φάρμακο μειώνει τα επίπεδα ανδρογόνων.
2. Βάμμα γλυκόριζας. Βράζουμε 250 ml νερού, ρίχνουμε σε θερμό, προσθέτουμε 10 g ριζώματος φυτού. Το εκχύλισμα διηθείται μετά από 3 ώρες. Πίνετε ½ ποτήρι 2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες.
3. Τσάι με μέντα. Βράζουμε 150 ml νερό, παρασκευάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέντα. Διηθήθηκε μετά από 25 λεπτά. Ολόκληρη η ένταση καταναλώνεται σε 1 λήψη. Θεραπεύονται για 1 μήνα.
4. Χυμός καρότου ή σέλινου. Ο φρέσκος χυμός πίνεται με άδειο στομάχι. Πάρτε 200 ml την ημέρα. Τα ποτά εναλλάσσονται, πίνουν κάθε δεύτερη μέρα. Διάρκεια θεραπείας - 14 ημέρες.
5. Σπόρος λιναριού. Σε 200 ml βραστό νερό, παρασκευάστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κόκκοι. Το φάρμακο παρασκευάζεται το βράδυ, φιλτράρεται το πρωί, πίνεται με άδειο στομάχι. Πάρτε ½ ποτήρι. Το εκχύλισμα αυξάνει το επίπεδο των γυναικείων ορμονών.
6. Τσάι με γλυκόριζα. Τα ριζώματα και τα φύλλα τσαγιού χύνονται με βραστό νερό, αφήνονται για 15 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας για 500 ml νερού. μεγάλο. φυτά. Πιείτε 1 ποτήρι τσάι τη νύχτα. Χρειάζονται 2 εβδομάδες.
7. Συλλογή βοτάνων. Motherwort, χαμομήλι, τσουκνίδα, κόκκινη βούρτσα, μούρα chokeberry, φλοιός viburnum, τσάντα βοσκού αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το βράδυ, 1 κουταλιά της σούπας χύνεται σε 250 ml βραστό νερό. μεγάλο. βότανα. Επιμείνετε 12 ώρες. Το πρωί, η κουκούλα φιλτράρεται. Πίνετε 2 ποτήρια την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας - 15 ημέρες.
8. Κόκκινο τριφύλλι. Βράζουμε 400 ml νερού, ρίχνουμε σε ένα θερμό, ρίχνουμε 1 ποτήρι τριφύλλι. Αφήστε για 8 ώρες, διηθήστε. Πίνουν ¼ ποτήρι τέσσερις φορές την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας - 14 ημέρες.
9. Ρίζα πικραλίδων. Σε 600 ml βραστό νερό, βάζουμε 30 g πρώτων υλών, σιγοβράζουμε με αργή θέρμανση για 5 λεπτά. Διηθήθηκε μετά από 60 λεπτά. Πάρτε ½ ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Θεραπευτικό μάθημα - 1/2 μήνας.
10. Κόκκινη βούρτσα. Σε 300 ml βραστό νερό, 1,5 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ρίζες, σιγοβράστε για 5 λεπτά. Αφήστε για 2 ώρες για έγχυση. Πίνουν ½ ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Πορεία θεραπείας - 2 εβδομάδες.

Διατροφή

Η διατροφή είναι ένας φυσικός τρόπος ομαλοποίησης των ορμονών. Με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής, το επίπεδο της ζάχαρης, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων, η εναπόθεση του λιπώδους ιστού εξισορροπείται.

Διατροφή σημαίνει να τρώτε πολλά λαχανικά

Με υψηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών, ακολουθείται η ακόλουθη διατροφή:

1. Σταματήστε τα ζωικά λίπη. Φάτε τρόφιμα εμπλουτισμένα με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (σπόροι λιναριού, ψάρια υψηλής θερμίδων, φυτικά έλαια).
2. Το ήμισυ της διατροφής αποτελείται από λαχανικά και φρούτα.
3. Φάτε σύνθετους υδατάνθρακες: δημητριακά και ζυμαρικά.
4. Τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
5. Πίνουν πράσινο τσάι και βότανα. Τα ποτά μειώνουν τη σύνθεση των ανδρικών ορμονών. Για τσάι από βότανα, πάρτε δυόσμο, άνθη linden, τριφύλλι, γλυκόριζα.
6. Καταναλώστε γλυκά. Το μέλι, τα φρούτα, τα μούρα, οι ξηροί καρποί αυξάνουν την παραγωγή ινσουλίνης.

Συνιστάται στις γυναίκες κλασματικά 5-6 γεύματα την ημέρα. Δεν πρέπει να επιτρέπονται μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων. Η πείνα προκαλεί υπερβολική παραγωγή ανδρογόνων.

Η συγκέντρωση των ανδρικών ορμονών μειώνεται εάν τρώτε:

• όσπρια: φασόλια, φακές, σόγια
• γλυκά φρούτα: μήλα, σταφύλια, ρόδια
• σουσάμι και λιναρόσπορος ·
• φυτικά έλαια;
• μπρόκολο, κουνουπίδι
• ερυθρός, σιτάρι.

Το κουνουπίδι μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα

Αφαιρέστε από τη διατροφή:

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• τρόφιμα με ψευδάργυρο: θαλασσινά, συκώτι, πουλερικά ·
• αυγά;
• σκόρδο.

Πιθανές συνέπειες και επιπλοκές

Η τεστοστερόνη σε υψηλές συγκεντρώσεις είναι επικίνδυνη επειδή προκαλεί σοβαρές επιπλοκές:

• ηπατική νόσο;
• καρδιαγγειακή παθολογία
• αυξημένη χοληστερόλη
• παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
• δυσλειτουργία του εγκεφάλου (μειώνει τη μνήμη, την προσοχή).
• καρκίνοι
• οστεοπόρωση;
• διέγερση των σμηγματογόνων αδένων (σχηματισμός ακμής).

Η αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης οδηγεί σε εξασθένηση της μνήμης, έλλειψη προσοχής

Η περίσσεια τεστοστερόνης οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές. Εάν η ορμόνη είναι ελαφρώς αυξημένη, η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας αλλάζει. Υπάρχει ερεθισμός, επιθετικότητα, η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται, το σώμα γίνεται κατάφυτο με τα μαλλιά, όπως στους άνδρες.

Η υψηλή τεστοστερόνη απειλεί την εμφάνιση μη φυσιολογικών διεργασιών στα γεννητικά όργανα, το αναπαραγωγικό σύστημα. Οι γυναίκες χάνουν την ικανότητα να γεννούν παιδιά, αναπτύσσεται σακχαρώδης διαβήτης, εμφανίζεται παχυσαρκία, ο τοκετός είναι δύσκολος.

Η ορμονική συσκευή είναι ένας υπερευαίσθητος μηχανισμός, αναστατώνεται όταν εμφανίζονται οι παραμικρές καταστροφικές αλλαγές. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ανισορροπία της τεστοστερόνης μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Οι αρσενικές ορμόνες σταθεροποιούνται επιτυχώς με τη βοήθεια σύνθετης θεραπείας: διατροφικές τροφές, φαρμακευτικά φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.