Κατηγορία

Ενδιαφέροντα Άρθρα

1 Ιώδιο
Ποιος είναι ο κίνδυνος αυξημένης τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
2 Δοκιμές
Συνέπειες μετά από λαρυγγίτιδα
3 Δοκιμές
Φλέβες στο πίσω μέρος του λαιμού
4 Βλεννογόνος
Διφωσφονικά φάρμακα για οστεοπόρωση
5 Λάρυγγας
Διαβητική αγγειοπάθεια
Image
Κύριος // Καρκίνος

Τεστοστερόνη σε μια γυναίκα - πώς να διατηρήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών?


Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι μια ορμόνη όπως η τεστοστερόνη είναι μια καθαρά ανδρική ορμόνη που παράγεται στο σώμα μας και είναι απλώς απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων δύναμης..

Ωστόσο, είναι η τεστοστερόνη ως ορμόνη που υπάρχει, παράγεται, αν και σε μικρότερο βαθμό, στο σώμα μιας γυναίκας και είναι επίσης απαραίτητη για την πλήρη ζωή της, παίζοντας σημαντικό ρόλο.

Αλλά ένας σημαντικός ρόλος παίζει το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα - η αύξηση ή η έλλειψή της επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση, την εμφάνιση και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

  1. Τι είναι η τεστοστερόνη?
  2. Λειτουργίες ορμονών
  3. Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?
  4. Αναλύσεις
  5. Πώς να προετοιμάσεις?
  6. Οταν είναι?
  7. Πού να ενοικιάσετε?
  8. Κόστος ανάλυσης
  9. Πρόσθετες αναλύσεις
  10. Τι θεωρείται ο κανόνας?
  11. Κατα την εγκυμοσύνη
  12. Λόγοι παραβίασης
  13. Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης
  14. Μείωση δεικτών
  15. Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης
  16. Πώς να αυξήσετε?
  17. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί χωρίς ορμόνες?
  18. Θρέψη
  19. Με έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα
  20. Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης
  21. Υπάρχοντα
  22. Κριτικές για γυναίκες

Τι είναι η τεστοστερόνη?

Η τεστοστερόνη στο γυναικείο σώμα είναι μια ένωση, μια ουσία που εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες, αν και υπάρχει σε μικρότερη ποσότητα από ό, τι στους άνδρες, καθώς και στην αναλογία των αναλογιών της προγεστερόνης και των οιστρογόνων.

Είναι αυτός που αναφέρεται ως σημαντικά ανδρογόνα - εκείνες οι ορμόνες λόγω των οποίων η φιγούρα και η εμφάνιση σχηματίζονται σύμφωνα με τον αρσενικό τύπο της, όπως και άλλα σεξουαλικά χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζονται σε αυτήν την περίπτωση.

Λειτουργίες ορμονών

Στο ίδιο το σώμα, αυτή η ορμόνη εκτελεί τόσο σημαντικές λειτουργίες:

  1. Ασχολείται άμεσα με τη φυσική παραγωγή στοιχείων και το σχηματισμό, την κατασκευή οστικού ιστού και έτσι συμβάλλει στην άμεση ανάπτυξη και ενίσχυση των οστών και του σκελετού στο σώμα..
  2. Υπό την επιρροή του, ο μυϊκός σκελετός σχηματίζεται και το σχήμα θα διαμορφωθεί σύμφωνα με τον θηλυκό, αλλά όχι τον αρσενικό τύπο - το στήθος μεγαλώνει και αυξάνεται στον όγκο του μηρού. Σε περίπτωση απόκλισης από τον κανόνα, ιδίως προς την κατεύθυνση της αύξησης - σε αυτήν την περίπτωση, σχηματίζεται μια μορφή αποκλειστικά ανάλογα με τον άνδρα τύπο, όταν αναπτύσσεται αυξημένη ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, οι ώμοι αυξάνονται σε μέγεθος και ούτω καθεξής.
  3. Παίρνει το πιο ενεργό μέρος στο σχηματισμό κυττάρων του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος - είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τόσο σημαντικές λειτουργίες όπως η μνήμη και η σκέψη, σχηματίζει ειδικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα σε μια γυναίκα.
  4. Από αυτήν την ορμόνη σχηματίζεται μια ειδική ορμόνη, οιστρογόνο - οιστραδιόλη, κατά τη διάρκεια της εργασίας του γυναικείου ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο παίζει έναν μάλλον σημαντικό, πρωταγωνιστικό ρόλο στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας.
  5. Μεταξύ άλλων, αυτή η ορμόνη στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζει επίσης την επαρκή παραγωγή όλων των ορμονών του φύλου από την υπόφυση, η οποία με τη σειρά της ρυθμίζει την κανονική λειτουργία των ωοθηκών και την ανάπτυξη, την επακόλουθη απελευθέρωση του ωοθυλακίου σε αυτές.

Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?

Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν εργαστηριακή μελέτη της σύνθεσης του αίματος για το επίπεδο της ολικής τεστοστερόνης. Εάν υπάρχει απόκλιση στους δείκτες τους, συνταγογραφείται μια πρόσθετη εργαστηριακή δοκιμή για δωρεάν ή βιοδιαθέσιμα επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς και άλλες εργαστηριακές και υλικές εξετάσεις.

Αναλύσεις

Για να πραγματοποιήσουν το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα του ασθενούς, οι γιατροί λαμβάνουν αίμα από φλέβα και διεξάγουν μελέτη.

Δωρίζουν αίμα την 6-9η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το επίπεδο αυτής της ορμόνης είναι πιο σταθερό. Εάν η εμμηνόρροια μιας γυναίκας είναι ανώμαλη, τότε μόνο ο γιατρός καθορίζει την ημερομηνία αιμοδοσίας.

Πώς να προετοιμάσεις?

  1. Για να έχετε ακριβή και αξιόπιστα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για την παράδοση της ανάλυσης. Για 12-15 ώρες, είναι σημαντικό να αποκλείσετε το αλκοόλ και να μην καπνίζετε και τουλάχιστον μία μέρα νωρίτερα - σταματήστε να παίρνετε ορμονικά φάρμακα και φάρμακα.
  2. Είναι επίσης σημαντικό να σταματήσετε τις σεξουαλικές σχέσεις και την υπερβολική σωματική δραστηριότητα ανά ημέρα, να αφαιρέσετε προσωρινά λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, μπαχαρικά από τη δίαιτα σας..

Οταν είναι?

Πρέπει να υποβληθεί ανάλυση για το επίπεδο προσδιορισμού της ορμόνης χωρίς αποτυχία μόνο το πρωί, με άδειο στομάχι - επιτρέπεται μόνο νερό.

Για επακόλουθη εργαστηριακή έρευνα, ένα φλεβικό αίμα λαμβάνεται από μια γυναίκα από φλέβα - τέτοιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται στο εργαστήριο, χρησιμοποιώντας μια σύριγγα μιας χρήσης.

Η ίδια η διαδικασία είναι γρήγορη και δεν προκαλεί ενόχληση.

Πού να ενοικιάσετε?

Μπορείτε να δωρίσετε αίμα από φλέβα τόσο σε δημόσια όσο και σε ιδιωτική κλινική, η οποία διαθέτει ένα εξοπλισμένο εργαστήριο και άδεια για τη διεξαγωγή αυτού του τύπου ανάλυσης και έρευνας.

Κόστος ανάλυσης

Όσον αφορά το ζήτημα του κόστους ανάλυσης σε ιδιωτική κλινική - η τιμή κυμαίνεται από 470 έως 940 ρούβλια όταν πραγματοποιείται σε ιδιωτική κλινική, σε δημόσιο ιατρικό ίδρυμα, θα είναι λιγότερο.

Αυτός ο αριθμός μπορεί να αλλάξει - σε αυτήν την περίπτωση, δεν λαμβάνεται υπόψη μόνο ένα δημόσιο ή ιδιωτικό εργαστήριο, αλλά λαμβάνεται υπόψη ο επείγων χαρακτήρας της μελέτης και ο όγκος των αναλωσίμων..

Πρόσθετες αναλύσεις

Σε περίπτωση ανεπαρκών δεδομένων που λαμβάνονται στην εργαστηριακή έρευνα, για να διευκρινιστούν οι προκαταρκτικές διαγνώσεις, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν πρόσθετες εξετάσεις.

Έτσι, πρόσθετες αναλύσεις σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είναι:

  • προσδιορισμός του επιπέδου των αδρενοκορτικοτροπικών και σωματοτροπικών ορμονών.
  • επίπεδα προλακτίνης και οιστρογόνου στο αίμα.
  • δείκτες ορμονών στο αίμα που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα για την αξιολόγηση της εργασίας του ορμονικού υποβάθρου.
  • συνταγογραφήστε μια υπερηχογραφική εξέταση του στήθους και του μαστού, της μήτρας, των ωοθηκών.
  • MRI της υπόφυσης, το έργο της γκρίζας ύλης, καθώς και των επινεφριδίων.
  • προσδιορισμός των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης.

Τι θεωρείται ο κανόνας?

Το επίπεδο της ίδιας της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα μιας γυναίκας είναι ασταθές και καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και τη φυσιολογική της περίοδο, τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου και μέχρι την ώρα της ημέρας. Ωστόσο, υπάρχουν κανόνες για το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας..

Πίνακας δείκτη ορμονών

ΗλικίαΕπίπεδο, nmM / L
Έως 11 ετών0,49-1,82
11-15 ετών0.84-4.46
15-18 ετών1.36-4.73
18-50 ετών0.31-3.78
Κατά την εμμηνόπαυση0,42-2,60

Αρκεί να σημειωθεί ότι το επίπεδο της ορμόνης στο σώμα τις πρωινές ώρες είναι υψηλότερο από ό, τι το βράδυ, και εάν λάβουμε ως κριτήριο την πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι δείκτες του θα είναι υψηλότεροι κατά την ωορρηξία και όταν τα αυγά φεύγουν.

Λόγω του γεγονότος ότι αυτές τις μέρες θεωρούνται οι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη - σε μια γυναίκα, η ίδια η ορμόνη τεστοστερόνη προκαλεί αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Στο τέλος της φάσης ωορρηξίας, τα επίπεδα ορμονών μειώνονται, αλλά σε κάθε περίπτωση, με αύξηση / μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, αυτό έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα της γυναίκας.

Κατα την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης σε σύγκριση με τους φυσιολογικούς δείκτες αυξάνεται 3-4 φορές, ξεκινώντας από 12-13 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Είναι από αυτήν την περίοδο που τόσο το έμβρυο όσο και ο πλακούντας που το περιβάλλουν το παράγουν ενεργά.

Αυτό οφείλεται σε αυτή τη διπλή παραγωγή - το έμβρυο θα κρατηθεί αξιόπιστα στην κοιλότητα της μήτρας.

Η πολύ αύξηση της ορμόνης κατά την περίοδο της κύησης επιτρέπει τον κανονικό σχηματισμό του σκελετού των οστών και των μυών, των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων στο αγέννητο παιδί.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι δείκτες της περιεκτικότητάς του στο αίμα φτάνουν στο αποκορύφωμά τους και 4 φορές υψηλότεροι από αυτούς που βρίσκονται στη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας.

Λόγοι παραβίασης

Όταν η πολύ αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα κατά την περίοδο της κύησης θεωρείται ο κανόνας - σε μια γυναίκα που δεν φέρνει έμβρυο, μια τέτοια κατάσταση, καθώς και μια μείωση της ορμόνης, θεωρείται παθολογική και μπορεί να προκληθεί από ποικίλες ρίζες, εξωτερικές και εσωτερικές.

Εάν μιλάμε για τους λόγους για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, μπορεί να προκληθεί από τις ακόλουθες ρίζες και παθολογικές καταστάσεις:

  1. Όπως προαναφέρθηκε, αυτή είναι η εγκυμοσύνη και γεννάει ένα παιδί, όταν το επίπεδο της ορμόνης υπερβαίνει τον κανόνα κατά 2-4 φορές.
  2. Κληρονομική προδιάθεση - τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν επίσης να κληρονομηθούν από αυτήν σε γενετικό επίπεδο.
  3. Λήψη ορισμένων φαρμάκων και φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για την αύξηση των επιπέδων ορμονών και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
  4. Όσον αφορά τους εξωτερικούς παράγοντες, το επίπεδο τεστοστερόνης και η αύξησή του στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζεται από την τήρηση μιας αυστηρής, χωρίς λιπαρά δίαιτα και από την έλλειψη υδατανθράκων στη διατροφή, καθώς και από την εξάρτηση από το αλκοόλ..
  5. Επιπλέον, η πρόσληψη στεροειδών φαρμάκων από τη γυναίκα επηρεάζει επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης - αυτή η πρακτική είναι τυπική για επαγγελματίες αθλητές..

Εάν μιλάμε για την παθολογική έλλειψη της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας, οι λόγοι σε αυτήν την περίπτωση είναι:

  1. Διάγνωση της εμμηνόπαυσης σε μια γυναίκα.
  2. Ασθένειες των νεφρών και των επινεφριδίων - διάγνωση αποτυχίας.
  3. Η ορμόνη τεστοστερόνης επίσης μειώνεται μετά τη χειρουργική αφαίρεση μιας ή και των δύο ωοθηκών, λόγω της ήττας της τελευταίας από έναν όγκο.
  4. Μια γυναίκα που παίρνει μια σειρά φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα ορμονών.
  5. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και αυτοάνοσες ασθένειες, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε μια γυναίκα που διαπερνά το σώμα της.

Επιπλέον, οι γιατροί εντοπίζουν τέτοιους λόγους, παράγοντες παρουσία των οποίων μειώνεται το επίπεδο τεστοστερόνης μιας γυναίκας.

Οπως:

  • Η διατροφή κυριαρχείται από πιάτα με υψηλό ποσοστό μαγνησίου, ψευδαργύρου, καθώς και μη ισορροπημένα, ακανόνιστα γεύματα.
  • Η υπεροχή των υδατανθράκων στο μενού και η κατάχρηση αλκοόλ.
  • Διάγνωση ενός συγκεκριμένου βαθμού παχυσαρκίας και υψηλής σωματικής δραστηριότητας σε μια γυναίκα.
  • Έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας, όπως το φως του ήλιου.

Συμπτώματα υψηλής τεστοστερόνης

Με αυξημένο περιεχόμενο τεστοστερόνης σε σύγκριση με τον κανόνα, πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Χαρακτήρας, που εμφανίζεται ως υπερβολική επιθετικότητα και παράλογη ευερεθιστότητα.
  • Η φωνή γίνεται χοντρό, σαν να σπάει.
  • Η ανάπτυξη των μαλλιών στο κεφάλι - επιβραδύνεται, αλλά στο στήθος και το πρόσωπο, αρχίζει η ενεργός ανάπτυξή τους.
  • Επιπλέον, η φυσική αντοχή μιας γυναίκας αυξάνεται και η φιγούρα της αλλάζει σταδιακά - σχηματίζεται ανάλογα με τον άνδρα.
  • Οι εκρήξεις ακμής εμφανίζονται στο δέρμα και η σεξουαλικότητα αυξάνεται σημαντικά.
  • Επιπλέον, το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας αρχίζει να δυσλειτουργεί, εμφανίζεται σε έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, ενώ η εμμηνόρροια είναι σπάνια και μπορεί σταδιακά να εξαφανιστεί εντελώς. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, οι γιατροί θα διαγνώσουν τη γυναικεία υπογονιμότητα.
  • Η μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων, καθώς και η παχυσαρκία στην κοιλιά, οι ώμοι γίνονται ευρύτεροι.

Μείωση δεικτών

Κατά τη διάγνωση της υψηλής τεστοστερόνης, είναι απαραίτητο να λάβετε επείγοντα μέτρα για τη μείωση αυτών των δεικτών. Η πρόωρη θεραπεία μπορεί να προκαλέσει πολλές φυσιολογικές και ψυχικές διαταραχές, τη γυναικεία υπογονιμότητα.

Προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα, οι γιατροί χρησιμοποιούν μια ομάδα ορμονικών φαρμάκων που περιέχουν τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να επιλέγει και να παίρνει ορισμένα ορμονικά φάρμακα ανεξάρτητα χωρίς να συμβουλευτεί, χωρίς να υποβληθεί σε διαγνωστική και εξέταση από γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο για το επίπεδο των ορμονών στο αίμα..

Το θέμα είναι ότι οι υπερβολικές δόσεις οιστρογόνων που λαμβάνονται μπορούν, με την παρενέργειά τους, να προκαλέσουν όχι μόνο μια διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά και την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων στο σώμα που επηρεάζουν τους μαστικούς αδένες και το αναπαραγωγικό σύστημα..

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα εργαστηριακών μελετών και αναλύσεων, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν και να πάρουν αντισυλληπτικά φάρμακα που βοηθούν στην ομαλοποίηση της εργασίας του ενδοκρινικού συστήματος και της υπόφυσης, "ευθυγράμμιση" του ορμονικού υποβάθρου.

Μεταξύ των από του στόματος αντισυλληπτικών, τα πιο δημοφιλή είναι τα Yarina και Regulon, Zhanin. Επίσης, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα που καταστέλλουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών στο σώμα της γυναίκας από τα επινεφρίδια - αυτό μπορεί να είναι το Veroshpiron, καθώς και το Glucophage.

Η φαρμακευτική πορεία θεραπείας συμπληρώνεται από συνταγές από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής - αυτό μπορεί να είναι ένα αφέψημα από σπόρους λιναριού και ρίζα γλυκόριζας, αγγελική, τσάι μέντας και έγχυση φασκόμηλου, που περιέχουν φυτικές γυναικείες ορμόνες.

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης

Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα, μια γυναίκα θα εμφανίσει τέτοια εξωτερικά και εσωτερικά σημάδια:

  1. Υπερβολική ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών, το δέρμα γίνεται ξηρό και λεπτό.
  2. Υπερβολική εναπόθεση λίπους στον αυχένα και τα χέρια, το περιτόναιο εμφανίζεται - η λεγόμενη κοιλιά μπύρας μεγαλώνει.
  3. Ερεθισμός και επιθετικότητα, μείωση της πυκνότητας της δομής των οστών μιας γυναίκας - τα οστά γίνονται εύθραυστα και συχνά επιρρεπή σε κατάγματα.
  4. Ο ασθενής διαγιγνώσκεται με γυναικεία υπογονιμότητα και ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως.
  5. Εμφανίζεται αρνητικά συμπτώματα με τη μορφή ταχυκαρδίας και αυξημένης εφίδρωσης, απότομης και παράλογης απώλειας βάρους.
  6. Ο ασθενής έχει μειωμένη προσοχή και μνήμη, προβλήματα με τη σωματική δραστηριότητα, όταν, ακόμη και με ελαφρύ φορτίο, η γυναίκα κουράζεται γρήγορα.

Πώς να αυξήσετε?

Η έλλειψη ορμόνης τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα είναι τόσο επικίνδυνη όσο η αυξημένη συγκέντρωσή της στο αίμα. Μια τέτοια παθολογική μείωση εμφανίζεται ως μείωση της λίμπιντο και αδυναμία σύλληψης και γέννησης ενός παιδιού..

Επιπλέον, η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και όλα αυτά υποδηλώνουν την ανάγκη να αρχίσουν αμέσως να λαμβάνουν ορισμένα μέτρα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάται μια γυναίκα είναι ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αυξήσετε μόνοι σας το επίπεδο των ορμονών, αλλά πρώτα να υποβληθείτε σε εξέταση και διάγνωση με έναν ενδοκρινολόγο. Μετά από αυτό, ο γιατρός επιλέγει την κατάλληλη πορεία θεραπείας, καταρτίζοντας το σωστό ημερήσιο σχήμα και επιλέγει άλλες μεθόδους για την επίλυση του προβλήματος..

Μέθοδοι:

  • Πρώτα απ 'όλα, μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της ορμόνης στο σώμα μιας γυναίκας πρέπει να είναι η σωστή διατροφή - ή μάλλον, η απόρριψη διαφόρων δίαιτας. Για να αυξήσετε το επίπεδο της ορμόνης, πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη στη διατροφή και να εισαγάγετε πιο πλούσια σε πρωτεΐνες - αυτά είναι ξηροί καρποί και αβοκάντο, θαλασσινά και ελιές, κρόκο και δημητριακά. Είναι επιτακτική ανάγκη να εισαχθεί στη διατροφή και τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου - ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα και μπανάνες, άλλα προϊόντα.
  • Επόμενο - πηγαίνετε για αθλήματα, τα οποία όχι μόνο θα διατηρήσουν τη φιγούρα σας, αλλά θα αυξήσουν, θα δημιουργήσουν μυϊκή μάζα και θα ενισχύσουν τον μυϊκό σκελετό.
  • Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε το σωστό σχήμα ύπνου - εάν ο ασθενής κοιμάται λιγότερο από 7 ώρες την ημέρα, τότε το επίπεδο ορμονών μειώνεται κατά 10-15%. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, να κοιμάστε σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο, συνιστάται η χρήση φυσικών κρεβατιών.
  • Αξίζει επίσης να εξαλειφθούν ή να ελαχιστοποιηθούν όλες οι πηγές στρες..
  • Επιπλέον, οι γιατροί συστήνουν να εισαγάγουν στη συνήθεια να κάνουν σεξ όχι τις βραδινές ώρες, αλλά το πρωί, προκαλώντας έτσι αύξηση της παραγωγής της ορμόνης στο αίμα.
  • Χωρίς αποτυχία - ελέγξτε το δικό σας κιτ πρώτων βοηθειών, καθώς η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παθολογική κατάσταση.
  • Μπορείτε επίσης να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα με τη βοήθεια χρημάτων και μια συνταγή από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής. Σε αυτό το πλαίσιο, μια πορεία λήψης εγχύσεων και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών - φραγκοσυκιές και ριζώματα ginseng, ορειβάτη και λοβένα, ριζώματα τζίντζερ, τα οποία μπορούν να προστεθούν επιτυχώς στο τσάι και την τσουκνίδα, ροζ ραδιόλα.

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί χωρίς ορμόνες?

Η θεραπεία και η ομαλοποίηση των αυξημένων ή μειωμένων επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας εξαρτάται άμεσα από τη βασική αιτία που προκάλεσε την παθολογία.

Εάν η διαδικασία προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή ή λήψη ορισμένων φαρμάκων, υπερβολική σωματική άσκηση, αρκεί να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και τον ρυθμό της ζωής σας χωρίς να καταφύγετε σε ορμονικά φάρμακα.

Μεταξύ άλλων, σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί να στραφείτε στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής και να ομαλοποιήσετε έτσι το δικό σας ορμονικό υπόβαθρο.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς τη βοήθεια μιας ομάδας ορμονικών φαρμάκων και θεραπείας αντικατάστασης, είναι αδύνατο να ομαλοποιηθούν τα επίπεδα τεστοστερόνης..

Θρέψη

Όπως σημειώνουν οι ίδιοι οι γιατροί, η καλή και σωστή διατροφή είναι το κλειδί όχι μόνο της μεγάλης διάρκειας ζωής και ενός όμορφου σχήματος, αλλά και της φυσιολογικής λειτουργίας πολλών οργάνων και συστημάτων και των φυσιολογικών ορμονικών επιπέδων..

Με έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα

Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή μιας γυναίκας:

  • Σπόροι και ξηροί καρποί,
  • Θαλασσινά και γάλα,
  • Συκώτι και πουλερικά,
  • Κουάκερ και φυτικά έλαια,
  • φρούτα - όπως αχλάδι και πεπόνι, σταφύλια και λωτού, βερίκοκα και ροδάκινα.
  • Θα πρέπει σίγουρα να διαφοροποιήσετε το μενού με πράσινες ποικιλίες λαχανικών και βοτάνων, βλαστημένα δημητριακά σίτου και ηλίανθου.

Με χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης

Είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τα οποία θα εξομαλύνουν αποτελεσματικά τις ορμόνες..

Με αυξημένο επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης, η διατροφή και η διατροφή του ασθενούς πρέπει να ποικίλουν και να είναι άφθονα, πλούσια σε βιταμίνες.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα και οι χυμοί, που κατά προτίμηση φτιάχνετε μόνοι σας, αλλά δεν αγοράζετε στο κατάστημα, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης..

Αποδεικνύεται επίσης ότι εισάγει σόγια και όσπρια, μέλι στη διατροφή, και ταυτόχρονα το ποσοστό των πιάτων λαχανικών πρέπει να υπερισχύει έναντι του κρέατος.

Υπάρχοντα

Δεδομένου του βαθμού αύξησης των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, ορισμένες αλλαγές στο γυναικείο σώμα μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες και αρκετά σοβαρές και ως εκ τούτου είναι τόσο σημαντικό να υποβληθούν έγκαιρα σε διαγνωστικά και θεραπεία..

Με μια ελαφρά αύξηση της τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας, ο ασθενής θα αισθανθεί μόνο περιόδους ερεθισμού και αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, η άφθονη ανάπτυξη των μαλλιών εμφανίζεται στο σώμα, ενώ δεν ήταν προηγουμένως.

Με μια υπερβολική αύξηση της τεστοστερόνης στο αίμα, οι αρνητικές αλλαγές θα επηρεάσουν το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας, προκαλώντας τη στειρότητα, την ανικανότητα του εμβρύου, τις διαρκείς αποβολές, διαγιγνώσκεται η ανάπτυξη της παχυσαρκίας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαβήτη. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να υποβληθείτε σε θεραπεία εγκαίρως..

Με τη μείωση της τεστοστερόνης - αυτή η παθολογία δεν επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο την υγεία και τη γενική κατάσταση του γυναικείου σώματος..

Οι αρνητικές συνέπειες ενός χαμηλού επιπέδου της ορμόνης τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας είναι αυτό που αποκαλούν οι γιατροί:

  1. Ενδομητρίωση και κακοήθη νεοπλάσματα στο μαστικό αδένα και το αναπαραγωγικό σύστημα.
  2. Η ανάπτυξη αυξημένου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα - σακχαρώδης διαβήτης.
  3. Οι αρνητικές παθολογίες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα εμφανίζονται επίσης..
  4. Η μείωση του επιπέδου της ορμόνης επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση των οστών και του ίδιου του σκελετού - αυξάνεται η ευθραυστότητά τους, αναπτύσσεται οστεοπόρωση.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των αρνητικών συνεπειών που προκαλεί η υπερβολική ή έλλειψη επιπέδων τεστοστερόνης, αλλά σε κάθε περίπτωση το ίδιο το πρόβλημα απαιτεί αυξημένη προσοχή και άμεση θεραπεία..

Χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες: συμπτώματα, θεραπεία

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη από την ομάδα ανδρογόνων. Στις γυναίκες, παράγεται σε μικρές ποσότητες στις ωοθήκες και στον φλοιό των επινεφριδίων.

Η ορμόνη επηρεάζει τη διάθεση και καθορίζει τη σεξουαλική επιθυμία, ρυθμίζει την αναλογία λίπους προς μυϊκό ιστό και εκτελεί επίσης πολλές άλλες εργασίες στο σώμα.

  • 1 Η αξία της τεστοστερόνης για τις γυναίκες
  • 2 Αιτίες και συμπτώματα παρακμής
  • 3 Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?
    • 3.1 Διατροφή
    • 3.2 Φυσική δραστηριότητα
    • 3.3 Τρόπος ζωής
    • 3.4 Φάρμακα

Η μειωμένη τεστοστερόνη μεταβάλλει το μεταβολισμό και οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές. Τα φυσιολογικά επίπεδα διατηρούν τη σωματική, ψυχική και αναπαραγωγική υγεία μιας γυναίκας.

Η αξία της τεστοστερόνης για τις γυναίκες

Στο γυναικείο σώμα, η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο:

  • Επηρεάζει την ωρίμανση των ωοθυλακίων και ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών στην υπόφυση. Υπό την επίδραση της αρωματάσης, η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε οιστρογόνα και ενεργοποιεί το σχηματισμό ωοκυττάρων.
  • Καθορίζει την ανάπτυξη των μυών. Η τεστοστερόνη βελτιώνει τη φυσική αντοχή, βοηθά στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας και μειώνει την αναλογία του λιπώδους ιστού.
  • Επηρεάζει την κατάσταση των οστών, αυξάνει τη δύναμη του υλικού των οστών και προάγει την ανάπτυξή του.
  • Καθορίζει την εργασία των σμηγματογόνων αδένων και ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.
  • Ελέγχει την ανταλλαγή νερού και αλάτων, τη συγκέντρωση γλυκόζης και αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • Επηρεάζει τη διάθεση. Η τεστοστερόνη ρυθμίζει τη σύνθεση της β-ενδορφίνης, καταπολεμά τα καταθλιπτικά συμπτώματα και υποστηρίζει τη λαχτάρα για ζωή.
  • Επηρεάζει τη λίμπιντο και καθορίζει τη σεξουαλική συμπεριφορά.

Η ορμονική ανισορροπία οδηγεί σε προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στειρότητα.

Αιτίες και συμπτώματα παρακμής

Το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες εξαρτάται από την ηλικία:

  • Πριν από την εφηβεία - λιγότερο από 0,98 nmol / l.
  • 18-50 ετών - 0,5-1,7 nmol / l.
  • Μετά από 50 χρόνια - 0,4-1,2 nmol / l.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης 3-4 φορές.

Οι λόγοι για τη μείωση της τεστοστερόνης:

  • Υπερπρολακτιναιμία και άλλες παθολογίες της παραγωγής ορμονών της υπόφυσης.
  • Δυσλειτουργία των επινεφριδίων.
  • Υπογοναδισμός.
  • Μερικά νεοπλάσματα των ωοθηκών.
  • Κατάσταση μετά την αφαίρεση των ωοθηκών, των επινεφριδίων.
  • Λήψη κορτικοστεροειδών, αντισυλληπτικών από το στόμα και ορισμένων φαρμάκων (βαλπροϊκό οξύ, βαρβιτουρικά, ναλοξόνη, ριφαμπικίνη, δαναζόλη, φιναστερόλη, φλουταμίδη, φαινυτοΐνη, μοκλοβεμίδη, λεβονοργεστρέλη, μιφεπριστόνη, πραβαστατίνη, ταμοξιφαίνη)
  • Διατροφικές συνήθειες: χορτοφαγία, υδατάνθρακες ταχείας πέψης και τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, παρατεταμένη νηστεία, αυστηρές δίαιτες.
  • Χρόνιο στρες.
  • Ευσαρκία.

Φυσική μείωση στα επίπεδα τεστοστερόνης παρατηρείται κατά την εμμηνόπαυση.

Συμπτώματα μείωσης τεστοστερόνης:

  • Μειωμένη διάθεση και τάση για κατάθλιψη.
  • Μειωμένη απόδοση και απώλεια δύναμης, σοβαρή κόπωση ακόμη και μετά από έναν πλήρη ύπνο.
  • Διαταραχές ύπνου και αϋπνία.
  • Αλλαγές στη δύναμη των οστών και ανάπτυξη οστεοπόρωσης.
  • Μη κινητήρια αύξηση βάρους.
  • Επιδείνωση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
  • Μειωμένη λίμπιντο.
  • Επιδείνωση της προσοχής και της μνήμης.

Τα σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης είναι παρόμοια με αυτά της φυσικής εμμηνόπαυσης:

  • Εξάψεις.
  • Αίσθημα ρίγη.
  • Υπερβολικός ιδρώτας.
  • Περιφερικό οίδημα.
  • Συναισθηματική αστάθεια.
  • Ξηρό δέρμα.

Η εμφάνιση παρόμοιων συμπτωμάτων σε μια γυναίκα κάτω των 45 ετών είναι ένας λόγος για τη δωρεά αίματος για τον προσδιορισμό της τεστοστερόνης και άλλων ορμονών του φύλου.

Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η χαμηλή τεστοστερόνη είναι μια από τις αιτίες της υπογονιμότητας. Με ανεπάρκεια της ορμόνης, η ωρίμανση των ωοθυλακίων διακόπτεται, η ωορρηξία δεν συμβαίνει και η σύλληψη ενός παιδιού καθίσταται αδύνατη.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης?

Μπορείτε να αποσαφηνίσετε τη συγκέντρωση της ορμόνης χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος. Εκτέλεση κανόνων:

  • Το αίμα για έρευνα λαμβάνεται μόνο από φλέβα.
  • Η ανάλυση πραγματοποιείται το πρωί αυστηρά με άδειο στομάχι.
  • Την ημέρα πριν από τη δοκιμή, θα χρειαστεί να εξαλείψετε το άγχος, την άσκηση, το σεξ. Απαγορεύεται η πρόσληψη αλκοόλ.
  • Σταματήστε το κάπνισμα μία ώρα πριν από τη μελέτη.

Οι γυναίκες δωρίζουν αίμα για τεστοστερόνη την 3-5η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, εκτός εάν συνιστάται διαφορετικά από τον θεράποντα ιατρό.

Με έλλειψη ορμόνης, συνιστάται:

  • Διατροφή.
  • Σωματική δραστηριότητα.
  • Αλλαγή στον τρόπο ζωής.
  • Φαρμακευτική θεραπεία.

Διατροφή

Η καθημερινή διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο και ψευδάργυρο. Αυτά τα μέταλλα πιστεύεται ότι βοηθούν στην αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης. Προστίθενται επίσης ίνες, λιπαρά οξέα, βιταμίνες Α και Ε.

  • Φρέσκα φρούτα ανάλογα με την εποχή (εσπεριδοειδή, λωτού, αχλάδια, βερίκοκα, πεπόνι, σταφύλια).
  • Φρέσκα λαχανικά (ντομάτες, πιπεριές, καρότα).
  • Θαλασσινά (συμπεριλαμβανομένων γαρίδων, στρειδιών, κόκκινων ψαριών).
  • Πουλερικά.
  • Πλιγούρι (ειδικά κριθάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης).
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  • Φυτικά έλαια.

Η χρήση καπνιστών κρεάτων, πολύ αλμυρών και λιπαρών, τηγανητών τροφών είναι περιορισμένη. Προτεραιότητα δίνεται στον ατμό φαγητό. Πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα όχι μόνο για να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης, αλλά και για να ομαλοποιήσετε τα ορμονικά επίπεδα γενικά. Συνιστάται να τηρείτε αυτές τις διατροφικές αρχές για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον έξι μήνες).

Σωματική δραστηριότητα

Η άσκηση έχει ευεργετική επίδραση στα επίπεδα προγεστερόνης και την αυξάνει. Συνιστάται εντατική σωματική δραστηριότητα με σύντομη ανάπαυση μεταξύ των σετ. Οι προπονήσεις πρέπει να είναι τακτικές - τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Προτεινόμενα αθλήματα:

  • Αθλητισμός.
  • Σπορ περπάτημα.
  • Κολύμπι.
  • Κτίριο σώματος.

Αυτές οι ασκήσεις ενεργοποιούν τη ροή του αίματος στα εσωτερικά όργανα, προκαλούν αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης και συμβάλλουν στην αύξηση της..

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Για να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης, συνιστάται:

  • Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
  • Κόψε το κάπνισμα.
  • Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ.
  • Αποφυγή αυστηρών δίαιτων, συμπεριλαμβανομένης της νηστείας.
  • Ελέγξτε το βάρος και αποτρέψτε την αύξηση βάρους.

Θεραπεία φαρμάκων

Με χαμηλό επίπεδο ορμόνης στις γυναίκες, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα τεστοστερόνης:

  • Υποδόρια εμφυτεύματα. Ένεση στο σώμα μιας γυναίκας από χειρουργό. Κατανομή ημερήσιας προγραμματισμένης δόσης της ορμόνης.
  • Ενέσεις. Προτεραιότητα δίνεται στις φόρμες αποθήκης που μπορούν να χορηγούνται μία φορά κάθε αρκετές εβδομάδες.
  • Τοπικά προϊόντα: τζελ, υπόθετα, κρέμες. Υποτίθεται ότι η καθημερινή χρήση του φαρμάκου.

Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου καθορίζεται από τον γιατρό μετά την εξέταση του ασθενούς. Η δοσολογία και η διάρκεια της εισαγωγής εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου και καθορίζονται ξεχωριστά. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη!

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Χρησιμοποιούνται αφέψημα και εγχύσεις βοτάνων που επηρεάζουν το ορμονικό υπόβαθρο (verbena, oleander, lovage κ.λπ.).

Η χρήση λαϊκών συνταγών επιτρέπεται μόνο ως βοηθητικό μέτρο και όχι εις βάρος της συνταγής του γιατρού.

Σημάδια και συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης στις γυναίκες. Θεραπεία για χαμηλά επίπεδα ορμονών στο σώμα

Η τεστοστερόνη θεωρείται η ανδρογενής ορμόνη..
Ωστόσο, στο γυναικείο σώμα, είναι επίσης υπεύθυνο για μια σειρά σημαντικών λειτουργιών, δηλαδή για την αναζωογόνηση, την αναγέννηση των ιστών, την πυκνότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, τη συναισθηματική σταθερότητα, την καλή διάθεση και την απόδοση..

Το επίπεδο της ελεύθερης τεστοστερόνης στο αίμα στις γυναίκες μπορεί να κυμαίνεται πολύ έντονα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου (από 0,46 έως 3,7 nmol / L). Με αυτό συνδέονται οι αλλαγές της διάθεσης και η υπερβολική συναισθηματικότητα του δίκαιου σεξ..

Μια σημαντική έλλειψη της ανδρικής ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές φυσιολογικές διαταραχές και μια αλλαγή στην εμφάνιση μιας γυναίκας απέχει πολύ από το καλύτερο..

Αιτίες χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης

Το στεροειδές ανδρογόνο στις γυναίκες παράγεται από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια. Σε ένα υγιές σώμα, η σύνθεση λαμβάνει χώρα αυστηρά σύμφωνα με το σχηματισμό της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου. Επίσης, η πηγή της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης είναι η σεξουαλική επαφή, ειδικά συνοδεύεται από οργασμό.

Όλες οι αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης χωρίζονται σε ενδογενείς, δηλαδή, σχετίζονται με την παθολογία των εσωτερικών οργάνων και εξωγενείς, που προκύπτουν υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων..

Οι ενδογενείς αιτίες περιλαμβάνουν:

  • Ασθένειες των ωοθηκών (κύστεις, κακοήθεις όγκοι, δυσλειτουργία).
  • Ο καρκίνος του μαστού, που είναι πολύ συχνά συνέπεια της παθολογίας των ωοθηκών.
  • Ενδομητρίωση (πολλαπλασιασμός του συνδετικού ιστού στη μήτρα).
  • Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.
  • Δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.
  • Ευσαρκία.
  • Κληρονομικότητα.
  • Κορύφωση. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η παραγωγή όλων των ορμονών του φύλου, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, μειώνεται, ως απόκριση στη μείωση της σύνθεσης των οιστρογόνων.

Εξωγενείς αιτίες που μειώνουν τη σύνθεση της ανδρικής ορμόνης στο γυναικείο σώμα είναι οι εξής:

Καθιστική ζωή. Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη για τη μυϊκή δραστηριότητα. Για τη σύνθεσή του, το σώμα χρειάζεται ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων αντοχής, ειδικά εάν έχει μειωθεί.

Υπό πίεση στο σώμα, τα επινεφρίδια παράγουν περίσσεια της ορμόνης αδρεναλίνης, η οποία καταστέλλει τη σύνθεση τεστοστερόνης.

  • Έλλειψη βιταμίνης D, η οποία συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση ανδρογόνων ορμονών.
  • Αγαμία ή έλλειψη πλήρους σεξουαλικής ζωής.
  • Στο ανθρώπινο σώμα, όλα είναι αλληλένδετα. Ένας κακός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση τεστοστερόνης. Από την άλλη πλευρά, οι φυσιολογικές διαταραχές προκαλούν ένα άτομο να δημιουργήσει συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία, δημιουργώντας έναν φαύλο φαύλο κύκλο.

    Η εκδήλωση της έλλειψης ορμονών στο σώμα

    Οποιαδήποτε ορμονική ανισορροπία επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση ενός ατόμου. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης δεν αποτελεί εξαίρεση. Οι γυναίκες αντιδρούν πολύ οδυνηρά στην εμφάνιση των ακόλουθων συμπτωμάτων:

    1. Ο σχηματισμός υπερβολικού λιπαρού στρώματος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στα χέρια, στο λαιμό. Επίσης, μεγάλη απογοήτευση προκαλείται από τα "αυτιά" που εμφανίζονται στις πλευρές των άνω μηρών.
    2. Το δέρμα γίνεται λεπτό, άψυχο και ξηρό, ειδικά στα χέρια και τον λαιμό. Οι κρέμες και οι διαδικασίες που αποσκοπούν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας έχουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
    3. Έντονη τριχόπτωση, αραίωση, ξηρό τριχωτό της κεφαλής.

    Με την έλλειψη τεστοστερόνης, οι καλλυντικές διαδικασίες που αποσκοπούν στην εξάλειψη των εξωτερικών ατελειών είναι εντελώς άχρηστες..

    Η μείωση της ποσότητας της ανδρικής ορμόνης στο σώμα δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη γενική ευημερία μιας γυναίκας, καθώς σε αυτήν την περίπτωση η παραγωγή των ακόλουθων ορμονών μειώνεται ταυτόχρονα:

    • σεροτονίνη, η οποία ονομάζεται επίσης ορμόνη της ευτυχίας.
    • ντοπαμίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις γνωστικές ικανότητες?
    • οξυτοκίνη (μια ορμόνη τρυφερότητας), η οποία διατηρεί την κατάσταση των λείων μυών σε καλή κατάσταση.

    Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

    1. κατάθλιψη, χαμηλή αντίσταση σε αγχωτικές καταστάσεις.
    2. γρήγορη κόπωση, συνεχής κόπωση
    3. ευερεθιστότητα, δακρύρροια χωρίς λόγο.
    4. εξασθένηση της μνήμης, ικανότητα μάθησης. Εμφανίζεται πανικός φόβος για αλλαγή.

    Οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα ελεύθερης τεστοστερόνης χαρακτηρίζονται από κρίσεις πανικού, ανήσυχος ύπνος, εξάψεις και αυξημένη εφίδρωση..

    Το μεγαλύτερο μέρος της ανδρικής ορμόνης περιέχεται στο σώμα σε δεσμευμένη μορφή - με σφαιρίνη και αλβουμίνη. Το σύμπλεγμα με το τελευταίο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό μυών. Όταν η τεστοστερόνη είναι ανεπαρκής, το επίπεδο της ορμόνης που σχετίζεται με την αλβουμίνη μειώνεται επίσης, με αποτέλεσμα:

    • μείωση της μυϊκής μάζας
    • μειωμένη αντοχή
    • μείωση στη γενική ενεργειακή κατάσταση.

    Οι ανδρογόνες ορμόνες είναι υπεύθυνες όχι μόνο για το σεξ, αλλά και για τη λίμπιντο και την απόλαυση του σεξ. Σε μειωμένο επίπεδο, αναπτύξτε:

    1. Μείωση των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών (οι μαστικοί αδένες "στεγνώνουν", χάνουν το αρχικό τους σχήμα, ηβικά μαλλιά αραιώνουν).
    2. Ψυχρότητα και έλλειψη λίμπιντο Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια πλήρης αδιαφορία για το σεξ, ακόμη και σε σημείο αηδίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύμπτωμα μπορεί να επιδεινωθεί από επώδυνες αισθήσεις κατά τη συνουσία (δυσπαρενενία), την αδυναμία εκτέλεσης (vaginismus) και την ανοργασία (ανικανότητα οργασμού).
    3. Η ανδρική ορμόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την απορρόφηση του ασβεστίου από το σώμα. Με μια μείωση στο επίπεδό του, το ιχνοστοιχείο αρχίζει να ξεπλένεται από τον οστικό ιστό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ευθραυστότητα των οστών και ανάπτυξη οστεοπόρωσης.

    Πώς τα συμπτώματα εξελίσσονται με την ηλικία?

    Τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα στις γυναίκες αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά μετά την εφηβεία. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Τα πρώτα εξωτερικά σημάδια ανεπάρκειας απουσία παθολογιών εσωτερικών οργάνων εμφανίζονται έως την ηλικία των 40 ετών. Σε αυτήν την ηλικία πρέπει να φροντίσετε την ορμονική υγεία σας για να αποφύγετε την ανάπτυξη των ακόλουθων ασθενειών:

    • οστεοπόρωση;
    • γεροντική άνοια (εξασθένηση της μνήμης και άνοια)
    • Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ;
    • σκλήρυνση κατά πλάκας;
    • ισχαιμία της καρδιάς και του εγκεφάλου
    • μερική και πλήρης αλωπεκία (φαλάκρα).

    Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης σε ηλικιωμένες γυναίκες προγραμματίζεται από τη φύση. Αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να αντιστραφεί χρησιμοποιώντας τις εξελίξεις της σύγχρονης ιατρικής, σε συνδυασμό με μια έντονη επιθυμία να ζήσουν και να εργαστούν κανονικά σε οποιαδήποτε ηλικία..

    Η εμφάνιση της γυναίκας: σημάδια της νόσου

    Η γενική εντύπωση μιας γυναίκας με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι μαραμένη και εξασθενημένη ενεργά, με μια θαμπή εμφάνιση.

    Προφέρονται τα ακόλουθα σημεία:

    1. ξηρό, ανοιχτόχρωμο δέρμα με ρυτίδες.
    2. θαμπά μαλλιά που είναι δύσκολο να διαμορφωθούν.
    3. αισθητές λιπαρές εναποθέσεις στην κοιλιά, η παρουσία ενός διπλού πηγουνιού.
    4. σκύβει, ανακατεύει αργό βάδισμα.

    Κατά την επικοινωνία, συχνά είναι ενοχλημένη και προσβεβλημένη, δεν καταλαβαίνει τον συνομιλητή κακώς και δυσκολεύεται να επικεντρωθεί στο πρόβλημα.

    Για να παραμείνετε σε φόρμα σε οποιαδήποτε ηλικία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα βοηθήσει στην εναρμόνιση της ορμονικής ισορροπίας.

    Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

    Εάν εμφανιστούν τουλάχιστον τρία συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή και γυναικολόγο. Οι γιατροί θα διενεργήσουν εξωτερική εξέταση, θα λάβουν αναισθησία, θα δώσουν οδηγίες για εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης.

    Μετά την εξέταση, θα συνταγογραφηθεί ιατρική περίθαλψη, εάν είναι απαραίτητο. Ίσως χρειαστεί να λύσετε το πρόβλημα σε μια ομάδα με έναν ενδοκρινολόγο, ο οποίος μπορεί να συμβουλευτεί έναν θεραπευτή.

    Μια υγιής ορμονική ισορροπία αποτελεί εγγύηση για μεγάλη υγεία και μεγάλη δημιουργική ζωή. Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη της προόδου και της έμπνευσης. Μπορείτε να διατηρήσετε τη φυσιολογική του συγκέντρωση στο σώμα με τη βοήθεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής και επαγγελματιών γιατρών, μια επίσκεψη στην οποία δεν πρέπει να καθυστερήσει.

    Αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

    Χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες

    Η αφαίρεση των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει χαμηλή τεστοστερόνη

    Η πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να συμβεί για εσωτερικούς (ενδογενείς) και εξωτερικούς (εξωγενείς) λόγους. Τις περισσότερες φορές η παραβίαση αναπτύσσεται λόγω εξωτερικών αρνητικών επιδράσεων.

    Οι εσωτερικοί παράγοντες που προκαλούν μείωση των επιπέδων ορμονών περιλαμβάνουν:

    • γενετικές ανωμαλίες που προκαλούν ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα.
    • Σύνδρομο Down;
    • διαταραχές στην εργασία της υπόφυσης, του υποθάλαμου ή των επινεφριδίων.
    • σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια
    • καλοήθεις σχηματισμοί ωοθηκών ·
    • κακοήθεις σχηματισμούς των ωοθηκών και της μήτρας
    • σοβαρές ενδοκρινικές διαταραχές
    • ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
    • υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση 1 ή περισσότερων ωοθηκών.
    • υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των επινεφριδίων?

    Η λήψη αντισπασμωδικών είναι η αιτία των χαμηλών επιπέδων ορμονών

    Οι εξωτερικοί λόγοι για την ανάπτυξη ανεπάρκειας τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι πολυάριθμοι και οι κύριοι είναι οι εξής:

    • ανθυγιεινή διατροφή, στην οποία υπερβολικές ποσότητες ψευδαργύρου και μαγνησίου εισέρχονται στο σώμα.
    • κακή ποιότητα τροφίμων
    • μακροχρόνια συμμόρφωση με αυστηρές δίαιτες με νηστεία, καθώς και ωμά τρόφιμα.
    • υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων.
    • κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος.
    • εθισμός;
    • αλκοολισμός, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας ·
    • θεραπεία με αντιμυκητιασικά φάρμακα για στοματική χορήγηση.
    • μακροχρόνια κατάχρηση αντισυλληπτικών από το στόμα.
    • θεραπεία με αντισπασμωδικά.
    • μακροχρόνια χρήση ανοσοκατασταλτικών και βαρβιτουρικών
    • ευσαρκία;
    • ανεπαρκής παραμονή στον καθαρό αέρα και, ως αποτέλεσμα, ο σχηματισμός ανεπάρκειας βιταμίνης D ·
    • οξύ ή χρόνιο στρες.
    • μακροχρόνια διαταραχή ύπνου
    • έλλειψη σωματικής και σεξουαλικής δραστηριότητας
    • παρατεταμένη συναισθηματική κατάθλιψη.

    Συμπτώματα και σημεία χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

    Ένα σημάδι χαμηλών επιπέδων ορμονών είναι η εφίδρωση.

    Η έλλειψη ορμόνης επηρεάζει όχι μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά και ολόκληρο το σώμα στο σύνολό του. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα αναπτύσσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τα περισσότερα όργανα και ιστούς. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης στο σώμα υποδεικνύεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

    • ξηρό δέρμα, απώλεια τόνου
    • τριχόπτωση και σπασμένα άκρα.
    • γρήγορη εναπόθεση λίπους στην κοιλιά, τους μηρούς, καθώς και στο λαιμό και τα χέρια.
    • μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, έως την πλήρη απώλεια
    • παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, έως την αμηνόρροια.
    • ευθραυστότητα των οστών
    • αλλαγή φωνής
    • συχνές αλλαγές στη διάθεση, έως την ανάπτυξη της κατάθλιψης.
    • χρόνια κόπωση για την οποία δεν υπάρχει εμφανής λόγος.
    • γρήγορη κόπωση
    • υψηλή εφίδρωση
    • ταχυκαρδία;
    • προβλήματα ύπνου, τα οποία μπορούν να εκφραστούν ως αϋπνία και υπερβολική υπνηλία.
    • διαταραχή της μνήμης
    • παραβίαση των διαδικασιών σκέψης?
    • μείωση της μυϊκής μάζας
    • αγονία.

    Γιατί τα χαμηλά επίπεδα ορμονών είναι επικίνδυνα για το γυναικείο σώμα

    Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοπόρωση

    Μια μακρά περίοδος έλλειψης τεστοστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες και στην ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος παθολογιών. Οι κύριες επιπλοκές της πάθησης είναι:

    • βλάβη στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
    • αναιμία;
    • αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο σώμα, έως σακχαρώδη διαβήτη.
    • οστεοπόρωση;
    • κακοήθεις και καλοήθεις σχηματισμοί, κυρίως των μαστικών αδένων και οποιωνδήποτε οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος.

    Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι η ορμόνη έχει μειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να αποδειχθεί μια πρόσθετη εξέταση για να προσδιοριστεί εάν υπάρχουν επιπλοκές αυτής της κατάστασης..

    Πώς να προετοιμαστείτε για τεστ τεστοστερόνης

    Η ανάλυση απαιτεί φλεβικό αίμα

    Απαιτείται προετοιμασία για τη λήψη σωστών αποτελεσμάτων ανάλυσης. Το υλικό λαμβάνεται από μια φλέβα το πρωί. Οι κύριες συστάσεις για την προετοιμασία είναι:

    • διακοπή του καπνίσματος για 2-3 ημέρες ανάλυσης και εάν αυτό δεν είναι δυνατό - τότε 3-4 ώρες πριν από τη διαδικασία.
    • εξάλειψη της αγχωτικής σωματικής δραστηριότητας την ημέρα πριν από τη δειγματοληψία υλικών.
    • άρνηση από το αλκοόλ και, εάν είναι δυνατόν, φάρμακα δύο ημέρες πριν από τη μελέτη ·
    • άρνηση ορμονικών φαρμάκων για την περίοδο που καθορίζεται από τον γιατρό.

    Εάν παραβιαστούν οι κανόνες προετοιμασίας για τη μελέτη, τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην είναι αξιόπιστα ή το υλικό να είναι εντελώς ακατάλληλο για τον προσδιορισμό των δεικτών ορμονών. Και στις δύο περιπτώσεις, απαιτείται εκ νέου παράδοση της ανάλυσης.

    Ομαλοποίηση των επιπέδων ορμονών

    Η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη διόρθωση των επιπέδων ορμονών

    Η αποκατάσταση των φυσιολογικών ορμονικών επιπέδων πραγματοποιείται μετά τη διάγνωση και τον εντοπισμό της αιτίας της διαταραχής. Εάν προκαλείται από μια παθολογία, τότε πρώτα απ 'όλα, είναι η συνταγογραφούμενη θεραπεία. Όταν η τεστοστερόνη μειώνεται στο πλαίσιο εξωτερικών αρνητικών επιδράσεων, τότε για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, μετά την εξάλειψή τους, ενδείκνυται μια σύνθετη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών. Με αυτό, συνταγογραφούνται φυτοπαρασκευάσματα ή συνθετικές ορμόνες.

    Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η διατροφή και ο τρόπος ζωής του ασθενούς πρέπει να προσαρμοστούν. Απαιτείται επίσης πλήρης απόρριψη των κακών συνηθειών, εξασφαλίζοντας μια κανονική, πλήρη σεξουαλική ζωή, καθημερινό ύπνο για τουλάχιστον 8 ώρες..

    Πρόληψη χαμηλών επιπέδων ορμονών

    Διατήρηση φυσιολογικού βάρους - Πρόληψη χαμηλής τεστοστερόνης

    Ως προληπτικό μέτρο κατά της παραβίασης, οι γιατροί προτείνουν τα ακόλουθα:

    • υγιεινός τρόπος ζωής;
    • κατάλληλη διατροφή;
    • διατηρώντας ένα υγιές βάρος?
    • πρόληψη συναισθηματικής και σωματικής υπερφόρτωσης ·
    • αποφυγή του στρες?
    • επιλογή για ζωή σε οικολογικά φιλικές περιοχές.

    Χαμηλή τεστοστερόνη σε γυναίκες: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

    Η αύξηση του βάρους, η χαμηλή λαχτάρα, η απώλεια μαλλιών, η μειωμένη ενέργεια και η κατάθλιψη μπορούν να συσχετιστούν με χαμηλή τεστοστερόνη (Τ). Αν και αυτή η ορμόνη είναι ανδρογόνο, είναι εξίσου σημαντική και απαραίτητη για το γυναικείο σώμα όπως και για τον άνδρα. Ωστόσο, οι γιατροί συχνά αγνοούν ή εσφαλμένα διαγιγνώσκουν τα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες. Συχνά συγχέεται με την κατάθλιψη ή θεωρείται φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης. Παρ 'όλα αυτά, τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να αποκατασταθούν αποτελεσματικά, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική σας κατάσταση..

    Χαμηλή τεστοστερόνη σε γυναίκες: Συμπτώματα

    Όχι πάντα, αλλά πιο συχνά, μια μείωση αυτού του ανδρογόνου συμβαίνει σε γυναίκες εμμηνόπαυσης ή μεταξύ των ηλικιών 40 και 50. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης περιλαμβάνουν (μπορεί να υπάρχουν πολλά ή ένα):

    • μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας
    • απώλεια μυϊκής μάζας, προβλήματα συντήρησης και οικοδόμησης, ειδικά στο άνω μέρος του σώματος.
    • κατάθλιψη ή αυξημένη ευερεθιστότητα
    • προβλήματα με απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους (ειδικά εάν δεν υπήρχαν αλλαγές στη διατροφή)
    • μειωμένα επίπεδα ενέργειας, κόπωση
    • τριχόπτωση ή αραίωση μαλλιών.

    Αυτά τα συμπτώματα συχνά παρερμηνεύονται από τους γιατρούς, καθώς είναι παρόμοια με τα προβλήματα που εμφανίζονται όταν άλλες ορμόνες είναι ανισορροπημένες..

    Τι δεν πρέπει να συγχέεται με τη χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες: σημεία και διαφορές

    1. Μειωμένες ορμόνες του θυρεοειδούς

    Κατά κύριο λόγο, η χαμηλή τεστοστερόνη πρέπει να διακρίνεται από τον υποθυρεοειδισμό, ο οποίος συχνά έχει παρόμοια συμπτώματα, όπως:

    • κούραση ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο.
    • αυξημένη τριχόπτωση
    • αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης ή του άγχους.
    • αύξηση βάρους ή δυσκολία απώλειας βάρους.
    • αλλαγές στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
    • κρύα χέρια ή πόδια, κρύα δυσανεξία
    • διαταραχές του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας.
    1. Κορύφωση

    Η χαμηλή τεστοστερόνη θα πρέπει επίσης να διαφοροποιείται από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (χαμηλά οιστρογόνα και χαμηλή προγεστερόνη), τα οποία συνήθως συνοδεύονται από ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

    • εξάψεις ή διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
    • κατακράτηση υγρών στο σώμα, οίδημα
    • αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους ή της ευερεθιστότητας
    • αύξηση βάρους (συνήθως 4‒7 kg)
    • αϋπνία, προβλήματα ύπνου
    • υπερευαισθησία σε ζεστό καιρό
    • μειωμένη επιθυμία, πόνος κατά τη συνουσία.

    Μερικά από αυτά τα συμπτώματα αλληλεπικαλύπτονται με σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τα συγκρίνετε με τα αποτελέσματα των ορμονικών εξετάσεων αίματος για να προσδιορίσετε τι πραγματικά προκαλεί τους αδιαθεσία..

    Πολλές γυναίκες έχουν αρκετές μειωμένες ορμόνες, επομένως ορισμένα συμπτώματα μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται.

    Χαμηλή τεστοστερόνη σε γυναίκες: αιτίες

    Τι προκαλεί μείωση των επιπέδων ορμονών?

    Παρόμοια με τον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες βιώνουν την ανδρόπαυση (μείωση των ανδρικών ορμονών που σχετίζεται με την ηλικία), οι γυναίκες περνούν την εμμηνόπαυση, συν το αντίστοιχο της ανδρόπαυσης..

    Ακόμα κι αν μια γυναίκα ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώει σωστά και αποφεύγει το άγχος, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα της τελικά θα μειωθούν..

    Υπάρχουν και άλλα προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη εξάντληση αυτού του ανδρογόνου. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένα κορίτσια έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν κυρίως ορμονικές ανισορροπίες όπως αντοχή στην ινσουλίνη..

    Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες και μετά σε PCOS. Ωστόσο, όπως γράφει ο Δρ. V. Childs στο άρθρο του «Χαμηλή τεστοστερόνη στις γυναίκες - σημεία, συμπτώματα + θεραπεία», η ευαισθησία στην ινσουλίνη σε ορισμένες περιπτώσεις, αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσει χαμηλή τεστοστερόνη. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος ενός συγκεκριμένου κοριτσιού ή γυναίκας. Οι ασθενείς που έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και αντίσταση στην ινσουλίνη τείνουν επίσης να παρουσιάζουν αντίσταση στην απώλεια βάρους, μειωμένη επιθυμία και αλλαγές στη διάθεση..

    Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν θεωρείτε ότι περίπου το 50% του πληθυσμού έχει κάποιο βαθμό αντίστασης στην ινσουλίνη. Στατιστικά, κάθε γυναίκα έχει 50% πιθανότητα να έχει ανοχή στην ινσουλίνη και προβλήματα τεστοστερόνης. Εάν δεν υπάρχει τέτοια αντίσταση, η τεστοστερόνη θα συνεχίσει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου..

    Πώς η τεστοστερόνη μπορεί να ωφελήσει τις γυναίκες?

    Τα οφέλη που θα λάβει μια γυναίκα από την αύξηση του τεστ εξαρτάται από το πώς είναι ανεπαρκής σε αυτήν την ορμόνη. Για παράδειγμα, εάν ένας χαμηλός αριθμός τεστ προκαλεί προβλήματα επιθυμίας ή αύξηση βάρους, η αύξηση αυτής της ορμόνης μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτών των προβλημάτων..

    Με βάση την κλινική του εμπειρία, ο Δρ. W. Childs συνέταξε μια λίστα θετικών αλλαγών που παρατήρησαν οι ασθενείς του μετά από ορμονική θεραπεία με τεστοστερόνη.

    Οφέλη της ανδρικής ορμόνης για την υγεία των γυναικών.

    1. Ευκολότερο να χάσετε βάρος

    Υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ απώλειας βάρους και θεραπείας αντικατάστασης τεστοστερόνης. Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας για αυτό το θέμα απευθύνεται κυρίως σε άνδρες. Ωστόσο, η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της απώλειας βάρους στις γυναίκες. Υπάρχει μια σαφής εξάρτηση που παρατηρείται κλινικά.

    Στην εμπειρία του Δρ. W. Childs, οι γυναίκες βιώνουν πολλά από τα ίδια οφέλη με τους άνδρες με θεραπεία αντικατάστασης ορμονών τεστοστερόνης. Η απώλεια βάρους σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι κολοσσιαία, αλλά μπορεί να βοηθήσει πολύ. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι η τεστοστερόνη ενισχύει το μεταβολισμό, βοηθώντας τις γυναίκες να χτίσουν μυ. Οι αυξήσεις της ενέργειας και της μυϊκής μάζας φαίνεται να ευθύνονται για την πρόσθετη απώλεια βάρους που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες όταν λαμβάνουν τεστ..

    Η αύξηση της χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες οδηγεί σε μέτρια απώλεια βάρους, της τάξης των 2-7 κιλών, αλλά σε συνδυασμό με τις διατροφικές αλλαγές και τον αθλητισμό, αυτά τα στοιχεία μπορεί να είναι υψηλότερα.

    1. Βελτιωμένη διάθεση

    Η σχέση μεταξύ της διάθεσης και της βαθμολογίας των δοκιμών είναι επίσης καλά εδραιωμένη. Τα χαμηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες και όταν συνδυάζονται με την εμμηνόπαυση, οι πιθανότητες μιας καταθλιπτικής διαταραχής αυξάνονται ακόμη περισσότερο. Οι γιατροί σε αυτήν την περίπτωση συνήθως συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά, αν και η πραγματική αιτία σχετίζεται με ορμόνες..

    Η επίδραση του τεστ στη διάθεση είναι ιδιαίτερα εμφανής στους ηλικιωμένους. Τείνουν να είναι γκρινιάρης. Αντίθετα, η λήψη της ορμόνης τους κάνει πιο ευτυχισμένους, χαλαρούς και λιγότερο ευερέθιστους.

    Το ίδιο συμβαίνει και με τις γυναίκες που χρησιμοποιούν τεστοστερόνη. Η αύξησή του μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να μειώσει την κατάθλιψη, να μειώσει την ευερεθιστότητα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής..

    1. Περισσότερη μυϊκή μάζα και καλύτερος μεταβολισμός

    Μερικές φορές μια γυναίκα αισθάνεται ότι είναι δύσκολο για αυτήν να χτίσει ή να διατηρήσει μυϊκή μάζα παρά την κανονική σωματική δραστηριότητα. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να παίξει ρόλο σε αυτό. Αυτό συμβαίνει ακόμη πιο συχνά λόγω του συνδυασμού χαμηλής προγεστερόνης και χαμηλής δοκιμής.

    Η μείωση των μυών παρατηρείται σε πολλές ηλικιωμένες γυναίκες με χαλάρωση του δέρματος (ειδικά στα χέρια) και στα λεπτά άκρα. Η έρευνα δείχνει ότι η τεστοστερόνη, μαζί με την προγεστερόνη, επηρεάζει τη μυϊκή μάζα και την ανάπτυξη των μυών. Και η μείωση της τεστοστερόνης προκαλεί ατροφία των μυών στο σώμα. Στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές. Αντί των μυών, ο λιπώδης ιστός μεγαλώνει. Η ενίσχυση της τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, η οποία με τη σειρά της ενισχύει το μεταβολισμό.

    1. Αυξημένη λαχτάρα

    Η ορμόνη τεστοστερόνης σχετίζεται με το φύλο. έλξη στις γυναίκες. Μπορεί να αυξήσει την επιθυμία με διάφορους τρόπους..

    • Αυξημένη επιθυμία για σεξουαλική επαφή

    Εάν η επιθυμία μιας γυναίκας έχει εξασθενήσει τα τελευταία χρόνια, η τεστοστερόνη μπορεί να είναι ευεργετική.

    • Ενίσχυση της απόλαυσης

    Ορισμένες γυναίκες που χρησιμοποιούν τεστοστερόνη έχουν επίσης αυξημένη ικανοποίηση από τη συνουσία (PA). Ωστόσο, αυτό δεν θα βοηθήσει εάν υπάρχει οδυνηρή αίσθηση κατά τη διάρκεια της PA που μερικές φορές εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση. Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα κολπικά τοιχώματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ατροφία και πόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να μειώσουν την επιθυμία για οικειότητα, οπότε η εξέταση δεν θα είναι αποτελεσματική, καθώς είναι σημαντικό να αποκατασταθούν τα επίπεδα των οιστρογόνων.

    Για να αυξήσουν την επιθυμία και την ικανοποίηση από το PA, ορισμένοι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση τεστοστερόνης κολπικά. Οι γυναίκες που εφαρμόζουν μια τεχνητή ορμόνη στο δέρμα (διαδερμική) συχνά δεν βλέπουν αύξηση της επιθυμίας.

    1. Περισσότερη ενέργεια

    Η αυξημένη ενέργεια είναι μια υποκειμενική απόκριση στη θεραπεία με τεστοστερόνη και πιθανότατα οφείλεται σε αυξημένη μυϊκή μάζα, βελτιωμένο μεταβολισμό και αλλαγές στη διάθεση. Όποια και αν είναι η αιτία, η τεστοστερόνη μπορεί να διατηρήσει την ενέργεια υψηλή σε πολλές γυναίκες.

    Εάν παρατηρήσετε πτώση των επιπέδων ενέργειας, ελέγξτε τα οιστρογόνα, την προγεστερόνη και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Αυτό οφείλεται συνήθως σε ένα πρόβλημα με μία ή περισσότερες από αυτές τις ορμόνες..

    Θεραπεία χαμηλής τεστοστερόνης σε γυναίκες

    Οι γιατροί δεν συνιστούν τη λήψη τεστοστερόνης μόνο με βάση τα συμπτώματα. Τα διαθέσιμα σημεία πρέπει να αξιολογούνται μαζί με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών δοκιμών. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι πραγματικά «φυσιολογικά» επίπεδα τεστοστερόνης. Επιπλέον, οι γυναίκες πρέπει να συνταγογραφήσουν πολύ χαμηλότερες δόσεις από τους άνδρες..

    Πώς να ελέγξετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας

    Όπως και με τη λειτουργία του θυρεοειδούς, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ των «φυσιολογικών» και «βέλτιστων» επιπέδων τεστοστερόνης. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μετρηθεί όχι μόνο το ολικό αλλά και το δωρεάν τεστ ορού..

    Για παράδειγμα, ο Δρ. W. Childs αναφέρει τα αποτελέσματα των δοκιμών των ασθενών του, οι οποίοι, κατά τη γνώμη του, έχουν υποκλινική ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Έτσι, σε μία από αυτές, το συνολικό Τ ήταν 23 μονάδες με κανόνα 14 έως 76. Αυτός ο δείκτης, όπως μπορείτε να δείτε, βρίσκεται στην «φυσιολογική» περιοχή, αλλά ο γιατρός δεν το θεωρεί βέλτιστο. Ταυτόχρονα, η ελεύθερη τεστοστερόνη της γυναίκας ήταν 0,27 (τιμές αναφοράς από 0,10 έως 0,85). Εδώ, ο γιατρός σημειώνει και πάλι ότι η ανάγνωση βρίσκεται στο κάτω άκρο του φυσιολογικού εύρους. Κατά τη γνώμη του, αυτοί οι ασθενείς επωφελούνται από τη λήψη τεστοστερόνης..

    Ο γιατρός πιστεύει ότι το επίπεδο δοκιμής μιας γυναίκας θα πρέπει να βρίσκεται περίπου στο μέσο του κανόνα και επίσης συμβουλεύει να ελέγχει μαζί της ινσουλίνη, ζάχαρη, ομοκυστεΐνη και γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη..

    Τεστοστερόνη και αυτοάνοσες ασθένειες

    Η τεστοστερόνη έχει επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικότερα, μπορεί να το βοηθήσει να διακρίνει καλύτερα μεταξύ «εαυτού» και «αλλοδαπού». Αυτό το κάνει αλλάζοντας την ανοσία Τ-κυττάρων και βοηθώντας στην αύξηση της TH1 κυτταρικής ανοσοαπόκρισης.

    Στην πρακτική του, ο V. Childs βρήκε μια ισχυρή σχέση μεταξύ των χαμηλών βαθμολογιών δοκιμών και των αυτοάνοσων ασθενειών, ειδικά στις γυναίκες.

    Η αύξηση αυτού του ανδρογόνου (μαζί με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές αλλαγές) μπορεί να ενισχύσει την ανοσοαπόκριση και επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά στη μείωση των επιπέδων αντισωμάτων.

    Πώς να πάρετε ανδρική ορμόνη

    Η τεστοστερόνη χορηγείται είτε ενδομυϊκά / υποδορίως είτε σε τοπική μορφή. Δεν συνιστάται στις γυναίκες να πίνουν την ορμόνη σε χάπια ή οποιαδήποτε άλλη στοματική μορφή.

    Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό αφού περάσει τις εξετάσεις και λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις!

    Η συνθετική τεστοστερόνη διατίθεται σε διάφορες μορφές.

    • Υποδόρια εμφυτεύματα

    Είναι μια συσκευή γεμάτη με μια προκαθορισμένη ποσότητα ορμονών που μπορεί να εισαχθεί χειρουργικά μέσω μιας μικρής τομής στο σώμα. Χάρη σε αυτό, η ορμόνη θα απελευθερωθεί στο σώμα για μια χρονική περίοδο..

    • Κρέμες τεστοστερόνης, πηκτές, υγρά, μπαλώματα

    Τοπικά φάρμακα στα οποία η ορμόνη απορροφάται μέσω του δέρματος. Τα τζελ χορηγούνται συνήθως στους άνδρες, ενώ οι κρέμες χρησιμοποιούνται πιο συχνά από γυναίκες. Δεν είναι όλα αυτά τα φάρμακα κατάλληλα για κολπική χρήση..

    • Ενέσεις τεστοστερόνης (υποδόρια ή ενδομυϊκή)

    Ανάλογα με το δραστικό συστατικό, οι ενέσεις μπορούν να χορηγούνται κάθε λίγες μέρες ή εβδομάδες. Απαγορεύεται η κολπική χρήση αυτής της φόρμας..

    Όταν συνταγογραφεί τεστοστερόνη σε μια γυναίκα, ο γιατρός πρέπει να προσπαθήσει να διασφαλίσει ότι η τεχνητή ορμόνη εισέρχεται στο σώμα με τον ίδιο τρόπο όπως απελευθερώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου..

    Τις περισσότερες φορές, στις γυναίκες συνταγογραφούνται φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κολπικά, καθώς και διαδερμικές μορφές (κρέμες, γέλες, έμπλαστρα). Μερικές φορές συνιστώνται μικρότερες υποδόριες δόσεις για γυναίκες με αυτοάνοσες ασθένειες.

    Τα υποδόρια εμφυτεύματα θεωρούνται ξεπερασμένη θεραπεία. Έχουν επίσης σημαντικά μειονεκτήματα: είναι δύσκολο να επιλέξετε μια μεμονωμένη δόση, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κολπικά, απαιτείται μια τομή και μετά τη χορήγηση του φαρμάκου, η τεστοστερόνη στο σώμα μπορεί να αυξηθεί έντονα και έντονα.

    Αρνητικές παρενέργειες της τεστοστερόνης

    Συνήθως, εάν δεν ξεπεραστεί η δοσολογία, οι περισσότερες γυναίκες ανέχονται καλά την ορμονική θεραπεία. Μερικές φορές ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν ευαισθησία σε ορμόνες ή έκδοχα.

    Όταν η τεστοστερόνη είναι ανεκτή, οι παρενέργειες είναι μικρές και περιλαμβάνουν:

    • ευερεθιστότητα ή μεταβολές της διάθεσης (ειδικά συχνά με τη μορφή θυμού).
    • ακμή ή αυξημένη τάση ανάπτυξης ακμής.
    • λιπαρό δέρμα ή αποχρωματισμός
    • οίδημα, κατακράτηση υγρών.

    Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι αρκετά σπάνιες, αλλά εμφανίζονται περιστασιακά. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο 1 στις 20 γυναίκες εμφανίζει μία από αυτές τις παρενέργειες ενώ λαμβάνει υψηλές δόσεις της ορμόνης.

    Top