Κύριος // Λάρυγγας

Χαμηλή τεστοστερόνη: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία στους άνδρες

Η φυσική μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας των ανδρών μετά από 50 χρόνια σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε ένα ήδη γηρασμένο σώμα. Μια αιτία ανησυχίας προκύπτει εάν εμφανιστεί στυτική δυσλειτουργία ή έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας (μειωμένη λίμπιντο) σε έναν νεαρό άνδρα.

Ο λόγος για αυτά τα συμπτώματα είναι η μείωση της τεστοστερόνης. Για να αποφευχθεί η ανικανότητα και η πιθανή στειρότητα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ουρολόγο, ανδρολόγο και ενδοκρινολόγο. Είναι οι παραπάνω ειδικοί που θα βοηθήσουν στην παροχή σωστής και αποτελεσματικής θεραπείας, στη βελτίωση της υγείας των ανδρών και στην ανάκτηση της αυτοπεποίθησης.

Τι είναι η τεστοστερόνη για έναν άνδρα;?

Θεαματικές διαφημίσεις και δελεαστικές προσφορές που γεμίζουν ενημερωτικά ιστολόγια στο Διαδίκτυο και τα σημάδια των περισσότερων κλινικών υπόσχονται να απαλλαγούν από προβλήματα με το αναπαραγωγικό και αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι ιδέα για το ποια επίδραση έχουν τα επίπεδα ανδρογόνων στο σώμα. Παρακάτω εξετάζεται πώς σχετίζονται οι έννοιες: τεστοστερόνη και δραστικότητα.

Ήδη την 8-9η εβδομάδα από τη στιγμή της σύλληψης του εμβρύου, αρχίζει η παραγωγή ανδρογόνων στις γονάδες και στα επινεφρίδια, καθώς και στην αύξηση της συγκέντρωσής τους. Μέχρι τη 17η εβδομάδα, το αγέννητο παιδί ξεκινά τη διαδικασία σχηματισμού γεννητικών οργάνων και τον 4-5ο μήνα ενδομήτριας ανάπτυξης, εμφανίζεται η ανάπτυξη του αρσενικού υποθαλάμου-υπόφυσης.

Χάρη στους κυτταρικούς υποδοχείς που βρίσκονται στους ιστούς και τα λεγόμενα όργανα-στόχους, η ορμόνη δρα στο σώμα. Τύπος τεστοστερόνης

Είναι κυρίως υπεύθυνο για τη σοβαρότητα των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, διεγείρει την εμφάνιση των μαλλιών στην ηβική, μασχαλιαία περιοχή και στο πρόσωπο, ρυθμίζει τους σμηγματογόνους αδένες και το δέρμα, ελέγχει το σωματικό βάρος, τον όγκο των μυών και την κυτταρική διαίρεση του προστάτη, παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση οστά.

Η ικανότητα σύλληψης ενός συντρόφου και αναπαραγωγής παρέχει σε έναν άνθρωπο αυξημένη τεστοστερόνη. Η αιχμή της σεξουαλικής δραστηριότητας - η περίοδος, κατά κανόνα, από 25 έως 30 χρόνια.

Γιατί πέφτει η τεστοστερόνη?

Τα ατομικά χαρακτηριστικά και η σύσταση του σώματος, η κληρονομική προδιάθεση για πρόωρη αποδυνάμωση της δραστικότητας, η αγάπη και οι συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή τεστοστερόνη.

Κάθε χρόνο, το επίπεδο των σεξουαλικών ορμονών μειώνεται κατά 1%, υπό την προϋπόθεση ότι ο άνδρας είναι απολύτως υγιής.

Εξετάζονται επίσης οι αιτίες μείωσης της τεστοστερόνης που σχετίζονται με την υγεία:

• μεταβολικές διαταραχές, παχυσαρκία ή παρατεταμένη νηστεία.
• ανεπάρκεια υποθαλάμου-υπόφυσης - βλάβη σε μέρη του εγκεφάλου και μετάδοση νευρικών παλμών προκαλεί διαταραχή στη λειτουργία των γονάδων και του θυρεοειδούς αδένα.
• υπογοναδισμός - συγγενής υπανάπτυξη ή επίκτητες ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων.
• παρωτίτιδα ή παρωτίτιδα ·
• υπερπλασία των επινεφριδίων - προκαλεί υποανάπτυξη των όρχεων και μείωση της σύνθεσης των ανδρογόνων.
• οι κιρσοί είναι οι αιτίες των διαταραχών μεταφοράς ορμονών.
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος - που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα.
• Σύνδρομο Kleifelter - ανώμαλη ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος σε χρωμοσωμικό επίπεδο.
• Σύνδρομο Turner - μια παθολογία του σχηματισμού των γονάδων και της ανάπτυξης των νεφρών, σπάνια - η απουσία χρωμοσωμάτων φύλου.
• ανεξέλεγκτη πρόσληψη ανοσοκατασταλτικών, υπνωτικών και ορμονικών φαρμάκων.

Η μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες διευκολύνεται από το βράδυ από 16 σε 20 ώρες και από τη συνηθισμένη έλλειψη ύπνου, όταν το επίπεδο της ορμόνης μπορεί να μειωθεί κατά 40%. Οι συνέπειες της τακτικής κατανάλωσης αλκοόλ περιλαμβάνουν αύξηση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών οιστρογόνων, η οποία παρατηρείται με μείωση της εργασίας των σεξουαλικών αδένων..

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η ορμονική ανισορροπία από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα παραβίασης του αναπαραγωγικού, νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος:

• νευρικότητα;
• κούραση;
• συχνή κατάθλιψη
• πυρετός κατάσταση
• αίσθημα δυσφορίας
• σεξουαλική δυσαρέσκεια.

Η πολύ χαμηλή τεστοστερόνη εμφανίζει άλλα εξίσου σημαντικά συμπτώματα στους άνδρες:

• μειωμένη λίμπιντο (σεξουαλική έλξη στο αντίθετο φύλο)
• απουσία ή μικρή διάρκεια στύσης
• κακή ποιότητα οργασμού
• γρήγορη αύξηση βάρους, μετατρέποντας σε παχυσαρκία.
• μείωση της μυϊκής μάζας
• συχνή ώθηση ούρησης
• "Εξάψεις";
• αυξάνεται η αρτηριακή πίεση
• επιδείνωση του οστικού ιστού, που εκδηλώνεται με την ευθραυστότητά τους.
• τριχόπτωση ή φαλάκρα
• κουρασμένη αναπνοή
• αφύσικη ανάπτυξη του μαστού λόγω αυξημένου οιστρογόνου.

Οι περισσότεροι άνδρες έχουν μειωμένη μνήμη, μείωση των πνευματικών ικανοτήτων. Μερικές φορές υπάρχει μια ανώμαλη αλλαγή στο μέγεθος των γεννητικών οργάνων, καθώς και απότομη μείωση του αριθμού των πρωινών στύσεων.

Αναλύσεις

Για να εκτιμηθεί η κατάσταση και ο βαθμός δραστηριότητας του αναπαραγωγικού συστήματος, για να ανακαλυφθεί ο λόγος για τη μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες, χρησιμοποιούνται εργαστηριακές εξετάσεις:

SHBG (σφαιρίνη που δεσμεύει ορμόνη φύλου)

Η μελέτη του αίματος από φλέβα διεξάγεται χρησιμοποιώντας σφαιρίνη, η οποία στο σώμα προωθεί τη μεταφορά και τη σύνδεση έως και 60% των σεξουαλικών ορμονών.

Η ορμονική ανισορροπία αποδεικνύεται από απόκλιση από τον κανόνα, ο οποίος κατά μέσο όρο αντιστοιχεί σε δείκτη από 12 έως 75 nmol / l. Αυτή η ανάλυση όχι μόνο προσδιορίζει τη χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες, αλλά επίσης καθιστά δυνατή την ανίχνευση των κύριων αιτιών της παθολογίας..

Σύνολο τεστοστερόνης

Ορός από φλεβικό αίμα χρησιμοποιείται ως αρχικό βιολογικό υλικό για μετέπειτα μελέτη. Τα αποτελέσματα λαμβάνονται με ενζυμικό ανοσοπροσδιορισμό.

Η χαμηλή τεστοστερόνη στο ανδρικό σώμα θεωρείται μείωση της παραγωγής της ορμόνης κάτω από 8,9-42,0 nmol / l.

Δωρεάν τεστοστερόνη

Η ανάλυση της δωρεάν τεστοστερόνης πραγματοποιείται σε μια ολοκληρωμένη μελέτη. Η ποσότητα του συνήθως δεν υπερβαίνει το 4%, από τα ανδρογόνα που παράγονται από το ανδρικό σώμα.

Το επίπεδο θα πρέπει κανονικά να κυμαίνεται από 1 έως 28,28 pg / ml.

Φάρμακα που ενισχύουν την τεστοστερόνη

Είναι δυνατή η ανεξάρτητη αποτελεσματική θεραπεία της χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση και έγκριση ενός ειδικού που θα επιλέξει τα κατάλληλα φάρμακα, θα συνταγογραφήσει μια αποδεκτή δοσολογία και θα εξαλείψει τις παρενέργειες.

1. Η μεθυλοτεστοστερόνη - ένα συνθετικό υποκατάστατο ανδρογόνων, αυξάνει τη δραστικότητα και τη σεξουαλική δραστηριότητα, αποκαθιστά τα επινεφρίδια και ομαλοποιεί την ποσότητα ασβεστίου στα οστά. Με χαμηλή τεστοστερόνη, η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5-15 mg, για ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία - 20 mg.
2. Proviron - διεγείρει τα γεννητικά όργανα, αποκαθιστά την ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία. Μετά τη λήψη 25-50 mg του φαρμάκου, παρατηρείται αυξημένη δραστικότητα.
3. Andriol - επιταχύνει τη δραστηριότητα των αρσενικών βλαστικών κυττάρων και ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του προστάτη, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, τον υποθάλαμο και την υπόφυση. Έχει αυξημένο αποτέλεσμα σε σχέση με τη δραστικότητα, για τη λειτουργία των γονάδων και την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Συνταγογραφείται ως πορεία 25-50 mg μία φορά κάθε 2 ημέρες.

Ορμονική θεραπεία

Η υψηλή επαγγελματική κατάρτιση και ικανότητα του ιατρικού προσωπικού των περισσότερων κλινικών εξαλείφει τις αιτίες και τις συνέπειες της χαμηλής τεστοστερόνης.

Η πορεία της θεραπείας υποκατάστασης παρατείνει τη νεολαία και αυξάνει την πιθανότητα αποκατάστασης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Για την εντατική θεραπεία χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες, συνιστώνται ισχυροί ανδρογόνοι παράγοντες:

• Nebido - Αποκαθιστά τους υποδοχείς στα κύτταρα στόχους, ενεργοποιεί τον αριθμό των βλαστικών κυττάρων και διεγείρει τον υποθάλαμο, εξαλείφει την ανεπάρκεια ανδρογόνων κατά τη διάρκεια της ανδρικής εμμηνόπαυσης. Η ενδομυϊκή χορήγηση για συγγενή υποανάπτυξη των γονάδων συνταγογραφείται καθημερινά στα 25 mg. Στη θεραπεία της ανεπάρκειας ανδρογόνων που σχετίζεται με την ηλικία, η ημερήσια δόση είναι 10 mg.
• Προπιονική τεστοστερόνη - αλληλεπιδρά με υποδοχείς στα όργανα-στόχους, διεγείρει τον προστάτη. Για την αύξηση της τεστοστερόνης, συνταγογραφείται καθημερινή χορήγηση 5 ή 10 mg του φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και με ανεπαρκή εργασία των γονάδων στους άνδρες, ο ημερήσιος ρυθμός αυξάνεται στα 10 mg.
• Omnadren 250 - διεισδύει στον πυρήνα των κυττάρων υποδοχέων, μέσω του νευρικού συστήματος ρυθμίζει τη σεξουαλική συμπεριφορά και την ισχύ. Ημερήσια ένεση 100-200 mg.

Για να αποφευχθεί η μείωση της τεστοστερόνης, θα πρέπει να τηρούνται όλες οι ενδείξεις δοσολογίας και συνταγές του ειδικού που παρακολουθούν. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την πειθαρχία του ασθενούς και την εμπειρία του γιατρού..

Πρόληψη της ανεπάρκειας τεστοστερόνης

Η χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα, η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για έναν σύντροφο, η ανικανότητα και η στειρότητα είναι οι συνέπειες μιας καταστροφικής έλλειψης τεστοστερόνης στο σώμα στους άνδρες. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι ένα χαμηλό ποσοστό γεννήσεων και ένας μεγάλος αριθμός κοινωνικών προβλημάτων. Συνιστούμε απλούς τρόπους για να επαναφέρετε τις ορμόνες σας στο φυσιολογικό.

• Ένας άντρας παράγει 30% περισσότερες ορμόνες φύλου από 4 έως 8 το πρωί. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και αμέσως πριν από τη σύλληψη..
• Η άσκηση, η τακτική άσκηση και η προπόνηση δύναμης μπορούν να αυξήσουν την τεστοστερόνη.
• Είναι επίσης καλύτερο να ξεχάσετε το κάπνισμα, το αλκοόλ και τις ψυχοτρόπες ουσίες..
• Ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε φυσικά την τεστοστερόνη στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε τρόφιμα. Κατάλληλο για αυτό το σκοπό: κουρκούμη, καρύδια και άλλα είδη, κολοκύθα και ηλιόσποροι.
• Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από αξιόπιστους κατασκευαστές, όπως ψευδάργυρος, tribulus.

Μπορείτε να αυξήσετε την τεστοστερόνη απλά αλλάζοντας τη διατροφή σας, επομένως σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με το ποια τρόφιμα θα βοηθήσουν με αυτό. Μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό σε αυτήν την περίπτωση..

συμπέρασμα

Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα τεστοστερόνης αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε άνδρα. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια της πτώσης του και να λάβετε αμέσως μέτρα για την εξάλειψή του. Για αυτό, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό..

12 σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης

Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μια σειρά συμπτωμάτων εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης πέσουν περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε.

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Παράγεται κυρίως στα αρσενικά από τους όρχεις. Η τεστοστερόνη επηρεάζει την εμφάνιση και τη σεξουαλική ανάπτυξη ενός άνδρα. Διεγείρει την παραγωγή σπέρματος καθώς και τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα. Βοηθά επίσης στην ανάπτυξη μυϊκής και οστικής μάζας.

Η παραγωγή τεστοστερόνης συνήθως μειώνεται με την ηλικία. Σύμφωνα με τη Ρωσική Ουρολογική Ένωση, περίπου 2 στους 10 άντρες άνω των 60 έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Αυξάνεται ελαφρώς σε 3 στους 10 άντρες ηλικίας 70 και 80 ετών.

Οι άνδρες μπορούν να βιώσουν μια σειρά συμπτωμάτων εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης πέσουν περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Η χαμηλή τεστοστερόνη διαγιγνώσκεται όταν τα επίπεδα πέφτουν κάτω από 300 νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dL).

Το κανονικό εύρος είναι συνήθως 300 έως 1000 ng / dL, σύμφωνα με το FDA. Μια εξέταση αίματος που ονομάζεται τεστοστερόνη ορού χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των επιπέδων τεστοστερόνης που κυκλοφορούν.

Εάν η παραγωγή τεστοστερόνης πέσει απότομα κάτω από το φυσιολογικό, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα συμπτώματα. Τα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης είναι συχνά ανεπαίσθητα. Εδώ είναι 12 σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες.

1. Χαμηλή σεξουαλική ορμή

Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο στη λίμπιντο (σεξουαλική ορμή) στους άνδρες. Μερικοί άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μείωση στη σεξουαλική ορμή καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, κάποιος με χαμηλό Τ είναι πιθανό να έχει μεγαλύτερη μείωση της επιθυμίας του να κάνει σεξ..

2. Δυσκολία στύσης

Ενώ η τεστοστερόνη διεγείρει τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα, βοηθά επίσης στην επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης. Η τεστοστερόνη από μόνη της δεν προκαλεί στύση, αλλά διεγείρει τους υποδοχείς στον εγκέφαλο να παράγουν νιτρικό οξείδιο.

Το νιτρικό οξείδιο είναι ένα μόριο που βοηθά στην ενεργοποίηση μιας σειράς χημικών αντιδράσεων που απαιτούνται για τη στύση. Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά, ένας άντρας μπορεί να έχει δυσκολία στην επίτευξη στύσης πριν από το σεξ ή αυθόρμητη στύση (για παράδειγμα, ενώ κοιμάται).

Ωστόσο, η τεστοστερόνη είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες που συμβάλλουν στην επαρκή στύση. Η έρευνα είναι ασαφής σχετικά με το ρόλο της αντικατάστασης τεστοστερόνης στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.

Σε μια ανασκόπηση μελετών που εξέτασαν τα οφέλη της τεστοστερόνης σε άνδρες με δυσκολίες στύσης, σχεδόν το ήμισυ της αξιόπιστης πηγής δεν έδειξε βελτίωση με τη θεραπεία με τεστοστερόνη. Σε πολλές περιπτώσεις, άλλα προβλήματα υγείας παίζουν ρόλο στις στυτικές δυσκολίες. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• προβλήματα θυρεοειδούς
• υψηλή πίεση του αίματος
• υψηλή χοληστερόλη
• κάπνισμα
• κατανάλωση αλκοόλ
• κατάθλιψη
• στρες
• ανησυχία

3. Χαμηλός όγκος σπέρματος

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην παραγωγή σπέρματος, το οποίο είναι ένα γαλακτώδες υγρό που προάγει την κινητικότητα του σπέρματος. Οι άνδρες με χαμηλό Τ συχνά παρατηρούν μείωση του όγκου του σπέρματος τους κατά την εκσπερμάτωση..

4. Τριχόπτωση

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής μαλλιών. Η φαλάκρα είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης για πολλούς άνδρες. Αν και η φαλάκρα έχει κληρονομικό συστατικό, οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί επίσης να έχουν απώλεια μαλλιών σώματος και προσώπου.

5. Κόπωση

Οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα αναφέρουν υπερβολική κόπωση και μειωμένα επίπεδα ενέργειας. Μπορεί να έχετε χαμηλό επίπεδο Τ εάν αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα, παρά το ότι κοιμάστε ή δυσκολεύεστε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να ασκηθείτε.

6. Απώλεια μυϊκής μάζας

Επειδή η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στη δημιουργία μυών, οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί να παρατηρήσουν μείωση της μυϊκής μάζας. Η έρευνα έχει δείξει ότι η τεστοστερόνη επηρεάζει τη μυϊκή μάζα, αλλά όχι απαραίτητα τη δύναμη ή τη λειτουργία.

7. Αύξηση του σωματικού λίπους

Άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αύξηση στο σωματικό λίπος. Συγκεκριμένα, μερικές φορές αναπτύσσουν γυναικομαστία ή διεύρυνση του μαστού. Αυτό το αποτέλεσμα πιστεύεται ότι οφείλεται σε ανισορροπία μεταξύ τεστοστερόνης και οιστρογόνου στους άνδρες..

8. Μειωμένη οστική μάζα

Η οστεοπόρωση ή η αραίωση της οστικής μάζας, είναι μια ιατρική κατάσταση που συχνά σχετίζεται με τις γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί επίσης να παρουσιάσουν απώλεια οστού. Η τεστοστερόνη βοηθά στην παραγωγή και ενίσχυση των οστών. Επομένως, οι άνδρες με χαμηλό Τ, ειδικά οι μεγαλύτεροι, έχουν μικρότερο όγκο οστού και είναι πιο επιρρεπείς σε κατάγματα οστών..

9. Η διάθεση αλλάζει

Άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στη διάθεση. Επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει πολλές φυσικές διεργασίες στο σώμα, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική απόδοση. Οι άνδρες με χαμηλό Τ είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κατάθλιψη, ευερεθιστότητα ή έλλειψη προσοχής.

10. Μειωμένη μνήμη

Τόσο τα επίπεδα τεστοστερόνης όσο και η γνωστική λειτουργία - ειδικά η μνήμη - μειώνονται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί πρότειναν ότι τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης θα μπορούσαν να συμβάλουν στην εξασθένιση της μνήμης..

11. Μείωση του μεγέθους των όρχεων

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα μπορούν να συμβάλουν στη συρρίκνωση των μεσαίου μεγέθους όρχεων. Επειδή το σώμα χρειάζεται τεστοστερόνη για την ανάπτυξη του πέους και των όρχεων, τα χαμηλά επίπεδα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσανάλογα μικρότερο πέος ή όρχεις σε σύγκριση με κάποιον με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης..

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για μικρότερους από τους φυσιολογικούς όρχεις εκτός από τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, επομένως αυτό δεν είναι πάντα σύμπτωμα χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης..

12. Χαμηλός αριθμός αίματος

Οι γιατροί συνδέουν τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης με αυξημένο κίνδυνο αναιμίας.

Όταν οι ερευνητές έδωσαν ένεση γέλης τεστοστερόνης σε αναιμικούς άνδρες που είχαν επίσης χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, είδαν βελτίωση στον αριθμό αίματος σε σύγκριση με τους άνδρες που χρησιμοποίησαν το εικονικό φάρμακο. Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει η αναιμία περιλαμβάνουν προβλήματα συγκέντρωσης, ζάλη, κράμπες στα πόδια, προβλήματα ύπνου και ασυνήθιστα γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Πρόβλεψη

Σε αντίθεση με τις γυναίκες που παρουσιάζουν ταχεία μείωση των επιπέδων ορμονών κατά την εμμηνόπαυση, οι άνδρες βιώνουν μια σταδιακή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης με την πάροδο του χρόνου. Όσο μεγαλύτερος είναι ένας άντρας, τόσο πιο πιθανό είναι να βιώσει χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης..

Υπάρχει έξοδος! Και μας παρέχεται από την εταιρεία New Era!
Το Maca Peruvian είναι το πιο ισχυρό προσαρμογόνο και αφροδισιακό στη Γη! Περισσότερες λεπτομέρειες

Υποκρίνομαι:

• βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία και τη λίμπιντο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• αδυναμία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μειωμένη ανοσία, συχνές κρυολογήματα.
• δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου.
• επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του σώματος.
• ρυθμίζει το μεταβολισμό.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• ενισχύει τους καρδιακούς μυς και τα αγγειακά τοιχώματα.
• ρυθμίζει τα ορμονικά επίπεδα, εξαλείφει τις ορμονικές δυσλειτουργίες και τις συνέπειες που προκαλούνται από αυτά.
• βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, του στρες, του φόβου και του άγχους.
• εξαλείφει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, χάρη σε αυτή τη δράση, το maca ονομάζεται "Περουβιανό ginseng".
• βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, αυξάνει τη σωματική και διανοητική απόδοση.
• έχει θετική επίδραση στην ποιότητα της προπόνησης σε αθλητές και βοηθά στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας και δύναμης
• έχει θετική επίδραση στη γονιμότητα και βελτιώνει τη σπερμογένεση.
• όταν οι γυναίκες αναπτύσσουν στειρότητα, ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
• μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας και της ακτινοθεραπείας.
• αυξάνει την ισχύ.

Χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες: αιτίες ανεπάρκειας

Τα επίπεδα ορμονών επηρεάζουν άμεσα τη σεξουαλική απόδοση των ανδρών. Με την ηλικία, η ποσότητα τους, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, αναπόφευκτα μειώνεται, αυτό θεωρείται φυσιολογικός κανόνας και δεν πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερες ανησυχίες. Αλλά συμβαίνει ότι οι ορμονικές διαταραχές στο ανδρικό σώμα εμφανίζονται σε μικρότερη ηλικία. Γιατί υπάρχει χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες και τι να κάνουμε; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

1. Η επίδραση της τεστοστερόνης στο σώμα
2. Κλινικές μελέτες και επίπεδα τεστοστερόνης
3. Έλλειψη τεστοστερόνης στους άνδρες: σημάδια έλλειψης ορμονών στο σώμα
4. Ποιες είναι οι αιτίες της έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες?
5. Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης?
6. Αντιμετώπιση της έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες
7. Λύση φαρμάκων στο πρόβλημα
8. Εναλλακτικές επιλογές για αύξηση της ανεπάρκειας τεστοστερόνης στους άνδρες
9. Σχετικά βίντεο

Η επίδραση της τεστοστερόνης στο σώμα

Αυτή η σεξουαλική ορμόνη υπάρχει στο σώμα των ανδρών και των γυναικών, η μόνη διαφορά είναι στην ποσότητα της. Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την κανονική λειτουργία του σώματος χωρίς αυτό, καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν όχι μόνο τη λίμπιντο, αλλά εκτελούν και άλλες σημαντικές λειτουργίες:

1. Είναι ένα διεγερτικό για την ανάπτυξη των μυών. Λόγω του γεγονότος ότι το αίμα των ανδρών περιέχει μια τάξη μεγέθους περισσότερο, είναι ευκολότερο για αυτούς να αντλήσουν μυϊκή μάζα. Συχνά οι γυναίκες φοβούνται να ασκήσουν ενδυνάμωση, φοβούνται να γίνουν αρσενικές. Λόγω των φυσικών διαφορών στους οργανισμούς των ισχυρότερων και ασθενέστερων φύλων, αυτό δεν είναι δυνατό χωρίς την παρέμβαση της χημείας. Αλλά τα παιδιά μπορούν πολύ γρήγορα να αποκτήσουν ανεπτυγμένους μύες ακριβώς υπό την επίδραση της ορμόνης του σεξ - τεστοστερόνης.
2. Διατηρεί την πυκνότητα των οστών. Η οστεοπόρωση που σχετίζεται με την ηλικία δεν είναι τόσο συχνή στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τα οστά του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας παραμένουν πυκνότερα μακρύτερα και πιο ασβεστοποιημένα. Η χημική σύνθεση της τεστοστερόνης το κατατάσσει ως αναβολικό στεροειδές, το οποίο είναι γνωστό ότι διεγείρει την ανάπτυξη και την ανανέωση των οστών και των μυϊκών κυττάρων..
3. Έχει ανδρογόνο λειτουργία. Υπό την επίδραση της τεστοστερόνης, ένα αγόρι μετατρέπεται σε άντρα. Η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών (ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, μεταλλάξεις φωνής, εκπομπές κ.λπ.).
4. Συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
5. Υπεύθυνος για την καύση λιπαρών ιστών.
6. Παρέχει λίμπιντο, στύση, παραγωγή σπέρματος υψηλής ποιότητας σε επαρκείς ποσότητες.

Η κύρια παραγωγή τεστοστερόνης εμφανίζεται στους όρχεις, η οποία, στην πραγματικότητα, λέει το όνομά της, προέρχεται από το λατινικό όνομα αυτών των ζευγαριών αρσενικών γονάδων - "testicula", που μεταφράζεται ως "μάρτυρας" (αρρενωπότητα). Επιπλέον, η παραγωγή της σεξουαλικής ορμόνης παράγεται από τα επινεφρίδια..

Στο ανδρικό σώμα, αντιπροσωπεύεται από δύο καταστάσεις: ελεύθερη και σχετίζεται με σφαιρίνες και πρωτεΐνες, αλλά κατά τη μέτρηση του επιπέδου του, είναι συνηθισμένο να λαμβάνονται υπόψη και οι δύο δείκτες, στους γιατρούς αυτό ονομάζεται ολική τεστοστερόνη.

Κλινικές μελέτες και επίπεδα τεστοστερόνης

Για να μιλήσουμε με αυτοπεποίθηση για μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ανάλυση που θα επιβεβαιώνει ή θα αντικρούει τους φόβους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δώσετε αίμα από μια φλέβα. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης είναι το υψηλότερο το πρωί, και τη νύχτα η ποσότητα του μειώνεται, επομένως, η δειγματοληψία αίματος για έρευνα γίνεται συνήθως πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Έχει επίσης εποχιακές διακυμάνσεις.

Προκειμένου να πάρετε την πιο ολοκληρωμένη και ακριβή ιδέα για το επίπεδο τεστοστερόνης, συνιστάται να κάνετε εξετάσεις σε διάφορα εργαστήρια. Το γεγονός είναι ότι οι γιατροί δεν έχουν καμία μέθοδο για τον προσδιορισμό των ανδρογόνων στο σώμα, η οποία υιοθετήθηκε ως πρότυπο, πράγμα που σημαίνει ότι οι δείκτες θα κυμαίνονται όχι μόνο από φυσιολογικούς λόγους, αλλά και από τον τρόπο με τον οποίο διεξήχθη η μελέτη. Πολλές διαφορετικές διαδικασίες θα δώσουν τελικά ένα συγκεκριμένο μέσο ποσό.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Οι δείκτες μπορούν να παραμορφωθούν με την πρόσληψη τροφής νωρίτερα από 8 ώρες πριν από την ανάλυση, ένα τσιγάρο που καπνίστηκε 4 ώρες πριν και τη σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον μια ημέρα πριν από τη δωρεά αίματος. Ο υπέρηχος, η ακτινογραφία ακτινογραφίας, η φθοριογραφία, η ορθική εξέταση και ορισμένες διαδικασίες φυσικοθεραπείας μπορούν επίσης να επηρεάσουν το αποτέλεσμα.

Ξεκινώντας από 25-30 χρόνια, το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης μειώνεται σταδιακά κατά 1-2% ετησίως, αυτό θεωρείται ο κανόνας. Χωρίς αναφορά στην ηλικία, τα ακόλουθα στοιχεία λαμβάνονται ως κανόνας:

Δείκτης	μονάδα μέτρησης	αξία
Δωρεάν τεστοστερόνη	pg / ml	4.5-42
Ενεργή τεστοστερόνη	nmol / λίτρο	3.5-12
Ολική τεστοστερόνη	nmol / λίτρο	12-33

Για άνδρες των οποίων η ηλικία δεν έχει φτάσει τα 30-35 ετών, είναι επιθυμητοί δείκτες από τη μέση του κανόνα έως το ανώτατο όριό του και όσοι έχουν περάσει το κατώφλι της πέμπτης δωδεκάδας δεν είναι επιθυμητοί να διασχίσουν τα κάτω όρια.

Έλλειψη τεστοστερόνης στους άνδρες: σημάδια έλλειψης ορμονών στο σώμα

Τα ακόλουθα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή ποσότητα τεστοστερόνης στους άνδρες:

1. μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Μιλάμε για μια χρόνια μείωση της λίμπιντο σε κατάσταση γενικής ευεξίας (υγεία, συναισθηματική σφαίρα, παρουσία ενός ευχάριστου συντρόφου για έναν άνδρα κ.λπ.).
2. μείωση της ποσότητας εκσπερμάτωσης ·
3. στυτική δυσλειτουργία
4. μείωση της ποσότητας των μαλλιών στο κεφάλι, το σώμα, το πρόσωπο
5. σταθερή έντονη αίσθηση κόπωσης, η οποία δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από σωστή και επαρκή ανάπαυση.
6. επιπλέον κιλά, ειδικά αν βρίσκονται σύμφωνα με τον γυναικείο τύπο - στους γοφούς, το στήθος μεγαλώνει.
7. ευθραυστότητα των οστών
8. χρόνια αϋπνία, κακή ποιότητα ύπνου
9. συναισθηματικές διακυμάνσεις και εκρήξεις.

Εάν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, συνιστάται ένας άντρας να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Η παραπομπή για αυτήν την ανάλυση μπορεί να ληφθεί από έναν αναπαραγωγόλογο, έναν ανδρολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο..

Ποιες είναι οι αιτίες της έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες?

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες μπορεί να αρχίσει να αποτυγχάνει, από το πιο συνηθισμένο σε εκείνους που προκαλούνται στην πραγματικότητα από ασθένειες:

1. λήψη φαρμάκων που μειώνουν το επίπεδο αυτής της ορμόνης.
2. εθισμοί: κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, χρήση ναρκωτικών ·
3. άγχος, νευρικότητα
4. καθιστικός τρόπος ζωής, υπέρβαρος
5. ανδρική εμμηνόπαυση
6. διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία)
7. πολύ συχνή και έντονη σωματική δραστηριότητα
8. στο παρελθόν μετέφερε μερικές μολυσματικές ασθένειες, για παράδειγμα παρωτίτιδα.
9. διαταραχές στο υποθαλαμικό-υπόφυση σύστημα?
10. αστοχίες στη λειτουργία των όρχεων λόγω τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης.
11. Down, Kallman, σύνδρομα Kleifelter κ.λπ..
12. μολυσματικές ασθένειες της περιοχής των γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ.
13. Διαβήτης.

Αυτό είναι μόνο μέρος της λίστας αυτού που μπορεί να βρίσκεται στη ρίζα της έλλειψης τεστοστερόνης στο σώμα των ανδρών. Τι ακριβώς προκάλεσε την παραβίαση πρέπει να καθοριστεί από τον γιατρό.

Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης?

* Το ερωτηματολόγιο δεν αντικαθιστά μια ειδική διαβούλευση

Αντιμετώπιση της έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες

Αφού γίνει γνωστό το αποτέλεσμα της δοκιμής και διαπιστωθεί η αιτία που προκάλεσε μια τέτοια παθολογική κατάσταση, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία. Πιθανότατα, θα πρέπει να ξεκινήσετε αλλάζοντας τις συνήθειές σας - εγκατάλειψη αλκοόλ, ειδικά μπύρα, καπνό, απώλεια βάρους, εάν υπάρχει και προσθήκη χρόνου για σπορ στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Λύση φαρμάκων στο πρόβλημα

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες αντιμετωπίζονται συχνότερα με ορμονική θεραπεία, ενώ η ορμόνη μπορεί να εισέλθει στο σώμα των ανδρών μέσω:

1. ενέσεις
2. χάπια;
3. επιθέματα (ένα εμποτισμένο σοβά που κολλάει στο δέρμα ή στο στοματικό βλεννογόνο)
4. γέλη;
5. κόκκοι που εγχέονται υποδοχέως υποδορίως.

Το σχέδιο θεραπείας πρέπει να καταρτιστεί αποκλειστικά από το γιατρό, καθώς η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα, με λάθος δοσολογία ή λάθος επιλογή φαρμάκων, μπορείτε να βλάψετε τον ασθενή και να του προκαλέσετε πολλές επιπλοκές.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε τον ύπνο χρησιμοποιώντας φυσικά ή φαρμακολογικά μέσα. Η χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες προκαλεί αϋπνία, η οποία με τη σειρά της μειώνει περαιτέρω το επίπεδο της ορμόνης. Σχηματίζεται ένας φαύλος κύκλος.

Εναλλακτικές επιλογές για αύξηση της ανεπάρκειας τεστοστερόνης στους άνδρες

Εάν η εξέταση δεν αποκάλυψε σημαντικές παθολογίες και τα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες προκλήθηκαν από καταστάσεις άγχους ή απρόσεκτη στάση απέναντι στο καθεστώς και τον τρόπο ζωής, τότε δεν είναι απαραίτητο να αρπάξετε αμέσως το βαρύ πυροβολικό με τη μορφή ναρκωτικών. Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης φυσικά.

Αξίζει να εισαγάγετε στη διατροφή περισσότερα προϊόντα χρήσιμα για το ανδρικό σώμα: ξηροί καρποί, σπόροι, συκώτι, λιπαρά θαλασσινά ψάρια, θαλασσινά, λάχανο, ραπανάκι, γογγύλια, κρέας, ξινό γάλα, σέλινο, διάφορα δημητριακά. Ο πίνακας πρέπει να είναι ποικίλος και ισορροπημένος, συνιστάται να αγοράσετε εκείνα τα προϊόντα που καλλιεργούνται χωρίς ορμονική διατροφή ("σπίτι").

Δεν θα ήταν περιττό να πίνετε μια σειρά ειδικών βιταμινών. Αυτά τα σύμπλοκα προσαρμόζονται στις ανάγκες του ανδρικού σώματος και περιέχουν αυξημένη ποσότητα ψευδαργύρου, η οποία συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση της ορμόνης του φύλου, καθώς και βιταμίνες Α, ομάδα Β, Ε, C και σίδηρος..

Θα συμβάλει σε φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης και σεξουαλική ζωή. Η τακτική σεξουαλική επαφή συμβάλλει στο γεγονός ότι το σώμα ενεργοποιεί φυσικά τη λειτουργία "εντοπισμού σφαλμάτων" στην εργασία του ορμονικού συστήματος. Φυσικά, η σεξουαλική επαφή πρέπει να σχετίζεται με θετικά συναισθήματα και να φέρει χαρά..

Επιπλέον, τα φυτικά παρασκευάσματα, για παράδειγμα, βάμμα αγκυρίτη, θα βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Η λήψη της αγάπης θα δώσει επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. 30 γρ. ξηρά φύλλα του φυτού χύνονται με 200 ml βραστό νερό και επιμένουν για 5-6 ώρες. Πάρτε ένα κουτάλι επιδόρπιο 4 φορές την ημέρα. Μάθημα - 14 ημέρες.

Τα σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες μπορούν να συγκαλυφθούν ως οποιαδήποτε άλλη διαταραχή στη λειτουργία του σώματος ή να μοιάζουν με τις συνέπειες ενός πολυάσχολου ρυθμού της ζωής. Πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τα σήματα που δίνει το σώμα για να αποφύγετε τη μείωση των δεικτών αυτής της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης και των συνεπειών της. Ο έγκαιρος έλεγχος της τεστοστερόνης και η κατάλληλη θεραπεία θα σας επιτρέψουν να μην χάσετε την αρρενωπότητά σας και τη σεξουαλική σας δύναμη με τα χρόνια.

Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες

Αιτίες χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες

Η γενετική διάσπαση μπορεί να προκαλέσει χαμηλό τεστ

Στους άνδρες, η τεστοστερόνη (Τ) είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το σχηματισμό του αρσενικού φαινοτύπου. Παράγεται από κύτταρα Leydig στους όρχεις, σε μικρή ποσότητα - από τον φλοιό των επινεφριδίων.

Οι λόγοι για τη μείωση της τεστοστερόνης:

1. Πρωτογενής υπογοναδισμός. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργία των όρχεων ως αποτέλεσμα:
   • υπανάπτυξη των γεννητικών οργάνων ·
   • βλάβη στη δομή του όρχεως ιστού?
   • έκτοπη του όρχεως (μετατόπιση οργάνων)
   • συγγενής παθολογία που προκαλείται από ένα επιπλέον Χ χρωμόσωμα στο σύνολο των χρωμοσωμάτων φύλου (σύνδρομο Klinefelter).
   • φλεγμονή των όρχεων της ιογενούς ή βακτηριακής αιτιολογίας.
   • υποπλασία των κυττάρων Leydig.

Το εγκεφαλικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη τεστοστερόνη

Η λήψη φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει χαμηλή τεστοστερόνη

Σημεία και συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης

Οι διαταραχές ανάπτυξης μπορεί να υποδηλώνουν ανώμαλα επίπεδα ορμονών

• Ευνοϊκές αναλογίες του σώματος (στενοί ώμοι και στήθος, μακριά άκρα, φαρδιά λεκάνη, κατανομή υποδόριου λίπους ανάλογα με τον γυναικείο τύπο σώματος).
• Μικροί όρχεις (Γιατί τα χαμηλά επίπεδα ορμονών είναι επικίνδυνα

Η χαμηλή τεστοστερόνη αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης

Κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης προκαλούν σεξουαλική δυσλειτουργία. Ο βαθμός της σεξουαλικής επιθυμίας, ο αριθμός των στύσεων, η συγκέντρωση του σπέρματος στην εκσπερμάτωση, η ένταση της παροχής αίματος στο πέος, η ικανότητα εκσπερμάτωσης, η φωτεινότητα των οργασμών μειώνεται.

Υπάρχει μείωση της μυϊκής δύναμης και απώλεια μυϊκής μάζας, μείωση της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης, μείωση της οστικής πυκνότητας. Δεδομένου ότι η ορμόνη βοηθά στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης, η ανεπάρκεια αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος του μυοκαρδίου..

Η έλλειψη τεστοστερόνης επηρεάζει την ανάπτυξη της αντίστασης στην ινσουλίνη, επομένως, η μείωση του επιπέδου της ορμόνης είναι ένας παράγοντας στο σχηματισμό του διαβήτη. Ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι μειωμένος, το σωματικό βάρος αυξάνεται.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης οδηγούν συχνά σε θηλυκοποίηση. Υπάρχει αναδιανομή των συσσωρεύσεων του υποδόριου λίπους ανάλογα με τον γυναικείο τύπο - το λιπαρό στρώμα συγκεντρώνεται στους γοφούς και την κοιλιά. Ο βαθμός της τριχόπτωσης στις ζώνες που εξαρτώνται από τα ανδρογόνα μειώνεται, η συχνότητα της φωνής αλλάζει σε υψηλότερη, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε μέγεθος.

Το νευρικό σύστημα του άνδρα υφίσταται αλλαγές. Εάν ένα αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης συμβάλλει στην επιθετικότητα, τότε ένα χαμηλό επίπεδο - κατάθλιψη, λήθαργος. Μειωμένη λειτουργία μνήμης, συγκέντρωση προσοχής, ταχύτητα σκέψης και αντίδραση.

Πώς να προετοιμαστείτε για τεστ τεστοστερόνης

Ο γιατρός θα σας πει για τους κανόνες προετοιμασίας για τη μελέτη

1. Συνιστάται να διακόψετε τυχόν ορμονικά παρασκευάσματα 2 εβδομάδες πριν από τη μελέτη. Εάν το ραντεβού δεν μπορεί να ακυρωθεί, παρέχεται μια λίστα θεραπειών στον γιατρό.
2. Την ημέρα πριν από τη δοκιμή, το σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό στρες είναι περιορισμένο, το αλκοόλ αποκλείεται.
3. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να ολοκληρωθεί 8-12 ώρες πριν από την ανάλυση, κάπνισμα - τουλάχιστον 1 ώρα.
4. Όλοι οι άλλοι ιατρικοί χειρισμοί και μελέτες πραγματοποιούνται μετά τη διαδικασία απόσυρσης αίματος.
5. Ο έλεγχος πραγματοποιείται το πρωί, έως τις 11:00.

Διόρθωση των επιπέδων ορμονών

Τα φάρμακα τεστοστερόνης έχουν πολλές παρενέργειες

Το φάρμακο Andriol περιέχει εστέρα λιπαρού οξέος φυσικής τεστοστερόνης, δεν αναστέλλει τη λειτουργικότητα των όρχεων και της σπερματογένεσης, αλλά παρέχει το αποτέλεσμα της θεραπείας μόνο με παρατεταμένη χρήση..

Η μεθυλοτεστοστερόνη είναι ένα συνθετικό παράγωγο της τεστοστερόνης που προκαλεί βραχυπρόθεσμη αύξηση του επιπέδου της ορμόνης στο αίμα. Έχει αρνητική επίδραση στο ήπαρ, μια υψηλή δοσολογία προκαλεί αναστολή των κυττάρων Leydig.

Το Sustanon-250 βασίζεται σε εστέρες τεστοστερόνης με διαφορετικούς χρόνους ημιζωής, λόγω των οποίων η επίδραση του φαρμάκου συνεχίζεται για 3 εβδομάδες, αλλά η συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα μπορεί περιοδικά να αυξάνεται και να μειώνεται απότομα.

Το Androgel εφαρμόζεται στο δέρμα, βοηθώντας στην αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου της τεστοστερόνης. Με παρατεταμένη χρήση, είναι πιθανές αλλαγές στον προστάτη αδένα, το λεμφικό και το νευρικό σύστημα.

Οι μετρήσεις του ερυθρού αίματος παρακολουθούνται κατά τη διάρκεια της διόρθωσης

Η προπιονική τεστοστερόνη διεγείρει την ανάπτυξη του προστάτη, των γονάδων και των σπερματικών κυστιδίων. Οι υψηλές δόσεις οδηγούν στην αναστολή της σπερματογένεσης και της λειτουργίας των ωοθηκών.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πραγματοποιείται παρακολούθηση τόσο του περιεχομένου τεστοστερόνης όσο και του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, του προφίλ λιπιδίων στον ορό και της κατάστασης του προστάτη. Δεδομένου ότι η τεστοστερόνη έχει την ικανότητα να μετατρέπεται σε οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες φύλου), η γυναικομαστία μπορεί να αναπτυχθεί με οποιοδήποτε από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται. Η θεραπεία υποκατάστασης δεν συνταγογραφείται για ογκολογικές παθήσεις των μαστικών αδένων και του προστάτη, καθώς οι όγκοι εξαρτώνται από τα ανδρογόνα.

Για να αποφευχθεί η διακοπή της σπερματογένεσης, φάρμακα χοριακής γοναδοτροπίνης (Horagon, Pregnil) χρησιμοποιούνται για την τόνωση του σχηματισμού σπερματοζωαρίων και την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Πιθανές συνέπειες από τη λήψη του φαρμάκου είναι: καταστολή των λειτουργιών της υπόφυσης, αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων.

Εάν η διόρθωση της τεστοστερόνης δεν έχει θετική επίδραση στη στυτική λειτουργία, χρησιμοποιούνται αναστολείς φωσφοδιεστεράσης τύπου 5.

Πρόληψη χαμηλών επιπέδων ορμονών

Έλεγχος βάρους - πρόληψη ανωμαλιών ορμονών

Ως προληπτικό μέτρο, η παχυσαρκία πρέπει να αποφεύγεται, καθώς η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης σχετίζεται άμεσα με έναν αυξημένο δείκτη μάζας σώματος. Με την ανάπτυξη της παχυσαρκίας, εμφανίζεται μια αύξηση στην παραγωγή οιστρογόνων, η οποία προκαλεί καταστολή της σύνθεσης τεστοστερόνης.

Είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τη διατροφή - καταναλώστε αρκετή πρωτεΐνη και λίπος, περιορίστε τους εύπεπτους υδατάνθρακες. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στο μενού: λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψάρια, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, βότανα.

Τα ακόλουθα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης:

• θαλασσινά ψάρια και θαλασσινά, ξηροί καρποί (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα)
• αστακός, στρείδια, βόειο κρέας, αρνί (ψευδάργυρος)
• λάχανο, πράσινη σαλάτα, rucola, ραπανάκι (ινδολο-3-καρβινόλη).
• παραπροϊόντα σφαγίων, αυγά, θαλασσινά ψάρια (σελήνιο) ·
• σκόρδο, ρόδι, ντομάτα (allicin)
• μέλι, σταφίδες, σύκα (βόριο).

Η αποφυγή αλκοόλ θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων ορμονών

Για να αποφύγετε την ανεπάρκεια τεστοστερόνης, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και υπερβολική σωματική άσκηση. Διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης σε ενεργό σεξουαλική ζωή.

10 συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες

Η χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες είναι η αιτία πολλών δυσάρεστων επιδράσεων, οι οποίες γενικά στοχεύουν στην «δολοφονία» του άνδρα που βρίσκεται μέσα του.

Η κατάσταση δεν είναι απελπιστική, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αλλά πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα είναι πραγματικά τεστοστερόνη..

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συλλέξει 10 συμπτώματα έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες.

Οι λειτουργίες της τεστοστερόνης στο σώμα των ανδρών

Η τεστοστερόνη είναι ίσως η πιο γνωστή ορμόνη που παράγεται στο σώμα των ανδρών (και των γυναικών).

Οι άνδρες έχουν πολύ υψηλότερο επίπεδο από τις γυναίκες. Στο σώμα τους, παράγεται στους όρχεις και είναι υπεύθυνο για την εμφάνιση των ανδρών (ανάπτυξη μυϊκής μάζας και μαλλιών σε κατάλληλα μέρη, ενίσχυση των οστών) και σεξουαλική ανάπτυξη (παραγωγή σπέρματος, σεξουαλική ορμή κ.λπ.).

Στο ανδρικό σώμα, η τεστοστερόνη καθορίζει τις ακόλουθες λειτουργίες:

• σεξουαλική (έλξη, στύση, παραγωγή σπέρματος)
• ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
• η αναλογία λίπους προς μυϊκή μάζα.
• οστική πυκνότητα;
• παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Εάν λάβετε αυτές τις λειτουργίες με αρνητικά σημάδια, θα έχετε μια εικόνα για το τι θα συμβεί με την έλλειψη τεστοστερόνης. Σε γενικές γραμμές, είναι δυσάρεστο, τόσο από φυσική άποψη όσο και από συναισθηματική.

Αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν τη μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες..

Ηλικία

Η παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα αυξάνεται κατά την εφηβεία, αλλά μετά από 30 χρόνια αρχίζει σταδιακά να μειώνεται: κάθε χρόνο περίπου 1%.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ουρολογική Ένωση, περίπου 2 στους 10 άντρες στα 60 τους έχουν χαμηλή τεστοστερόνη 1.

Οικολογία και φάρμακα

Τα επίπεδα τεστοστερόνης στους μεσήλικες άνδρες μπορούν να επηρεαστούν αρνητικά από το περιβάλλον, καθώς οι επιστήμονες μιλούν όλο και περισσότερο τελευταία.

Είναι αξιόπιστα γνωστό ότι ορισμένες χημικές ουσίες (το ζιζανιοκτόνο Roundup, για παράδειγμα), που χρησιμοποιούνται σήμερα στη γεωργία για τον έλεγχο των ζιζανίων, κατά την κατάποση, αναστέλλουν τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης 7.

φαρμακευτική αγωγή

Ορισμένα φάρμακα μειώνουν επίσης την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα 8.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Όπως γνωρίζετε, φυσικοί παράγοντες που διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης είναι ο ύπνος, η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, η έλλειψη κακών συνηθειών..

Το προφανές γεγονός ότι όλοι παραμελούνται σήμερα από το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας και ακόμη και από πολλούς αθλητές.

Αρκετά εύγλωττα αυτή η θέση περιγράφεται στην εποχή του από τον Mark Twain: "Ο μόνος τρόπος για να είσαι υγιής είναι να τρώμε ό, τι δεν θέλεις, να πίνεις αυτό που δεν σου αρέσει και να κάνεις ό, τι είσαι τεμπέλης.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να είναι συνέπεια της ηλικίας (μετά από 30 χρόνια σταδιακά μειώνεται), κακή οικολογία, λήψη φαρμάκων και ακατάλληλο τρόπο ζωής

Στη συνέχεια, ας μιλήσουμε για τα συμπτώματα της έλλειψης τεστοστερόνης, τι σημαίνει αυτό για τους άνδρες, πόσο επικίνδυνο είναι και αν μπορεί να γίνει κάτι γι 'αυτό.

Επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες

Αρχικά, ας καθορίσουμε τον κανόνα τεστοστερόνης για τους άνδρες, ώστε να μην πανικοβληθούμε και να μην κάνουμε μάταια τις διαγνώσεις.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι μικρότερα από 300 ng / dL (0,3 mcg / dL) (σύμφωνα με το FDA - η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων).

Ο κανόνας της τεστοστερόνης στους άνδρες 300 - 1000 ng / dl (0,3 - 1 μg / dl).

Η ακριβής τιμή μπορεί να καθοριστεί χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος.

Ο κανόνας της τεστοστερόνης στους άνδρες είναι 0,3-1 mcg / dl

Συμπτώματα έλλειψης τεστοστερόνης στους άνδρες

1 Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία

Ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά είναι μια παραβίαση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής..

Η τεστοστερόνη και το σεξ είναι αδιαχώριστα. Παίζει βασικό ρόλο στη λίμπιντο (σεξουαλική ορμή) στους άνδρες. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας μπορεί να είναι:

• μειωμένη επιθυμία για σεξ?
• στυτική δυσλειτουργία
• μείωση του όγκου του σπέρματος.

Αυτοί οι τρεις παράγοντες επηρεάζουν συλλογικά την ποιότητα του σεξ. Η παραβίαση οποιουδήποτε από αυτά θα καταστήσει αδύνατη τη συνουσία..

Πολλοί άντρες βιώνουν μια φυσική μείωση της σεξουαλικής ορμής καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, όσοι έχουν χαμηλή τεστοστερόνη για άλλους λόγους θα βιώσουν επίσης μια δραματική μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας..

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η στυτική δυσλειτουργία (όταν «δεν αξίζει καθόλου») συνήθως δεν σχετίζεται με έλλειψη τεστοστερόνης.

Ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης για τους άνδρες είναι η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (επιθυμία)

2 Δυσκολία στύσης (όταν "δεν αξίζει τον κόπο")

Η τεστοστερόνη όχι μόνο διεγείρει τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα, αλλά βοηθά επίσης στην επίτευξη και τη διατήρηση μιας στύσης: από μόνη της, δεν προκαλεί στύση, αλλά ενεργοποιεί ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο για να παράγει νιτρικό οξείδιο.

Το νιτρικό οξείδιο εμπλέκεται στις χημικές αντιδράσεις που απαιτούνται για τη στύση..

Όπως γνωρίζετε, στο bodybuilding, τα συμπληρώματα οξειδίου του αζώτου χρησιμοποιούνται για να διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και να τα γεμίζουν με αίμα. Η στύση είναι το αποτέλεσμα της πλήρωσης του πέους με αίμα.

Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά, ένας άντρας μπορεί να έχει δυσκολία στην επίτευξη στύσης πριν από το σεξ ή να έχει αυθόρμητες στύσεις (όπως ενώ κοιμάται).

Ωστόσο, η τεστοστερόνη είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες που συμβάλλουν στη φυσιολογική στύση..

Μελέτες δεν επιτρέπουν ένα σαφές συμπέρασμα ότι η ορμονική θεραπεία με τεστοστερόνη είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας: σε περίπου τα μισά από τα πειράματα, αποδείχθηκε αναποτελεσματική 2.

Πολλές άλλες αιτίες μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Ανάμεσα τους:

• Διαβήτης;
• προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα
• υψηλή πίεση του αίματος;
• υψηλή χοληστερόλη;
• κάπνισμα;
• κατανάλωση αλκοόλ;
• κατάθλιψη;
• στρες;
• ανησυχία.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να επηρεάσει τη στύση, αλλά δεν είναι πάντα ο λόγος για την παραβίαση της. Η ορμονική θεραπεία με τεστοστερόνη είναι αποτελεσματική μόνο κατά 50% στη θεραπεία της

3 Μειωμένος όγκος σπέρματος

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην παραγωγή σπέρματος.

Άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη συχνά αντιμετωπίζουν μείωση του όγκου του σπέρματος κατά την εκσπερμάτωση..

4 Τριχόπτωση

Μια άλλη λειτουργία της τεστοστερόνης στο σώμα είναι να δημιουργήσει γραμμή μαλλιών.

Ενώ τα γονίδια είναι συχνά η αιτία της τριχόπτωσης, μπορεί επίσης να οφείλεται στη χαμηλή τεστοστερόνη..

Τα μαλλιά στο πρόσωπο μπορούν να εξαφανιστούν (μια γενειάδα δεν μεγαλώνει ή είναι αραιά) και στο κεφάλι (φαλάκρα).

5 κόπωση

Το επόμενο σύμπτωμα χαμηλής τεστοστερόνης στους άνδρες είναι ένα πολύ έντονο αίσθημα κόπωσης..

Η χρόνια κόπωση ακόμη και μετά από αρκετή ξεκούραση ή έλλειψη κινήτρων για προπόνηση είναι πιθανές συνέπειες της χαμηλής τεστοστερόνης.

6 Απώλεια μυϊκής μάζας

Η έλλειψη τεστοστερόνης οδηγεί σε δυσάρεστους φυσικούς μετασχηματισμούς.

Αυτή η ορμόνη συχνά ονομάζεται "αρσενική", καθώς είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και της δύναμης, την εμφάνιση των μαλλιών σε μέρη του σώματος που είναι τυπικά για τους άνδρες, και γενικά, για το σχηματισμό μιας ανδρικής δομής σώματος..

Η έρευνα είναι σαφής ότι η τεστοστερόνη καθορίζει την ανάπτυξη των μυών (αλλά όχι απαραίτητα τη μυϊκή δύναμη) 3. Δείτε Αναβολικά στεροειδή για την απόκτηση μυϊκής μάζας: τι είναι και πώς λειτουργούν?

Η μείωση της μυϊκής μάζας είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα της μείωσης της τεστοστερόνης σε άνδρες και αθλητές, ειδικά όταν συνοδεύεται από αύξηση της "κοιλιάς" και του γυναικείου μαστού.

Αυτό εξηγεί την σχεδόν ολοκληρωτική θλιβερή απουσία στην κοινωνία μας από αδύνατους γέρους αθλητικής σωματικής διάπλασης..

Η μειωμένη τεστοστερόνη εκδηλώνεται με επιδείνωση της αναλογίας της μυϊκής μάζας και του σωματικού λίπους: οι μύες εξαφανίζονται, το σωματικό λίπος αυξάνεται

7 Αυξημένο σωματικό λίπος

Η αύξηση του ποσοστού σωματικού λίπους είναι ένα άλλο δυσάρεστο σύμπτωμα της μείωσης της τεστοστερόνης στους άνδρες. Εκδηλώνεται, ιδιαίτερα, στην ανάπτυξη της γυναικομαστίας - της ανάπτυξης του "θηλυκού" μαστού.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται σε ανισορροπία μεταξύ τεστοστερόνης και οιστρογόνου (η γυναικεία σεξουαλική ορμόνη).

8 Μειωμένη οστική μάζα

Η οστεοπόρωση ή η αραίωση των οστών είναι συχνότερη στις γυναίκες. Ωστόσο, η έλλειψη τεστοστερόνης στους άνδρες μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, καθώς αυτή η ορμόνη εμπλέκεται στην παραγωγή και ενίσχυση των οστών..

Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, ιδίως στους ηλικιωμένους, οδηγούν σε μειωμένη οστική μάζα και μεγαλύτερη ευαισθησία στα κατάγματα.

9 Μειωμένη ποιότητα ύπνου

Εκτός από την ευθύνη για μειωμένα επίπεδα ενέργειας, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αϋπνία..

Η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης σε αυτήν την περίπτωση δεν βοηθά, αλλά μπορεί, αντιθέτως, να οδηγήσει στο σχηματισμό δύσπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου (άπνοια) (περιοδική διακοπή της αναπνοής και επανάληψη). Επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου 5.

Η διαταραχή του ύπνου με τη σειρά της οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη μείωση των φυσικών επιπέδων τεστοστερόνης 6.

10 Διακυμάνσεις διάθεσης

Η χαμηλή τεστοστερόνη δεν περιορίζεται στις επιδράσεις της στη μυϊκή μάζα και τη σεξουαλική λειτουργία. Επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση (διάθεση) και την ψυχική απόδοση.

Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κατάθλιψη, ευερεθιστότητα ή αδυναμία συγκέντρωσης και χαμηλότερα κίνητρα και αυτοπεποίθηση 4.

Ένας πιθανός λόγος για αυτό είναι η παραμόρφωση των δύο πιο σημαντικών πτυχών για κάθε άνδρα (έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, μεταβολή σε άσχημο λιπαρό πλάσμα), η οποία οδηγεί σε επίμονη κατάθλιψη.

Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, μειωμένα κίνητρα, συγκέντρωση και αυτοπεποίθηση

Τα συμπτώματα της έλλειψης τεστοστερόνης που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να είναι.. συνέπεια επικίνδυνων ασθενειών

Τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να είναι συνέπεια έλλειψης τεστοστερόνης, φυσικών διαδικασιών γήρανσης και ενδείξεων ορισμένων ασθενειών:

• νόσο του θυρεοειδούς;
• βλάβη στους όρχεις
• καρκίνος όρχεων;
• μεταδοτικές ασθένειες;
• HIV;
• διαβήτης τύπου 2;
• παρενέργειες των φαρμάκων?
• κατανάλωση αλκοόλ;
• γενετικές ανωμαλίες που επηρεάζουν τους όρχεις.
• προβλήματα υπόφυσης.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καταλάβει τον πραγματικό λόγο.

Τι πρέπει να κάνετε εάν η τεστοστερόνη είναι χαμηλή?

Ανεξάρτητα από το τι προκαλεί χαμηλή τεστοστερόνη, η κατάσταση δεν είναι απελπιστική. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι (νόμιμοι και παράνομοι) για να το αυξήσετε και να απαλλαγείτε από δυσάρεστα αποτελέσματα.

1 Ορμονική θεραπεία τεστοστερόνης

Η ορμονική θεραπεία σημαίνει την εισαγωγή πρόσθετων δόσεων τεστοστερόνης στο σώμα για την τεχνητή προσαρμογή του επιπέδου του.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χορήγησης τεστοστερόνης:

• ενέσεις
• χάπια;
• γέλες
• μπαλώματα (ένα κομμάτι ιστού που εφαρμόζεται στο δέρμα ή μέσα στο στόμα)
• κόκκοι (εγχέονται κάτω από το δέρμα των γλουτών).

Στον κόσμο του αθλητισμού και του bodybuilding, οι αθλητές χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή και ενισχυτές τεστοστερόνης για να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ωστόσο, είναι αξιοσημείωτο ότι οι αθλητές δεν διατρέχουν κίνδυνο για χαμηλή τεστοστερόνη..

Τα αθλητικά φάρμακα που ενισχύουν την τεστοστερόνη (ενισχυτικά), καθώς και ορισμένα φυσικά προϊόντα με παρόμοια λειτουργία, είναι πολύ ασφαλέστερα από τα στεροειδή.

Οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, μερικές φορές μη αναστρέψιμες, μπορεί να σχετίζονται με τη χρήση στεροειδών.

Οι γιατροί δεν συνιστούν θεραπεία τεστοστερόνης σε άτομα με υψηλό κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

3 Απώλεια σωματικού λίπους και σωματική δραστηριότητα

Η φυσική δραστηριότητα και ο έλεγχος βάρους είναι φυσικοί παράγοντες που αυξάνουν ή εμποδίζουν τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης.

3 Λήψη υπνωτικών χαπιών για βελτίωση της ποιότητας του ύπνου

Τα υπνωτικά χάπια μπορούν να σας κάνουν να κοιμηθείτε πιο ήπια, γεγονός που ομαλοποιεί τα επίπεδα τεστοστερόνης. Η σωματική δραστηριότητα από το προηγούμενο σημείο είναι επίσης γνωστό ότι προάγει τον καλύτερο ύπνο..

Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης με σχετικά ασφαλή ενισχυτικά τεστοστερόνης, αναβολικά στεροειδή (δεν συνιστώνται από τους γιατρούς λόγω του υψηλού κινδύνου βλάβης στην υγεία), σωστές συνήθειες τρόπου ζωής

Παραγωγή

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, των οποίων το επίπεδο των ορμονών στο σώμα μειώνεται πολύ έντονα κατά την εμμηνόπαυση, οι άνδρες έχουν σταδιακή μείωση της κύριας ανδρικής ορμόνης - τεστοστερόνης.

Όσο μεγαλύτερος είναι ο άντρας, τόσο πιο πιθανό έχει χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης..

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες (κάτω των 300 ng / dl) προκαλούν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.

Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης και με ασφαλείς φυσικούς τρόπους (με τη βοήθεια ορισμένων φυσικών προϊόντων ή σκευασμάτων αθλητικής διατροφής) και δραματικά, χρησιμοποιώντας αναβολικά στεροειδή με τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών.

Μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Κάντε φίλους με γιατρούς. Προκειμένου να διαπιστωθεί το πρόβλημα, αρκεί απλώς να κάνετε μια εξέταση αίματος για τεστοστερόνη. Εκτός από αυτό, ο γιατρός θα είναι σε θέση να εξακριβώσει τον πραγματικό λόγο της μείωσής του..