Κατηγορία

Ενδιαφέροντα Άρθρα

1 Βλεννογόνος
Κόκκινα σπυράκια στο λαιμό στα παιδιά
2 Βλεννογόνος
Θυρεοειδής και εγκυμοσύνη
3 Καρκίνος
Σε τι ευθύνεται η 17 OH προγεστερόνη;
4 Λάρυγγας
Λαϊκή θεραπεία για τον θυρεοειδή αδένα με καρύδια
5 Βλεννογόνος
Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε για ασθένειες του θυρεοειδούς?
Image
Κύριος // Λάρυγγας

"Είναι οι ορμόνες σου!" Πώς τα ορμονικά επίπεδα και οι διαταραχές της επηρεάζουν πραγματικά τη συμπεριφορά και την υγεία των γυναικών


Σε συζητήσεις σχετικά με τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς των γυναικών, οι ορμόνες εμφανίζονται ως αιτίες αρνητικών συναισθηματικών αντιδράσεων, διαφωνίας ή σύγκρουσης. Καταλαβαίνουμε ποια χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς και της αυτογνωσίας των γυναικών μπορούν να εξηγηθούν από τους κύκλους των γυναικείων ορμονών, στις οποίες περιπτώσεις είναι λανθασμένες και πώς να παρατηρήσουμε τα πραγματικά σημάδια των ορμονικών διαταραχών που απαιτούν επίσκεψη στον γιατρό.

Το στερεότυπο που ζουν οι γυναίκες με συναισθήματα είναι πιθανώς άνω των εκατό ετών. Η ενσυναίσθηση, το άγχος, η ικανότητα να κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα πάντα και να συμπαθείτε με όλα τα ζωντανά πράγματα θεωρούνται συνήθως γυναικείες ικανότητες. Οι άνδρες παραδοσιακά φαίνεται να είναι λιγότερο συναισθηματικοί, λιγότερο ανήσυχοι και πιο επιρρεπείς σε επιθετικότητα. Ωστόσο, δεν αξίζει να γενικευτεί: όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και στη συμπεριφορά ενός ατόμου παίζεται πολύ μεγαλύτερος ρόλος όχι από το φύλο, αλλά από τον τύπο της προσωπικότητας. Μεταξύ των γυναικών, υπάρχουν συχνά "σιδερένιες κυρίες" και μεταξύ των ανδρών υπάρχουν πολλές συναισθηματικές, μαλακές και συμπονετικές - και με τις ορμόνες, και οι δύο είναι εντάξει.

Το PMS δεν μπορεί να είναι καθολική εξήγηση

Μία από τις κύριες θεωρίες για την έναρξη του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου θεωρεί ότι είναι μια ανεπαρκής απόκριση του σώματος μιας γυναίκας σε μια αλλαγή στην αναλογία των ορμονών φύλου - οιστρογόνου και προγεστερόνης - στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου..

Η παραβίαση της αντίληψης των ορμονικών διακυμάνσεων οδηγεί στην εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων, τα οποία προκαλούν κυρίως ταλαιπωρία στην ίδια τη γυναίκα. Αλλά αυτό το γεγονός δεν μπορεί να είναι λόγος να διαγράψετε αυτό που δεν σας αρέσει στη συμπεριφορά μιας συγκεκριμένης γυναίκας στο PMS: δεν συμβαίνει τόσο συχνά όσο πολλοί πιστεύουν..

Ναι, αδυναμία, διόγκωση των μαστικών αδένων, βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα, κεφαλαλγία και αυξημένη όρεξη την παραμονή της εμμήνου ρύσεως εμφανίζονται στο 90% των γυναικών - αλλά αυτό δεν είναι ακόμη PMS. Μόνο το 10% των γυναικών είναι εξοικειωμένοι με το πραγματικό PMS, το οποίο επηρεάζει σοβαρά την ευεξία και τη συναισθηματική κατάσταση..

Στην τελευταία διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών (ICD 10), δεν θα βρείτε PMS, υπάρχει μόνο προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD), μια σοβαρή διαταραχή που απαιτεί συχνά θεραπεία. Είναι ακόμη λιγότερο συχνό: σε 3% των περιπτώσεων.

Εάν το PMDD διαταράσσει την καθημερινή ζωή, τακτικά βυθίζεται στην κατάθλιψη, σας αναγκάζει να πάρετε «άδεια ασθένειας», να πάρετε «πακέτα» παυσίπονων, να αρνηθείτε σεξ και ψυχαγωγία - χρειάζεστε βοήθεια γιατρού. Αλλά μόνο τρεις στις εκατό γυναίκες πάσχουν από αυτό: για να κατανοήσετε τη συμπεριφορά των άλλων ενενήντα επτά, θα πρέπει να σκεφτείτε και να αναζητήσετε πιο ορθολογικά επιχειρήματα..

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν είναι απλώς μια κακή διάθεση, είναι ένα σοβαρό πρόβλημα

Αλλά μια άλλη διαταραχή που προκαλείται από έντονες ορμονικές διακυμάνσεις λόγω του τέλους της περιόδου κύησης και του τοκετού - κατάθλιψη μετά τον τοκετό - αγνοείται από τους περισσότερους ανθρώπους..

Για κάποιο λόγο, οι γυναίκες με μωρά συχνά αποδίδονται σε μια απίστευτα χαρούμενη κατάσταση με την ίδια επιμονή με το PMS για γυναίκες χωρίς μωρά..

Ωστόσο, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, κάθε έκτη νεογέννητη μητέρα ακριβώς λόγω αυτής της ασθένειας όχι μόνο δεν αισθάνεται χαρά μετά τη γέννηση ενός παιδιού, αλλά επίσης βρίσκεται σε μια κατάσταση κλινικής κατάθλιψης που είναι επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή..

Συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό:

  • αποθάρρυνση και απώλεια ενδιαφέροντος για προηγούμενες αγαπημένες δραστηριότητες,
  • λήθαργος, απάθεια, αδυναμία,
  • μειωμένη όρεξη,
  • προβλήματα ύπνου,
  • μειωμένη συγκέντρωση και μειωμένη μνήμη,
  • αυξημένο επίπεδο άγχους, δακρύρροια,
  • αίσθημα αδυναμίας, αφερεγγυότητας,
  • άγχος και ενοχή για την έλλειψη αγάπης για το παιδί,
  • αυτοκτονικές σκέψεις.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα. Μια γυναίκα με αυτή τη διαταραχή χρειάζεται κατανόηση, υποστήριξη και θεραπεία. Διαφορετικά, η κατάθλιψη μπορεί να συνεχιστεί για χρόνια και να οδηγήσει σε άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας..

Συναισθηματικές διαταραχές μετά την άμβλωση - Ένα ιατρικό πρόβλημα

Το γεγονός της ύπαρξης κατάθλιψης μετά την έκτρωση αναγνωρίζεται από μερικούς.

Σύμφωνα με πολλούς, μια γυναίκα που έχει μια άμβλωση δεν αξίζει συμπόνια, και η «ιδιοτροπία» της φαίνεται, για να το θέσω ελαφρώς, παράξενο. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες που επιβεβαιώνουν τη σχέση μεταξύ άμβλωσης και ψυχο-συναισθηματικών διαταραχών..

Η έκτρωση έξι φορές αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας και προκαλεί διάφορες διαταραχές, κυρίως την ανάπτυξη διαταραχών κατάθλιψης και άγχους με κρίσεις πανικού. Επομένως, η αποκατάσταση μετά την έκτρωση περιλαμβάνει όχι μόνο την ομαλοποίηση των λειτουργιών του αναπαραγωγικού συστήματος που διαταράσσονται από τη διακοπή της εγκυμοσύνης, αλλά και την αποκατάσταση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης της γυναίκας..

Τόσο η μετά την έκτρωση όσο και η κατάθλιψη μετά τον τοκετό σχετίζονται με μια απότομη αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα και μια «δυσμενής» αναλογία οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Αλλά αυτές δεν είναι όλες οι ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Η καυτή ιδιοσυγκρασία, η επιθετικότητα και το άγχος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας αύξησης της ποσότητας των θυρεοειδικών ορμονών και της κορτιζόλης των επινεφριδίων. Ο υποθυρεοειδισμός ή η μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, αντίθετα, οδηγεί σε απάθεια, έλλειψη πρωτοβουλίας και αργή αντίδραση.

Ποια προβλήματα σχετίζονται πραγματικά με τις γυναικείες ορμόνες

Οι πιο σημαντικές γυναικείες ορμόνες είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη.

Οιστρογόνα

Τα οιστρογόνα είναι ένας συλλογικός όρος που συνδυάζει τρεις ορμόνες: οιστραδιόλη, οιστρόνη και οιστριόλη.

Χάρη στα οιστρογόνα, μια γυναίκα γίνεται και παραμένει γυναίκα όλη της τη ζωή: είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων, την κατανομή των μαλλιών στο σώμα σύμφωνα με τον γυναικείο τύπο, τονώνουν την ανάπτυξη της μήτρας και άλλων αναπαραγωγικών οργάνων, ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και συμμετέχουν στον τοκετό. Τα οιστρογόνα σχηματίζονται κυρίως από ωοθυλάκια και πολύ λίγα στον επινεφρικό φλοιό και σε άλλα όργανα.

Το ισχυρότερο από αυτά είναι η οιστραδιόλη, σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, το επίπεδό της κυριαρχεί έναντι των άλλων. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η οιστριόλη, η οποία έχει ασθενές αποτέλεσμα, αρχίζει να επικρατεί - αυτό στερεί μια γυναίκα από πολλά από τα «πλεονεκτήματα» που έδωσαν τα οιστρογόνα σε νεαρή ηλικία. Έτσι, με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, το δέρμα εξασθενεί γρήγορα, τα οστά χάνουν τη δύναμή τους, αυξάνεται ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης, καθώς και καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια που σχετίζονται με αυτήν..

Είναι ενδιαφέρον ότι οι υποδοχείς οιστρογόνων βρίσκονται όχι μόνο στα γεννητικά όργανα, αλλά και στους μαστικούς αδένες, την ουρήθρα, το ήπαρ και τον εγκέφαλο. Όταν η ποσότητα των ορμονών αλλάζει, αρχίζουν να λειτουργούν διαφορετικά, κάτι που μερικές φορές επηρεάζει την κατάσταση της υγείας και της ευεξίας.

Προγεστερόνη

Σχηματίζεται επίσης στις ωοθήκες, στο ωχρό σώμα, το οποίο σχηματίζεται στη θέση ενός εκρηκτικού ωοθυλακίου στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου..

Η προγεστερόνη ονομάζεται «ορμόνη εγκυμοσύνης» επειδή προετοιμάζει την επένδυση της μήτρας για να δέχεται το γονιμοποιημένο ωάριο στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι η προγεστερόνη που παράγεται από το ωχρό σώμα που ελέγχει την πρώιμη εγκυμοσύνη..

Εγκέφαλος: υποθάλαμος και υπόφυση

Η εργασία των ωοθηκών συντονίζεται από τα ενδοκρινικά κέντρα του εγκεφάλου - τον υποθάλαμο και την υπόφυση. Παράγουν επίσης ορμόνες και, με τη βοήθειά τους, επηρεάζουν τη σύνθεση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης..

Η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων της υπόφυσης ενεργοποιεί την ωρίμανση των ωοθυλακίων και ελέγχει τη σύνθεση των οιστρογόνων.

Η ωχρινοτρόπος ορμόνη "ωθεί" το αυγό στην έξοδο και διασφαλίζει το σχηματισμό του ωχρού σώματος, το οποίο παράγει προγεστερόνη.

Η προλακτίνη παράγεται επίσης στην υπόφυση. Είναι υπεύθυνος για τη γαλουχία, αλλά ταυτόχρονα επηρεάζει έμμεσα το έργο των ωοθηκών, αναστέλλοντας τη δραστηριότητά τους. Εάν τα επίπεδα προλακτίνης αυξηθούν εκτός της εγκυμοσύνης, οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν κανονικά, καθιστώντας δύσκολη τη σύλληψη.

Αρσενικές ορμόνες: τεστοστερόνη

Στο σώμα της γυναίκας, όπως και στους άνδρες, σχηματίζονται ανδρογόνα, ιδίως τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη συντίθεται κυρίως από τον φλοιό των επινεφριδίων και είναι υπεύθυνη για τη λίμπιντο, τη δύναμη, την αντοχή και τον προσδιορισμό, την αναλογία και την κατανομή των μυών και του λιπώδους ιστού στο σώμα. Η γυναικεία τεστοστερόνη είναι ένα ενδιάμεσο στον σχηματισμό οιστραδιόλης. Εάν διαταραχθεί η ωρίμανση των ωοθυλακίων, η τεστοστερόνη παραμένει απαράδεκτη για τη σύνθεση των οιστρογόνων. Η ποσότητα του στο σώμα αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση και την επιδείνωση των ανδρικών χαρακτηριστικών.

Εμμηνορροϊκές ανωμαλίες

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εμμηνόρροια ονομάζεται «μηνιαία», ότι πρέπει να έρχονται αυστηρά μία φορά το μήνα, σε συγκεκριμένες ημερομηνίες..

Στην πραγματικότητα, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα: μερικές έχουν 21 ημέρες, άλλες 34 ημέρες. Τα πάντα μεταξύ αυτών των αριθμών είναι μια παραλλαγή του κανόνα..

Για να μάθετε τη διάρκεια του κύκλου, πρέπει να μετρήσετε πόσες ημέρες περνούν μεταξύ της πρώτης ημέρας μιας περιόδου και της πρώτης ημέρας της επόμενης. Εάν η περίοδός σας ξεκινά κάθε 36 ημέρες ή περισσότερο ή, αντίστροφα, έρχεται νωρίτερα από 21 ημέρες αργότερα και εάν η διαφορά στη διάρκεια των κύκλων είναι μεγαλύτερη από 2-3 ημέρες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η αιτία των διαταραχών είναι ορμονικές διαταραχές.

Τα προβλήματα ορμονών υποδεικνύονται επίσης από την εμμηνόρροια που διαρκεί λιγότερο από τρεις ή περισσότερες από 7 ημέρες, είτε πολύ λιγοστά ή πολύ βαριά, και την εμφάνιση αίματος στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Όλος αυτός είναι ένας λόγος να πάει στο γιατρό..

Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία

Η λίμπιντο μιας γυναίκας ρυθμίζεται από την οιστραδιόλη και την τεστοστερόνη. Τα οιστρογόνα, που επικρατούν στο σώμα μέχρι την ωορρηξία στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου, βελτιώνουν την ευεξία, αυξάνουν τη διάθεση και ενθαρρύνουν το φλερτ. Μελέτες δείχνουν ότι η μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων, όπως συμβαίνει με την εξαφάνιση της λειτουργίας των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οδηγεί σε μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος (και η λήψη ορμονών με σκοπό την αντικατάσταση έχει ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική ζωή των γυναικών της εμμηνόπαυσης).

Η επίδραση της τεστοστερόνης στη σεξουαλική δραστηριότητα των γυναικών δεν είναι πλήρως κατανοητή και οι επιστήμονες διαφέρουν ως προς τον ρόλο των ανδρογόνων στη γυναικεία σεξουαλικότητα. Μερικοί βλέπουν μια άμεση σχέση μεταξύ της κορυφής της τεστοστερόνης και της αυξημένης λίμπιντο κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ενώ άλλοι θεωρούν ότι η αυξημένη σεξουαλικότητα είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης των οιστρογόνων..

Πολλοί συμφωνούν ότι τα ανδρογόνα ενισχύουν τις επιδράσεις των οιστρογόνων και δίνουν στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση μικρές δόσεις ανδρικών ορμονών εκτός από τα οιστρογόνα..

Αμιγώς θεωρητικά, οι ανδρικές ορμόνες πρέπει να κάνουν μια γυναίκα πιο αποφασιστική στην εύρεση ενός σεξουαλικού συντρόφου και σεξ.

Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες έχουν επενδύσει σε μεγάλο βαθμό στην ανάπτυξη του «θηλυκού Viagra» με βάση την τεστοστερόνη: η λήψη μιας μεγάλης δόσης της ορμόνης αυξάνει τη λίμπιντο, αλλά δεν μπορούμε να μιλήσουμε για τη συνεχή χρήση του φαρμάκου.

Σήμερα, οι γιατροί δεν εγκρίνουν τη χρήση ανδρογόνων σε συνεχή βάση και δεν βλέπουν πολλές υποσχέσεις για την ανάπτυξη μεθόδων για την αύξηση της γυναικείας σεξουαλικότητας με ανδρικές ορμόνες..

Υπερβολικό βάρος

Πολλές γυναίκες κατηγορούν τις ορμόνες για επιπλέον κιλά και είναι εν μέρει σωστές: οι ορμόνες επηρεάζουν πραγματικά το βάρος.

Η έρευνα δείχνει ότι τα οιστρογόνα αυξάνουν την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη, επιταχύνουν τη χρήση γλυκόζης και αποτρέπουν τη μετατροπή του σε λίπος. Η μείωση της ποσότητας των οιστρογόνων, όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά την εμμηνόπαυση, αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αντίστασης στην ινσουλίνη: τα κύτταρα σταματούν να αφομοιώνουν τη γλυκόζη που εισέρχεται στο αίμα μετά από ένα γεύμα - και το σώμα, επιδιώκοντας να ομαλοποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πρέπει να το "αποστάξει" σε λίπος.

Τα οιστρογόνα ρυθμίζουν την όρεξη μέσω της ορμόνης λεπτίνης, η οποία παράγεται από λιπώδη ιστό και ελέγχει την πρόσληψη τροφής και τον κορεσμό. Εάν τα οιστρογόνα είναι χαμηλά, η ποσότητα της λεπτίνης μειώνεται και αυτό προκαλεί πείνα και, ως αποτέλεσμα, την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφής.

Η επίδραση της προγεστερόνης στον μεταβολισμό του λίπους έχει μελετηθεί ελάχιστα. Είναι πιθανό ότι αυτή η ορμόνη αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αισθήματα πείνας. Όλοι αυτοί οι παράγοντες, σε συνδυασμό με μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα, προκαλούν την εμφάνιση επιπλέον κιλών..

Η μείωση της επίδρασης των οιστρογόνων οδηγεί όχι μόνο στη συσσώρευση λίπους, αλλά και στην τοπική εναπόθεσή του στην κοιλιά και γύρω από τα εσωτερικά όργανα. Οι γιατροί αποκαλούν αυτήν την σπλαχνική παχυσαρκία και το βλέπουν ως μεγάλο κίνδυνο για την υγεία. Το εσωτερικό λίπος διαταράσσει τη λειτουργία των οργάνων και μεταβάλλει τις μεταβολικές διαδικασίες, ειδικότερα, συμβάλλει στην ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.

Αν η μέση σας ξαφνικά άρχισε να εξαφανίζεται και η περιφέρεια της ξεπέρασε τα 80 cm, αυτό δείχνει ότι το λίπος εναποτίθεται μέσα στην κοιλιά. Μερικοί επιστήμονες βλέπουν μια διέξοδο για την αντιστάθμιση του ελλείποντος αποτελέσματος των οιστρογόνων με τη βοήθεια ορμονικών φαρμάκων. Αλλά αυτό είναι μόνο ως έσχατη λύση. Καταρχάς, όπως πάντα, υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και σπορ.

Πρόωρη γήρανση του δέρματος

Εάν μια γυναίκα δεν είναι ακόμη στα πενήντα της και το δέρμα της ξαφνικά έχει στεγνώσει, θαμπό και αφρώδες, καλυμμένο με ένα πλέγμα λεπτών ρυτίδων και σημείων ηλικίας, εάν εμφανιστούν λεπτές φλέβες των αιμοφόρων αγγείων, αυτή είναι μια ευκαιρία να ελέγξετε το ορμονικό υπόβαθρο.

Όλες αυτές οι αλλαγές είναι τυπικές για γυναίκες 45-50 ετών, που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, αλλά όχι για νέες γυναίκες. Η αιτία εξασθένισης του δέρματος σε νεαρή ηλικία μπορεί να είναι δυσλειτουργία των ωοθηκών ή εξάντλησή τους (πρώιμη εμμηνόπαυση).

Το δέρμα είναι ένα ευαίσθητο στα οιστρογόνα όργανο. Περιέχει τεράστιο αριθμό υποδοχέων που αλληλεπιδρούν με τα οιστρογόνα, επομένως, η μείωση της επίδρασης αυτών των ορμονών καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επιδείνωση της κατάστασής της..

Τα οιστρογόνα διεγείρουν τα κύτταρα να λειτουργούν και να πολλαπλασιάζονται. Με μείωση της επίδρασής τους στην επιδερμίδα, το δέρμα γίνεται ξηρό, αρχίζει να ξεφλουδίζει, καλύπτεται με ακμή και ακμή. Οι αλλαγές στα κύτταρα που παράγουν μελανίνη οδηγούν σε αποχρωματισμό και αποχρωματισμό του δέρματος. Και εάν η σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης επιβραδύνεται και ο σκελετός του δέρματος εξασθενεί, μπορεί να εμφανιστούν εμφανείς πρόωρες ρυτίδες.

Τα μαλλιά μπορούν επίσης να υποφέρουν από έλλειψη οιστρογόνων: γίνεται λεπτό, άψυχο και αρχίζει να πέφτει. Τα νύχια γίνονται λεπτότερα και η ανάπτυξή τους γίνεται πραγματικό πρόβλημα.

Με μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων, ο ενδοκρινολόγος επιλέγει ορμονικά παρασκευάσματα που περιέχουν συνθετικά ανάλογα οιστρογόνων και προγεστερόνης, τα οποία θα αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια των δικών τους ορμονών. Στο πλαίσιο μιας τέτοιας θεραπείας, το δέρμα φαίνεται πραγματικά νεότερο. Το μειονέκτημα είναι ότι η χρήση τεχνητών ορμονών δεν είναι κατάλληλη για όλους λόγω των ανεπιθύμητων ενεργειών τους.

Υπάρχει μια πρακτική της χρήσης οιστρογόνων εξωτερικά με τη μορφή κρεμών. Αλλά στη Ρωσία απαγορεύονται τα καλλυντικά με ορμόνες: ό, τι τα περιέχει αυτόματα εμπίπτει στην κατηγορία των "φαρμάκων".

Η λύση μπορεί να είναι φυτοοιστρογόνα - φυτικά ανάλογα ορμονών που παράγονται από τις ωοθήκες. Τα καλλυντικά μαζί τους είναι ήδη στα ράφια των καταστημάτων και πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή..

Λιπαρό δέρμα, ακμή και ακμή

Είναι από καιρό γνωστό: ανεξάρτητα από το πόση σοκολάτα τρώτε, η ακμή δεν θα εμφανιστεί από αυτήν. Η φύση της διατροφής έχει μικρή επίδραση στη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και, επιπλέον, δεν επηρεάζει την εμφάνιση μαύρων κηλίδων στη μύτη και στα μάγουλα. Ο λόγος για αυτά τα προβλήματα είναι η μείωση της επίδρασης των οιστρογόνων και η αύξηση της ευαισθησίας του δέρματος στη δράση των ανδρικών ορμονών και των ανδρογόνων.

Κανονικά, τα οιστρογόνα μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και επιταχύνουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Όταν υπάρχουν λίγα από αυτά, το δέρμα στεγνώνει, οι αγωγοί των σμηγματογόνων αδένων «φράζουν» με νεκρές κλίμακες δέρματος - αυτό διαταράσσει την εκροή του σμήγματος.

Τα ανδρογόνα αυξάνουν περαιτέρω τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Το προκύπτον μυστικό σταματά στους αγωγούς, εμφανίζεται η ακμή. Όταν εμπλέκονται τα μικρόβια, αναπτύσσεται η φλεγμονή και η ακμή "αναδύεται".

Καμία ποσότητα διατροφής, κρέμας και δέρματος δεν μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του σχηματισμού ακμής. Υπάρχουν φάρμακα που μειώνουν τη σύνθεση ανδρογόνων και μειώνουν την επίδρασή τους στο δέρμα - για παράδειγμα, συνδυασμένα στοματικά αντισυλληπτικά (COCs) με βάση ανάλογα φυσικών ορμονών, οιστρογόνων και γεσταγόνων, τα οποία αρχικά έχουν αντιανδρογόνο δράση. Αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει..

Οι δύσκαμπτες κεραίες και τα μαλλιά στο πηγούνι και τα ζυγωματικά στις γυναίκες αυξάνονται μερικές φορές λόγω των ανισορροπιών στην παραγωγή ανδρογόνων. Με τη διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου με συνδυασμένα στοματικά αντισυλληπτικά και αντιανδρογόνα φάρμακα, εξαφανίζονται επίσης.

Αν δεν είστε μία από τις ανατολικές γυναίκες, οι οποίες χαρακτηρίζονται σε εθνικό επίπεδο από μεγαλύτερη ανάπτυξη μαλλιών, η μητέρα και η γιαγιά σας δεν διαφέρουν σε αυτό το χαρακτηριστικό και ξαφνικά έχετε πολλές σκληρές τρίχες στο πρόσωπό σας, αξίζει τον έλεγχο ορμονών.

Η τριχόπτωση ή η ανδρογενής αλωπεκία

Μια άλλη συνέπεια της αρνητικής επίδρασης ενός αυξημένου επιπέδου ανδρογόνων στο γυναικείο σώμα είναι ανδρογόνο αλωπεκία ή απώλεια μαλλιών.

Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, έως και το 50% των γυναικών χάνουν τα μαλλιά τους ακριβώς λόγω των επιδράσεων των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών, ή μάλλον, μιας από τις μορφές τεστοστερόνης - διυδροτεστοστερόνης. Υπό την επιρροή της, τα θυλάκια των μαλλιών γίνονται μικρά, τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά, εύθραυστα και πέφτουν.

Για να βεβαιωθείτε ότι η τριχόπτωση σχετίζεται με ανδρογόνα, δεν αρκεί να κάνετε εξέταση αίματος για τεστοστερόνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ποσότητα τεστοστερόνης παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους. Αλλά μπορείτε να βρείτε μειωμένη ποσότητα οιστρογόνων ή σημάδια χαμηλής ευαισθησίας του σώματος σε αυτά του δέρματος: ακμή, σπυράκια, ξηρότητα, ξεφλούδισμα και χαλάρωση του δέρματος, αραίωση και εύθραυστα νύχια.

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να συσχετιστεί όχι μόνο με ανδρογόνα, αλλά και με αναιμία, γαλουχία, χαμηλή πρωτεΐνη και λίπος στη διατροφή, άγχος και «κατάχρηση» μαλλιών.

Τελικά μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνο με την επίσκεψη σε τριχολόγο και έχοντας κάνει τριχοσκόπηση και τριχογραφία - μια ειδική εξέταση των μαλλιών, η οποία σας επιτρέπει να τα εξετάσετε σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Δυστυχώς, παρά την έμμεση σχέση της ανδρογόνου αλωπεκίας με τις γυναικείες ορμόνες, δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί με οιστρογόνα. Οι γιατροί χρησιμοποιούν φάρμακα που έχουν αντιανδρογόνα αποτελέσματα, αποτρέπουν τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε επιβλαβή αφυδροτεστοστερόνη και επιταχύνουν την ανάπτυξη νέων μαλλιών..

Τσίχλα

Η καντιντίαση ή η τσίχλα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από μύκητα που μοιάζει με ζύμη από το γένος Candida. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το 75% των γυναικών το αντιμετωπίζουν.

Η Candida δεν είναι επικίνδυνο μανιτάρι, μπορεί να βρεθεί στον κόλπο κάθε τρίτης υγιούς γυναίκας. Η ανάπτυξη και η αναπαραγωγή του μύκητα ελέγχεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ιδίως τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία εκκρίνονται στον αυλό του κόλπου και σκοτώνουν τους μύκητες.

Μελέτες δείχνουν ότι τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων αναστέλλουν την απελευθέρωση λευκών αιμοσφαιρίων στον κόλπο και ως εκ τούτου επηρεάζουν την ενεργοποίηση του αμυντικού μηχανισμού. Η κολπική καντιντίαση συνήθως συνδυάζεται με ταχεία ανάπτυξη μυκήτων στα έντερα. Η εντερική candida διαταράσσει το μεταβολισμό των οιστρογόνων στο σώμα, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση ορμονών και αυξάνει τη δραστηριότητα των κολπικών μυκήτων.

Δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ελαφρά η καντιντίαση: είναι αρκετά επικίνδυνο. Στο βάθος του, η λαχτάρα για γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα αυξάνεται, γεγονός που θέτει τον μεταβολισμό και την υγεία κάτω. Η καντιντίαση προκαλεί αλλεργίες και ακμή, μειώνει την αντίσταση στις μολυσματικές ασθένειες.

Στο πλαίσιο της τσίχλας, άλλες κολπικές λοιμώξεις αναπτύσσονται γρήγορα, μερικές από τις οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε υπογονιμότητα. Και η κυριαρχία των οιστρογόνων στο σώμα προκαλεί μείωση της σεξουαλικής ορμής, ανάπτυξη μαστοπάθειας, ενδομητρίωσης και ινομυωμάτων της μήτρας.

Τα αντιμυκητιακά αντιβιοτικά και τα φάρμακα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη φυσιολογικής κολπικής μικροχλωρίδας βοηθούν στην καταπολέμηση της τσίχλας. Μόνο με την αποκατάσταση της ασυλίας του κόλπου, μπορεί κανείς να ελπίζει ότι τα μανιτάρια θα σταματήσουν να επιτίθενται και θα συμπεριφέρονται ήσυχα.

Οδηγίες δοκιμής ορμονών

Εάν τα παραπάνω προβλήματα είναι γνωστά σε εσάς, πρέπει να ελέγξετε τις ορμόνες σας. Μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος για ορμόνες σε οποιοδήποτε ανεξάρτητο εργαστήριο - αλλά πρέπει να πάτε σε έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο για εξηγήσεις.

Τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων αξιολογούνται πάντοτε σε συνδυασμό με τα συμπτώματα που υπάρχουν. Μπορεί να απαιτηθεί πρόσθετη εξέταση και διαβούλευση με άλλους γιατρούς.

Γενικοί κανόνες για την «εκμάθηση» όλων των ορμονών:

  • Το αίμα για ανάλυση λαμβάνεται με άδειο στομάχι, οπότε είναι καλύτερα να πάτε στο εργαστήριο το πρωί χωρίς πρωινό.
  • Την ημέρα πριν από την ανάλυση, το αλκοόλ, το σεξ, η αθλητική προπόνηση και η σκληρή σωματική εργασία πρέπει να αποκλειστούν. Περιορίστε το κάπνισμα εάν είναι δυνατόν.
  • Δεν μπορείτε να πάρετε ορμονικά φάρμακα και εάν δεν μπορείτε να τα απορρίψετε, ενημερώστε το βοηθό του εργαστηρίου σχετικά με αυτό.
  • Προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί: οι συναισθηματικές εκρήξεις επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών και το αποτέλεσμα της ανάλυσης.

Το πότε θα εξεταστεί εξαρτάται από την ορμόνη που θέλετε να προσδιορίσετε. Συνήθως, η διάγνωση πραγματοποιείται σε δύο στάδια - στην πρώτη και τη δεύτερη φάση (μισή) του εμμηνορροϊκού κύκλου..

Την 3-5η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου (μετρώντας από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας με έναν κύκλο 28 ημερών), προσδιορίστε:

  • οιστραδιόλη,
  • ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων (FSH),
  • ωχρινοποιητική ορμόνη (LH),
  • προλακτίνη.

Στο δεύτερο μισό του κύκλου, την 22η-23η ημέρα (μετρώντας από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως με κύκλο 28 ημερών), εξετάζονται για προγεστερόνη και οιστραδιόλη.

Εάν υπάρχει υποψία ότι το πρόβλημα σχετίζεται με ανδρικές σεξουαλικές ορμόνες, πρέπει να δοκιμάσετε για:

  • δωρεάν τεστοστερόνη
  • διυδροτεστοστερόνη
  • ανδροστενεδιόνη (πρόδρομος της τεστοστερόνης)
  • σφαιρική δεσμευτική ορμόνη φύλου.

Η ανάλυση πραγματοποιείται οποιαδήποτε ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, επειδή ο σχηματισμός ανδρικών σεξουαλικών ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας είναι σταθερός και εξαρτάται ελάχιστα από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Για να ελέγξετε εάν πλησιάζει η εμμηνόπαυση, πρέπει να περάσετε μια ανάλυση για την FSH και την αντι-Μυλεριανή ορμόνη (AMH) - μια ειδική ουσία που σχηματίζεται συνεχώς στις ωοθήκες και σας επιτρέπει να κρίνετε τη λειτουργική τους επιφύλαξη. Το αίμα για ανάλυση πρέπει να λαμβάνεται την 2-5η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά εάν δεν υπάρχει εμμηνόρροια, μπορείτε να κάνετε την ανάλυση οποιαδήποτε βολική ημέρα.

Η τεστοστερόνη στις γυναίκες: γιατί αυξάνεται, πέφτει και τι να κάνει γι 'αυτό

Τα ανώμαλα επίπεδα ορμονών είναι εύκολα αναγνωρίσιμα, ακόμη και από το μάτι.

Η τεστοστερόνη θεωρείται καθαρά ανδρική ορμόνη. Και μάταια. Το πιο αδύναμο σεξ χρειάζεται αυτό το ανδρογόνο (τις λεγόμενες ανδρικές ορμόνες) όχι λιγότερο από το δυνατό. Υπάρχουν όμως αποχρώσεις.

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται τεστοστερόνη

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτή τη λέξη με κάτι συναισθηματικό - αρρενωπότητα, επιθετικότητα, πίεση. Ωστόσο, όλος αυτός ο μηχανισμός τεστοστερόνης είναι απλώς μια παρενέργεια, αν όχι ένας μύθος της τεστοστερόνης - Τι κάνει και δεν κάνει. Η ορμόνη είναι γεμάτη από πολύ πιο σημαντικά καθήκοντα από το να μετατρέψει έναν άνθρωπο σε φαλλοκρατία. Και αυτές οι λειτουργίες είναι κοινές και στα δύο φύλα..

Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο σε δεκάδες διεργασίες μέσα στο σώμα. (Σε μια εταιρεία με άλλες ουσίες, φυσικά) παρέχει αντοχή στα οστά, συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, επηρεάζει την επεξεργασία των λιπών, ενισχύει τους μύες, επηρεάζει τη διάθεση και τις γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου, ενισχύει ή αποδυναμώνει τη σεξουαλική επιθυμία σε διαφορετικές περιόδους ζωής... Σε γενικές γραμμές, οι λειτουργίες είναι αμέτρητες και το γυναικείο σώμα χωρίς τεστοστερόνη είναι τόσο ακατανόητο όσο το αρσενικό.

Υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που καθιστά την τεστοστερόνη απαραίτητη για τις γυναίκες. Η ανδρική ορμόνη είναι ένας αναντικατάστατος πρόδρομος στη μετατροπή ανδρογόνων αίματος σε οιστρογόνα σε φυσιολογικούς ενήλικες άνδρες και γυναίκες γυναικείων ορμονών φύλου. Δηλαδή, τα οιστρογόνα παράγονται από τεστοστερόνη. Τα ίδια που με πολλούς τρόπους κάνουν μια γυναίκα γυναίκα: ξεκινούν την εφηβεία, κάνουν τα στήθη να μεγαλώνουν, "ενεργοποιούν" την εμμηνόρροια και σας επιτρέπουν να μείνετε έγκυος και να αποκτήσετε έμβρυο.

Από αυτό, παρεμπιπτόντως, ακολουθεί ένα παράδοξο γεγονός: όσο λιγότερο μια γυναίκα έχει «αρσενική» ορμόνη, τόσο λιγότερο θηλυκή είναι, επειδή έχει επίσης έλλειμμα οιστρογόνων. Ωστόσο, μια αυξημένη ποσότητα τεστοστερόνης επίσης δεν οδηγεί σε κάτι καλό..

Πώς να διαπιστώσετε εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης μιας γυναίκας είναι ανώμαλα

Οι έμπειροι θεραπευτές μπορούν να το κάνουν ακόμη και με το μάτι. Εδώ είναι μερικά έμμεσα αλλά προφανή συμπτώματα των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης και οιστρογόνου στις γυναίκες, ο συνδυασμός των οποίων υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά με μια σημαντική ορμόνη.

Σημάδια υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

  1. Κακή κατάσταση του δέρματος. Είναι πολύ λιπαρή, έχει πολλή ακμή.
  2. Ανάπτυξη μαλλιών. Η γυναίκα αναπτύσσει κεραίες πάνω από το άνω χείλος και τα μαλλιά με αρσενικό μοτίβο σε άλλα μέρη του σώματος. Ταυτόχρονα, μερικές κυρίες αναπτύσσουν ταυτόχρονα μετωπική φαλάκρα..
  3. Μία αξιοσημείωτη μείωση της χροιάς της φωνής.
  4. Αυξημένη μυϊκή μάζα.
  5. Διευρυμένη κλειτορίδα.
  6. Ευσαρκία. Το σχήμα μετατρέπεται σε «μήλο»: η μέση, η κοιλιά, το στήθος, οι ώμοι γίνονται πολύ παχύ, ενώ τα πόδια παραμένουν λεπτά.
  7. Εμμηνορροϊκές ανωμαλίες.

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

  1. Υπερβολικό βάρος. Η έλλειψη ορμονών επηρεάζει το σχήμα με τον ίδιο τρόπο όπως η περίσσεια.
  2. Μυϊκή αδυναμία, λήθαργος. Το σώμα φαίνεται χαλαρό και αβοήθητο.
  3. Συνεχής κόπωση, καταθλιπτική διάθεση.
  4. Χαμηλή λίμπιντο: μια γυναίκα δεν θέλει καθόλου σεξ.
  5. Προβλήματα μνήμης και σκοπιμότητας.

Φυσικά, όλα αυτά τα σημεία είναι έμμεσα. Μας επιτρέπουν μόνο να υποπτευόμαστε ανώμαλα επίπεδα τεστοστερόνης. Για να επιβεβαιώσετε ή να αρνηθείτε την υπόθεση, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος για το συνολικό επίπεδο αυτής της ορμόνης.

Ποιο πρέπει να είναι το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες

Αφού περάσατε την ανάλυση, μπορείτε μόνοι σας να συγκρίνετε τα αποτελέσματά της με τα πρότυπα - τους κανόνες της τεστοστερόνης, του ολικού, του βιοδιαθέσιμου και του δωρεάν ορού της τεστοστερόνης για γυναίκες διαφόρων ηλικιών. Τα επίπεδα ορμονών μετρώνται σε νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dl). Εάν δείτε άλλες μονάδες μέτρησης στη φόρμα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, μετατρέψτε τις σε ng / dl εδώ.

  1. Φυσική μείωση των επιπέδων ορμονών που σχετίζονται με τη γήρανση και την εμμηνόπαυση. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ωοθήκες λειτουργούν λιγότερο ενεργά, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής λιγότερης τεστοστερόνης.
  2. Λήψη ορμονικών φαρμάκων - τα ίδια αντισυλληπτικά χάπια ή χάπια για τη μείωση των παρενεργειών της εμμηνόπαυσης. Περιέχουν οιστρογόνα, που προκαλεί στο σώμα μας να παράγει λιγότερη τεστοστερόνη..
  3. Ασθένειες των ωοθηκών, της υπόφυσης ή των επινεφριδίων - οι κύριοι προμηθευτές ανδρογόνων στο σώμα.

Γιατί μπορεί να αυξηθεί η τεστοστερόνη στις γυναίκες

Για αύξηση της ποσότητας τεστοστερόνης, πιο συχνά στην απάντηση Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα έχει χαμηλή τεστοστερόνη; :

  1. Hirsutism. Αυτό είναι το όνομα μιας γενετικής ασθένειας που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης. Εξωτερικά, ο ιριδισμός εμφανίζεται ως άφθονη ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο, το στήθος, τα χέρια και τα πόδια..
  2. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Πρόκειται για μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος, μια παρενέργεια της οποίας είναι η αυξημένη παραγωγή ορμονών φύλου.
  3. Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων. Άτομα με αυτήν την πάθηση λείπουν ένα από τα ένζυμα που ελέγχουν την παραγωγή ορμονών φύλου..

Τι πρέπει να κάνετε εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλότερα ή χαμηλότερα από ό, τι είναι απαραίτητο

Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών σας δείχνουν ότι τα επίπεδα ανδρογόνων βρίσκονται εκτός του φυσιολογικού εύρους, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Με τις ορμόνες, τα αστεία είναι κακά, οπότε οποιαδήποτε απόκλιση της τεστοστερόνης από τον κανόνα θα πρέπει να διορθωθεί σε στενή επαφή με έναν γιατρό - έναν θεραπευτή, γυναικολόγο ή ενδοκρινολόγο. Μόνο ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να μην συγχέετε την ορμονική ανισορροπία με άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Επιπλέον, ο γιατρός θα καθορίσει την πιο πιθανή αιτία της αποτυχίας, πράγμα που σημαίνει ότι θα επιλέξει μια αποτελεσματική θεραπεία..

Σε περίπτωση σοβαρών αποκλίσεων από τον κανόνα, συνταγογραφούνται συνήθως ορμονικά φάρμακα. Εάν η ανισορροπία είναι μικρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής:

  1. Ομαλοποιήστε το βάρος. Ο λιπώδης ιστός επηρεάζει τις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής τεστοστερόνης. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα εξής: εάν στους άνδρες, το υπερβολικό βάρος μειώνει το επίπεδο ανδρογόνων, τότε στις γυναίκες, αντίθετα, αυξάνει τις διαφορές φύλου στη λεπτίνη στον ορό σε παχύσαρκους ανθρώπους: σχέσεις με τεστοστερόνη, κατανομή σωματικού λίπους και ευαισθησία στην ινσουλίνη.
  2. Ρυθμίστε τη διατροφή. Μελέτες δείχνουν ότι τα λίπη και η χοληστερόλη στη διατροφή αυξάνουν την τεστοστερόνη και την κορτιζόλη σε σχέση με τα διατροφικά θρεπτικά συστατικά και την αντοχή στην άσκηση τεστοστερόνης, αλλά μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οδηγεί σε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δίαιτα μειωμένη σε ορό και ούρα ανδρογόνα στους άνδρες για μείωση της ποσότητας των ανδρικών ορμονών.
  3. Κοιμήσου αρκετά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το επίπεδο τεστοστερόνης είναι κάτω από το κανονικό: το μερίδιο του λέοντος σε αυτό συντίθεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  4. Κάνετε σεξ πιο συχνά, ή τουλάχιστον ερωτευτείτε Ορμονικές αλλαγές όταν ερωτεύεστε. Και οι δύο επιλογές αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται ανδρικές ορμόνες, πώς μπορούν να επηρεαστούν

Οι ανδρικές ορμόνες στις γυναίκες αυξάνονται με ασθένειες των ωοθηκών και / ή των επινεφριδίων. Αυτό εκδηλώνεται από την ακμή, το λιπαρό δέρμα και τα μαλλιά, την αυξημένη ανάπτυξη των μαλλιών στο πρόσωπο και τα άκρα και τη φαλάκρα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται (λίγες και σπάνιες περίοδοι), υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη, την εγκυμοσύνη. Η πιο κοινή αιτία είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

Είναι δυνατή η μείωση των ανδρικών ορμονών με ομαλοποίηση του βάρους, δίαιτα με τον περιορισμό των γλυκών, αμυλούχων τροφών, η διατροφή πρέπει να αποτελείται κυρίως από άπαχο κρέας και ψάρι με λαχανικά. Τα παρασκευάσματα για την τόνωση της σύλληψης συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη την υποκείμενη ασθένεια: Dufaston, Yarina, Klostilbegit, Diana, Veroshpiron, Dexamethasone. Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση: εκτομή των ωοθηκών, αφαίρεση του όγκου.

Ποιες είναι οι ανδρικές ορμόνες στις γυναίκες;

Υπάρχουν αρκετές αρσενικές ορμόνες (ανδρογόνα) στο γυναικείο σώμα, η επιρροή τους εκδηλώνεται άμεσα και μέσω του σχηματισμού άλλων ορμονικά δραστικών ενώσεων:

  • τεστοστερόνη - είναι πηγή γυναικείων ορμονών, παρέχει μυϊκή δύναμη, δύναμη οστού, σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από την αθηροσκλήρωση.
  • διυδροτεστοστερόνη - ενισχύει τη σεξουαλική επιθυμία, διεγείρει την ανάπτυξη του σώματος μέχρι την εφηβεία, αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στις ανδρικές ορμόνες, γεγονός που προκαλεί ακμή, φαλάκρα σε περίσσεια.
  • θειική δεϋδροεπιανδροστερόνη - στεροειδείς ορμόνες (αρσενικά και οιστρογόνα) σχηματίζονται από αυτό, με ανεπάρκεια, η σεξουαλική ανάπτυξη επιβραδύνεται και με αυξημένη παραγωγή, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται.
  • androstenedione - υπεύθυνη για τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά που είναι εγγενή στο ανδρικό σώμα (ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, τραχιά φωνή, σχηματισμός φιγούρας με πλατιά ώμους και στενή λεκάνη).

Γιατί σχηματίζονται στο σώμα;

Οι ανδρικές ορμόνες είναι στις γυναίκες, όπως και οι γυναικείες ορμόνες στους άνδρες, η διαφορά μεταξύ τους είναι μόνο σε ποσότητα και σημασία. Κανονικά, οι γυναίκες δεν πρέπει να έχουν αύξηση στα επίπεδα ανδρογόνων, καθώς καταστέλλουν τη δραστηριότητα των οιστρογόνων. Αυτή η ανισορροπία προκαλεί προβλήματα με την εμμηνορροϊκή λειτουργία, σύλληψη και εκδηλώνεται επίσης εξωτερικά..

Είναι επίσης αδύνατο να γίνει χωρίς ανδρικές ορμόνες, αποτελούν πηγή για τις γυναίκες, και εάν οι τελευταίες είναι υπερβολικές, τότε αυτό οδηγεί επίσης σε γυναικολογικές ασθένειες (για παράδειγμα, μυώμα, ενδομητρίωση). Εάν μια γυναίκα έχει λίγα ανδρογόνα και υψηλά οιστρογόνα, τότε υπάρχει σχετική ανεπάρκεια προγεστερόνης και αποβολής.

Ο ρόλος των ανδρογόνων (στην κανονική τους ποσότητα) για τις γυναίκες είναι να ρυθμίζει:

  • γενικός τόνος του σώματος
  • σωματικό βάρος;
  • σύνθεση αίματος
  • σεξουαλική επιθυμία
  • οστική πυκνότητα;
  • μυική δύναμη;
  • το έργο των σμηγματογόνων αδένων και των θυλάκων των μαλλιών.
  • μεταβολισμός λίπους και υδατανθράκων
  • συναισθηματικό υπόβαθρο.

Πώς επηρεάζουν την ικανότητα σύλληψης;

Οι υπερβολικές ανδρικές ορμόνες οδηγούν σε μείωση της ικανότητας σύλληψης, καθώς επηρεάζουν:

  • ο σχηματισμός ωοθυλακίων που περιέχουν ένα αυγό (μείωση) ·
  • η ανάπτυξη πολυκυστικών ασθενειών, ο σχηματισμός μιας πυκνής κάψουλας που εμποδίζει τη μεταφορά του αυγού στον σάλπιγγα.
  • μείωση του επιπέδου της προγεστερόνης, η οποία υποστηρίζει την ενίσχυση του εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας.
  • μείωση των κύκλων στους οποίους συμβαίνει η ωορρηξία (απελευθέρωση του ωαρίου από το θυλάκιο).

Σε γυναίκες με περίσσεια ανδρογόνων, η γονιμοποίηση δεν συμβαίνει ή, όταν η εγκυμοσύνη έχει ήδη ξεκινήσει, διακόπτεται σε πρώιμο στάδιο.

Γιατί αυξάνονται

Στις γυναίκες, η ανάπτυξη ανδρικών ορμονών (υπερανδρογονισμός) οφείλεται σε ασθένειες των ωοθηκών και / ή των επινεφριδίων:

  • σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (Stein-Leventhal), καθώς και αλλαγές στον ιστό τους με βλάβη στον υποθάλαμο του εγκεφάλου (υποθαλαμικό σύνδρομο), περίσσεια προλακτίνης, μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).
  • συγγενής υπερπλασία (πολλαπλασιασμός) του φλοιού των επινεφριδίων.
  • σύνδρομο γαλακτόρροιας-αμηνόρροιας (περίσσεια προλακτίνης με εκκένωση γαλακτώδους υγρού από τους μαστικούς αδένες με απουσία εμμήνου ρύσεως).
  • όγκοι των ωοθηκών και των επινεφριδίων?
  • έλλειψη πρωτεΐνης που δεσμεύει τις ορμόνες του φύλου (συμβαίνει με το σύνδρομο Itsenko-Cushing, υποθυρεοειδισμός).

Διαγραφή στο βίντεο σχετικά με τον υπερανδρογονισμό:

Σημάδια εάν υπάρχουν πολλά

Εξωτερικά σημάδια ότι ένα κορίτσι έχει πολλές ανδρικές ορμόνες περιλαμβάνουν:

  • ανάπτυξη τριχών του προσώπου με τη μορφή μουστάκι, φαβορίτες, πηγούνι, μέση γραμμή της κοιλιάς.
  • υπερβολική τριχόπτωση των άκρων
  • ακμή;
  • σμηγματόρροια - αυξημένη λιπαρότητα του προσώπου και των μαλλιών.
  • φαλάκρα, ειδικά στην περιοχή των ναών?
  • χαμηλή χροιά φωνής.
  • αύξηση του μήλου του Αδάμ.
  • φιγούρα με φαρδιά ζώνη ώμου και στενή λεκάνη, μικρό στήθος.

Δεν μπορούν να εκφραστούν όλες αυτές οι εκδηλώσεις, είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη όταν υπάρχει περίσσεια ανδρικών ορμονών. Με τον συγγενή υπερανδρογονισμό, η κλειτορίδα αυξάνεται, η ανάπτυξη της μήτρας και του κόλπου μειώνεται. Εάν ένα κορίτσι έχει πολλά στεροειδή, τότε υπάρχει αργή ή πρώιμη εφηβεία, αλλάζει το σχήμα του σώματος, ακμή. Για τους ενήλικες, τα αυξημένα μαλλιά του σώματος και η φαλάκρα είναι συχνότερα..

Συμπτώματα υπεροχής

Με την επικράτηση των ανδρικών ορμονών, οι γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα εμμηνορροϊκών ανωμαλιών:

  • ακανόνιστες περίοδοι
  • καθυστερήσεις, έως τη διακοπή της μηνιαίας αιμορραγίας.
  • λίγη απόρριψη.

Το κύριο παράπονο των ασθενών είναι η υπογονιμότητα ή οι επαναλαμβανόμενες πρώιμες αποβολές. Πολύ συχνά ο υπερανδρογονισμός συνδυάζεται με παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Πώς να πει εάν ένα κορίτσι έχει περισσότερες ανδρικές ορμόνες από τις γυναικείες ορμόνες

Κανένα από τα εξωτερικά σημάδια και τις αλλαγές στη φύση της εμμήνου ρύσεως δεν μπορεί να είναι ακριβής επιβεβαίωση ότι το κορίτσι έχει περισσότερες ανδρικές ορμόνες από τις γυναικείες ορμόνες, επομένως συνταγογραφούνται δοκιμές:

  • ολική και δωρεάν τεστοστερόνη
  • διυδροτεστοστερόνη
  • θειική δεϋδροεπιανδροστερόνη;
  • ανδροστενεδιόνη.

Στο δεύτερο στάδιο, πρέπει να βρείτε τον λόγο για την αύξηση των ανδρογόνων:

  • Η ανδροστενεδιόνη και η τεστοστερόνη αυξάνονται με βλάβη των ωοθηκών.
  • η υψηλή θειική δεϋδροεπιανδροστερόνη είναι ένα σημάδι επινεφριδιακής νόσου.

Εξαιρετικά υψηλά ποσοστά απαιτούν αποκλεισμό του όγκου, αυτό απαιτεί τομογραφία των επινεφριδίων, υπερηχογράφημα των ωοθηκών. Η περαιτέρω εξέταση περιλαμβάνει ορμονικές εξετάσεις που έχουν συνταγογραφηθεί από ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο.

Υπερβολικοί δείκτες

Οι υπερβολικοί δείκτες των ανδρικών ορμονών θεωρούνται τιμές άνω του φυσιολογικού:

  • δωρεάν τεστοστερόνη - 2,85 pg / ml,
  • ολική τεστοστερόνη - 1,71 nmol / l,
  • διυδροτεστοστερόνη - 450 pg / ml,
  • δεϋδροεπιανδροστερόνη - 13,9 μmol / l,
  • ανδροστενεδιόνη - 18,8 nmol / l.

Πώς να μειώσετε τις ανδρικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους

Υπάρχουν καταστάσεις όπου οι αρσενικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα είναι φυσιολογικές ή υπερβαίνουν ελαφρώς το οριακό επίπεδο, αλλά η ευαισθησία σε αυτές είναι υψηλή, τότε οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της. Μετά από μια εξάμηνη πορεία θεραπείας, η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και της μικροκυκλοφορίας στη μικρή λεκάνη βελτιώνεται, η ποσότητα της εμμηνορροϊκής ροής ομαλοποιείται.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα βότανα (επιλέξτε μόνο μία από τις επιλογές):

  • άνθη τριφυλλιού: μια κουταλιά της σούπας 250 ml βραστό νερό, πάρτε 70 ml 3 φορές την ημέρα.
  • ρίζα γλυκόριζας: 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένες πρώτες ύλες παρασκευάζονται με 200 ml βραστό νερό και διατηρούνται σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά, διηθούνται και λαμβάνονται σε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα.
  • κόκκινη βούρτσα και μήτρα βορίου: μια κουταλιά της σούπας φυτό ανά 200 ml βραστό νερό, μαγειρέψτε σε υδατόλουτρο για 25 λεπτά, πιείτε 100 ml 2 φορές την ημέρα, είναι σημαντικό να πάρετε μια κόκκινη βούρτσα από 5 έως 14 ημέρες του κύκλου και από 15 έως την εμμηνόρροια - μήτρα του βορίου.

Αλλά παρουσία σοβαρών ασθενειών, δεν θα λειτουργήσει για να επηρεάσει το ορμονικό υπόβαθρο με βότανα..

Ανδρική ορμόνη στις γυναίκες: σημάδια πολυκυστικών ασθενειών και θεραπεία

Η συντριπτική πλειοψηφία (περίπου 82%) όλων των περιπτώσεων αύξησης της ανδρικής ορμόνης στις γυναίκες σχετίζεται με πολυκυστικές ωοθήκες, υπάρχει υποψία με τέτοια σημεία:

  • ένας σύντομος κύκλος (έως 21 ημέρες) εναλλάσσεται με έναν μακρύ κύκλο (από 35 ημέρες), τότε η εμμηνόρροια είναι σπάνια.
  • μείωση της εμμηνορροϊκής ροής (περιορισμένη)
  • υπερβολική τρίχα στο σώμα, στο πρόσωπο.
  • εξάρσεις ακμής?
  • παχυσαρκία (στο 35% των περιπτώσεων)
  • αγονία;
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (συμβαίνει μόνο στο 10% των γυναικών), καταλήγει σε αποβολή.
  • απόρριψη από το στήθος (διαυγές ή ιριδίζον, όπως το γάλα)
  • ευερεθιστότητα, διαταραχές του ύπνου
  • εφίδρωση, εξάψεις.

Ελλείψει θεραπείας και διόρθωσης των ορμονικών επιπέδων, αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του ενδομητρίου (εσωτερική επένδυση της μήτρας), αγγειακές παθήσεις του εγκεφάλου, μεταβολικές διαταραχές (συχνότερα σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2). Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με υπερηχογράφημα και εξετάσεις αίματος για ορμόνες, σάκχαρα, χοληστερόλη. Για να ξεχωρίσετε την πολυκυστική νόσο από παρόμοιες ασθένειες, είναι απαραίτητο να κάνετε υπερηχογράφημα και τομογραφία των επινεφριδίων, ακτινογραφία της τουρκικής σέλας.

Για τη θεραπεία, συνταγογραφούνται ορμονικά αντισυλληπτικά, διεγείρουν την ωορρηξία, εάν τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση (καυτηρίαση του υπερβολικού ιστού των ωοθηκών ή αφαίρεση μέρους).

Πώς να μειώσετε τις ανδρικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής

Εάν στο γυναικείο σώμα αυξηθούν υψηλές ανδρικές ορμόνες, αλλά η εξέταση δεν αποκάλυψε την ασθένεια, τότε οι αλλαγές στον τρόπο ζωής χρησιμοποιούνται για τη μείωση των δεικτών. Για αυτό είναι σημαντικό:

  • ομαλοποιήστε το καθεστώς της ημέρας, εγκαταλείψτε τις νυχτερινές βάρδιες, τα επαγγελματικά ταξίδια με αλλαγές στη ζώνη ώρας.
  • αφιερώστε τουλάχιστον 8 ώρες για ύπνο τη νύχτα.
  • σταματήστε το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοόλ.
  • αποκλείουν έντονη σωματική δραστηριότητα, καθώς και τη χρήση αναβολικών στεροειδών για την ανάπτυξη των μυών.
  • Μειώστε την επίδραση του στρες - μασάζ, λουτρά με βελόνες πεύκου, θαλασσινό αλάτι, αιθέρια έλαια φασκόμηλου, λεβάντας, τσάι από βότανα με μέντα, βάλσαμο λεμονιού, κώνοι λυκίσκου, γιόγκα, διαλογισμός, αναπνευστικές ασκήσεις είναι χρήσιμα.
  • να είστε στη φύση κάθε μέρα, να περπατάτε για τουλάχιστον μία ώρα.

Πώς να καταστείλει τις αρσενικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα για να συλλάβει

Για να καταστείλει την αρνητική επίδραση των ανδρικών ορμονών στο γυναικείο σώμα, να συλλάβει και να γεννήσει με ασφάλεια, απαιτείται θεραπεία:

  • ορμονικά φάρμακα που περιέχουν μόνο προγεστερόνη (για παράδειγμα, Duphaston) ή gestagens με οιστρογόνα (Yarina, Midiana), μετά από 3 μήνες χρήσης, ακυρώνονται απότομα, υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά την ακύρωση.
  • διέγερση της ωορρηξίας από Klostilbegit, Letrozole;
  • αντιανδρογόνα - Diana, Veroshpiron, Androkur.

Με ασθένεια πολυκυστικών ωοθηκών και αναποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα:

  • διάτρηση - μια μικρή υπερανάπτυξη ιστού καυτηριοποιείται με λέιζερ ή ηλεκτρικό ρεύμα, χρησιμοποιώντας διαθερμοπηξία, η οποία διεγείρει την ωορρηξία, αλλά η αποτελεσματικότητα είναι βραχυπρόθεσμη.
  • εκτομή σφηνών - εκτομή του τομέα των ωοθηκών, υπάρχει κίνδυνος μείωσης των ωοθυλακίων και πρώιμης εμμηνόπαυσης.

Εάν επηρεάζονται τα επινεφρίδια, χρησιμοποιείται πορεία λήψης δεξαμεθαζόνης, μερικές φορές πρέπει να συνεχιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν εντοπιστεί όγκος, η απομάκρυνσή του είναι υποχρεωτική, ακόμη και με καλοήθη προέλευση.

Πώς να απαλλαγείτε από τις αρσενικές ορμόνες με δίαιτα

Δεδομένου ότι η περίσσεια των ανδρικών ορμονών συνδυάζεται συχνά με την αντίσταση στην ινσουλίνη, την παχυσαρκία, δηλαδή τις μεταβολικές διαταραχές των υδατανθράκων και των λιπών, μια δίαιτα με περιορισμένη περιεκτικότητα σε θερμίδες βοηθά να απαλλαγούμε από αυτές. Οι βασικοί του κανόνες:

  • συχνά και κλασματικά γεύματα
  • πλήρης απόρριψη ζάχαρης και λευκού αλευριού ·
  • μείωση της κατανάλωσης πατάτας, λευκού ρυζιού, σταφυλιών, μπανανών, καθώς και λιπαρού κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων ·
  • συμπερίληψη άπαχου κρέατος, ψαριού, ποτών γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χωρίς πρόσθετα, τυρί cottage 2-5% στη διατροφή ·
  • οι υδατάνθρακες πρέπει να προέρχονται από ψωμί ολικής αλέσεως, με πίτουρο, κουάκερ φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης (όχι νιφάδες).
  • χρήσιμα φρέσκα και βραστά λαχανικά, φρούτα και μούρα χωρίς ζάχαρη, βότανα, 30-50 g ξηρών καρπών, όσπρια, μπαχαρικά (κανέλα, τζίντζερ, κουρκούμη).

Εάν δεν υπάρχουν αρκετές ανδρικές ορμόνες στις γυναίκες

Οι γυναίκες δεν έχουν αρκετές ανδρικές ορμόνες με ανεπαρκή ορμονική δραστηριότητα των επινεφριδίων, των ωοθηκών ή της υπόφυσης (αδένας του εγκεφάλου). Μια προσωρινή μείωση προκαλεί:

  • ανεπάρκεια πρωτεΐνης στη διατροφή, ψευδάργυρος
  • ξαφνική απώλεια βάρους
  • παχυσαρκία (η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε οιστρογόνα στον λιπώδη ιστό).
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα
  • έλλειψη βιταμίνης D
  • θεραπεία ορμονών.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν:

  • ξηρό δέρμα,
  • μυϊκή αδυναμία,
  • ευθραυστότητα των οστών,
  • μειωμένη σεξουαλική επιθυμία,
  • γρήγορη κόπωση,
  • επιδείνωση της διάθεσης,
  • άσχημο όνειρο.

Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν, για παράδειγμα, στην ηλικία των 40 ετών, είναι 2 φορές λιγότερο από ό, τι στα 20. Επίσης, παρατηρείται πτώση των ανδρικών ορμονών ένα χρόνο μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως με εμμηνόπαυση.

Μείωση των ανδρικών ορμονών στις γυναίκες: είναι απαραίτητο να αυξηθούν οι δείκτες

Με τη μείωση των ανδρικών ορμονών στις γυναίκες, μπορεί να συνταγογραφηθεί θεραπεία αντικατάστασης κατά την εμμηνόπαυση. Η ανεπάρκεια ανδρογόνων εκδηλώνεται με μεγαλύτερη σαφήνεια μόνο στο πλαίσιο μιας γενικής εξαφάνισης της ορμονικής δραστηριότητας των ωοθηκών, καθώς και μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας και των ωοθηκών. Μέχρι στιγμής, δεν έχουν αναπτυχθεί ενδείξεις χρήσης και όλοι οι γυναικολόγοι δεν χρησιμοποιούν ανδρικές ορμόνες. Συνιστάται ναρκωτικά υπό τον έλεγχο αιματολογικών εξετάσεων:

  • Androgel,
  • Ζωή,
  • Tribestan,
  • Γιοχίμπιν,
  • βιταμίνες Ε και D..

Η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται από καφέ, μπύρα, σόγια, μαργαρίνη και fast food. Όταν το επίπεδό του μειώνεται, πρέπει να τα εγκαταλείψετε. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος φυσικής αύξησης των ανδρικών ορμονών είναι μέσω της προπόνησης δύναμης.

Οι ανδρικές ορμόνες για τις γυναίκες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού, της μυϊκής δύναμης, αλλά όταν αυξάνονται, προκύπτουν προβλήματα με τη σύλληψη και τη μεταφορά της εγκυμοσύνης. Η αιτία είναι ασθένειες των ωοθηκών και των επινεφριδίων. Η θεραπεία περιλαμβάνει ορμόνες, διατροφή, προσαρμογές στον τρόπο ζωής, χειρουργική επέμβαση.

Αρσενικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα: γιατί ο Γιν δεν μπορεί να υπάρχει χωρίς τον Γιανγκ?

Πόσο σημαντικές είναι οι ανδρικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα; Ποιες είναι οι συνέπειες των αποκλίσεων στο επίπεδό τους από τον κανόνα και γιατί είναι αδιανόητη η καλή υγεία του δίκαιου σεξ χωρίς επαρκή ποσότητα ανδρογόνων; Σκεφτείτε τη σημασία των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών στο γυναικείο σώμα και ασφαλείς τρόπους για τη ρύθμιση της παραγωγής τους.

Αρσενικές ορμόνες φύλου

Τα ανδρογόνα είναι αρσενικές ορμόνες φύλου στεροειδούς φύσης. Παράγεται από τους ανδρικούς σεξουαλικούς αδένες (όρχεις), τον επινεφρικό φλοιό και στα δύο φύλα και τις ωοθήκες στις γυναίκες. Αυτές περιλαμβάνουν την τεστοστερόνη, τη δραστική μορφή της διυδροτεστοστερόνης, τον μεταβολίτη της ανδροστερόνης και τους προδρόμους της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων - ανδροστενεδιόνη και ανδροστενεδιόλη.

Η τεστοστερόνη είναι επικεφαλής αυτής της θαρραλέας διμοιρίας. Το ίδιο σχηματίζεται από χοληστερόλη, με τη σειρά του το υλικό για την παραγωγή άλλων ανδρογόνων και γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Η τεστοστερόνη ονομάστηκε βασιλιάς των ορμονών για έναν λόγο. Επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία και των δύο φύλων, την ανάπτυξη και τη συντήρηση του μυϊκού και οστικού ιστού (αυτή είναι η κύρια αναβολική ορμόνη), το επίπεδο του μεταβολισμού της ινσουλίνης και των πρωτεϊνών, την κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος κ.λπ..

Η ποσότητα των ανδρογόνων στις γυναίκες ή η αρχή του yin-yang στην ορμονική σφαίρα

Θυμάστε το σύμβολο Γιν και Γιανγκ; Στο μαύρο μισό του υπάρχει ένα σωματίδιο λευκού, και στο λευκό υπάρχει μια σταγόνα μαύρου. Σημαίνει την καθολική αρχή του Σύμπαντος, στην οποία υπάγονται οι αρσενικές και θηλυκές αρχές. Και η ορμονική σφαίρα είναι μια ζωντανή απεικόνιση αυτού. Οι άνδρες έχουν ένα σωματίδιο γυναικείων ορμονών και οι γυναίκες έχουν μια σταγόνα ανδρικών ορμονών.

Έτσι, εάν ένας άντρας έχει μόνο περίπου 6.000 mcg ανδρογόνων, τότε οι ανδρικές ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας έχουν συνολικό βάρος μόνο 250 mcg. Όσον αφορά το κύριο ανδρογόνο, την τεστοστερόνη, η ποσότητα της σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κυμαίνεται συνήθως από 0,3 έως 3,8 nmol / λίτρο (ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου). Η λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα μειώνει το ανώτερο όριο στα 2,88 nmol / l και η εγκυμοσύνη αυξάνει το ποσοστό τεστοστερόνης έως και 4 φορές. Σε άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας, τα επίπεδα τεστοστερόνης κυμαίνονται μεταξύ 5,7 και 30,4. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες έχουν 20 φορές λιγότερη από αυτήν την απαραίτητη ορμόνη.

Αλλά η διαθέσιμη σταγόνα ανδρογόνων, και πρώτα απ 'όλα η τεστοστερόνη, στο γυναικείο σώμα είναι εξαιρετικά σημαντική. Και οι αποκλίσεις από τον κανόνα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση διαταράσσουν την ισορροπία στον μικρόκοσμο του γυναικείου σώματος.

Τι επηρεάζουν οι ανδρικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα;?

Οι αρσενικές ορμόνες ανδροστενεδιόνη, διυδροεπιανδροστερόνη και θειική διυδροεπιανδροστερόνη είναι ουσιαστικά προορμόνες. Μετατρέπονται σε ενεργή τεστοστερόνη στις ωοθήκες, τα επινεφρίδια και τον λιπώδη ιστό. Επομένως, η επίδραση των ανδρογόνων στην υγεία των γυναικών εκφράζεται κυρίως στην επίδραση της τεστοστερόνης στα όργανα και τα συστήματα..

  • Η αναβολική επίδραση της τεστοστερόνης είναι αναντικατάστατη για το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα. Διεγείρει το σχηματισμό μυϊκών ινών και την ορυκτοποίηση οστών. Λιγότερο από τους άνδρες, η ποσότητα αυτής της ορμόνης καθιστά τις γυναίκες το πιο αδύναμο φύλο. Οι μύες τους είναι λιγότερο ανεπτυγμένοι και εμφανείς και τα οστά τους είναι λιγότερο ογκώδη και δυνατά. Επομένως, για τις γυναίκες, κάθε ψίχα τεστοστερόνης είναι σημαντική, ειδικά μετά από 45 χρόνια, όταν τα επίπεδα όλων των ορμονών του φύλου πέφτουν..
  • Η κατάσταση του δέρματος, η αναγέννηση, η ελαστικότητα και η σφριγηλότητά του εξαρτώνται επίσης από το κανονικό επίπεδο ανδρογόνων. Η τεστοστερόνη είναι απαραίτητη για την ορθή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Η μείωση του κάνει το δέρμα στεγνό και οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων. Τα ξηρά, αραιωμένα και εύθραυστα μαλλιά συμπληρώνουν την εικόνα αυτής της ανεπάρκειας ανδρογόνων.
  • Η τεστοστερόνη έχει ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό αίματος, βελτιώνει την ποιότητα του αίματος. Μειώνει την πήξη του αίματος, μειώνει την πιθανότητα αναιμίας, επηρεάζει τις διαδικασίες του μυελού των οστών και της αιματοποίησης.
  • Ο σχηματισμός τεστοστερόνης από χοληστερόλη, βοηθά στη μείωση της περιεκτικότητας λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας στο αίμα, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης.
  • Η τεστοστερόνη ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα διεγείροντας την παραγωγή ινσουλίνης και έτσι αποτρέπει την ανάπτυξη διαβήτη.
  • Η τεστοστερόνη είναι φυσιολογική - το κλειδί για την κανονική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό το ανδρογόνο βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, τις λογικές λειτουργίες, τη μνήμη και την προσοχή. Έχει αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση, τη συναισθηματική σταθερότητα.
  • Οι αρσενικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα χρειάζονται για να διατηρήσουν την ενέργεια της λίμπιντο, τη σεξουαλικότητα, τα συναισθήματα ικανοποίησης με τις σεξουαλικές σχέσεις. Η χαμηλή τεστοστερόνη σε έγκυο γυναίκα προκαλεί παθολογία του εμβρύου.
  • Η τεστοστερόνη και η ανδροστενεδιόνη είναι υπεύθυνες για την αύξηση της ποσότητας των οιστρογόνων - γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, καθώς το κύριο οιστρογόνο - οιστραδιόλη - παράγεται στις ωοθήκες από αυτά τα ανδρογόνα.

Πάρα πολλά ανδρογόνα στις γυναίκες ή υπερανδρογονισμός

Υπό την επίδραση πολλών λόγων (καρκίνος των ωοθηκών ή των επινεφριδίων, πολυκυστική νόσος, άγχος και σωματική υπερφόρτωση, ασθένεια του θυρεοειδούς, χρήση στεροειδών κ.λπ.), οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν υπερανδρογονισμό. Η υπερβολική ποσότητα ανδρογόνων οδηγεί σε υπερτρίχωση (ανάπτυξη μαλλιών σε άντρες), αυξημένη εφίδρωση, αυξημένη έκκριση σμήγματος, ακμή και σμηγματόρροια, φαλάκρα και παχυσαρκία. Η υπογονιμότητα, η ανωμαλία ή η διακοπή της εμμήνου ρύσεως (δυσμηνόρροια, αμηνόρροια), η απόκτηση ανδρικών χαρακτηριστικών από τον οργανισμό είναι επίσης συνέπειες του υπερανδρογονισμού.

Η θεραπεία πρέπει να προηγείται διεξοδικής εξέτασης (εξετάσεις αίματος για ορμόνες, υπερηχογράφημα, Doppler, τομογραφία) και διευκρίνιση των αιτίων της ορμονικής ανισορροπίας. Στην περίπτωση ανίχνευσης οργανικών παθολογιών, λαμβάνεται απόφαση για χειρουργική επέμβαση. Η εξάλειψη ασθενειών των ωοθηκών και του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να ομαλοποιήσει τα ορμονικά επίπεδα. Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα με τη βοήθεια του φυσικού παρασκευάσματος Thyro-Vit. Συνιστάται επίσης μια ισορροπημένη διατροφή και μέτρια άσκηση. Για τη μείωση του επιπέδου των ανδρικών ορμονών, χρησιμοποιούνται επίσης ορμονικά φάρμακα, αλλά αξίζει να γνωρίζετε ότι δεν έχουν παρενέργειες και καταστέλλουν τους φυσικούς μηχανισμούς σχηματισμού ορμονών.

Η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων συμβάλλει στη μείωση της τεστοστερόνης. Το φυσικό παρασκεύασμα Γλυκόριζα P, πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, θα βοηθήσει στην αύξηση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών.

Έλλειψη τεστοστερόνης στις γυναίκες ή υποανδρογονισμός

Οι αιτίες του υποανδρογόνου μπορεί να είναι ασθένειες των ωοθηκών, της καρδιάς, των νεφρών, του ενδοκρινικού συστήματος, λαμβάνοντας μια σειρά από φάρμακα. Και το αναπόφευκτο χαρακτηριστικό πίσω από το οποίο κάθε γυναίκα αναμένει μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης είναι η έναρξη της εμμηνόπαυσης. Είναι ενδιαφέρον, στην αρχή της εμμηνοπαυσιακής ορμονικής προσαρμογής, τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να αυξηθούν. Έτσι προσπαθεί το σώμα να αντισταθμίσει την έλλειψη οιστρογόνων. Ωστόσο, σύντομα οι αρσενικές ορμόνες στο γυναικείο σώμα καθίστανται επίσης ανεπαρκείς..

Η αναγκαστική μείωση της τεστοστερόνης με την εμμηνόπαυση, μεταξύ άλλων παραγόντων, διευκολύνεται από:

  • εθισμός σε σκληρές δίαιτες, κακή χοληστερόλη, βιταμίνες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
  • μια αφθονία υδατανθράκων στο μενού?
  • καθιστική ζωή;
  • ευσαρκία;
  • κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ.
  • τη χρήση ορμονικών φαρμάκων που διαταράσσουν τους φυσικούς μηχανισμούς σχηματισμού ορμονών
  • λήψη γλυκοκορτικοειδών
  • έλλειψη σεξ
  • έλλειψη άμεσου ηλιακού φωτός (υπεριώδης ακτινοβολία)
  • Διαβήτης;
  • δυσλειτουργία των επινεφριδίων.

Οι συνέπειες της έλλειψης ανδρογόνων στις γυναίκες είναι χαλαρές εναποθέσεις λίπους στην κάτω κοιλιακή χώρα, αραίωση και ξηρό δέρμα, απώλεια μαλλιών και εξασθένιση της λίμπιντο. Η εικόνα συμπληρώνεται από κατάθλιψη, αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα, επιδείνωση των γνωστικών λειτουργιών.

Ένα ειδικό πρόβλημα είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας - οστεοπόρωση, η οποία διαγιγνώσκεται στις γυναίκες 4 φορές συχνότερα από ό, τι στο ισχυρότερο σεξ. Τα οστά γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα, ο κίνδυνος κατάγματος αυξάνεται, συμπεριλαμβανομένου ενός κατάγματος ισχίου, το οποίο μόνο λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να ανακάμψουν από τα γηρατειά.

Πώς οι γυναίκες μπορούν να αυξήσουν την τεστοστερόνη και να ομαλοποιήσουν τις ορμόνες?

Όπως έχουμε δει, οι ανδρικές ορμόνες του φύλου παίζουν τεράστιο ρόλο στο γυναικείο σώμα, αν και δεν υπάρχουν σε αυτό σε μεγάλες ποσότητες. Ως εκ τούτου, η τεστοστερόνη αξίζει κυριολεκτικά το βάρος της σε χρυσό και γίνεται πιο ακριβή κάθε χρόνο αφού μια γυναίκα ξεπεράσει το όριο των σαράντα.

Στις δυτικές χώρες, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT) με φάρμακα ανδρογόνων μπορεί να συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης, αλλά στη Ρωσία τέτοια φάρμακα δεν είναι καταχωρισμένα για γυναίκες. Αυτό είναι καλό επειδή μπορεί να προκαλέσει υπερανδρογονισμό και οι παρενέργειές τους είναι θανατηφόρες. Αλλά ασκούμε HRT με γυναικείες ορμόνες - οιστρογόνα, τα οποία επίσης δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ακίνδυνα μέσα. Διαβάστε περισσότερα για τις παγίδες της HRT εδώ.

Η αύξηση της τεστοστερόνης με ασφαλή τρόπο σημαίνει τόνωση της φυσικής παραγωγής της στις ποσότητες που χρειάζεται ο οργανισμός για να διατηρήσει την υγεία. Μια φυσική πηγή προορμονών - το ομογενοποιημένο πρωτότυπο drone βοηθά στην αποφυγή τόσο του υπο- όσο και του υπερανδρογονισμού..

Η υψηλή περιεκτικότητα των ορμονικών προδρόμων της τεστοστερόνης, της οιστραδιόλης, της προλακτίνης και της προγεστερόνης σε αυτό το αποπλασματικό προϊόν καθιστά απαραίτητη την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Οι εντομολογικές ορμόνες δεν αντικαθιστούν τις ανθρώπινες ορμόνες, αλλά χρησιμεύουν ως υλικό για τη σύνθεσή τους. Σε αυτήν την περίπτωση, το ενδοκρινικό σύστημα δεν καταστέλλεται, αλλά διεγείρεται. Πάνω από 2 χιλιάδες χρόνια εμπειρίας στη χρήση του εμβόλου drone στην Ανατολή δεν αποκάλυψαν επικίνδυνες παρενέργειες και συμπτώματα στέρησης για αυτόν τον μοναδικό βιοδιεγέρτη.

Η γοναδοτροπική (αύξηση της παραγωγής ορμονών φύλου) και οι αναβολικές ιδιότητες του ομογενοποιημένου προνύμφου το έκαναν βασικό συστατικό ενός αριθμού φαρμάκων που βελτιώνουν τα ορμονικά επίπεδα.

Προετοιμασίες βασισμένες σε ομογενοποίηση drone

Το οστεομελές με μικρή ποσότητα ασβεστίου είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης των ορμονικών διαταραχών. Θα ενισχύσει τα οστά και τα δόντια, θα κάνει τα μαλλιά και τα νύχια πιο δυνατά και πιο όμορφα. Osteomed Forte, όπου το ποσοστό ασβεστίου αυξάνεται και προστίθενται βιταμίνες D3 και στο6, κατάλληλο για κατάγματα όταν υπάρχει ήδη οστεοπόρωση.

Και εδώ είναι η θεραπεία Osteo-Vit D3, βασίζεται επίσης σε ομογενοποιημένο drone, δεν περιέχει καθόλου ασβέστιο. Αλλά θα εξακολουθήσει να χρησιμεύει για την ενίσχυση των οστών χάρη στην παρουσία βιταμινών D3 και στο6, που βοηθούν το ασβέστιο να απορροφηθεί και να παραμείνει στα οστά. Και αυτό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο πλαίσιο του θέματος που συζητήθηκε εδώ, η βιταμίνη D βοηθά στην αύξηση του επιπέδου της τεστοστερόνης - της κύριας αναβολικής ορμόνης.

Γυναίκες, φροντίστε ένα κομμάτι αρρενωπότητας στον εαυτό σας, καθώς το γυναικείο στοιχείο του Γιν περιέχει την αρσενική αρχή του Γιανγκ και οι νόμοι του Σύμπαντος θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε!

Top