Κατηγορία

Ενδιαφέροντα Άρθρα

1 Λάρυγγας
Αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες: αιτίες, συμπτώματα, συνέπειες, θεραπεία
2 Λάρυγγας
Ορμόνη ύπνου
3 Λάρυγγας
Γκρι πλάκα στις αμυγδαλές σε έναν ενήλικα
4 Βλεννογόνος
Ο ρόλος του ορμονικού οιστρογόνου στην υγεία των γυναικών: Λίγες σημαντικές λέξεις
5 Ιώδιο
Θυροσφαιρίνη, TG
Image
Κύριος // Ιώδιο

Ποιο είναι το χαρακτηριστικό του τεστ μελατονίνης


Η ανάλυση της μελατονίνης χρησιμοποιείται στη διάγνωση διαταραχών του ενδοκρινικού συστήματος. Η μελατονίνη είναι η πιο σημαντική ορμόνη του επίφυτου αδένα, ένα τμήμα του οπτικού συστήματος που βρίσκεται ανάμεσα στα εγκεφαλικά ημισφαίρια. Αυτό το τμήμα παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών..

Μελατονίνη ορμόνης ύπνου

Ο νευροδιαβιβαστής της μελατονίνης είναι η ορμόνη σεροτονίνη. Για να ξεκινήσει η διαδικασία μετάβασης της σεροτονίνης σε μελατονίνη, ένα πράγμα είναι απαραίτητο - το σκοτάδι. Τα υψηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα εμφανίζονται μεταξύ της αυγής των μεσάνυχτων. Για αυτήν την "νυχτερινή ενεργοποίηση" η μελατονίνη ονομάζεται ορμόνη ύπνου (νύχτα).

Σε τι ευθύνεται η μελατονίνη;?

Το επίπεδο της ορμόνης ρυθμίζει διαδικασίες και φαινόμενα όπως:

  • θερμοκρασία σώματος και αρτηριακή πίεση
  • εργασία του πεπτικού, ενδοκρινικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
  • διέγερση της προστατευτικής δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • προσαρμογή του σώματος στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας ·
  • καταπολέμηση του άγχους και της εποχιακής κατάρρευσης.

Μελατονίνη και καρκίνος

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, οι καρκινικοί όγκοι εκκρίνουν ουσίες παρόμοιες στη χημική τους σύνθεση με τις ορμόνες του επίφυτου αδένα. Βρέθηκε πειραματικά ότι η επίδραση σε έναν κακοήθη όγκο με θυρεοειδικές ορμόνες σε συνδυασμό με μελατονίνη διεγείρει το σώμα να παράγει πιο παραγωγικά ανοσοκύτταρα..

Επιπλέον, έχει γίνει αδιαμφισβήτητο ότι η χρήση μελατονίνης σε συνδυασμό με αντικαρκινικά φάρμακα μειώνει σημαντικά την επίδραση των παρενεργειών, επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων..

Δοκιμή μελατονίνης: πώς, πού και γιατί?

Ο σκοπός μιας βιοχημικής εξέτασης αίματος, η οποία καθορίζει το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα, είναι η ανίχνευση καρδιαγγειακών και ογκολογικών παθήσεων, καθώς και διαφόρων ψυχικών διαταραχών. Δεδομένου ότι η δοκιμή μελατονίνης δεν είναι κοινή δοκιμή, πραγματοποιείται σε μεγάλα ιατρικά κέντρα, κλινικές και εργαστήρια. Τα αποτελέσματα προετοιμάζονται εντός 5-10 ημερών.

Η αρχή της μεθόδου για την ανίχνευση του επιπέδου της ορμόνης είναι η χρήση αντιδραστηρίου που έχει την ιδιότητα χρώσης κατά την επαφή με μελατονίνη. Η ποσότητα της ορμόνης στο βιοϋλικό είναι ανάλογη με το επίπεδο έντασης χρώματος του αντιδραστηρίου.

Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, φλεβικό αίμα (5-6 ml) τοποθετείται σε αποστειρωμένο σωλήνα, ο χρόνος δειγματοληψίας καταγράφεται σαφώς. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές σε μικρά διαστήματα, καθώς η συγκέντρωση της μελατονίνης καθορίζεται από την ώρα της ημέρας..

Οι ενδείξεις για την παράδοση της ανάλυσης μπορεί να είναι:

  • συνεχής αίσθηση κόπωσης, ανεξάρτητα από τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου και της ξεκούρασης.
  • μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • λήψη φαρμάκων που περιέχουν μελατονίνη (πραγματοποιείται για τον έλεγχο του επιπέδου).
  • υποψία για ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • συστηματική αϋπνία (αϋπνία)
  • σκλήρυνση κατά πλάκας;
  • καρδιακή ισχαιμία
  • διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες για την προετοιμασία μιας μελέτης σχετικά με το επίπεδο της μελατονίνης:

  1. μια ημέρα (τουλάχιστον 10-12 ώρες) πριν από τη δοκιμή, εξαιρέστε τη λήψη φαρμάκων, αλκοολούχων ποτών, ισχυρού τσαγιού και καφέ.
  2. το τελευταίο γεύμα πρέπει να λαμβάνεται πριν από τη δοκιμή ·
  3. εάν ο ασθενής είναι γυναίκα, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο σχετικά με την επιλογή της καταλληλότερης ημέρας του εμμηνορροϊκού κύκλου για τη διεξαγωγή του τεστ.
  4. εάν είναι δυνατόν, μην εκτίθεται σε άλλες ιατρικές διαδικασίες και διαδικασίες ·
  5. έλα στο τεστ το πρωί, πριν από τις 11.

Μελατονίνη στην υγεία και τις ασθένειες

Υπάρχει μια ιδιαιτερότητα ανίχνευσης των αποτελεσμάτων μιας εξέτασης αίματος για την περιεκτικότητα σε μελατονίνη: η εξάρτηση των δεικτών από την ηλικία του ασθενούς.

Το φυσιολογικό επίπεδο της ορμόνης τις πρωινές ώρες κυμαίνεται από 8 έως 20 pg / ml, τη νύχτα - δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 pg / ml.

Το σώμα ενός νεογέννητου (ηλικίας έως 3 μηνών) παράγει πολύ λίγη μελατονίνη. Έως 3 ετών, το παιδί έχει τη μέγιστη ζωτική συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα (έως 325 pg / ml τη νύχτα). Καθώς μεγαλώνετε, τα επίπεδα της μελατονίνης σας πλησιάζουν το κανονικό εύρος και παραμένουν εντός του μέσου όρου. Ένα ηλικιωμένο άτομο έχει 20% ή περισσότερο μειωμένη συγκέντρωση ορμόνης ύπνου στο αίμα.

Τα αυξημένα ποσοστά δείχνουν:

  • ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, μανιακές καταστάσεις)
  • μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων, κλιμακτηρικού συνδρόμου.
  • μείωση (απουσία) λίμπιντο
  • καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη.

Τα αποτελέσματα εκτός εμβέλειας δείχνουν:

  • ίνωση (καλοήθης όγκος) της μήτρας
  • αιμορραγία της μήτρας
  • αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων
  • πολυκυστικές ωοθήκες.

Πώς να κάνετε το σώμα σας να παράγει περισσότερη μελατονίνη?

Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της μελανίνης που παράγεται χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα που περιέχουν ορμόνη επίφυσης.

  • Προσπαθήστε να κοιμηθείτε πριν από τα μεσάνυχτα, ιδανικά πριν από τις 10 μ.μ.
  • Εάν πρέπει να μείνετε ξύπνιοι τη νύχτα, φροντίστε να μειώσετε τις φωτεινές λάμπες. Αφήστε όσες πηγές φωτός χρειάζεστε.
  • Εάν κατά τη διάρκεια του κανονικού προγράμματος ύπνου 7-8 ωρών αισθάνεστε έλλειψη ύπνου, αναπληρώστε το με έναν σύντομο ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Συνηθίστε να χρησιμοποιείτε μάσκα ύπνου.
  • Μην αφήνετε φωτιστικά κομοδίνου, λάμπες και άλλα φωτιστικά το βράδυ.
  • Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι η μελατονίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η αρχή του "ύπνου τα σαββατοκύριακα για ολόκληρη την εβδομάδα εργασίας" είναι αναποτελεσματική. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά και να κοιμάστε.

Η τροφή είναι επίσης ένα ερέθισμα για την παραγωγή μελατονίνης. Όσο πιο ποικίλη είναι η διατροφή, τόσο περισσότεροι καταλύτες περιέχει για την παραγωγή της ορμόνης από το σώμα. Είναι λογικό να αυξηθεί η πρόσληψη εκδόχων που βοηθούν στην παραγωγή μελατονίνης: ασβεστίου και βιταμίνης Β6.

Η ίδια η ορμόνη του ύπνου περιέχεται σε:

  • μπανάνες
  • ραπανάκι, ντομάτες, αγγούρια, καρότα
  • φρέσκο ​​και κονσερβοποιημένο καλαμπόκι
  • πρασινάδα;
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • σταφίδες, σύκα;
  • κουάκερ (κριθάρι και πλιγούρι βρώμης).

Η μελατονίνη συντίθεται από ένα αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Μπορεί να βρεθεί σε προϊόντα όπως:

  • φασόλια και φασόλια
  • γαλοπούλα και βόειο κρέας ·
  • αυγά κοτόπουλου
  • γαλακτοκομικά προϊόντα του χωριού (τυρί, γάλα)
  • κολοκύθι;
  • ξηροί καρποί (φιστίκια, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
  • σουσάμι.

Πρέπει να προειδοποιηθεί ότι το ποιοτικό και ποσοτικό περιεχόμενο της μελατονίνης επηρεάζεται σημαντικά από την κατάχρηση καπνού, καφεΐνης και αλκοόλ. Μερικά φάρμακα περιλαμβάνονται επίσης στη μαύρη λίστα από τη νυχτερινή ορμόνη. Αυτά περιλαμβάνουν καφεΐνη, αντιφλεγμονώδη και υπνωτικά φάρμακα, βήτα-αποκλειστές, αντικαταθλιπτικά και αναστολείς διαύλων ασβεστίου.

Μελατονίνη στο σάλιο: Μερίδα διανυκτέρευσης (02: 00-03: 00)

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς στο σώμα. Η ανάλυση της συγκέντρωσής της στο σάλιο που λαμβάνεται τη νύχτα στοχεύει στον προσδιορισμό του ανεπαρκούς ή υπερβολικού επιπέδου και, κατά συνέπεια, στον εντοπισμό παραβιάσεων που έχουν προκύψει ως αποτέλεσμα.

Ορμόνη ύπνου, ορμόνη κιρκαδικού ρυθμού, ορμόνη επίφυσης.

Αγγλικά συνώνυμα

Μελατονίνη, ορμόνη ύπνου, ορμόνη κιρκαδικού ρυθμού.

Υψηλής απόδοσης υγρή χρωματογραφία-φασματομετρία μάζας (HPLC-MS).

PG / ml (εικονογράμματα ανά χιλιοστόλιτρο).

Τι βιοϋλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έρευνα?

Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για τη μελέτη?

  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας και καθ 'όλη τη διάρκεια της συλλογής σάλιου, εξαιρέστε τη χρήση καφεΐνης, αλκοόλ και σωματικής άσκησης.
  • Μην καπνίζετε για 1 ώρα πριν συλλέξετε το σάλιο.
  • Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό 10 λεπτά πριν συλλέξετε το σάλιο.
  • Αποφύγετε να τρώτε, να βουρτσίζετε τα δόντια, νήματα, στοματικά διαλύματα και τσίχλες 30 λεπτά πριν από τη συλλογή σάλιο.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με τη μελέτη

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον επίφυση (επίφυση). Πρόσφατα, όλο και περισσότερα ερευνητικά δεδομένα έχουν εμφανιστεί ότι μπορούν να εκκριθούν σε άλλα όργανα και ιστούς. Η ορμόνη πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των κιρκαδικών ρυθμών (δηλαδή, αλλαγές σε όλες τις βιολογικές διαδικασίες στο σώμα που σχετίζονται με την αλλαγή της ημέρας και της νύχτας). Εκτός από αυτήν τη λειτουργία, εκτελεί έναν αριθμό άλλων, όχι λιγότερο σημαντικό. Η συγκέντρωση της μελατονίνης είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στις καθημερινές διακυμάνσεις - το μέγιστο επίπεδο παρατηρείται τη νύχτα (ειδικά στην περιοχή από 0 έως 5 ώρες), κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν χαμηλότερες τιμές. Έτσι, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ρυθμός της έκκρισης σχετίζεται με την εξάρτηση της ορμόνης από το φυσικό φως και την αλλαγή της ημέρας και της νύχτας, είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της καθημερινής ρουτίνας κάθε ατόμου - εάν διαταραχθεί η ισορροπία εργασίας και ανάπαυσης, οι καθημερινές διακυμάνσεις της μελατονίνης μπορεί να διαφέρουν από τον κανόνα..

Η κύρια λειτουργία της μελατονίνης είναι να επηρεάζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς ή τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης. Αυτό γίνεται μέσω της επίδρασής του σε άλλες ορμόνες και βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να ανοικοδομήσουν το έργο όλων των συστημάτων του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για παράδειγμα, η επίδραση στο νευρικό σύστημα είναι η μείωση της συναισθηματικής και ψυχικής δραστηριότητας, στο καρδιαγγειακό σύστημα - σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού, στο αναπνευστικό σύστημα - στη ρύθμιση της συχνότητας των αναπνευστικών κινήσεων. Υπάρχει επίσης χαλάρωση όλων των μυών, αλλαγή στις μεταβολικές διεργασίες (σχετική μείωση της γλυκόζης, επίπεδα χοληστερόλης παρατηρείται τη νύχτα), θερμοκρασία σώματος.

Μια άλλη σημαντική λειτουργία της μελατονίνης είναι η ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση. Είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τις ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια μεταβολικών διεργασιών ή προέρχονται από το εξωτερικό, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις βλαβερές τους επιπτώσεις. Έτσι, η κατάσταση των κυττάρων βελτιώνεται και η διάρκεια ζωής τους αυξάνεται, αυτό είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό για τα κύτταρα του δέρματος, επομένως η μελατονίνη θεωρείται ορμόνη που αποτρέπει τη γήρανση και τη γήρανσή της.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η μελατονίνη εμπλέκεται στην ανοσολογική άμυνα του σώματος ενεργοποιώντας κύτταρα που εμπλέκονται στη δέσμευση και καταστροφή ξένων μορίων. Ο ρόλος της ορμόνης στις διαδικασίες καταπολέμησης των νεοπλασμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ογκολογικών, μελετάται επίσης μέσω της επίδρασής της στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων (διαίρεση), την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, την έκκριση άλλων ορμονών απαραίτητων για αυτό και την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος..

Επιπλέον, μέχρι τώρα, οι μελέτες συνεχίζονται για τη σχέση μεταξύ της μελατονίνης και της αναπαραγωγικής λειτουργίας, πιστεύεται ότι η ορμόνη έχει επίδραση στη γοναδοτροπική και απευθείας στις ορμόνες του φύλου, συμμετέχοντας έτσι στις διαδικασίες της εφηβείας, της σεξουαλικής λειτουργίας και του αναπαραγωγικού συστήματος..

Οι αλλαγές στο φυσιολογικό επίπεδο της μελατονίνης στο σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας οδηγούν σε διαταραχή των φυσιολογικών ρυθμών του ύπνου και της αφύπνισης. Τα υπερβολικά επίπεδα προκαθορίζουν καταθλιπτικές καταστάσεις, νευρώσεις, μανιακές διαταραχές. Επίσης, διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία των ορμονών της υπόφυσης, η οποία συνεπάγεται διαταραχή των γονάδων (μείωση του επιπέδου των ορμονών του φύλου) με καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, διαταραχές του θυρεοειδούς με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού κ.λπ. Ανεπαρκές επίπεδο μελατονίνης οδηγεί σε σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, τον κίνδυνο νεοπλασμάτων, παθολογία των ωοθηκών (πολυκυστική), μήτρα (ινομυώματα, ενδομητρίωση), ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και πρώιμη εμμηνόπαυση.

Η ανάλυση της περιεκτικότητας σε μελατονίνη στο σάλιο συνταγογραφείται από γιατρό εάν υπάρχει υποψία μείωσης ή αύξησης του επιπέδου. Η μελέτη διεξάγεται με υγρή χρωματογραφία υψηλής απόδοσης με διαδοχική φασματομετρία μάζας (HPLC-MS), η οποία περιλαμβάνει δύο διαδοχικά στάδια. Στο πρώτο μέρος της ανάλυσης, η επιθυμητή ουσία (στην περίπτωση αυτή, η ορμόνη μελατονίνη) απομονώνεται από το ληφθέν δείγμα σάλιου με βάση τις φυσικοχημικές ιδιότητες και στο δεύτερο, η συγκέντρωσή του εκτιμάται. Η μέθοδος έχει υψηλή ευαισθησία και ειδικότητα, είναι σε θέση να αναγνωρίσει μια ουσία όταν περιέχεται στις μικρότερες συγκεντρώσεις.

Σε τι χρησιμεύει η έρευνα?

  • Εκτίμηση της συγκέντρωσης της μελατονίνης και των καθημερινών διακυμάνσεων της.
  • διάγνωση ορμονικών αιτιών διαταραχών στους κιρκαδικούς ρυθμούς (κύκλος ύπνου-αφύπνισης).
  • διάγνωση ορμονικών αιτιών ορισμένων ψυχικών διαταραχών (κατάθλιψη, νευρώσεις κ.λπ.) και νευρολογικών παθήσεων (σκλήρυνση κατά πλάκας).
  • στη σύνθετη διάγνωση της καρδιαγγειακής παθολογίας (στεφανιαία νόσο, διαταραχές του ρυθμού).
  • στη σύνθετη διάγνωση παραβιάσεων της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής λειτουργίας, ειδικά κατά την παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • για παρακολούθηση της θεραπείας κατά τη χρήση φαρμάκων μελατονίνης ή πριν από τη συνταγογράφησή τους.

Όταν προγραμματίζεται η μελέτη?

  • Σε παραβίαση της φυσιολογικής πορείας του ύπνου και της εγρήγορσης (αϋπνία, υπερυπνία), σοβαρή κόπωση, μειωμένη απόδοση.
  • με αυξημένη ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, άγχος κ.λπ.
  • με σκλήρυνση κατά πλάκας (με πιθανή επιδείνωση)
  • με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
  • σε παραβίαση του σχηματισμού γεννητικών οργάνων, δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά, δυσλειτουργίες του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα μελατονίνης.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα?

Τιμές αναφοράς: 20 - 70 pg / ml.

Λόγοι για αυξημένα επίπεδα μελατονίνης:

  • παθολογία του επίφυτου αδένα - νεόπλασμα, κύστεις, φλεγμονώδης και μολυσματική διαδικασία.

Λόγοι για μείωση των επιπέδων μελατονίνης:

  • δίαιτα και νηστεία, η οποία οδηγεί σε ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για τη σύνθεση της ορμόνης (ειδικά τρυπτοφάνη).
  • χρόνια διαταραχή του φυσιολογικού κιρκαδικού ρυθμού με ξύπνημα τη νύχτα και ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • ηπατική νόσο;
  • λήψη ισχυρών και ψυχοτρόπων φαρμάκων.

Τι μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα?

  • Ακατάλληλη προετοιμασία για έρευνα και μειωμένη συλλογή υλικού (για παράδειγμα, εάν ο κύκλος ύπνου και αφύπνισης διακόπτεται).
  • ακανόνιστο πρόγραμμα εργασίας με καθημερινές βάρδιες
  • αλλαγή ζωνών ώρας ·
  • κοιμάται σε δωμάτια με φωτισμό, τηλεόραση, οθόνη υπολογιστή κ.λπ..
  • Κατά την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι καθημερινές διακυμάνσεις στο επίπεδο της μελατονίνης και η επίδραση παραγόντων που επηρεάζουν το αποτέλεσμα. Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων γίνεται από τον γιατρό..

[40-063] Κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος - κύριοι δείκτες

[40-439] Εξέταση του θυρεοειδούς αδένα

[40-149] Θηλυκή ορμονική κατάσταση - εργαστηριακή βάση

Ποιος παραγγέλνει τη μελέτη?

Ενδοκρινολόγος, θεραπευτής, γενικός ιατρός, γυναικολόγος.

Βιβλιογραφία

  • Claustrat B, Leston J. Melatonin: Φυσιολογικές επιδράσεις στον άνθρωπο. Νευροχειρουργική. 2015 Απρ-Ιουν. 61 (2-3): 77-84.
  • Amaral FGD, Cipolla-Neto J. Μια σύντομη ανασκόπηση σχετικά με τη μελατονίνη, μια επίφυση. Αψίδα Endocrinol Metab 2018 Αυγ. 62 (4): 472-479.
  • Vinther AG, Claësson MH. Η επίδραση της μελατονίνης στο ανοσοποιητικό σύστημα και τον καρκίνο. Ugeskr Laeger. 2015 18 Μαΐου 177 (21): V10140568.
  • Arendt J. Melatonin και ανθρώπινοι ρυθμοί. Chronobiol Int. 2006; 23 (1-2): 21-37.
  • Al-Omary FA. Μελατονίνη: ολοκληρωμένο προφίλ. Προφίλ Drug Subst Excip Relat Methodol. 2013, 38: 159-226.

Μελατονίνη

Περιγραφή

Η μελατονίνη είναι η κύρια ορμόνη του επίφυση, ένας ρυθμιστής των κιρκαδικών ρυθμών. μια ορμόνη που παράγεται από τον επίφυση ή τον επίφυση. Ο επίφυση είναι ένα μικρό μη ζευγαρωμένο όργανο που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου μεταξύ των ημισφαιρίων.

Η ποσότητα της μελατονίνης στο αίμα εξαρτάται άμεσα από την ώρα της ημέρας. Τη νύχτα, το περιεχόμενό του είναι μέγιστο, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδο μειώνεται. Είναι σημαντικό η σύνθεση αυτής της ορμόνης να συμβαίνει στο σκοτάδι, ενώ η έκθεση στο φως καταστέλλει την παραγωγή της. Έτσι, τα άτομα που εκτίθενται στο φως τη νύχτα (εργάζονται νυχτερινές βάρδιες, πάσχουν από αϋπνία κ.λπ.) συνήθως έχουν σημαντικά μειωμένα επίπεδα μελατονίνης.

Η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των κιρκαδικών ρυθμών. Διατηρεί τους κύκλους ύπνου και αφύπνισης, ρυθμίζει τις αλλαγές στη δραστηριότητα του κινητήρα και τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας και συμμετέχει στην επιτάχυνση της προσαρμογής κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας. Οι αλλαγές στη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του ύπνου, κατάθλιψη.

Αντιοξειδωτικές ιδιότητες της μελατονίνης
Η μελατονίνη έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή προστατεύει το σώμα από τις επιπτώσεις των βλαβερών μορίων (ελεύθερες ρίζες), η περίσσεια των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παθολογικές διεργασίες - από την κατάθλιψη και το άγχος έως την εμφάνιση καρδιαγγειακών και ογκολογικών παθήσεων. Προς το παρόν, έχει επίσης βρεθεί ότι η μελατονίνη επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνων (συμπεριλαμβανομένων όγκων των μαστικών αδένων και του προστάτη).

Η μελατονίνη επηρεάζει επίσης τη δραστηριότητα των γονάδων (ωοθήκες στις γυναίκες, όρχεις στους άνδρες), συμμετέχει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα) και στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες. Η ανεπαρκής παραγωγή της ορμόνης οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων, όπως η ινομυμάτωση της μήτρας (καλοήθης όγκος της μήτρας), αιμορραγία της μήτρας, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (πολλαπλασιασμός ωοθηκών και σχηματισμός πολλών κύστεων σε αυτά) κ.λπ..

Η αύξηση της παραγωγής μελατονίνης οδηγεί σε μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και, ως αποτέλεσμα, σε μείωση της σεξουαλικής ορμής. Στα παιδιά, τα αυξημένα επίπεδα μελατονίνης μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένη εφηβεία..

Προβλήματα μελατονίνης και ψυχικής υγείας
Μια απόκλιση στο επίπεδο της μελατονίνης παρατηρείται επίσης σε διάφορους τύπους ψυχικών διαταραχών: σχιζοφρένεια, καταθλιπτικές καταστάσεις μανίας, νευρώσεις.

Εκπαίδευση
Συνιστάται η αιμοδοσία το πρωί, από 8 έως 12 ώρες. Το αίμα λαμβάνεται με άδειο στομάχι ή μετά από 6-8 ώρες νηστείας. Επιτρέπεται το πόσιμο νερό χωρίς αέριο και ζάχαρη. Η υπερφόρτωση τροφίμων πρέπει να αποφεύγεται την παραμονή των δοκιμών.

Μελατονίνη (ορμόνη ύπνου)

Προσδιορισμός της μελατονίνης στο σάλιο

Η ανάλυση του σάλιου για τον προσδιορισμό της μελατονίνης (ή «ορμόνης ύπνου») πραγματοποιείται για τον εντοπισμό της ανεπάρκειας αυτής της βιολογικά δραστικής ουσίας σε έναν ασθενή και τη διάγνωση παραβιάσεων της λειτουργικής δραστηριότητας των ενδοκρινικών οργάνων.

Η μελατονίνη είναι η κύρια ορμόνη του επίφυτου αδένα (επίφυση) με μοναδικές ιδιότητες. Στο ανθρώπινο σώμα, λειτουργεί ως ρυθμιστής των βιολογικών ρυθμών - διέρχεται από οποιουσδήποτε εσωτερικούς φραγμούς, ενεργοποιεί ολόκληρο το σύμπλεγμα πολύπλοκων αλληλεπιδράσεων μεταξύ του ανθρώπινου εγκεφάλου και του σώματός του:

  • ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, της συχνότητας ύπνου, της λειτουργικής δραστηριότητας των οργάνων του ενδοκρινικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος.
  • μείωση της συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας.
  • ενίσχυση του σχηματισμού ανοσοποιητικών αντισωμάτων.
  • την παραγωγή φυσικών αντιοξειδωτικών ·
  • καταστολή της ανάπτυξης νεοπλασμάτων.
  • μείωση της πρόσληψης ασβεστίου στον ιστό των οστών.
  • καθυστέρηση της σεξουαλικής ανάπτυξης και ανάπτυξης των παιδιών ·
  • μείωση του ρυθμού διακοπής της αιμορραγίας.
  • επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
  • το περιβάλλον;
  • ώρα της ημέρας;
  • φωτισμός (συμπεριλαμβανομένου του τεχνητού) ·
  • σωματική δραστηριότητα;
  • ενέργεια που παράγεται στο σώμα.
  • την ηλικία του ατόμου.

Πότε δοκιμάζεται η μελατονίνη;

Μέθοδος δοκιμής μελατονίνης

Ένα δείγμα σάλιου χρησιμοποιείται για την εκτέλεση της δοκιμής. Δεν απαιτείται σύνθετη προετοιμασία για την επιλογή του - ο ασθενής δεν πρέπει να πίνει, να τρώει, να βουρτσίζει τα δόντια του και να χρησιμοποιεί τσίχλες μισή ώρα πριν πάρει το βιοϋλικό. Διαφορετικά, ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό για 5 λεπτά πριν συλλέξετε το σάλιο..

Η συλλογή υλικού δεν συνιστάται εάν ο ασθενής έχει τραυματισμούς και φλεγμονώδεις ασθένειες της στοματικής κοιλότητας - αυτό μπορεί να συνεπάγεται την είσοδο ιχνών ορώδους εκκένωσης ή αίματος στο δείγμα που μελετάται.
Για να προσδιοριστεί το επίπεδο της μελατονίνης, χρησιμοποιείται μια σύγχρονη εργαστηριακή διαγνωστική τεχνική υψηλής απόδοσης - υγρή χρωματογραφία με ανίχνευση μάζας..

Προετοιμασία ενός ασθενούς για δοκιμή μελατονίνης και κορτιζόλης

Τι ρόλο παίζουν η μελατονίνη και η κορτιζόλη σε ένα υγιές σώμα;?

Η μελατονίνη είναι μια βασική ορμόνη που ελέγχει τους καθημερινούς και εποχιακούς ρυθμούς των ανθρώπων. Αυτός που ξεχωρίζει στο σκοτάδι, εξασφαλίζει υψηλής ποιότητας και μακρύ ύπνο. Το πρωί, η μελατονίνη στο αίμα αντικαθίσταται από κορτιζόλη (η μέγιστη συγκέντρωσή της επιτυγχάνεται στην αρχή μιας ηλιόλουστης ημέρας) και χρησιμεύει ως φυσιολογική ώθηση για αφύπνιση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα επίπεδα κορτιζόλης μειώνονται σταδιακά, φτάνοντας στο ελάχιστο το βράδυ, μετά το ηλιοβασίλεμα, η κορτιζόλη δίνει ξανά τη θέση στη μελατονίνη.

Ο ύπνος δεν είναι η μόνη διαδικασία που υπακούει σε αλλαγές στη συγκέντρωση της μελατονίνης και της κορτιζόλης..

Σε τι οδηγεί η διαταραχή στην παραγωγή μελατονίνης και κορτιζόλης;?

Η κορτιζόλη παράγεται από τον οργανισμό ως απάντηση στο στρες. Η αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα και στην απελευθέρωση ινσουλίνης. Όσο πιο συχνά και πιο έντονη είναι αυτή η κατάσταση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αντίστασης στην ινσουλίνη και η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκίας, ακμής..

Αρκεί να μην είσαι νευρικός και όλα θα λειτουργούν από μόνα τους; Δυστυχώς δεν.

Η αύξηση της παραγωγής μελατονίνης σε υγιείς ανθρώπους εμφανίζεται αποκλειστικά στο σκοτάδι. Χωρίς αρκετή μελατονίνη, η ποιότητα του ύπνου μειώνεται δραματικά, η αϋπνία ξεκινά και ένα άτομο στοιχειώνεται από ένα αίσθημα κόπωσης. Αυτή η κατάσταση προκαλεί άγχος και, ως αποτέλεσμα, αύξηση της κορτιζόλης..

Το πρόβλημα της ασυμφωνίας μεταξύ του ρυθμού έκκρισης μελατονίνης και κορτιζόλης και του ρυθμού ζωής ενός σύγχρονου ατόμου στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη είναι ιδιαίτερα επείγον. Η απουσία μακράς σκοτεινής περιόδου το καλοκαίρι, καθώς και μικρές ώρες ημέρας το χειμώνα, συχνά οδηγεί σε παραβίαση της καθημερινής παραγωγής μελατονίνης. Επίσης, το σώμα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ανεχθεί την περίοδο των ταχείων αλλαγών στο μήκος των ωρών της ημέρας την άνοιξη και το φθινόπωρο, που προκαλεί εποχιακές καταθλίψεις..

Η παραβίαση του ρυθμού της έκκρισης μελατονίνης είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τις γυναίκες. Κανονικά, η μελατονίνη αναστέλλει την αυξημένη έκκριση οιστρογόνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπερανάπτυξη (υπερπλασία) ιστών που εξαρτώνται από ορμόνες - στήθος, ενδομήτριο, ωοθήκες και ακόμη και να οδηγήσει σε κακοήθη νεοπλάσματα.

Στις ογκολογικές παθήσεις, η μελέτη του ημερήσιου προφίλ των αλλαγών στις συγκεντρώσεις της μελατονίνης και της κορτιζόλης μας επιτρέπει να εκτιμήσουμε τις προοπτικές θεραπείας. Οι πιθανότητες ανάρρωσης είναι υψηλότερες σε ασθενείς με διατηρημένο ρυθμό παραγωγής αυτών των ορμονών.

Πότε αξίζει τη δωρεά αίματος για τον προσδιορισμό της μελατονίνης και της κορτιζόλης?

  • συνεχής αίσθηση κόπωσης, ανεξάρτητα από τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου και της ξεκούρασης.
  • μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • εποχιακές καταθλιπτικές καταστάσεις.
  • συστηματική αϋπνία (αϋπνία)
  • διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου
  • σοβαρό κλιμακτηρικό σύνδρομο
  • ευσαρκία;
  • ακμή.

Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν συμπληρώματα διατροφής με μελατονίνη, χωρίς να αναφέρουν ότι η ανεξέλεγκτη λήψη μελατονίνης μπορεί να οδηγήσει σε όχι λιγότερο σοβαρές συνέπειες από την έλλειψή της. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε αυτόν. Η μείωση της έκκρισης των γοναδοτροπινών οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο, παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι πολλά από τα συμπτώματα που θα μπορούσαν να εξηγηθούν από τη μειωμένη έκκριση μελατονίνης και / ή τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω ασθενειών που δεν σχετίζονται με τη λειτουργία του επίφελου και των επινεφριδίων. Μερικές φορές η κατάθλιψη που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συγκαλυφθεί ως εποχιακή διαταραχή, είναι σημαντικό να γίνει ακριβής διάγνωση εγκαίρως. Οι εμμηνορροϊκές ανωμαλίες είναι επίσης ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί την πληρέστερη διάγνωση για την επιλογή του βέλτιστου θεραπευτικού σχήματος..

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν δωρίζετε αίμα για μελατονίνη και κορτιζόλη?
  1. Πριν από τη δωρεά αίματος, συνιστάται να μην τρώτε για τουλάχιστον 8 ώρες.
  2. 48 ώρες πριν από τη μελέτη, θα πρέπει να αποκλείσετε την πρόσληψη οιστρογόνων και ανδρογόνων, αλκοόλ.
  3. Την ημέρα πριν από την ανάλυση, το σωματικό και συναισθηματικό στρες πρέπει να αποκλειστεί
  4. τουλάχιστον 10-12 ώρες πριν από τη δοκιμή, εξαιρέστε τη λήψη φαρμάκων, ισχυρό τσάι και καφέ.
  5. πριν από την πρωινή δειγματοληψία αίματος, πρέπει να κοιμάστε καλά.
  6. μην καπνίζετε 3 ώρες πριν δώσετε αίμα.
  7. Οι γυναίκες πρέπει να δοκιμάζονται καλύτερα μεταξύ των ημερών 7 και 14 του εμμηνορροϊκού κύκλου τους.
  8. Σε περίπτωση λήψης αντιφλεγμονωδών και υπνωτικών φαρμάκων, β-αποκλειστών, αντικαταθλιπτικών και αναστολέων διαύλων ασβεστίου, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό που διέταξε τη μελέτη..

Το πιο ενημερωτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τουλάχιστον δύο αιμοδοσίες - 8:00 και 20:00. Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την καθημερινή αλλαγή στα επίπεδα ορμονών..

Ποιος παραγγέλνει τη μελέτη?

Τις περισσότερες φορές, αυτή η μελέτη συνταγογραφείται από θεραπευτή, ογκολόγο, γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, διατροφολόγο, ψυχίατρο, ψυχοθεραπευτή.

Ανάλυση μελατονίνης στο αίμα στη Μόσχα

Η κλινική θα σας καλέσει ξανά εντός 2-3 ωρών κατά τις εργάσιμες ώρες

Η κλινική θα σας καλέσει ξανά εντός 10 λεπτών

Η κλινική θα σας καλέσει ξανά εντός 10 λεπτών

Η κλινική θα σας καλέσει ξανά εντός 10 λεπτών

  • υποδοχή γυναικολόγου 2.000 ρούβλια. 1.000 ρούβλια.
  • ραντεβού ενδοκρινολόγου 2.000 ρούβλια. 1.000 ρούβλια.
  • ραντεβού δερματολόγου 2.000 ρούβλια. 1.000 ρούβλια.
  • ΩΡΕΣ λήψη από 2 200 ρούβλια. από 1 100 ρούβλια.
  • λήψη καρδιολόγου 3.000 ρούβλια. 1.500 ρούβλια.
  • ραντεβού χειρουργού 3.000 ρούβλια 1.500 ρούβλια.
  • υποδοχή θεραπευτή από 2 200 ρούβλια. από 1 100 τρίψιμο.
  • ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο 2.200 RUB 1 100 τρίψιμο.
  • Συνάντηση με έναν ενδοκρινολόγο-διατροφολόγο 3.000 ρούβλια.
  • Εξέταση με υπερήχους του θυρεοειδούς και των παραθυρεοειδών αδένων 1 650 ρούβλια.
  • Λήψη αίματος από μια περιφερειακή φλέβα 450 ρούβλια.
  • αναλύσεις: πλήρης γενική (κλινική) εξέταση αίματος, ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH), ελεύθερη τριιωδοθυρονίνη (CT3), ελεύθερη θυροξίνη (CT4), αντισώματα έναντι της θυρεοσφαιρίνης (TG), αντισώματα έναντι της θυροϋπεροξειδάσης (TPO) - 3.430 ρούβλια.
  • παρέχεται έκπτωση στις υπηρεσίες κατά την περίοδο προσφοράς ·
  • η έκπτωση δεν μπορεί να συνδυαστεί με εκπτώσεις σε μια κάρτα έκπτωσης, με άλλες προσφορές και προσφορές ·
  • η έκπτωση είναι διαθέσιμη μόνο όταν πληρώνετε σε μετρητά.
  • πρόσθετες υπηρεσίες που δεν περιλαμβάνονται στους όρους της προσφοράς πληρώνονται από τον ασθενή ξεχωριστά.
  • Η χρήση της υπηρεσίας στο πλαίσιο της προσφοράς είναι δυνατή μόνο κατόπιν ραντεβού.
  • γυναικολόγος;
  • δερματοβενιολόγος
  • κολοπροκτολόγος
  • ογκολόγος / μαστολόγος
  • οφθαλμολόγος;
  • τραυματολόγος-ορθοπεδικός
  • ουρολόγος;
  • φλεβολόγος;
  • χειρουργός;
  • ενδοκρινολόγος
  • φυσιοθεραπευτής.

Ανάλυση μελατονίνης στο αίμα στη Μόσχα: οι καλύτερες κλινικές

Βρέθηκαν 8 κλινικές με εξέταση μελατονίνης στο αίμα

Ποια είναι η τιμή ενός τεστ μελατονίνης στο αίμα στη Μόσχα;

Τιμές για την ανάλυση της μελατονίνης στο αίμα στη Μόσχα από 2500 ρούβλια. έως 5400 ρούβλια.

Ανάλυση μελατονίνης στο αίμα: σχόλια

Οι ασθενείς άφησαν 107 κριτικές σχετικά με κλινικές όπου υπάρχει εξέταση μελατονίνης στο αίμα

Ορμόνη ύπνου - μελατονίνη

Η μελατονίνη συντίθεται κυρίως στον επίφυση (ή επίφυση). Αλλά έχει επίσης αποδειχθεί ότι η ορμόνη του ύπνου μπορεί να παραχθεί σε άλλους ιστούς. Το σύστημα σύνθεσης μελατονίνης απελευθερώνει δύο συστατικά:

  1. Κεντρικός - επίφυση, όπου η σύνθεση της μελατονίνης εξαρτάται από την αλλαγή του φωτός και του σκότους
  2. Περιφερικά - κύτταρα του σώματος που συνθέτουν μελατονίνη κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανεξάρτητα από το φως (κύτταρα των τοιχωμάτων του γαστρεντερικού σωλήνα, κύτταρα των πνευμόνων, κύτταρα του αναπνευστικού συστήματος, κύτταρα του νεφρικού φλοιού, κύτταρα αίματος).

Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, το αμινοξύ τρυπτοφάνη στο σώμα μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία έχει ήδη μετατραπεί σε μελατονίνη τη νύχτα. Μετά τη σύνθεσή της στον επίφυση, η μελατονίνη εισέρχεται στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και στο αίμα..

Πώς παράγεται η ορμόνη

Η ποσότητα της ορμόνης που παράγεται στον επίφυση εξαρτάται από την ώρα της ημέρας: τη νύχτα παράγεται περίπου το 70% του συνόλου της μελατονίνης στο σώμα. Στο σώμα ενός ενήλικα, συντίθενται περίπου 30 mcg μελατονίνης καθημερινά.

Πρέπει να ειπωθεί ότι η παραγωγή μελατονίνης στο σώμα εξαρτάται επίσης από τον φωτισμό: με υπερβολικό φωτισμό (κατά τη διάρκεια της ημέρας), η σύνθεση της ορμόνης μειώνεται, με μείωση του φωτισμού, αυξάνεται.

Η δραστηριότητα της παραγωγής ορμονών ξεκινά στις 8 μ.μ. και η μέγιστη συγκέντρωσή της, όταν η μελατονίνη παράγεται σε μεγάλες ποσότητες, συμβαίνει από τα μεσάνυχτα έως τις 4 π.μ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε και να εδραιώσετε τον ύπνο ακριβώς τη νύχτα. Επίσης, γι 'αυτό το λόγο, συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από χρόνια αϋπνία να μην χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο, tablet, υπολογιστή, καθώς και να παρακολουθούν τηλεόραση 2-3 ώρες πριν τον ύπνο..

Για να αυξήσετε το επίπεδο της μελατονίνης που παράγεται φυσικά, υπάρχουν πολλοί σημαντικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:

  • Προσπαθήστε να κοιμηθείτε πριν από τις 12 το βράδυ.
  • Εάν υπάρχει ανάγκη να μείνετε ξύπνιοι μετά τις 12 το βράδυ, θα πρέπει να προσέχετε ένα αμυδρό φως.
  • βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χρόνος ύπνου για να αναρρώσετε.
  • πριν πάτε για ύπνο, κλείστε όλες τις πηγές φωτός, κλείστε καλά τις κουρτίνες. Εάν είναι αδύνατο να σβήσετε το φως, χρησιμοποιήστε μια μάσκα ύπνου.
  • όταν ξυπνάτε τη νύχτα, μην ανάβετε το φως, αλλά χρησιμοποιείτε το νυχτερινό φως.

Πρόσθετες λειτουργίες της μελατονίνης

Η κύρια λειτουργία της ορμόνης μελατονίνης είναι η ρύθμιση του κιρκαδικού ρυθμού του ανθρώπινου σώματος. Χάρη σε αυτήν την ορμόνη μπορούμε να κοιμηθούμε και να κοιμηθούμε ήσυχα. Πρόσφατα, οι επιστήμονες εντόπισαν πρόσθετες λειτουργίες της μελατονίνης:

  • εξασφαλίζει την αποτελεσματική λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος (κιρκαδικοί ρυθμοί έκκρισης πολλών ορμονών),
  • επηρεάζει την παραγωγή πολλών ορμονών στο σώμα
  • επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα,
  • συμβάλλει στην προσαρμογή του σώματος στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας,
  • διεγείρει τις προστατευτικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος,
  • έχει αντιοξειδωτική δράση,
  • βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει το άγχος και την εποχική κατάθλιψη,
  • ρυθμίζει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος και της αρτηριακής πίεσης,
  • συμμετέχει στις εργασίες του πεπτικού συστήματος του σώματος,
  • επηρεάζει θετικά τα ανθρώπινα κύτταρα του εγκεφάλου.

Ο ρόλος της μελατονίνης στο σώμα δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Με την έλλειψη μελατονίνης, ένα άτομο αρχίζει να μεγαλώνει γρηγορότερα:

  • συσσωρεύονται οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος, το μυϊκό σύστημα, τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων,
  • Η ρύθμιση του σωματικού βάρους είναι μειωμένη, οδηγώντας σε παχυσαρκία,
  • Οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης,
  • ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αυξάνεται.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η μελατονίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, δηλ. δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά για αρκετές ημέρες νωρίτερα και να εφοδιάσετε μελατονίνη. Είναι σημαντικό να τηρείτε τακτικά ένα σωστό πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης και να παρακολουθείτε τη διατροφή σας..

Αιτίες διαταραχής στην παραγωγή ορμόνης ύπνου

Συνήθειες που διαταράσσουν τη φυσική παραγωγή μελατονίνης και μειώνουν την ποσότητα της στο σώμα:

  • κοιμηθείτε με τα φώτα αναμμένα (λάμπες, τηλεόραση)
  • μην κολλάτε με κουρτίνες συσκότισης τη νύχτα (διείσδυση φωτός στο δωμάτιο από φωτισμό του δρόμου ή τον πρωί ήλιο)
  • ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας (ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι λιγότερο ευεργετικός και αποτελεσματικός για το σώμα και μπορεί να επιδεινώσει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου)
  • μείνετε στο σκοτάδι για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας (για επαρκή παραγωγή μελατονίνης, χρειάζεστε αρκετό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας, γι 'αυτό είναι χρήσιμοι οι μεγάλοι περίπατοι στον καθαρό αέρα)
  • έντονος φωτισμός στο διαμέρισμα χωρίς δυνατότητα ρύθμισης της έντασης του φωτός
  • να εργάζεστε τα βράδια στον υπολογιστή (tablet),
  • βλέποντας τηλεόραση ειδικά πριν από το κρεβάτι
  • διαταραχές του ύπνου, ύπνος αργά (ιδανικός χρόνος για ύπνο περίπου 23 για ενήλικες)
  • μη ισορροπημένη διατροφή
  • κατάχρηση καφεΐνης, ισχυρό τσάι, αλκοόλ, νικοτίνη, ειδικά λίγο πριν τον ύπνο
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (που περιέχουν καφεΐνη, αναστολείς διαύλων ασβεστίου, βήτα αναστολείς, υπνωτικά χάπια, αντιφλεγμονώδη και αντικαταθλιπτικά).

Επομένως, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την προσεκτική επιλογή του φαρμάκου για την υποκείμενη ασθένεια εάν πάσχετε από αϋπνία.

Ορμόνη τροφής και ύπνου

Μπορούμε επίσης να πάρουμε τη μελατονίνη που χρειαζόμαστε από τα τρόφιμα. Μέγιστη περιεκτικότητα σε μελατονίνη στα ακόλουθα τρόφιμα:

  • καλαμπόκι,
  • μπανάνες,
  • ντομάτες,
  • ρύζι,
  • καρότα,
  • ραπανάκι,
  • σύκα,
  • μαϊντανός,
  • πλιγούρι βρώμης,
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ,
  • κριθάρι
  • σταφίδες.

Τα καρύδια είναι ο πιο πολύτιμος προμηθευτής μελατονίνης, με περιεκτικότητα περίπου 300 ng (ή 0,0003 mg), ενώ η ελάχιστη δόση δισκίων μελατονίνης είναι 1 mg.

Το αμινοξύ τρυπτοφάνη βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε:

  • κολοκύθι,
  • καρύδια και αμύγδαλα,
  • σουσάμι,
  • τυρί,
  • άπαχο βόειο κρέας και γαλοπούλα,
  • σε αυγά κοτόπουλου και γάλα.

Τα τρόφιμα βιταμίνης Β6 είναι πλούσια σε:

  • μπανάνες,
  • καρυδιά,
  • βερύκοκκο,
  • φασόλια,
  • ηλιόσποροι,
  • φακές,
  • κόκκινη πιπεριά.

Μια μεγάλη ποσότητα ασβεστίου βρίσκεται σε:

  • όσπρια,
  • άπαχο και πλήρες γάλα,
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ,
  • σύκα,
  • λάχανο,
  • Σουηδός,
  • σόγια,
  • πλιγούρι βρώμης και άλλα υγιεινά τρόφιμα.

Στα τρόφιμα, η μελατονίνη δρα ως αντιοξειδωτικό και κάνει το ίδιο στο ανθρώπινο σώμα. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, διεισδύει σε ιστούς και όργανα, εξουδετερώνοντας επιτυχώς τις επιδράσεις των οξειδωτικών διεργασιών και προστατεύοντας το DNA μας..

Λειτουργίες της μελατονίνης για την ανθρώπινη υγεία

Η έλλειψη μελατονίνης όχι μόνο επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, αλλά και τη διάθεση και την απόδοσή μας. Δεν είναι μυστικό ότι όχι μόνο η μελατονίνη εκκρίνεται στον επίφυτο αδένα, αλλά και η σεροτονίνη (η ορμόνη της ευτυχίας). Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες έκκρισης και των δύο ορμονών είναι πολύ παρόμοιες, επομένως, με την έλλειψη παραγωγής μελατονίνης στο σώμα, υπάρχει πάντα μια ανεπάρκεια στην παραγωγή σεροτονίνης, η οποία επηρεάζει όχι μόνο τον ίδιο τον ύπνο, την ικανότητα του σώματος να αναρρώνει, να ξεκουράζεται, αλλά και τη διάθεσή μας, την απόδοση, τη διατροφική συμπεριφορά, σωματική δραστηριότητα. Εκείνοι. Ένας υψηλής ποιότητας νυχτερινός ύπνος είναι η πρόληψη της παχυσαρκίας, της πρόωρης γήρανσης και της ανάπτυξης πολλών χρόνιων παθήσεων (συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού - σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος).

Τεχνητή παραγωγή μελατονίνης

Επί του παρόντος, είναι δυνατόν να αντισταθμιστεί τεχνητά για την έλλειψη μελατονίνης. Παράγονται διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων δισκίων μελατονίνης ή καψουλών. Πριν πάρετε τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε σχετικά με τη δοσολογία, το πιθανό αποτέλεσμα, τις ατομικές αντενδείξεις για χρήση..

Αντενδείξεις

Όπως κάθε φάρμακο, τα παρασκευάσματα μελατονίνης έχουν μια σειρά αντενδείξεων για χρήση:

  • κύηση και γαλουχία (δεν υπάρχει έρευνα για το πώς η μελατονίνη επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου και του μωρού),
  • σοβαρές αλλεργίες και αυτοάνοσες ασθένειες (πιθανώς επιδείνωση της κατάστασης),
  • ογκολογικές ασθένειες: λέμφωμα και λευχαιμία,
  • ηλικίας έως 18 ετών (στο σώμα των παιδιών και των εφήβων, η μελατονίνη παράγεται σε επαρκείς ποσότητες),
  • Η υπερευαισθησία στη μελατονίνη αντενδείκνυται, αν και αυτό είναι σπάνιο
  • αποσυμπίεση της πορείας χρόνιων παθήσεων
  • δραστηριότητα που σχετίζεται με αυξημένη προσοχή.

Μελατονίνη

GH16.1Μελατονίνη: μερίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας (02: 00-03: 00) στο σάλιο4 μέρες1.700 RUB.+
GH20Μελατονίνη: κιρκαδικός ρυθμός (πρωί, απόγευμα, βράδυ, βραδινή μερίδα) στο σάλιο4 μέρες5 500 τρίψιμο.+

Το εργαστήριο Chromolab προσφέρει για να περάσει την ανάλυση του σάλιου για μελατονίνη χρησιμοποιώντας σύγχρονο εξοπλισμό που σας επιτρέπει να κάνετε εξαιρετικά ακριβή και εξαιρετικά ευαίσθητη ανάλυση οποιουδήποτε τύπου βιολογικού υλικού.

Μπορείτε να δώσετε σάλιο για ανάλυση για μελατονίνη καθημερινά από τις 7:30 έως τις 17:00, τα σαββατοκύριακα από τις 9:00 έως τις 16:00. Η ερμηνεία των αποτελεσμάτων, η διάγνωση, καθώς και ο διορισμός της θεραπείας πρέπει να γίνεται από γιατρό της κατάλληλης εξειδίκευσης..

Οι διευθύνσεις των ιατρικών γραφείων όπου μπορείτε να πραγματοποιήσετε όλες τις απαραίτητες έρευνες αναφέρονται στην ενότητα Επαφές. Εάν έχετε απορίες, καλέστε το +7 (495) 369-33-09 - οι ειδικοί μας θα σας παράσχουν όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε!

Ορμόνη μελατονίνη: οδηγίες χρήσης, ανάλογα

Εκατομμύρια άνθρωποι παραπονιούνται για αϋπνία. Η ορμόνη μελατονίνη, την οποία παράγει το ανθρώπινο σώμα τη νύχτα, θα διασφαλίσει τον υγιή ύπνο, θα παρατείνει τη ζωή και θα διατηρήσει την υγεία.

Τι είναι η μελατονίνη και σε τι χρησιμεύει

Πριν από έξι δεκαετίες, τίποτα δεν ήταν γνωστό γι 'αυτόν. Η ορμόνη του επίφυτου αδένα ανακαλύφθηκε από τον επιστήμονα A.B. Λέρνερ.

Με την πάροδο του χρόνου, ήταν δυνατό να δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ της μελατονίνης και του προσδόκιμου ζωής. Στους άνδρες, αυξάνει την ισχύ, στις γυναίκες προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της ουσίας. Τα πειράματα συνεχίζονται, νέες ανακαλύψεις είναι μπροστά.

Λειτουργίες της μελατονίνης

Η κύρια λειτουργία της ορμόνης θεωρείται ότι επηρεάζει την κυκλική δραστηριότητα του σώματος. Έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει τον καθημερινό αλγόριθμο. Σε αυτήν την περίπτωση, το 1/3 του χρόνου ξοδεύεται στον ύπνο, 2/3 - σε πνευματική και σωματική δραστηριότητα. Η μελατονίνη συχνά συγχέεται με την ορμόνη μελανίνη..

Πώς και πότε παράγεται η ορμόνη

Η έναρξη της σκοτεινής ώρας της ημέρας σηματοδοτεί την προετοιμασία του επίφυτου αδένα για εργασία. Από τις 21:00 το σώμα συντονίζεται για ύπνο.

Πιο κοντά στα μεσάνυχτα, όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία, τα ένζυμα αρχίζουν να παράγουν μελατονίνη. Σε ένα σκοτεινό δωμάτιο με κουρτίνα παράθυρα, η διαδικασία μετατροπής, η οποία διαρκεί έως τις 4 το πρωί, είναι πιο ενεργή. Η παραγωγή μελατονίνης επιβραδύνεται με την πάροδο των ετών.

Επιδράσεις και ευεργετικές ιδιότητες

Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για άτομα με ασταθή ψυχή. Προστατεύει από το στρες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχουν ενδείξεις για τη θεραπευτική επίδραση της μελατονίνης στις παθήσεις των ματιών. Η λίστα των χρήσιμων ιδιοτήτων περιλαμβάνει:

  • αυξημένη σωματική και ψυχική δραστηριότητα
  • σταθεροποίηση του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος.
  • πρόληψη των ογκολογικών παθήσεων ·
  • ομαλοποίηση του πεπτικού σωλήνα και των εγκεφαλικών κυττάρων.
  • απώλεια βάρους.

Σημασία στον αθλητισμό

Η τακτική άσκηση απαιτεί αντικατάσταση ενέργειας. Ο αθλητής χρειάζεται ξεκούραση και υγιή ύπνο. Εάν ένας bodybuilder ή αθλητής δεν κοιμάται αρκετά τη νύχτα, αυτό θα επηρεάσει τα αποτελέσματα..

Η μελατονίνη συμβάλλει στην παραγωγή μπεζ λίπους, το οποίο καταπολεμά τις πτυχές του λίπους. Ένα άλλο επιχείρημα υπέρ της είναι η ικανότητα εξάλειψης των επιδράσεων των οξειδωτικών διεργασιών μετά την άσκηση..

Επιδράσεις στη λίμπιντο

Πολλά πειράματα δεν έχουν αποκαλύψει την επίδραση της μελατονίνης στην αύξηση του σεξουαλικού ενστίκτου. Η υπόθεση της αποδυνάμωσης της λίμπιντο δεν έχει επίσης βάση. Ίσως αυτό οφείλεται στη μείωση της δραστηριότητας του ΚΝΣ τη νύχτα..

Επιδράσεις στη συγκέντρωση τεστοστερόνης

Αναβολικές διεργασίες, έλξη στο αντίθετο φύλο, οι σεξουαλικές λειτουργίες εξαρτώνται από το επίπεδο της τεστοστερόνης ανδρικής ορμόνης. Επηρεάζοντας τη μη αναπαραγωγικότητα, η μελατονίνη δεν μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Σχέση με την προλακτίνη

Η έρευνα είναι αντιφατική. Τα αποτελέσματα ορισμένων επιστημόνων δείχνουν την κατασταλτική επίδραση της μελατονίνης στην προλακτίνη. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις για την έλλειψη επίδρασης στην ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μαστικών αδένων..

Επίδραση στην αυξητική ορμόνη

Η αυξητική ορμόνη σωματοτροπίνη εμπλέκεται στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, επηρεάζει την απορρόφηση του ασβεστίου από τον ιστό των οστών. Λόγω της ενεργού έκκρισης, τα κύτταρα παιδιών και ενηλίκων αναπτύσσονται εντός φυσιολογικών ορίων. Η ικανότητα της μελατονίνης να βελτιώνει τον ύπνο και να αποκαθιστά τη δύναμη του σώματος επηρεάζει την αύξηση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης.

Οφέλη αδυνατίσματος

Όσο βαθύτερα κοιμάστε, τόσο πιο πιθανό είναι να χάσετε βάρος. Τη νύχτα, όταν εντείνονται οι μεταβολικές διεργασίες, το λίπος καίει γρηγορότερα. Εάν αυτή τη στιγμή παράγεται η σωστή ποσότητα μελατονίνης, η παχυσαρκία δεν απειλείται.

Πειράματα σε ποντίκια

Μια σειρά πειραμάτων σε ποντίκια που διεξήχθησαν από Ρώσους και Ιταλούς επιστήμονες συσχετίστηκαν με μεταμόσχευση επίφυσης. Όταν η επίφυση μεταφυτεύτηκε από ενήλικα σε νεαρά ζώα, ενεργοποιήθηκε η διαδικασία γήρανσης.

Αναζωογόνηση του οργανισμού των ποντικών παρατηρήθηκε όταν το σώμα των νεαρών ποντικών μεταμοσχεύτηκε σε ένα παλιό. Κατά το ένα τέταρτο του «αιώνα του ποντικιού», ήταν δυνατόν να παραταθεί η ζωή των ζώων που τρέφονταν με μελατονίνη. Έγιναν πιο ενεργητικοί, έδειξαν υψηλή σεξουαλική δραστηριότητα..

Έλλειψη και περίσσεια μελατονίνης

Η ανεπάρκεια (υπομελατονιναιμία) και η περίσσεια (υπερμελατονιναιμία) μελατονίνης μπορούν να διαγνωστούν από τον γιατρό με εξωτερικά σημεία.

Πώς να εντοπίσετε την έλλειψη μελατονίνης:

  • αίσθημα χρόνιας κόπωσης
  • πρώιμα γκρίζα μαλλιά και ρυτίδες
  • πρόωρη εμμηνόπαυση
  • λαχτάρα για αλκοόλ
  • γαστρεντερικά προβλήματα
  • καρκίνος του μαστού
  • πρήξιμο, σακούλες κάτω από τα μάτια?
  • δερματολογικά προβλήματα.

Πώς να αναγνωρίσετε την περίσσεια μελατονίνης:

  • καρδιοπαλμος
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • αυθόρμητη σύσπαση των ώμων και του κεφαλιού.
  • λήθαργος;
  • εποχική κατάθλιψη
  • κακή όρεξη.

Ανάλυση και ρυθμός μελατονίνης

Ενδείξεις για την παράδοση βιοχημικής εξέτασης αίματος για το επίπεδο της μελατονίνης μπορεί να είναι εξωτερικά και εσωτερικά σημάδια. Η ανάλυση συνταγογραφείται για καρδιαγγειακές παθολογίες, ψυχικές ασθένειες, υποψίες για καρκίνο.

Το τεστ μελατονίνης πραγματοποιείται σε μεγάλα ιατρικά κέντρα και κλινικές. Δεδομένου ότι η συγκέντρωση της ορμόνης του επινεφριδίου εξαρτάται από το χρόνο, η δειγματοληψία αίματος πραγματοποιείται αρκετές φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ο κανόνας θεωρείται ότι είναι 8-20 pg / ml το πρωί και όχι υψηλότερος από 150 pg / ml - τη νύχτα.

Το φάρμακο Melatonin: οδηγίες χρήσης

Η μελατονίνη (Melatonin) είναι ένα συνθετικό ανάλογο μιας ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση. Το προϊόν παράγεται με τη μορφή καψουλών ή επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων, συνήθως με δόση 3 ή 5 mg.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Συνιστάται η λήψη της ορμόνης:

  • για βελτίωση του ύπνου
  • με μειωμένη ανοσία
  • ως αντιοξειδωτικό?
  • να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση
  • για την πρόληψη του καρκίνου ·
  • σε σύνθετη θεραπεία για κατάθλιψη.

Μεταξύ των αντενδείξεων:

  • επιληψία;
  • λευχαιμία;
  • λεμφοκοκκίαση;
  • εγκυμοσύνη και θηλασμός
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια;
  • πρώιμη ηλικία (έως 12 ετών).

Πώς να πάρετε το Melatonin

Τα παρασκευάσματα μελατονίνης συνιστώνται να λαμβάνονται 30 λεπτά πριν τον ύπνο με νερό ή γάλα. Η δοσολογία καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό ή τον εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης. Ο ασθενής μπορεί να το υπολογίσει ανεξάρτητα.

Εάν ξεκινήσετε με δόσεις που υπερβαίνουν τις φυσιολογικές απαιτήσεις, μπορείτε να απογαλακτίσετε το σώμα από την παραγωγή της ορμόνης από μόνη της. Για μερικούς, 5-10 mg θεωρείται ο ιδανικός κανόνας, ενώ άλλοι χρειάζονται σχεδόν διπλή δόση για να επιτύχουν το αποτέλεσμα..

Ανάλογα μελατονίνης

Μεταξύ των αναλόγων της ορμόνης του επινεφριδίου, οι γιατροί καλούν παρασκευάσματα που περιέχουν μαγνήσιο, τις ορμόνες L-θεανίνη, L-τρυπτοφάνη. Μεταξύ των γνωστών αναλόγων:

  • μελαξίνη;
  • κυκδίνη;
  • ονειρεύομαι
  • μελαρρυθμός.

Κριτικές

Tamara G., Μόσχα

«Είμαι φίλος με τη Μελατονίνη εδώ και πολύ καιρό. Άρχισε να το παίρνει ως φάρμακο για την αϋπνία. 3 mg ήταν αρκετά για καλό ύπνο. Μετά από λίγο, ανακάλυψα ότι το βάρος μου είχε μειωθεί. Άρχισα να αντιδρώ πιο ήρεμα στις προσβολές ".

Irina S., Tver

«Έμαθα για τη μελατονίνη από έναν φίλο. Το παραγγέλνω σε έναν επαληθευμένο ιστότοπο. Πίνω 3, μερικές φορές 5 mg κάθε 3-4 φορές το χρόνο. Διατηρεί το σώμα σε καλή κατάσταση κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ".

Kryukovs, Ryazan

«Πρόσφατα ο σύζυγός μου ξεκίνησε μια σειρά από προβλήματα, ακολουθούμενη από κατάθλιψη. Ο γιατρός με συμβούλεψε να αγοράσω μελατονίνη. Από τότε, το φάρμακο ήταν πάντα στο γραφείο ιατρικής στο σπίτι ".

Μελατονίνη, αίμα

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον επίφυση ή τον επίφυση. Ο επίφυση είναι ένα μικρό μη ζευγαρωμένο όργανο που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου μεταξύ των ημισφαιρίων. Η ποσότητα της μελατονίνης στο αίμα εξαρτάται άμεσα από την ώρα της ημέρας. Τη νύχτα, το περιεχόμενό του είναι μέγιστο, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδο μειώνεται. Είναι σημαντικό η σύνθεση αυτής της ορμόνης να συμβαίνει στο σκοτάδι, ενώ η έκθεση στο φως καταστέλλει την παραγωγή της. Έτσι, τα άτομα που εκτίθενται στο φως τη νύχτα (εργάζονται νυχτερινές βάρδιες, πάσχουν από αϋπνία κ.λπ.) συνήθως έχουν σημαντικά μειωμένα επίπεδα μελατονίνης.
Η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των κιρκαδικών ρυθμών. Έτσι, για παράδειγμα, υποστηρίζει τους κύκλους ύπνου και αφύπνισης, ρυθμίζει τις αλλαγές στη δραστηριότητα του κινητήρα και τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας και συμμετέχει στην επιτάχυνση της προσαρμογής κατά την αλλαγή των ζωνών ώρας. Οι αλλαγές στη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του ύπνου, κατάθλιψη.
Είναι γνωστό ότι η μελατονίνη έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλ. προστατεύει το σώμα από τις επιπτώσεις των βλαβερών μορίων (ελεύθερες ρίζες), η περίσσεια των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παθολογικές διεργασίες - από την κατάθλιψη και το άγχος έως την εμφάνιση καρδιαγγειακών και ογκολογικών παθήσεων. Προς το παρόν, έχει επίσης βρεθεί ότι η μελατονίνη επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνων (συμπεριλαμβανομένων όγκων των μαστικών αδένων και του προστάτη).

Η μελατονίνη επηρεάζει επίσης τη δραστηριότητα των γονάδων (ωοθήκες στις γυναίκες, όρχεις στους άνδρες), συμμετέχει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα) και στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες. Η ανεπαρκής παραγωγή της ορμόνης οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων, όπως η ινομυμάτωση της μήτρας (καλοήθης όγκος της μήτρας), αιμορραγία της μήτρας, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (πολλαπλασιασμός ωοθηκών και σχηματισμός πολλών κύστεων σε αυτά) κ.λπ. Η μελατονίνη οδηγεί σε μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και, ως αποτέλεσμα, σε μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Στα παιδιά, τα αυξημένα επίπεδα μελατονίνης μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένη εφηβεία..

Μια απόκλιση στο επίπεδο της μελατονίνης παρατηρείται επίσης σε διάφορους τύπους ψυχικών διαταραχών: σχιζοφρένεια, καταθλιπτικές καταστάσεις μανίας, νευρώσεις.

Η ανάλυση καθορίζει τη συγκέντρωση της μελατονίνης στον ορό του αίματος (pg / ml).

Μέθοδος

Η πιο συνηθισμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό της μελατονίνης στον ορό του αίματος είναι η ELISA - μια ενζυμική ανοσοπροσροφητική ανάλυση που σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε την επιθυμητή ουσία (μελατονίνη), χάρη στην προσθήκη ενός επισημασμένου αντιδραστηρίου (συζυγές), το οποίο, δεσμεύοντας ειδικά μόνο σε αυτήν την ουσία (μελατονίνη), λεκιάζει. Η ένταση του χρώματος είναι ανάλογη με την ποσότητα του αναλύτη στον ορό του αίματος.

Τιμές αναφοράς - κανόνας
(Μελατονίνη, αίμα)

Οι πληροφορίες σχετικά με τις τιμές αναφοράς των δεικτών, καθώς και τη σύνθεση των δεικτών που περιλαμβάνονται στην ανάλυση, ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το εργαστήριο.!

Ώρες ημέρας - 10 pg / ml.

νυχτερινές ώρες - 70-100 pg / l.

Οι κανονικές τιμές ποικίλλουν σημαντικά με την ηλικία. Σε νεογέννητα έως 3 μηνών, η συγκέντρωση μελατονίνης στο αίμα είναι πολύ χαμηλή. Μέχρι την ηλικία των 1-3 ετών στα παιδιά, το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα φτάνει τις μέγιστες τιμές του (έως 325 pg / ml τη νύχτα), μετά το οποίο σταδιακά μειώνεται με την ηλικία. Σε ενήλικες, η συγκέντρωση της μελατονίνης κυμαίνεται εντός των μέσων τιμών, στους ηλικιωμένους υπάρχει σταδιακή, αλλά σημαντική μείωση (έως και 20% του κανόνα και κάτω από την ηλικία των 60 ετών).

Top